Напевно, всі дорослі люди без винятку знайомі з таким визначенням, як плоскостопість. Це непросте захворювання здатне привнести в життя людини істотний рівень дискомфорту. Чим зумовлене широке розповсюдження різних форм плоскостопості у сучасних представників людства? Насправді, проблеми з втратою анатомічно вірного просвіту стопи відбуваються в результаті цілої сукупності факторів. Першим і визначальним є проблема з регулярним носінням не практично взуття (в основному це: жіноче взуття на високих підборах, вузька модельне взуття, босоніжки і т.д.)
У людей можуть розвиватися різні ступені плоскостопості. Найчастіший вид плоскостопості - статична форма. Пов'язано статичну плоскостопість з поступовим слабшанням м'язів стопи (в силу старіння, появи надмірної ваги, відсутність профілактики і т.д.).
Переваги ортопедичних устілок при плоскостопості
Ортопедичні устілки - це саме той механізм впливу на стопу ноги, який дозволяє ефективно протистояти такому захворюванню, як плоскостопість. Ортопедичні устілки здатні істотно спростити людині життя при плоскостопості. Будь-який хороший лікар-фахівець, який займається лікуванням ніг, заявить вам про те, що ортопедичні устілки є основною формою боротьби проти плоскостопості.
Величезною перевагою сучасних ортопедичних устілок є:
- то, що вони підходять для боротьби і з поздовжньої і поперечної, а так само комбінованої формою плоскостопості при якій використовуються омбінірованние ортопедичні устілки.
- здатні прекрасно доповнити більшість видів повсякденного взуття людини.
- задача каркасних ортопедичних устілок - виправляти плоскостопість людини, а так само бути механізмом активної профілактики цьому поширеному захворюванню.
Властивості ортопедичних устілок при плоскостопості
Завдяки інтернету і багатьом сучасним сервісів, робити покупки можна прямо за комп'ютером. У нашому інтернет-магазині «Стелькі.ру» ви можете замовити ортопедичні устілки при плоскостопості або вибрати іншу ортопедичну продукцію для взуття. Устілки і напівустілки з ортопедичним супінатором і ортопедичні устілки при поздовжньо-поперечному плоскостопості в нашому інтернет магазині ви можете недорого купити, як в Москві, так і в інших регіонах нашої країни. Якість наших товарів для взуття відповідає найвищим вимогам і ще жодного разу не викликало нарікань у клієнтів. Відчувайте себе комфортно в
Плоскостопість - серйозне захворювання опорно-рухового апарату, яке в значній мірі відбивається на самопочутті людини і погіршує якість життя. Повне лікування цієї хвороби можливо тільки в дитинстві, поки ще триває формування стопи. Однак можна запобігти подальшому розвитку плоскостопості і значно поліпшити стан стопи. Основним засобом для цього є правильний вибір устілок від плоскостопості та їх регулярне використання.
Конструкція і функції ортопедичних устілок
Ортопедичні устілки можуть включати наступні основні елементи:
- супінатор - підтримуюча частина, розташована в зоні поздовжнього склепіння;
- поглиблення в зоні п'яти;
- пелот, або плоска подушка (метатарзальних) в районі поперечного зводу;
- піднесена зона в області перекату;
- клини (внутрішній і зовнішній для переднього і заднього відділів) - використовуються для корекції устілок.
Конструкція конкретної моделі завжди індивідуальна і залежить від особливостей деформації стопи. Тому дуже важливо пройти консультацію у фахівця, який допоможе вибрати устілки, які підходять під ваш тип плоскостопості.
Ортопедичні устілки підтримують стопу в правильному анатомічному положенні, виконують функцію, що амортизує, запобігають прогресування хвороби, зменшують навантаження на хребет. Також вони оптимізують тонус мускулатури стопи, покращують кровопостачання, роблять ходьбу більш комфортною і усувають больові відчуття.
Ортопедичні устілки при поздовжньому плоскостопості
При даному виді плоскостопості у людини ущільнюється поздовжній звід стопи, в результаті чого вона практично всією поверхнею стикається з підлогою. Найчастіше інтенсивність розвитку хвороби залежить від ваги людини. Чим він більший, тим сильніше виявляються симптоми.
Ортопедичні поздовжні устілки характеризуються головною особливістю - наявністю високого супінатора. Цей елемент підтримує подовжній звід, що сприяє відновленню нормальної біомеханіки ноги:
- Знімається надмірне навантаження, поліпшується кровообіг, підвищується стійкість стопи.
- Усуваються больові відчуття.
- Запобігає формування і розвиток п'яткової шпори.
Також устілки обов'язково повинні мати клини, за допомогою яких можна змінювати кут нахилу під час ходьби.
Важливою характеристикою виробів, що призначаються при поздовжньому плоскостопості, є висота супінатора. Її значення визначається будовою стопи, ступенем захворювання і індивідуально для кожної людини.
Неправильно купувати устілки в аптеці, де продаються вироби з усередненими параметрами. Найкраще, якщо характеристики ортопедичних устілок для вас підбере фахівець.
Кращим матеріалом для поздовжніх устілок служить високотемпературний пластик. Він забезпечує ефективну підтримку склепіння і добре фіксує п'яту. Обов'язковою вимогою є точне відповідність устілки розміром взуття.
Поперечна плоскостопість характеризується уплощением поперечного зводу. Стопа хворого має поперечно-розпластану форму і стає коротшим з відведеним в сторону великим пальцем. Для зменшення симптомів і корекції важливо розуміти, які устілки потрібні при поперечному плоскостопості.
При цій формі захворювання важливо забезпечити підтримку поперечного зводу. Тому устілка обов'язково повинна мати:
- Пелот - рівномірно розподіляє навантаження на передній відділ стопи.
- Каркас - захищає і підтримує подовжній вод, перерозподіляє навантаження по стопі.
Крім того, устілки при поперечному плоскостопості можуть мати п'ятковий амортизатор. цей важливий елементзменшує ударне навантаження, яка впливає на п'яту при ходьбі. За рахунок цього забезпечується захист ахіллове сухожилля і тазостегнових суглобів.
Всі геометричні параметри ортопедичних устілок при поперечному плоскостопості також повинні бути визначені лікарем. Він підбирає розміри всіх коригувальних елементів вироби на основі будови стопи пацієнта, характеру і ступеня деформації.
Особливості підбору устілок для дітей
Патології стопи зазвичай формуються в дитячому віці. У цей період ще є хороший шанс повного вилікування. Тому багатьох батьків цікавить: як вибрати ортопедичні устілки для дітей.
- Параметри вироби повинні визначатися тільки дитячим ортопедом. Самостійний вибір неприпустимий, оскільки неправильний підбір може тільки завдати додаткової шкоди.
- Незалежно від типу плоскостопості дитячі устілки повинні мати потовщений супінатор. Це пов'язано з тим, що поздовжній звід у дитини ще не сформований і потребує підтримки.
висновки
- Ортопедичні устілки - ефективний засібдля корекції плоскостопості.
- Щоб домогтися максимального ефекту від їх використання, важливо правильно підібрати вироби, в залежності від типу захворювання. Підбір повинен здійснювати лікар.
- Устілки повинні бути виготовлені з якісних матеріалів, які забезпечують комфортне носіння та ефективну підтримку стопи.
Наші ноги відчувають перевантаження, причому постійні. А це надалі обов'язково позначиться на здоров'ї, спровокує.
Що таке поперечна плоскостопість?
- це серйозне захворювання стопи, яке призводить до деформації зводу. Ущільнюється передній відділ. Спиратися нога зможе не на першу і п'яту головку, це ідеальне її положення. А на всі наявні п'ять плеснових кісток.
Від цього пальці з часом деформуються, особливо великий. Для зручності визначення воно було поділено на 3 види. Визначають його за ступенем відхилення великого пальця від норми.
перша ступінь
Великий палець має кут відхилення, що не більше 15º. Кістки стопи починають потроху роз'їжджатися. При русі взуття натирає шкіру, з'являються ущільнення. При істотного навантаження ноги втомлюються. Кісточка починає хворіти і випирати трохи вбік.
друга ступінь
Натоптиші швидко ростуть, звід в зоні пальців, ще майже не видно. але великий палецьвже має велику ступінь викривлення, до 30º. Взуття стає вузькою по ширині, з великими труднощами вміщається, йде здавлювання стопи.
Кісточка вже випирає з взуття. Болі посилюються, тепер навіть при невеликій навантаження.
третя ступінь
Великий палець ноги має вже серйозний загин всередину від 30º і більше. Стопа повністю розпластаний, пальці набувають гачкоподібне форму. Ходити болісно важко, біль не відпускає, навіть в спокої.
Тільки в 3% випадків це захворювання носить генетичний характер, а в 97% воно придбано:
- зайвої ваги;
- неправильного обміну речовин;
- носіння невідповідної взуття;
- нераціонального способу життя і т. д .;
Яке лікування прописують доктора при поперечному плоскостопості?
Повне одужання неможливо. Лікуванням можна тільки призупинити прогресування захворювання і створити всі умови для корекції. Головне вчасно і правильно поставити діагноз.
На ранніх стадіях застосовується консервативна терапія. це зняття больового синдрому, Оздоровлення м'язового апарату і зв'язок - так можна призупинити розвиток захворювання. Щоб зняти біль, використовуються лікарські засобиі фізіотерапевтичні процедури.
Основний упор потрібно робити на лікувальну гімнастику. Вправи підбираються індивідуально. Лікар враховує ступінь захворювання і її форму. Непоганий лікувальний ефект принесе гідромасаж і навіть звичайний масаж стоп. це корисна процедуранормалізує кровообіг і підвищить м'язовий тонус стоп і гомілок.
Можна робити ванночки для ніг, додаючи в неї морську сіль, трави. Відмінний ефект, особливо при початковій стадії, Дасть використання ортопедичних устілок.
Але це все актуально при першого ступеня, коли вже друга або того гірше третя ступінь лікування можливо тільки одним способом - оперативним.
Ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості
Здатні мінімізувати:
- істотне навантаження при ходьбі на суглоби, хребет, плеснові кістки;
- запобігають подальшому руйнуванню суглобів, і формування мозолів;
- покращують амортизуючі властивості стопи і гомілки;
- коректують всі зміни;
- покращують кровопостачання;
- зменшують болі при спокої і русі.
Призначення устілок для ніг (ортопедичних устілок)
Ця покупка принесе безсумнівну користь:
- надасть допомогу опорно-руховому апарату людини;
- ефективніше з її допомогою буде йти посттравматичний відновлення;
- для жінок, що носять великі підбори і шпильки просто незамінні;
- позбавить від болю, додадуть вірну поставу;
- комфорт при тривалій ходьбі, буде забезпечений.
У чому сила ортопедичних виробів?
Все устілки мають схожою конфігурацією. У передній частині розташований - супінатор. А в поглибленні, розміститься п'яткова зона.
Коли людина починає рух, центральна частина ноги також починає злегка опускатися і підніматися. Її фіксацію забезпечуватиме - метатарзальних подушка.
Передню частину називають «хлястик». Напевно, тому що її призначення - правильне розміщення пальців ніг.
Коли у моделі відсутня «хлястик» це - напівустілка. Але навіть цього вистачає, щоб вага людини був поздовжньо розподілений по всьому виробу.
Потрібно приділити увагу - «клинам». Вони потрібні для модифікації кута і посадки ступні. Якщо вага тіла розподілиться поздовжньо, п'ята обов'язково зміститься зовні. А якщо встановити клин тоді вона розташується в правильному місці.
Коригуюча устілка має два клина:
- один в задньому відділі;
- другий в передньому.
Вони мають різну висоту, розміщення, тому і виготовляти їх доцільніше за зліпком. Подушечки повинні містити гель, потрібна форма швидше приймається.
Орієнтовна процедура виготовлення:
- дізнатися який у вас на сьогоднішній день, ступінь плоскостопості;
- виготовити відбиток;
- йде примірка, і подальша видача;
- під час шкарпетки, проводиться потрібна корекція.
Як працює ортопедична устілка?
Бажаного ефекту можна досягти завдяки оптимальному перерозподілу навантаження. Людина більше не буде відчувати незручність при русі, налагодиться біомеханіка ходьби. Інші суглоби, також будуть менше зношуватися.
Як підібрати устілки при плоскостопості?
За розміром і не тільки, адже довжина пальців у всіх також індивідуальна. Тому пелот може бути не на місці. Необхідно ретельно виміряти відстань від п'яти, до вкладиша. Можна це зробити тряпочним метром, або лінійкою.
Найбільш небажаний матеріал для устілок це шкір. зам. силіконові устілкиповинні бути зверху покриті матерією. Ідеальні - з натуральної шкіри. Зносостійкий матеріал теж підійде, всередині звичайно знаходиться пробка, прошарок вугільна, спінений латекс.
Види ортопедичних устілок від плоскостопості
Види устілок:
- підп'ятник:
- напівустілки- тільки краще ресорного типу. Працюватимуть нижче вказаними чином: коли стопа перекочується з п'яти на носок і назад, її буде надійно підтримувати супінатор. Ця деталь буде регулювати і утримувати звід в нормальному положенні.
- наповнені- при всіх видах плоскостопості. Забезпечує правильне розташування п'яти, знизить навантаження і біль при п'яткової шпори, скоректує невідповідність довжини ніг, але не більше трьох сантиметрів.
- Вкладиші, звані Пелота,сконструйовані були для того, щоб можна було перерозподілити навантаження з однієї ділянки на іншу.
Поділяються на такі групи:
- Розвантажують стопу ноги- надають корисну дію при розвитку плоскостопості. Супінатори мають метатарзальних подушки і спеціальні поглиблення на п'яті. Вони комплектуються і підбираються персонально.
- профілактичні- середину наповнюють силіконовим гелем, вона легко набуває потрібної форми. Запобігає утворенню плоскостопості.
- діабетична- виробляють її лише з дуже м'яких, натуральних, складових.
Що таке ортопедичні супінатори?
Це елемент устілки, який: 
- перешкоджає її зміщення, при ходьбі;
- підтримує і фіксує;
- перешкоджає викривлення.
Можна вибрати потрібну модель за конструктивними особливостями і відповідає вашим вимогам матеріалу. Вони часто використовуються при виробництві спортивного взуття.
Застосування таких устілок:
- збільшує витривалість професійних спортсменів і любителів;
- покращує опорну і ресорну функцію;
- зменшується травматизм стоп.
Можна застосовувати в будь-якому віці. Вони приносять користь тому, що навантаження буде при їх використанні розподіляться рівномірно, на весь гомілковостопний суглоб і відділи стопи. Про те, читайте тут.
Якщо у вас діагностували плоскостопість, тоді носити супінатори потрібно постійно.
Не забувайте тільки міняти, як часто це може сказати тільки виробник. Для профілактики вистачить і чотирьох годин носіння на добу. Тільки навантаження повинна бути розумна.
Матеріали і конструкції
Вибір повинен робити лікар, особливо це стосується конструктивних особливостейі матеріалу:
- Клинів, два види:
- внутрішній - для п'яткової відділу;
- зовнішній - для палацовий зони.
- супінатора:він розташований внизу зводу стопи.
- є увігнутість: В районі п'яти.
- Метатарзальних подушка:це місце знаходиться в перекаті стопи, воно трохи піднесений. Являє собою жорстко зроблений каркас. Особливо показана тим, хто довгий час повинен бути на ногах.
М'які устілки необхідні тим, у кого вже є проблеми з суглобами. При бажанні їх можуть використовувати вагітні, люди з надмірною вагою.
Вибір використовуваного матеріалу буде залежати від: діагностики, способу лікування, взуття. Матеріал, що використовується: натуральна і штучна шкіра, метал, пластик, пробка твердо сортова, полімерне сировину із застосуванням силіконізірованного гелю.
параметри вибору
Перед покупкою визначитеся з діагнозом і ступенем плоскостопості.
При виборі звертайте увагу:
- Конфігурація устілки, вона повинна ідеально входити в взуття.
- Не змінювати форму, навіть при тривалій шкарпетці. Якісні устілки, повинні мати щонайменше - три шари.
- Повинні застосовуватися тільки гіпоалергенні і дихаючі матеріали.
- Дітям до п'яти років потрібно купувати тільки в аптеці.
- Підліткам, дорослим, найоптимальніший варіант - замовити.
- Деякі розробники випустили устілки, зі знімними і що особливо важливо, змінними складовими. Придивіться до них.
Спосіб підбору ортопедичних устілок при різних видахплоскостопості:
- поздовжньому- повинен бути супінатор, визначеної для вас висоти. Можна міняти кути стопи за допомогою клинів;
- поперечному- устілки повинні мати: коректор для п'яти і разграничители пальців, краще подушечной форми.
- При варусному дефекті- устілку виготовляють з допоміжними пристосуваннями. Комплектується запасними деталями, для корекції.
- При вальгусной деформації - потрібна особлива, жорстка устілка:пелотом пронатором або великим бортиком.
Краще не робити покупку самостійно, ваші ноги віддячать вам за це.
Як вибрати ортопедичну устілку при поперечному і поздовжньому плоскостопості?
Тут потрібно допомога фахівця. Спочатку лікаря ортопеда, а потім консультанта в магазині, де продають ортопедичні товари. Вони дуже дорого коштують і тому краще не помилятися, і купити відразу потрібний товар.
Якщо немає можливості відразу відвідати лікаря і проконсультуватися, прочитайте ніженапісанное текст. Але надовго похід до лікаря не відкладайте, коли у вас вже є діагноз - поздовжнє плоскостопість.
Значить відбулося сплощення зводу. Взуття, буде стоптує всередину.
Вибирайте устілку з піднесенням. При поперечному потрібні устілки з невеликою прорезіненой прокладкою. Їх одягають, на плеснові кістки.
Огляд кращих моделей устілок і ціни на них
- Орто Док - випускає устілки під різну взуття.Враховують і вік клієнта, і поставлений діагноз. Цей російський виробник, робить під замовлення. Вони гіпоалергенні, з хорошою амортизацією. Вартість дорослих устілок буде починатися від 50000 руб.
- Vimanova - це німецькі розробки.Еластичність матеріалу сприяють комфорту, зменшують ударне навантаження, сприяє легкої адаптації. Можна носити, з багатьма видами взуття. Якщо робити по індивідуальному замовленню, вартість їх буде від 7400 руб. Купити в інтернеті можна за 40000 руб.
- Pedaпg - знаменита німецька фірма, випускає устілки-супінатори найвищої якості.На виробництві застосовується унікальне спеціалізоване обладнання. Продукція має чималий попит. Можуть зробити індивідуально по примірці, і на потік. Ціна, по інтернету від 9450 руб.
- Igli - у цих устілок основа зроблена з карбону.Вони рятують від суглобного болю, зменшують на них навантаження. Особливо показана тим, хто вважає за краще вести здоровий і особливо активний спосіб життя. Вартість від 8300 руб.
- Талус - це компанія виготовляє тільки лікувальні устілки, у неї немає аналогів.Ціна за одну пару від 50000 руб.
- Formthotics - при їх виробництві використовується унікальний, пластичний матеріал.При ходьбі він нагріється і прийме форму ступні. Ідеальний, для всіх видів спортивного взуття. Вартість однієї пари від 3900руб.
Поперечна плоскостопість є досить поширеним порушенням стоп, що характеризується розбіжністю і уплощением кісток в області пальців, деформацією великого пальця стопи. Так як подібне патологічний стан може торкнутися будь-якої людини, в тому числі, дітей або жінок, які звикли ходити на високих підборах, дуже актуальним є питання, як вибрати ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості.
Для початку зазначимо, що розглядається захворювання може мати три ступеня тяжкості. При першого ступеня спостерігається невелике відхилення великого пальця в бік, відзначається початкова стадія формування шишки на кісточці. Друга ступінь вже характеризується великим кутом викривлення великого пальця - він становить 35 градусів.
Через таку деформації відзначається швидка втома ніг при ходьбі, больові відчуття, часто з'являються натоптиші. Найважча третя ступінь супроводжується значною деформацією всіх пальців, сама ж ступня виглядає розширеної і уплощенной. Часто ця форма захворювання поєднується з плоскостопістю поздовжнім.
Правильно підібрані устілки ортопедичні при поздовжньо-поперечному плоскостопості забезпечать оптимальну амортизацію стопи при ходьбі, сприятимуть корекції розвинулися порушень, а також профілактиці хвороби. У профілактичних цілях придбати або зробити самостійно такі вкладки для взуття можна за рекомендацією ортопеда з самого раннього дитячого віку, Так як вони забезпечать здорове формування склепінь стоп дитини.
Дорослим чоловікам і жінкам, у яких вже є виражені ознаки патології, сучасні виробники також готові запропонувати великий вибір ортопедичних пристосувань для будь-якого типу взуття.
Види ортопедичних устілок при поперечному плоскостопості
Ортопедичні устілки при поперченное плоскостопості можуть відрізнятися за кількома параметрами. Так, за метою використання, вони можуть класифікуватися наступним чином:
- профілактичні, виконані з м'яких матеріалів і адаптуються до індивідуальними параметрами стопи;
- коригувальні - надають допомогу в лікуванні вже діагностованого захворювання.
Що стосується матеріалів виготовлення, то більшість виробників пропонують вироби в основному на натуральній основі, наприклад, шкіри, замші, велюру. Також можна зустріти устілки з синтетичного матеріалу - силікону. Якісні вироби повинні щільно облягати стопу, сприяти поліпшенню кровообігу і поступового виправлення деформацій.
Ортопедичні устілки також можуть відрізнятися ступенем м'якості. Тверді каркасні вироби відрізняються меншою товщиною. Їх носіння показано людям, що зазнають постійні навантаження на ноги. М'які устілки рекомендовані жінкам під час вагітності, людям з надмірною масою тіла, а також під час занять фізичними вправами.
Як правильно вибрати ортопедичні устілки
Як уже зазначалося, вибирати ті чи інші ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості необхідно тільки після консультації з лікарем, так як невірно підібрані аксесуари можуть не просто не допомогти, а й посилити проблему. Якщо ви купуєте готові вироби, обов'язково звертайте увагу на ряд нюансів:
- вироби повинні точно підходити вам за розміром;
- устілки купуються під конкретну взуття, Тому стежте, щоб вони щільно лягали в неї, не деформувалися і не бовталися всередині;
- якісні устілки повинні мати як мінімум три шари.
Стопи кожної людини унікальні, а в аптеках і ортопедичних салонах продаються устілки, виготовлені за усередненими показниками. Вироби, які точно підійдуть саме вам, найкраще замовляти індивідуально в спеціалізованих салонах або на фабриках.
Індивідуальне виготовлення ортопедичних устілок при поперечному плоскостопості
Індивідуальні устілки з ортопедичним ефектом виготовляються за зліпком вашої ступні після діагностики порушення поперечного зводу у лікаря-ортопеда. Вироби моделюються за параметрами кожного конкретного пацієнта. Найбільш прогресивним на сьогоднішній день способом є комп'ютерне моделювання, Із застосуванням якого виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок займає всього двадцять хвилин.
Фахівці стверджують, що при поперечному плоскостопості найкраще виготовляти вкладки для взуття з натуральної шкіри. Цей матеріал відмінно адаптується до індивідуальними параметрами стопи і приймає її форму. Подушечки в таких виробах виготовляються зазвичай їх спіненого поліетилену - матеріалу, що відрізняється довговічністю і міцністю.
Варто розуміти, що лікування поперечної плоскостопості- це тривалий і нелегкий процес, адже подібне порушення не так-то просто піддається корекції. В ідеалі, ще з дитячого віку необхідно зайнятися його профілактикою, так як формування склепінь стоп у дитини відбувається до 8-10 років. До цього віку можна запобігти розвитку практично будь-якого порушення.
Ортопедичні устілки складають важливу частину консервативного лікування захворювань стопи. Їх функція - правильний розподіл ваги тіла на ступню і фізіологічно вірна її постановка. Вироби використовують в профілактичних цілях, а також для лікування захворювань, при яких втрачено фізіологічна амортизаційна здатність ступні.
Як правильно підібрати ортопедичні устілки дорослому для лікування захворювань або профілактики? На що потрібно звертати увагу при їх виборі? Які види устілок бувають? Як їх потрібно носити? Які вироби краще - готові або індивідуальні? Як вибрати ортопедичні устілки дитині? Нижче відповімо на всі питання.
Види ортопедичних устілок по призначенню
Виділяють кілька видів ортопедичних устілок в залежності від мети носіння.
профілактичні моделі
Якщо захворювання немає, а ноги втомлюються, рекомендується вибрати профілактичні ортопедичні засоби. Вони призначені для зняття навантаження під час ходьби і тривалого стояння. За своєю структурою вони м'які, повинні забезпечувати комфорт. Їх виробляють зі шкіри або спіненого матеріалу. Цей вид виробів призначений для людей, які тимчасово або постійно зазнають навантаження на ноги:
- рекомендується вибрати такі ортопедичні засоби при вагітності;
- під час роботи, пов'язаної з надмірними навантаженнями (перукарі, продавці);
- спортсменам;
- при варикозному розширенні вен;
- можна вибрати ортопедичні засоби при плоскостопості початковій стадії;
- любительки високих каблуків також можуть вибрати ці ортопедичні моделі.
комфортні моделі
- широка стопа;
- деформація пальців;
- плоскостопість III-IV ступеня.
лікувальні моделі
Саме їх назва говорить за себе. Вибрати ці ортопедичні засоби рекомендовано тим, у кого вже є зміни в кістках стопи, порушення кровопостачання нижніх кінцівок. При їх застосуванні можуть виникати больові відчуття. Це пов'язано з тим, що ортопедичні лікувальні устілки намагаються повернути деформованої ступні фізіологічне положення. Натяг зв'язок і м'язів супроводжується болем.
Лікувальні ортопедичні засоби рекомендовано вибрати при таких захворюваннях:
- п'яткова шпора (п'яткова шпора);
- ревматоїдний артрит;
- цукровий діабет;
- плоскостопість;
- остеоартроз;
- клишоногість, варусна деформація або плоско-вальгусна стопа у дітей.
Як вибрати лікувальні ортопедичні устілки дорослому або дитині? - як і при виборі будь-якого лікарського засобу - це повинен робити тільки лікар, в цьому випадку ортопед. Лікувальні вироби в результаті постійної шкарпетки знімають запалення, усувають втому і біль у ногах. Вони також попереджають захворювання ступні, великих суглобів і хребта.
Види лікувальних ортопедичних устілок
За функціональним призначенням лікувальні вироби підрозділяються на кілька видів:
- коригуючі;
- розвантажують;
- сводоподдержівающіе;
- сводоформірующіе.
Лікувальна дія кожного ортопедичного кошти випливає з назви. Мета корригирующей моделі - виправити становище ступні щодо опорно-рухового апарату. Тому в їх конструкції є додаткові деталі - супінатори, пелоти і високі борти. Лікувальні моделі покликані зняти больові відчуття, підвищити витривалість ніг, скорегувати біомеханіку ступні.
Сводоподдержівающіе ортопедичні засоби слід вибрати для зменшення навантаження на ступню. Вони знімають болі і підвищують витривалість ніг при навантаженні.
Сводоформірующіе моделі потрібно вибрати для плавного перетворення склепіння ступні. Вони використовуються в дитячих ортопедичних виробах при наявному плоскостопості.
Розвантажують устілки потрібно вибрати, якщо потрібно перерозподіл навантаження з проблемних ділянок рівномірно по всій ступні. Це досягається спеціальними заглибленнями і виступами. Вони допомагають уникнути контакту ураженої ділянки підошви з виробом. Різні по щільності і складу матеріали знімають навантаження зводу ступні при ходьбі і тривалому стоянні.
Як вибрати ортопедичні устілки по маркуванню
Купуючи устілки, можна помітити на них літерні і цифрові позначення. Кожна маркування призначена для носіння при певному захворюванні. Деякі вироби застосовують при зміні положення стопи - супинации, тобто вивертанні стопи всередину, або пронации - вивертанні назовні.
Види ортопедичних устілок по конструкції
Терапевтичний ефект ортопедичних устілок у багато залежить від матеріалу, який застосовують виробники.
Випускаються такі ортопедичні моделі:
- поздовжні;
- поперечні;
- комбіновані;
- напівустілки випускають для любительок взуття на високих підборах;
- каркасні;
- дитячі моделі.
Користуватися устілками частіше доводиться людям, які страждають плоскостопістю. Пацієнт може вибрати відповідну модель після консультації лікаря-ортопеда. При поздовжньому плоскостопості вибирають устілки, в яких вкладиші йдуть уздовж ступні. При поперечному плоскостопості застосовують устілки з пелотом. Пацієнтам з комбінованим плоскостопістю потрібні устілки з пелотом і супінатором.
Як вибрати і носити ортопедичні устілки
Для зимової та літньої взуття випускають різні по конструкції вироби. Утеплені моделі можна вибрати з хутром. Вироби для босоніжок або сандалій виробники випускають тонкі, ледь помітні оку. Вони прикріплюються до взуття клейовий основою.
Кому потрібні ортопедичні устілки?
- Профілактичні моделі зі шкіри, пружною піни або пробки позбавлять від болю в ногах любительок високих каблуків.
- Для людей з вагою більше 100 кг, у яких часто є деформація стоп, рекомендуються жорсткі устілки із пластику, металу або графіту.
- Позбутися від мозолів і натоптишів допоможуть м'які моделі з матеріалу з пористою структурою.
- при нестабільності гомілковостопного суглобаабо часто підвертається ступні підходять напівтверді моделі з гнучкого пластику.
- Для дітей ідеально підходять моделі з термопласту, які набувають форму ступні під впливом тепла.
- При п'яткової шпори підбирають жорсткі ортопедичні видивироби.
- Для діабетиків підходять двошарові вироби, що запобігають утворенню мозолів.
- При плоскостопості підбирають моделі для поперечного або поздовжнього зводу стопи.
- При болях в ногах слід підбирати м'які устілки з повсті або вовни.
- Людям професій, пов'язаних з тривалим стоянням на ногах (перукарі, продавці), слід вибрати жорсткі каркасні устілки.
- Для спортивного взуття підбирають виріб без каркаса.
Профілактичні устілки люди можуть самі собі вибрати. Їх можна відразу носити постійно або під час навантаження. Силіконові устілки не варто використовувати довше 16 годин в день. Їх не застосовують при ранах на стопі.
Важливо! Перед вкладанням ортопедичних устілок з взуття необхідно зняти заводські прокладки.
Режим носіння устілок визначає ортопед. Знову придбані лікувальні устілки не рекомендується відразу носити постійно, тому що вони можуть натирати. Спочатку їх носять по 10-15 хвилин, поступово збільшуючи час. Коли ступня адаптується, можна застосовувати кілька годин в день.
На що потрібно звернути увагу при виборі устілок
Збираючись йти за покупкою, потрібно взяти з собою взуття, в якій устілка буде використовуватися. Крім профільного вибору, потрібно звернути увагу на наступні деталі вироби.
Переважно вибирати моделі з полімерних матеріалів, шкіри або пробки.
Як вибрати при шпорі п'яти
Устілки для лікування плантарного фасциита застосовуються в звичайному взутті. Якщо є каблук, то він не повинен бути висотою більше ніж 4-5 см.
Як вибрати ортопедичні устілки при шпорі п'яти? При покупці потрібно орієнтуватися на наступні критерії.
- Жорсткий каркас ортопедичних устілок утворює всередині супінатор для підтримки поздовжнього склепіння. Він призначений для зняття навантаження з плантарной фасції і рівномірного розподілу по всій ступні.
- Устілка повинна мати п'ятковий амортизатор. Його функція - знімати ударне навантаження на п'яту.
- При комбінованому плоскостопості на устілці повинен бути також метатарзальних пелот - подушечка під плеснові кістки. Він потрібен для підтримки поперечного зводу.
За рекомендацією лікаря модель може мати спеціальні клини під п'ятою, якщо є супинация або пронация ступні. Жорсткі ортопедичні устілки правильно розподіляють навантаження на стопу. Завдяки цьому поліпшується кінетика ступні, зменшуються болі. Під час примірки потрібно звернути увагу на те, щоб пальці взуття вільно рухалися, а устілка виступала за фаланги на 1 см.
Як вибрати при поздовжньому плоскостопості
Як вибрати ортопедичні устілки при поздовжньому плоскостопості? Фахівці вважають, що кращий матеріал для виготовлення цього виду виробів - високотемпературний пластик. Він добре компенсує провисання зводу ступні, утримує п'яту в правильному положенні.
Основна вимога в конструкції устілки при поздовжньому плоскостопості - наявність супінатора. Він рівномірно розподіляє навантаження на змінену поверхню ступні, зменшує біль при ходьбі, покращує біомеханіку нижньої кінцівки. Ця модель зменшує болю в ногах при ходьбі або тривалому стоянні. Вона також відсуває формування п'яткової шпори і прогресування захворювання.
Як вибрати при поперечному плоскостопості
При поперечної деформації страждає передня частина ступні в області пальців. Основний симптом поперечної плоскостопості - це біль і втому в ступні до кінця дня, судоми в литкових м'язах. У деяких випадках з'являються болі в колінних, тазостегнових суглобах і спині. Через неправильний розподіл навантаження формується поперечно-розпластані ступня. Крім того, великий палець відходить в сторону, а в області суглоба утворюється екзофіт, званий пацієнтами «кісточка».
Як вибрати ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості? Виріб при цій патології обов'язково повинно мати метатарзальних подушечку - пелот. Вона підтримує поперечний звід, зменшує навантаження, знімає болі передньої частини підошви. При постійному носінні коригується кінетика ступні, усуваються болі в спині і суглобах.
Як вибрати при змішаному плоскостопості
При цьому виді плоскостопості сплощення є обидва зводи ступні. Лікування спрямоване на правильний розподіл навантаження по всій ступні, корекцію кінетики, зменшення болю.
Як вибрати ортопедичні устілки при комбінованому плоскостопості? За конструкцією ці вироби повинні бути жорсткими. Для підтримки поздовжнього зводу є супінатор. Навантаження поперечного зводу допомагає зменшувати метатарзальних подушечка - пелот. Наявність пяточного амортизатора знімає ударне навантаження на задню частину стопи. Таким чином, устілка з трьома точками опори коригує кінетику нижньої кінцівки і хребта, зменшує біль при ходьбі.
Індивідуальні ортопедичні устілки
Цей вид вироби виготовляють протезні фабрики або майстерні. Як вибрати індивідуальні ортопедичні устілки?
При виготовленні використовуються такі дані:
- рецепт ортопедів;
- гіпсовий зліпок ступні;
- відбитки підошви;
- комп'ютерне моделювання.
На ефективність моделі впливає технологія виготовлення і матеріал:
- натуральна шкіра;
- фліс;
- вовна.
За технологією деяких виробників устілки виготовляють за 20 хвилин в такій послідовності.
- Дослідження ступні на плантоскопе.
- Підбірка заготовки за розміром з відповідного матеріалу.
- Нагрівання заготовки, після чого людина ставить на неї ступню. Через 30 секунд матеріал твердне.
- Моделювання вироби, яке повністю відповідає підошві людини.
- Тестування вироби з необхідною корекцією.
Індивідуальні ортопедичні устілки, виготовлені з урахуванням анатомічних особливостей стопи, вважаються найбільш ефективними. Тому ортопеди рекомендують вибрати їх, щоб вироби принесли користь.
Вибір ортопедичних устілок для дітей
У дитячому віці при неправильно підібраного взуття або генетичної схильності можуть розвинутися зміни кісткової структури:
- плоскостопість - найбільш часта патологія;
- клишоногість;
- викривлення хребта.
У дитинстві, коли поперечний звід стопи ще нерозвинений, слід вибрати профілактичні устілкиз потовщеним супінатором.
Важливо! Дітям підбирають устілки відповідно наявної деформації стопи або тенденції до неї. І тільки лікар-ортопед може визначити, як вибрати дитячі ортопедичні устілки.
При деформованої ступні виріб замовляють в ортопедичному салоні. Їх виготовляють з гіпсовим зліпках або методом комп'ютерного моделювання. Дітей з виявленими плоскостопістю беруть на облік ортопеди. Таким дітям призначається постійне носіння устілок до 23 років, поки не сформується стопа. При цьому враховується стан хребта. Коли ці діти стануть дорослими, у них не буде сформувалися захворювань опорно-рухового апарату - артрози і остеохондроз.
У підсумку виділимо основні моменти вищесказаного. Ортопедичні устілки є основою консервативного лікування захворювань стопи, а також служать їх. Випускаються різні готові моделі. Вони відрізняються по конструкції і матеріалу виготовлення в залежності від мети призначення. Готові устілки набувають після консультації лікаря. Ортопеди рекомендують вибрати більш ефективні індивідуальні устілки, Які враховують анатомічні особливості ступні.