Харчова сода відома всім і широко використовується людиною в різних цілях, але не кожен знає, які користь і шкода харчової соди для здоров'я людини (чи корисна сода), які у неї є лікувальні властивості і протипоказання до застосування і як краще пити водний розчин соди.
Користь харчової соди для організму людини
Гідрокарбонат натрію (питна сода, харчова сода) - це невеликий білий порошок, добре розчинний у воді, який широко використовується в кулінарії (найбільш популярна, як розпушувач для різної випічки), медицині, а також в харчовій, хімічній і фармацевтичній промисловості. Сфера застосування соди досить висока, але в цьому огляді докладніше зупинимося на корисні властивості питної соди для організму людини і якомога лікується за допомогою харчової соди.
У чому ж може виражатися користь соди харчової для нашого організму:
- Звичайна харчова (питна сода) - зовсім не токсична речовина і її можна вживати практично кожному, головне робити це правильно і не зловживати.
- Розчин соди має безліч корисних властивостей, серед яких, в першу чергу, можна виділити його антисептичної дію (корисний для полоскання ротової порожнини і горла, для шкіри).
- Використання водного розчину харчової соди сприятливо позначається на відновленні кислотно-лужного балансу в організмі людини, що дуже актуально для багатьох, особливо які проживають у великих містах з поганою екологією.
Питна сода і водний розчин соди широко використовуються в народній медицині для лікування всіляких недуг вже довгий час, тому нижче коротко розглянемо лікувальні властивості харчової соди і для чого її і як можна використовувати для оздоровлення свого організму.
Калорійність харчової соди
У складі соди немає вуглеводів, жирів і білків, тому харчова сода не містить калорій (калорійність соди дорівнює нулю).
Як лікуватися харчовою содою (лікувальні властивості харчової соди)
- У народній медицині харчова сода використовується для контролю кислотно-лужного балансу в організмі, допомагає нейтралізувати підвищену кислотність в організмі, що призводить до багатьох хвороб і навіть небезпечна для здоров'я і життя людини.
- Питну соду, розведену у воді широко використовують при захворюваннях ясен і зубних болях для дезінфекції (полоскання ротової порожнини розчином соди), а також для дезінфекції горла при застуді, ангіні, фарингіті (кілька разів на день горло полощуть розчином соди і води в пропорції: 1 чайна ложка соди на 1 склянку води).
- Водний розчин соди буде корисний при аритмії і гіпертонії, досить випити слабких розчин соди і Ваш серцевий ритм і підвищений артеріальний тиск прийдуть в норму.
- Висока користь ванни з содою для шкіри всього тіла. Для прийому корисної ванни з харчовою содою досить додати у воду половину склянки соди і приймати таку ванну протягом 10-15 хвилин (головне, щоб вода з содою не потрапляла в очі). Використання такої процедури корисно для здоров'я шкіри (очищає її, допомагає позбутися від грибка, інфекцій і висипу на шкірі, а також покращує кровообіг у всьому організмі). Але слід на забувати і про шкоду ванни з содою і протипоказання: не рекомендуються при проблемах з серцево-судинною системою, при наявності цукрового діабету, доброякісних пухлин в організмі, при пошкодженні і захворюваннях шкіри, а також вагітних жінок та в період годування груддю.
- Корисна сода для білосніжних зубів (зубної емалі), достатньо всього кілька разів на місяць чистити зуби харчовою содою (замість зубної пасти), щоб зубна емаль добре очистилася і зуби стали білішими.
- Широко відома користь соди при печії. Щоб позбутися від печії в склянці води розчиняють 0,5-1 чайну ложки соди і випивають (даний метод не слід використовувати часто для боротьби з печією, так як можуть бути негативні наслідки для шлунка, але як використовувати його як швидкий засіб від печії з підручних засобів можна).
- Харчову соди використовують для лікування глистів (у вигляді клізми, в якій розчиняють в 1 літрі води 25-35 грам соди).
- Чи корисна харчова сода для схуднення? Це питання досить спірне, оскільки з багатьох джерел можна знайти інформацію про чудесне впливі питної соди на зайва вага, Але чудес не буває і великої користі від використання соди для боротьби з жировими відкладеннями не одержати (невелика користь соди при схудненні буде тільки за умови правильного її вживанні і не у кожного, необхідно не забувати про індивідуальні особливості організму).
- Чим корисна харчова сода для чоловіків? Корисні властивості харчової соди для чоловічого організму описані вище, вона надає позитивний ефект на чоловіче здоров'я, але не слід вірити в різні міфи, такі як, харчова сода корисна для збільшення чоловічого органу і здатна повністю відновити потенцію.
- І на завершення, водний розчин соди посприяє при правильно вживанні чищенні організму від шлаків і токсинів.
На замітку: ефективність і користь соди для лікування раку (онкології) поки не доведена, так що використовувати її в подібних цілях чи ні, вирішувати Вам.
Корисно або шкідливо пити соду?
Пити содовий розчин корисно, але головне знати, як це правильно робити, щоб не нашкодити своєму організму. Розглянемо, як правильно пити соду (харчову соду з водою), щоб від неї була користь:
- На 1 склянку води необхідно додавати не більше 1/5 (п'ятої частини) чайної ложки соди (згодом дозування можна збільшити до половини чайної ложки).
- Питну соду необхідно пити натщесерце (за півгодини до прийому їжі або через 1,5-2 години після прийому їжі).
- У лікувальних цілях головне не зловживати і пити воду з содою не частіше 2-3 разів на добу.
- Використовують харчову соди для усунення свербежу та подразнення на шкірі від укусів комах (кашка з соди і води на наноситися на пошкоджене місце на шкірі).
На замітку: важливо використовувати чисту воду при лікуванні содою, так як від якості води також багато що залежить, при цьому краще використовувати невелику дозу соди і не пити її більше 2-х разів на день (особливо спочатку) і про всяк випадок пройти консультацію у лікаря з цього приводу.
Шкода харчової соди для організму і протипоказання до її застосування
Користь харчової соди найбільш висока при розумному її вживанні, так як в іншому випадку можливий і шкоду для організму від зловживання содою. Серед шкідливих властивостей і протипоказань до застосування соди можна виділити:
- При прийомі різних таблеток і лікарських препаратів слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчової соди в лікувальних цілях, так як вона може вступати в хімічну реакцію із існуючими препаратами.
- При регулярному вживанні соди можуть пошкодиться слизова стравоходу і шлунка, зміниться кислотність шлунка і виникнути проблеми з травною системою.
- При використанні соди в різних цілях для оздоровлення слід не забувати про її вплив на слизові оболонки (викликає роздратування при прямому влученні, особливо на слизову оболонку очей).
- Не рекомендується вживати харчову соду (воду з содою) жінкам в період вагітності та годування груддю малюка, а також маленьким дітям у віці до п'яти років.
Як зберігати харчову соду в домашніх умовах
Харчова сода досить невибаглива і для її зберігання не потрібно створювати будь-яких особливих умов. Для довго зберігання соди важливі 2 чинники: низька вологість і невисока температура, тому краще всього зберігати соду сухий герметичній упаковці (закриваються скляні та металеві ємності, пакети з зіп-застібкою і т.д.) в спеціальній шафці для продуктів.
Термін придатності у харчової соди не обмежений за часом, головне дотримуватися правил її зберігання, а ось гарантійний термін зберігання становить 12 місяців з моменту її виробництва.
На закінчення до статті можна відзначити, що користь соди для організму людини велика при правильному її використанні, що вже доведено багатьма вченими, але головне використовувати народні методи і поради по лікуванню різних захворювань за допомогою питної соди після консультації з профільним лікарем, так як самолікування часто до добра не доводить. Свої думки та відгуки про користь і шкоду харчової соди для здоров'я людини, а також як її правильно вживати в лікувальних цілях, залишаємо в коментарях до цієї статті і ділимося їй в соціальних мережах, якщо вона була корисною для Вас.
Протягом скількох років тривають суперечки з приводу прийому харчової соди з метою лікування і профілактики різних недуг. Багатьох, особливо осіб жіночої статі, цікавить харчової, мета її використання і протипоказання до застосування речовини.
Шкідливість соди харчової
Харчова, або іншими словами, питна полягає в лужному складі. Якщо соду використовувати правильно, вона стане корисною багатьом людям, а якщо ж брати соду не враховуючи деяких особливостей і попереджень - можна завдати великої шкоди здоров'ю власного організму.
за останні роки харчова сода придбала популярність у використанні її молодими дівчатами для схуднення. Звичайно ж, всім хочеться все і відразу, при цьому без особливих зусиль. Ось і виходить, що починають вживати засіб у великих кількостях тривалий час. Внаслідок цього настільки юні та наївні особи стають частими «клієнтами» у гастроентеролога, коли вже здоров'я зіпсовано.
при печії
Про те, що вгамувати пекучі відчуття в стравоході можна за допомогою харчової соди, знають всі. Для цього необхідно приготувати рятівну «шипучку»: третина ложки порошку харчовою содою розчиніть у невеликій кількості звичайної води, і тут же залпом випийте. У чому ефективність такого способу від печії:
- Простота в приготуванні ліки
- Моментальне полегшення стану
Але, як завжди є «але». Прийом всередину харчової соди шкоду принесе, якщо подібним методом користуватися постійно. Сода, що потрапила в шлунок, миттєво нейтралізує кислоту, і таким чином настає полегшення, але так само і відбувається одночасне виділення величезної кількості вуглекислого газу. А вуглекислий газ призводить до здуття і ще більш інтенсивного виділення шлункового соку.
При запаленні ясен
Харчова сода має ряд цілющих якостей, вона є:
- нетоксичним речовиною;
- протизапальну;
- знеболюючим;
- і протимікробну.
Завдяки таким своїм якостям засіб часто використовують в лікуванні хвороб порожнини рота, наприклад при стоматиті. Для цього всього лише потрібно кожні пару годин полоскати рот содовим розчином до зникнення симптомів. Так само можна приготувати з харчової соди з водою склад на подобі кашки, і змащувати приготованим засобом уражені стоматитом слизові в роті.
Вибравши другий варіант лікування стоматиту содою, необхідно бути вкрай обережними в застосуванні. При тривалому впливі на слизові оболонки організму харчова сода, особливо в концентрованому стані може викликати опіки.
для схуднення
Така нова методика позбавлення від зайвих кілограмів як прийом всередину содового розчину є спірною. Харчова для схуднення - поняття, над яким варто задуматися перед застосуванням. Позитивні якості внутрішнього прийому кошти:
На підставі вищесказаного прийом соди є бюджетним варіантом схуднення, який діє ефективно без особливих зусиль. Рецептів чудодійного напою не мало, наприклад можна в 300 мілілітрів дистильованої води розчинити 35 грам порошку харчової соди, додавши в розчин дрібку йодованої солі і 150 мілілітрів лимонного соку. Приймати засіб потрібно щодня вранці натщесерце протягом 21 дня.
Офіційна медицина не згодна з таким вживанням соди, оскільки харчова сода і лимонний сік у великій концентрації викликає ушкодження слизових оболонок організму. Існує ризик, при невідповідності безпечної дозуванні, порушення шлунково-кишкового тракту. Відповідно такий спосіб скинути зайві кілограми категорично заборонено застосовувати людям з порушеннями в області гастроентерології і годуючим матерям.
Від кашлю
Використовується харчова сода часто для лікування простудних захворювань. При болю в горлі содовим розчином виконують полоскання, при нежиті рятує содова інгаляція. А при сухому кашлі ефективно діє гаряче молоко з додаванням харчової соди і інших інгредієнтів: мед, вершкове масло, часниковий сік і т.д. Для приготування візьміть:
- стакан гарячого молока;
- половинку чайної ложки порошку харчової соди;
- невеликий шматочок вершкового масла;
- столову ложку меду.
Все змішують і приймають перед сном. Подібний засіб усуває першіння в горлі і сприяє відходженню мокротиння. Харчова при кашлі - тут і думати нічого, скажете ви - однозначно користь. Але і в цьому випадку слід бути обережними. Ні в якому разі не перевищувати дозування, це особливо стосується харчової соди; переконається у відсутності алергії; і перед застосуванням у дітей - отримаєте консультацію у лікаря.
Здоров'я вам!
Про користь соди для організму відео
На кожній кухні напевно є пачка соди, так як в господарстві їй завжди знайдеться застосування. Але перед її використанням варто докладніше ознайомитися, де її слід застосовувати, а де небажано.
Загальні відомості
Скинь ДВА РОЗМІРУ ЗА МІСЯЦЬ!
Формула схуднення проста - спалювати калорій більше, ніж надходить в організм. Але як цього домогтися на практиці? Виснажувати себе складними і часто небезпечними дієтами - дуже ризиковано. Витрачати багато грошей і часу на спортзал - не кожному по можливостям. Oшібкy всіх тих, що худнуть назвала Картункова: «Дівчата, худніть просто, ось рецепт: до сніданку ...»
Харчова сода - розчиняється в воді мелкокристаллический білого кольору порошок. При взаємодії її з кислотами відбувається «гасіння», в результаті якого вона розпадається на воду, вуглекислий газ, сіль (карбонат натрію). Розчинення соди у воді дає слаболужну реакцію, відчутно допомагає на тканини живих організмів негативного впливу.
У природі соду виявили в XVIII столітті. Згодом її стали добувати зі звичайної солі. У господарстві харчова сода також використовується широко: від додавання в їжу до чищення різних поверхонь. Відсутність токсичності робить її прекрасним миючим засобом для дитячого посуду.
як використовується
Головним чином, харчова сода відома своїми гіпоалергенними, антибактеріальними і протизапальними властивостями. Розглянемо більш докладно способи її застосування.
- Сода добре допомагає боротися з кашлем, так як вона здатна пом'якшувати мокроту. Якщо болить горло, полоскання содовим розчином полегшить стан. Прополоскавши горло наступним розчином, ви позбудетеся від болю: 1ст. води теплої кип'яченої, 1ч.л. соди, 1ч.л. солі і 3 краплі йоду.
- Розвівши порошок соди кип'яченою водою кімнатної температури до консистенції кашки, ви отримаєте відмінний засіб для зняття запалення і свербежу від укусів комах.
- Очистити шкіру обличчя від чорних крапок допоможуть маски з додаванням соди.
- Зняти ороговілі ділянки шкіри на будь-якій частині тіла можна, використовуючи в якості скрабу содовий порошок.
- Сода дуже ефективна при опіках. Для чого змішують 1ч.л. соди з рослинним маслом. Ватний тампон, змочений отриманим речовиною, прикладають до опіку, який досить швидко затягується.
- Відома користь використання соди при відбілюванні зубів. Її наносять прямо на зубну щітку або додають трохи в зубну пасту, якою чистять зуби. Після чого слід дуже добре прополоскати рот водою. Але при зловживанні цим способом вашим зубам можна заподіяти шкоду, подряпавши емаль. Застосовувати його потрібно не більше двох разів на місяць.
- Неприємний запах усунути з рота допоможе полоскання розчином 1ч.л. соди в 1ст. кип'яченої води.
- Пахви, оброблені після прийняття душу содою, не турбуватимуть вас своїм запахом до 12 годин.
- Доведено користь застосування цього продукту в разі грибка ніг. Харчова сода розводиться водою до отримання пасти, яку наносять на ділянки, уражені грибком на 10-15 хвилин. Потім ноги добре миють, ретельно, насухо витирають і покривають крохмалем.
- Щоб очистити волосся після використання гелю або лаку, слід додати соду в шампунь в пропорції 1: 4, вимити отриманим засобом голову, після чого добре все змити.
- При серцевих захворюваннях потрібно обов'язково тримати при собі соду. Полегшить напад аритмії і моментально нормалізує серцевий ритм випитий розчин соди легкої концентрації. Помічено користь подібного кошти і при гіпертонії, воно виводить зайву рідину, знижуючи в судинах тиск.
В яких випадках харчова сода шкодить
При правильному застосуванні ризик завдати шкоди власному здоров'ю зводиться до нуля. З огляду на вищесказане, ви зможете скористатися всіма перевагами даного продукту.
Умови зберігання
Закрита пачка соди може зберігатися 18 місяців, після її розтину термін зберігання зменшується до 6 місяців. Порошок з відкритою упаковки рекомендується перекласти в скляну ємність, яку можна щільно закрити. Зберігати її слід в сухому місці, щоб не набиралася вологи. Якщо термін придатності минув, не додавайте її в їжу і не використовуйте в лікувальних цілях, а замініть на свіжу. Стару можна використовувати для чищення забруднених предметів. При чищенні поверхонь, які потребують делікатного догляду, слід враховувати, що харчова сода справляє абразивну дію, тому поводитися з нею потрібно обережно.
Правильне і помірне вживання харчової соди з водою натщесерце нейтралізує надлишкові шлункові кислоти і підвищує імунітет організму. Полегшує роботу нирок, перешкоджає утворенню шлаків, зменшує споживання глутамінової амінокислот і відновлює електростатичний запас еритроцитів.
Чи корисно пити воду з содою натщесерце?
завдяки хімічними властивостями харчова сода підвищує і утворює лужне середовище, що не дозволяє згубним раковим клітинам, стійким вірусів, шкідливим грибків і вкоренитися в організмі.
Соду можна приймати натщесерце не тільки з водою, але і з теплим домашнім молоком. Процеси з амінокислотами протікають з формуванням лужних солей, легко всмоктуються в кров і підтримують необхідний баланс лугів в організмі.
Про користь води дізнайтеся із запропонованого відео.
Вода з содою натщесерце: шкода
Помірне вживання соди з водою натщесерце володіє лікарським, бактерицидну і протизапальну дію. Однак неправильне вживання подібного коктейлю здатне завдати шкоди організму.
Сода - неприродного елемент і може бути індивідуально нестерпною. Синтетичний елемент, отриманий штучним шляхом, при непереносимості здатний принести більше, ніж користі.
Регулярне та надмірне вживання соди з водою натщесерце небезпечно. Кисле середовище шлунка і защелаченная плазма крові необхідні. Однак для цього зовсім не обов'язково вживати соду в величезних кількостях. Досить скоротити закісляется продукти: жирне, копчене, хлібобулочні, солодкі вироби, шипучі напої. І збільшити защелачівает: свіжі зелень і овочі, сухі фрукти, горіхи, злаки і бобові.
Вода з содою натщесерце: протипоказання
Сода відносно безпечна у використанні і істотних згубних відміток при передозуванні не набула. Двовуглекислий натрій легко, швидко і безболісно виводиться з організму. Однак, як друга сторона медалі, є винятки.
Незначне розлад пов'язано з тим, що кишечник не в змозі всмоктати занадто велика кількість двовуглекислого натрію. Подібна діарея для організму не є небезпечною і не шкідлива. Завдяки проносного властивості двовуглекислий натрій використовується в медицині як щадний засіб при запорах.
Якщо замки не тривалого характеру і викликані сильнодіючими засобами або ефективними речовинами, застосовуваними при, отруєннях, психічних травмах і тривалих поїздках, можливо для полегшення стану застосовувати содовий напій.
Однак, на думку одних фахівців, соду з водою необхідно розбавити додаванням лимонного соку. Лимон нейтралізує згубні клітини в 12-ти злісних утвореннях, включаючи рак грудей, шлунка, простати, і. Склад лимонного соку показав найкращі результати, ніж медикаментозні препарати і засоби, зазвичай застосовуються в хіміотерапевтичне спеціалізації, знижуючи поширення злоякісних клітин.
Більш дивно, що терапія содою з і соком нейтралізує виключно згубні ракові клітини, Не руйнуючи і не впливаючи на здорові.
На думку інших, вода з содою натщесерце відмінний засіб і без додавання лимона. Пацієнтам прописували содові розчини внутрішньовенно і напої різних сумішей всередину. Результати не змушували довго чекати. За певний проміжок часу всі пацієнти видужували. Содові коктейлі нейтралізують згубні клітини, що не виснажуючи ресурси організму.
Сода з водою - цілющий напій, що нейтралізує згубні ракові клітини. Терапія тривала, але результат вартий очікувань.
Без деяких продуктів не обходяться, напевно, ні в одному господарстві. Наприклад, користь соди дуже велика: її використовують в кулінарії, для очищення будь-яких поверхонь, навіть в народній медицині і косметології. Але властивості речовини такі, що при неправильному вживанні воно здатне зашкодити організму. Тому треба знати, як саме його допускається застосовувати.
Корисні якості
Цей порошок білого кольору, з невиразним запахом і злегка солонуватий смак можна знайти практично в кожній кухні. Використовуючи його для розпушення тіста в оладках або пирогах, люди часто не замислюються, якими якостями володіє речовина.
Варто розібратися, чим корисна сода.
Це далеко не всі чудові якості даного продукту. Існує безліч рецептів народної медицини, В яких він застосовується. Можна підібрати підходящий практично для будь-якої ситуації.
Протипоказання і можливу шкоду
Дуже важливо використовувати питну соду правильно, дотримуючись помірність, і пам'ятати про протипоказання. Адже речовина є лугом, воно може дратувати і навіть роз'їдати слизові оболонки. У цьому полягає шкода соди для організму. Тільки застосовуючи її з обережністю, вдасться уникнути небажаних наслідків.
До протипоказань відносять:
- цукровий діабет;
- період вагітності і лактації;
- відкриті рани на шкірі (актуально для зовнішнього вживання);
- індивідуальна непереносимість.
Слід пам'ятати, що для приготування цілющих засобів необхідно строго слідувати рецептом. Не допускається збільшувати кількість активних речовин. У таких випадках питна сода приносить тільки шкоду. Наприклад, приймаючи всередину занадто насичений розчин цього продукту, можна спровокувати появу виразки шлунка. Крім того, в результаті подібного вживання утворюється, так що можливо здуття живота. А нанесення такого засобу на шкіру призводить до появи ранок.
Використання соди
Особливості продукту не означають, що лікування содою неефективно або шкідливо. Просто потрібно звертатися з речовиною обережно. Варто пам'ятати, в чому полягає користь і шкода харчової соди. Сфера її застосування настільки широка, що використовується вона при найрізноманітніших проблемах.
наприклад, корисні властивості соди дозволяють використовувати її для усунення болю в горлі, в тому числі і при ангіні. Зробити цілющий засіб дуже просто: потрібно лише розчинити дві маленькі ложки порошку в чашці теплої водички. Полоскати горло слід кожні дві години. Існує багато позитивних відгуків і про інший спосіб вживання. Треба додати в стакан води по маленькій ложечці солі та соди, а також пару крапель йоду. Обидва цих рецепта ефективні також при стоматиті, флюсі, запаленні ясен.
Продукт допомагає і при нежиті. З його допомогою добре промивати ніс. Особливо актуальний рецепт для дітей, які сякаються ще погано, в результаті слиз накопичується і утруднює дихання. На склянку води беруть по половинці чайної ложки соди і солі і розмішують, щоб речовини розчинилися. Піпеткою закапують розчин в ніс (достатньо кількох крапель). Повторюють кожні пару годин.
Молоко з содою добре себе зарекомендувало в якості помічника по боротьбі з бронхітом і іншими захворюваннями верхніх дихальних шляхів. Потрібно просто половину маленької ложечки речовини розмішати в склянці молока. Для підвищення ефективності варто додати також чайну ложку меду, якщо на нього немає алергії, і трохи вершкового масла. Вживати таке питво найкраще ввечері, незадовго до сну. Малюкам молоко з содою допускається давати в дуже невеликому обсязі.
Щоб поліпшити спортивні результати, можна приймати соду перед значним фізичним навантаженням. Вона нейтралізує молочну кислоту, яка накопичується в м'язах, відчуття втоми з'являється пізніше.
Народна медицина радить пити воду з содою, щоб зняти напад печії. Це неприємне відчуття з'являється, коли соляна кислота з шлунку потрапляє в стравохід і подразнює слизову. Таке явище називається рефлюкс. Чайна ложка речовини на склянку води допомагає знизити концентрацію кислоти, в результаті самопочуття швидко поліпшується. Але часто користуватися засобом не можна. Адже шкода харчової соди для організму людини може полягати в зворотному результаті: після короткочасного пом'якшення дії соляної кислоти її властивості посиляться. Дискомфорт повернеться з новою силою. Так що застосовувати розчин допускається лише в крайньому випадку і тільки одноразово.
Сода натщесерце допомагає вивести зайву воду з організму, зменшити набряки. Чайну ложечку речовини треба розчинити в чашці води. Пити вранці, курсами, що не перевищують 5 днів. Це забезпечить оздоровлення.
Для зовнішнього застосування соду змішують з невеликою кількістю води так, щоб вийшла кашка. Її наносять на ділянки, уражені грибком, і змивають через 5-10 хвилин. Не допускається нанесення на відкриті ранки. Не можна тримати цілющу масу на шкірі довше рекомендованого часу, щоб не спровокувати роздратування. Таким же способом створюють заспокійливі примочки при укусах комах. Вони приберуть свербіж.
Користь харчової соди для організму людини полягає в тому, що вона допомагає зменшити пітливість. Для цієї мети розчиняють порошок у воді - 5 великих ложок на літр рідини. У засобі змочують ганчірочку і протирають пахви. Якщо сильно пітніють ноги, то їх опускають в ванночку з таким же розчином на 5 хвилин. Робити це допускається щодня.
Так як сода досить ефективно бореться з грибками, з її допомогою можна впоратися з молочницею. Досить однієї чайної ложки на літр води. Рідина повинна бути теплою, але не гарячою. Отримані засобом проводять спринцювання двічі в день.
Також, використовуючи речовина, вийде позбутися глистів. На літр води беруть велику ложку порошку, розмішують до повного розчинення і роблять клізму. Через півгодини після цієї процедури потрібно поставити очисну клізму зі звичайною водою.
Сода для схуднення і в косметології
Користь і шкода води з содою дозволяють застосовувати її навіть для схуднення. Правда, щоб добитися такого ефекту, засіб краще не вживати всередину, ризикуючи викликати подразнення слизової оболонки стравоходу або порушення кислотності шлунка. Ванни з цією речовиною більш безпечні і дуже дієві. Вони мають такі властивості:
- допомагають організму розслабитися, нормалізують роботу нервової системи;
- виводять надлишок води;
- забезпечують очищення від різних токсинів і інших шкідливих елементів;
- упорядковують обмін речовин.
Ванна не повинна бути занадто гарячою, інакше є ризик запаморочень і навіть непритомності. Потрібно стежити за температурою. Тривалість процедури - не більше півгодини. Щоб приготувати цілющу воду, необхідно набрати ванну і розчинити в ній стандартну пачку соди.
Проводять процедури курсами по 10 днів. Уже після першого сеансу можна побачити результат - піде близько 2 кілограмів. Це станеться завдяки висновку надлишку рідини. Щоб підтримати ефект, важливо подбати про правильне харчування і спортивної навантаженні. Содові ванни самі по собі навряд чи позбавлять від зайвих кілограмів. Але разом з іншими заходами вони дадуть можливість домогтися стрункої фігури.
посилять дію ефірні масла (Наприклад, кориці або грейпфрута), додані в невеликій кількості в воду. Тільки треба переконатися, що на вбрання речовина немає алергії. Подібна ванна зробить шкіру пружною і гладенькою, допоможе впоратися з целюлітом і навіть розтяжками, тіло стане більш підтягнутим. Після процедури не потрібно обполіскувати водою.
Рекомендується не тільки пити соду, а й застосовувати її в косметичних засобах. Наприклад, можна зробити скраб для обличчя. У гель для вмивання слід додати чайну ложечку порошку, щоб вийшла кашка. Її потрібно нанести на обличчя і помасажувати м'якими рухами. Засіб допоможе прибрати омертвілі частинки шкіри і очистити пори. 
Ефективна також маска для проблемної шкіри. Змішують соду і (по чайній ложечці) і пшеничне борошно (2 столових ложки). Потім додають воду таким чином, щоб домогтися консистенції сметани. Отриману масу наносять на обличчя і змивають через 10 хвилин. Маска сприяє зменшенню кількості прищів.
Якщо невелика кількість порошку додати в шампунь для волосся, то можна поліпшити роботу сальних залоз. Волосся будуть менше жирна, стануть блискучими і шовковистим.
Користь і шкода харчової соди для здоров'я залежать від того, наскільки правильно вона використовується. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, то прийом соди допоможе швидше одужати при різних захворюваннях, Схуднути і поліпшити свій зовнішній вигляд.