ผู้ชายกวนประสาทฉัน จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายทำตัวน่ารำคาญ: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา วิธีบอกผู้ชายว่าเขาเหนื่อย

เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งพบกับผู้ชายที่เธอชอบในตอนแรกเธอก็เห็นเขาเกือบจะสมบูรณ์แบบ ดูเหมือนว่าที่นี่เขาเป็นเจ้าชายจากเทพนิยายผู้ซึ่งใฝ่ฝันถึงเธอมานานและในชีวิตจริงทำให้เธอมีความสุขด้วยการตอบสนองความรู้สึกของเธอเป็นการตอบแทน

อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานภาพลวงตานี้ก็ถูกทำลาย ทุกอย่างไม่ได้เกิดขึ้นทั้งหมดในคราวเดียว แต่ค่อยๆลดลงทีละหยดตอนนี้รายละเอียดอย่างหนึ่งในรูปลักษณ์หรือพฤติกรรมของเขาทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบต่อคนรักของเขาจากนั้นอีกอย่างหนึ่ง ในไม่ช้าหญิงสาวก็เริ่มสงสัยในตัวเอง: เธอจัดการให้ความสนใจกับคนที่ไม่ธรรมดานี้ได้อย่างไร บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ความคิดที่จะแยกทางกับเขาเข้ามาหาเธอ แต่มีบางอย่างขัดขวางไม่ให้เธอทำลายความสัมพันธ์เหล่านี้ซึ่งครั้งหนึ่งเธอถือเป็นของขวัญแห่งโชคชะตา

นักจิตวิทยาสามารถตอบคำถามได้: จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายน่ารำคาญ? มีหลายทางเลือกสำหรับการแก้ปัญหาที่ปราศจากความขัดแย้งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ ขั้นแรกคุณต้องหาสาเหตุว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและสาเหตุนี้เกิดจากอะไร

บ่อยครั้งที่คำตอบของผู้เชี่ยวชาญไม่คาดคิดสำหรับผู้หญิง: ที่มาของการระคายเคืองของเธอไม่ได้อยู่ที่ผู้ชาย แต่อยู่ที่ตัวเธอเอง

ในหลายกรณีผู้คนรู้สึกรำคาญพฤติกรรมของคนอื่นที่พวกเขาไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง มันกลายเป็น "กระจกบิดเบี้ยว" ชนิดหนึ่งหรือความคล้ายคลึงของคำอุปมาในพระคัมภีร์เกี่ยวกับปมในตาของพี่ชายและลำแสงในตัวของเขาเอง ข้อบกพร่องที่มีอยู่ในตัวเขา แต่แสดงให้เห็นโดยคนอื่นดูเหมือนจะไม่น่าให้อภัยสำหรับมนุษย์

ดังนั้นจึงมีปฏิกิริยาเช่นนี้: ผู้ชายที่เธอเคารพบูชาเมื่อวานนี้เริ่มรำคาญ ดังนั้นก่อนที่จะ "ช่วยชีวิต" คนที่คุณรักคุณควรใส่ใจกับลักษณะนิสัยของคุณเอง ทุกอย่างในนั้นสมบูรณ์แบบและมีบางอย่างในตัวเธอที่เธอไม่ชอบมากในตัวคนที่รัก?

ยังมีอีกหนึ่งประเด็นที่น่าสนใจ บางครั้งหญิงสาวคนหนึ่ง "ป่วย" จากการกระทำของพ่อเพียงเพราะครั้งหนึ่งเธอเคยถูกดุด่าว่ามีพฤติกรรมเดียวกัน ยิ่งไปกว่านั้นคำตำหนิยังสร้างความประทับใจให้กับเธออย่างมากจนต่อจากนี้ไปเธอจึงห้ามตัวเองไม่ให้คิดถึงการกระทำของเธอซึ่งทำให้เกิดการไม่ยอมรับอย่างรุนแรงต่อบุคคลสำคัญ จากนั้นก็มีคนปรากฏตัวขึ้นมาซ้ำแล้วซ้ำเล่าจากนั้นการกระทำของเธอ เธอเองก็คงมีพฤติกรรมเช่นนี้ แต่“ สลิ่ม” ในใจของเธอทำให้เธอไม่สามารถทำเช่นนั้นได้

ผู้หญิงที่ "มีความรับผิดชอบสูงเกินไป" ที่พูดว่า: "แฟนของฉันทำให้ฉันรำคาญ!" - บางครั้งคุณก็แค่ปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายและทำสิ่งนั้น (โดยที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาชญากรรม) ที่เธอชอบโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของสาธารณชน

หญิงสาวควรเข้าใจตัวเองจุดแข็งจุดอ่อนความปรารถนาและแรงบันดาลใจที่แท้จริงของเธอ หากหลังจากนั้นคนที่คุณรักยังคงมีสถานที่ในโลกใหม่ของเธอพวกเขาก็สามารถใช้ชีวิตร่วมกันต่อไปได้ ยิ่งไปกว่านั้นหลังจากที่หญิงสาวหันมาหาความรู้ด้วยตนเองทำงานกับตัวเองอารมณ์เชิงลบที่มีต่อชายหนุ่มที่รักก็จะลดน้อยลง

ความรักความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ไม่สามารถคาดเดาได้ บางคนนำไปสู่งานแต่งงานบางคนต้องพรากจากกัน ระหว่างทางไปสู่ข้อสรุปเชิงตรรกะสถานการณ์ต่างๆปรากฏขึ้นที่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข

หากคุณรู้สึกรำคาญแฟนคุณก็ต้องหาคำตอบด้วยตัวเองว่าคุณอยากอยู่กับเขาไหม ในกรณีที่เขาน่ารำคาญจนไม่มีเรี่ยวแรงที่จะอดทนคุณจำเป็นต้องออกไป ทำไมต้องทดสอบความอดทนของคุณ? ท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งที่นี่ทำให้โกรธอย่างแท้จริงว่าเขากินอย่างไรเขาแต่งตัวอย่างไรเขานอนหลับและแปรงฟันอย่างไร

เมื่อคน ๆ หนึ่งเริ่มสังเกตเห็นและตอบสนองอย่างรุนแรงต่อข้อบกพร่องทั้งหมดของครึ่งหนึ่งของเขานั่นหมายความว่าม่านได้หลุดออกไปจากดวงตาของเขาและความรู้สึกก็หายไป ทำไมต้องยึดมั่นในความสัมพันธ์รู้สึกเสียใจกับเวลาที่เสียไปรู้สึกเสียใจกับแฟนของคุณและไม่กดดันตัวเอง?

อย่างไรก็ตามในความรู้สึกมีช่วงเวลาที่ผู้ชายน่ารำคาญ แต่ไม่ได้หมายความว่าจุดจบ ช่วงเวลานี้ผ่านไปและผู้คนยังคงอยู่ด้วยกันเป็นเวลานาน

ในการตัดสินใจคุณไม่จำเป็นต้องพบหรือพบกันสักระยะหนึ่ง คุณต้องรู้สึกห่าง ๆ ไม่ว่าคุณจะเบื่อไม่ว่าคุณจะรู้สึกอยากอยู่ใกล้หรือคุณสบายดีอยู่แล้ว หากคุณยอมจำนนต่ออารมณ์และตัดขาดความสัมพันธ์ในทันทีคุณอาจเสียใจได้ ความรู้สึกระคายเคืองจะถูกแทนที่ด้วยความรักที่กลับมาและความเจ็บปวดจากการสูญเสีย ใช้เวลาของคุณทุกอย่างจะเข้าที่

จะทำอย่างไรถ้าแฟนของฉันทำให้ฉันรำคาญ: การค้นพบที่ไม่คาดคิดของนักจิตวิทยา

นักจิตวิทยาเชื่อว่าต้นตอของการระคายเคืองอาจไม่ได้อยู่ที่ผู้ชาย แต่เกิดจากตัวผู้หญิงเอง

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีสร้างความสัมพันธ์ของคนสองคนให้มีความสุข

วิธีค้นหาผู้ชายที่สมบูรณ์แบบที่จะไม่สร้างความรำคาญ:

ความลับของความรัก:

วิธีสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชาย:

1. อย่าตกเป็นเป้าของการระคายเคืองตลอดเวลา ผู้ชายของคุณ. หากสิ่งนี้เกิดขึ้นให้หาสาเหตุที่ทำให้ผู้ชายคนนั้นระคายเคืองก่อน หากเหตุผลนั้นเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในครัวเรือนหรือนิสัยที่ไม่ดีของคุณให้พยายามสร้างใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเหตุผลนั้นเกี่ยวข้องกับข้อบกพร่องของการเลี้ยงดูของคุณ

2. อย่าตกอยู่ในบทบาทของคนรับใช้ ผู้ชายของคุณและอย่าทำให้เขามีความหมายในชีวิตของคุณ อย่าพยายามเอาใจหรือยอมทุกอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ชายคนนั้นผิด เขาอาจจะชอบสิ่งนี้เพียงครั้งแรก ในอนาคตเขาจะชินและไม่คิดกับคุณด้วยประการทั้งปวง

3. อย่าเสพติดทั้งหมด จากผู้ชายของเธอ (รวมถึงการเงิน)
มีโอกาสที่จะออกหรือเป็นอิสระได้เสมอ ผู้ชายควรตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียคุณ

4. เป็นแม่บ้านที่ดี... หากคุณไม่คิดว่าตัวเองเป็นแบบนั้นจงเรียนรู้ที่จะเป็นอย่างนั้น ผู้ชายให้ความสำคัญกับผู้หญิงเป็นหลักในฐานะแม่บ้านและแม่บ้านที่ดี

5. สนใจเรื่องและปัญหาของผู้ชายคุณ... พูดคุยในรูปแบบธุรกิจโดยไม่มีอารมณ์และคำสั่งสอนที่ไม่จำเป็น ผู้ชายคนนั้นจะขอบคุณโอกาสที่จะพูดคุยปัญหาของเขากับคุณ ความสัมพันธ์ของคุณจะแน่นแฟ้นมากขึ้นหากผู้ชายปฏิบัติต่อคุณไม่เพียง แต่เป็นผู้หญิงที่รัก แต่ยังเป็นเพื่อนด้วย

6. เชื่อใจคนที่มีเงิน (ถ้าไม่มีโรคที่นี่) อย่าเรียกร้องให้เขาให้เงินคุณทุกบาททุกสตางค์ มันทำให้ชายคนนั้นอับอาย อย่ายอมให้ตัวเองค้นกระเป๋าของเขา จำไว้ว่าความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดสร้างขึ้นจากความซื่อสัตย์และความไว้วางใจ

7. อย่าเริ่มเรื่องอื้อฉาวเรื่องมโนสาเร่, อย่าจู้จี้, อย่าให้ความรู้กับผู้ชายตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ด้วยท่าทีเช่นนี้คุณจะไม่ได้ยินอะไรเลยนอกจากความหยาบคายในที่อยู่ของคุณ

8. ต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีของคุณ... ผู้ชายที่ตัวเองมีนิสัยไม่ดีมากมายให้ความเคารพผู้หญิงเป็นหลักในเรื่องความเป็นผู้หญิงและความอ่อนโยนของเธอ

9. ดูแลตัวเองทุกวิถีทาง... รักษาสภาพร่างกายของคุณ จำไว้ว่าถ้าคุณถ่มน้ำลายใส่คนที่คุณรัก

10. อย่ากลัวที่จะเปิดเผยและกระตือรือร้นในเรื่องเพศ... ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่เพียงพยายามที่จะสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเอง แต่ยังรวมถึงผู้หญิงด้วย

11. ถ้าผู้ชายที่คุณรัก (สามี) นอกใจคุณ อย่าโยนตัวเองเข้าไปในการตีโพยตีพายแต่อย่าทำเป็นว่าคุณไม่สนใจ พยายามเข้าใจเหตุผล หากนี่เป็นงานอดิเรกชั่วคราว (ผู้ชายเป็นนักล่าโดยธรรมชาติสิ่งนี้มีอยู่ในตัวเอง) คุยกับเขา (บางครั้งในรูปแบบที่คมชัด) พูดให้ผู้ชายชัดเจนว่าคุณรู้สึกอับอายและขุ่นเคืองเขาอย่างมาก แต่อย่าแก้แค้นเขาด้วยความเมตตา ถ้าผู้ชายเห็นคุณค่าของคุณเขาจะพยายามไม่ทำแบบนี้อีกต่อไป หากนี่เป็นสัญญาณว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามลำดับในบ้านของคุณ (สิ่งที่ผู้ชายไม่พบที่บ้านเขาพยายามแต่งหน้าด้านข้าง) พยายามทำความเข้าใจสิ่งนี้และแก้ไขสถานการณ์

12. อย่าดุผู้ชายสำหรับงานอดิเรกของเขา (ถ้าไม่มีโรคที่นี่) หากคุณไม่สนใจงานอดิเรกของเขาอย่างน้อยก็อย่าหงุดหงิดและใจเย็น ๆ

13. อย่ากลัวที่จะมีส่วนร่วมกับผู้ชายของคุณในห้องครัว... เมื่อรู้ว่าสิ่งนี้ทำได้อย่างไรและต้องใช้เวลาและความพยายามมากแค่ไหนผู้ชายก็จะชื่นชมคุณมากขึ้น

14. ทันต่อระดับการศึกษา จากผู้ชายของเธอ ผู้ชายให้ความสำคัญกับผู้หญิงฉลาดมากกว่า

15. จำไว้ว่าผู้ชายแท้อย่าทิ้งผู้หญิงแท้!

มีหลายเหตุผลที่จะโกรธผู้ชาย อีกประการหนึ่งก็คือในความเป็นจริงส่วนใหญ่ไม่มีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากทั้งคู่ทะเลาะกันแห่งศตวรรษและความคิดที่จะพรากจากกันเริ่มปรากฏขึ้นที่ขอบฟ้า อะไรซ่อนอยู่เบื้องหลังความก้าวร้าวของเราที่มีต่อผู้ชายและทำไมเราถึงไม่ยอมรับพฤติกรรมของเขา?

ใครมีความผิด?

ความรู้สึกคู่

สำหรับเราดูเหมือนว่าถ้าเรารักเราก็ไม่มีสิทธิ์ที่จะโกรธกับคู่ชีวิต แน่นอนว่าเด็กผู้หญิงได้รับการสอนตั้งแต่วัยเด็กว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเป็นคนดีและมีเมตตาจากนั้นเจ้าชายบนรถมาเซราติสีขาวจะมาหาพวกเขาและพาพวกเขาไปตามความฝัน และถ้าเด็กผู้หญิงประพฤติตัวไม่เหมาะสมจะโกรธและมักจะแสดงพลังของเธอในทุก ๆ ทางที่เป็นไปได้ซานตาคลอสจะไม่ให้ตุ๊กตาสำหรับปีใหม่ครูจะดุและแม่และพ่อจะต้องอับอายต่อหน้าญาติและเพื่อน ๆ และเราเติบโตขึ้นในความเชื่ออันศักดิ์สิทธิ์ที่ว่าความโกรธทำลายความสัมพันธ์

ดังนั้นฉันจะบอกความลับดีๆให้คุณไม่ใช่ความโกรธที่ทำลายความสัมพันธ์ แต่เป็นความโกรธที่ไม่เปิดเผย ดังนั้นการรักและโกรธคนรักในเวลาเดียวกันเป็นสิ่งที่ดีและถูกต้องสิ่งนี้เรียกว่าความรู้สึกคู่ มีอารมณ์และมีความรู้สึก การระคายเคืองและความโกรธเป็นสถานการณ์ซึ่งเป็นเครื่องหมายแสดงให้เห็นว่าขอบเขตส่วนตัวของคุณถูกละเมิดและความรักก็อยู่คู่กันมาช้านาน

ความปรารถนาที่ถูกระงับ

กลไกของการป้องกันทางจิตวิทยา - การฉายภาพได้รับการอธิบายโดย Sigmund Freud ในครั้งเดียว สิ่งที่เราไม่ยอมรับในตัวเองเราอ้างถึงพันธมิตร แอนนาลูกค้าของฉันอายุ 36 ปีสะอาดอย่างไม่น่าเชื่อ เธอไม่มีจุดด่างดำที่บ้านห้องผ่าตัดสามารถอิจฉาสถานที่ทำงานในสำนักงานการตกแต่งภายในรถราวกับว่าหลังจากซักแห้ง สิ่งเดียวที่คุกคามต่อสวรรค์ในบ้านคือชายของย่าที่ไม่ล้างจานหลังตัวเองจากนั้นก็ทิ้งถุงเท้าสกปรกหรือสยองขวัญเดินไปตามพรมในรองเท้า

เมื่อแอนนากับฉันกำลังแยกสถานการณ์เช่นนี้เธอจำได้ว่าแม่ของเธอไม่ยอมรับความขี้เกียจในตัวเธอเลยผู้หญิงคนนั้นที่เจ้าชู้มากจนเธอไม่มีแรงที่จะเอาของเล่นออกจากตัวอีกต่อไปหรือพาไปทาสีไม่เพียง แต่ทั้งอัลบั้มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวอลเปเปอร์ด้วย ... ส่วนที่เป็นเด็กนั้นดูหดหู่มากจนการแสดงออกใด ๆ ในคู่หูกระตุ้นความโกรธอย่างรุนแรงในย่า สิ่งที่แอนนาซ่อนอยู่และเจ็บปวดอยู่ข้างในเธอมาจากอิทธิพลภายนอกจากคู่หูของเธอ

ภาพลักษณ์ของผู้ชายในอุดมคติของคุณ

ส่วนผู้ชายของวิญญาณผู้หญิงที่คาร์ลจุงค้นพบนั้นบ่งบอกถึงต้นแบบของชายในอุดมคติที่ซ่อนอยู่ในจิตไร้สำนึก แอนิมัสเหมือนปริศนาประกอบด้วยภาพและรูปแบบพฤติกรรมของพ่อและผู้ชายที่รายล้อมหญิงสาวในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต

หากพ่อมีความน่าเชื่อถืออบอุ่นและยอมรับผู้หญิงคนนั้นจะพัฒนาแอนิมัสที่ดีต่อสุขภาพ หากพ่ออ่อนแอและเชื่อฟังแม่ในทุกๆเรื่องหรือพ่อไม่ได้มีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูกเลยเป็นไปได้มากว่าแอนิมัสจะอ่อนแอ

ท้ายที่สุดถ้าเราเห็นตั้งแต่วัยเด็กว่าพ่อไม่อยู่ที่นั่นและแม่ไถนาเหมือนวัวในช่วงฤดูหว่านก็เป็นที่ชัดเจนว่าแอนิมัสที่อ่อนแอจะพยายามชดเชยและจับวิญญาณของผู้หญิง แล้วเธอก็สูญเสียความเป็นผู้หญิงไป นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงที่เข้มแข็งกับแอนิมัสอ่อนแอเลือกผู้ชายที่อ่อนแอเป็นคู่ชีวิต ท้ายที่สุดผู้ชายของเราเป็นสำเนาของแอนิมัสของเรา

มารีน่าลูกค้าอีกคนของฉันอายุ 42 ปีขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน เหตุผลก็คือฉันเบื่อชีวิตแต่งงานมากหลังจากคบกันมาสิบเก้าปี ทุกอย่างดูเหมือนจะเรียบร้อยดี: เด็ก ๆ โตแล้วมีการซื้ออพาร์ทเมนต์และสร้างบ้านแล้วเธอชื่นชมในที่ทำงานและกำลังจะได้รับตำแหน่งหัวหน้าแผนก แต่มี "แต่" อยู่หนึ่งหลัง ความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์กับสามีอันเป็นที่รัก

เราไม่มีอะไรจะคุยเรารู้จักกันมากจนสามารถสานต่อวลีที่คู่หูเริ่มต้นขึ้นและการใช้เวลาร่วมกันทำให้เกิดความเบื่อหน่าย” เธออธิบาย

ในระหว่างการประชุมร่วมกับ Marina และสามีของเธอเธอรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าสามีของเธอรู้สึกเหมือนกัน และเบื้องหลังความหดหู่และความเบื่อหน่ายคือความก้าวร้าวที่เก็บกดซ้ำซาก ท้ายที่สุดแม่ของ Marina ห้ามไม่ให้ Marina แสดงความโกรธและแม่ของสามีของเธอเป็นผู้หญิงที่มีอำนาจเหนือกว่าและในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ก็ต้องระงับการรุกรานของลูกชายของเธอ คู่รักคู่หนึ่งถูกจับคู่เหมือนกุญแจล็อกดังนั้นทั้งสองที่มีข้อห้ามในการแสดงความก้าวร้าวในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดจึงเลือกกันและกัน

จะทำอย่างไร?

คำถามที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์เกิดขึ้น: จะทำอย่างไรกับ "ดี" ทั้งหมดนี้? จะเลิกกังวลและเริ่มใช้ชีวิตได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่ายมาก - การรับรู้ อีกประการหนึ่งคือมันจะไม่ปรากฏตั้งแต่เริ่มต้น

เพื่อให้เข้าใจว่าอะไรทำให้คุณโกรธมากในความสัมพันธ์กับผู้ชายคุณควรใช้ความคิดที่ขัดแย้งกันเป็นสัจพจน์: ความสัมพันธ์กับผู้ชายจะคัดลอกความสัมพันธ์กับแม่อย่างสมบูรณ์ในช่วงสามปีแรกของชีวิต ถ้าเราขาดอะไรไปเราก็จะพลาดอะไรบางอย่างและถ้าแม่ของฉันถูกปกป้องมากเกินไปผู้ชายคนนั้นก็น่าจะเป็นเหมือนกัน และหากมีบางสิ่งที่ทำให้เจ็บปวดอย่างมากแสดงว่ามีโรคจิตซ่อนตัวอยู่แน่นอน ความรู้สึกที่ปกคลุมศีรษะของคุณอย่างแท้จริงไม่ว่าจะเป็นความโกรธความเจ็บปวดความไร้พลังหรือความสิ้นหวังเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณได้สัมผัสกับการบาดเจ็บ

ดังนั้นนี่คือคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในสถานการณ์ของ "นรกเบซิลอฟ":

กู้คืนลมหายใจของคุณ หายใจเข้าและออกลึก ๆ หลาย ๆ ครั้ง

ตระหนักว่าคุณกำลังบอบช้ำและต้องการหยุดพัก เพราะเมื่ออารมณ์พลุ่งพล่านไม่มีเหตุผลที่จะแยกแยะสิ่งต่างๆออกหรือตัดสินใจ ขอให้คู่ของคุณกอดคุณชงชาอร่อย ๆ ห่อตัวด้วยผ้าห่มและพักสมองจนถึงเช้า และเวลาเช้าของเย็นนั้นฉลาดกว่าอย่างที่คุณทราบ

เมื่อความสามารถในการหาเหตุผลกลับมาให้คิดว่ากลไกการฉายภาพซ่อนอยู่เบื้องหลังความโกรธของคุณหรือไม่และคู่ของคุณในบางสถานการณ์ก็มีพฤติกรรมเหมือนคุณ

พยายามจำไว้ว่าสถานการณ์นี้คล้ายกับสถานการณ์ในวัยเด็กหรือไม่ ถ้าคุณจำได้ให้บอกผู้ชายของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

จำความสัมพันธ์แบบมิเรอร์ - ถ้าคุณโกรธมีโอกาสที่คู่ของคุณจะมีความรู้สึกแบบเดียวกัน

และความสามัคคีในความสัมพันธ์อาจอยู่กับคุณ!

Valeria Protasova

เวลาอ่าน: 9 นาที

ก

เมื่อวานคุณรู้สึกประทับใจที่เขาจิบชานอนขำขันเดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ด้วยชุดชั้นในของเขาอย่างกล้าหาญ และวันนี้ไม่เพียง แต่ถุงเท้าที่โยนไว้ข้างเตียงเท่านั้นที่น่ารำคาญ แต่ยังมีเสียงในตอนเช้าอีกด้วย

เกิดอะไรขึ้น? ช่วงเวลาแห่งความโรแมนติกสิ้นสุดลงและความจริงอันโหดร้ายร่วมกันได้เริ่มขึ้นแล้วหรือยัง? หรือรักตาย? หรือบางทีคุณแค่ต้องอดทนและนี่เป็นช่วงเวลาแห่งความสัมพันธ์ในครอบครัว?

คนที่คุณรักเริ่มทำให้คุณรำคาญ - เราศึกษาสารระคายเคือง

ผู้หญิงเกือบทั้งหมดพบกับความหงุดหงิดต่อคนที่คุณรักต่อคู่ครอง และแน่นอนประเด็นไม่ได้อยู่ที่ "ความหงุดหงิดเป็นขั้นตอนในความสัมพันธ์" หรือ ""

สาเหตุส่วนใหญ่ของความหงุดหงิดคือเมื่อคุณถอดแว่นสีกุหลาบออก แตกต่างจากผู้ชายที่มีความสงสัยเกี่ยวกับความเป็นจริงในตอนแรกมากกว่าผู้หญิงในช่วงระยะเวลาของลูกอมช่อดอกไม้มักจะวาดภาพฮีโร่ในนวนิยายของตนให้เสร็จสิ้นด้วยข้อดีที่ขาดหายไปและทาสีทับข้อเสีย

และความประหลาดใจของผู้หญิงก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้เมื่อวันหนึ่งเส้นทางแห่งความโรแมนติคสลายไปและผู้ชายของเธอก็ถูกพบภายใต้นั้น แต่ในรูปลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติของเขา - มีข้อบกพร่องทั้งหมด

มีข้อยกเว้นสองข้อเท่านั้น:

เมื่ออยู่ในสภาวะรักโรแมนติกที่บดบังสายตาผู้หญิงคนหนึ่งอยู่ตลอดเวลา ตามกฎแล้วนี่เป็นข้อดีของคนฉลาดหรือความรักของพวกเขากลับกลายเป็นคนเดียวกับที่ร้องในหนังสือภาพยนตร์บทกวี
เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งประเมินความเป็นจริงอย่างมีสติในตอนแรกและได้ตกลงกันล่วงหน้ากับข้อบกพร่องของคนที่คุณรัก นั่นคือเธอยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น

ในกรณีอื่น ๆ ความจริงก็เกิดขึ้นกับผู้หญิงในฐานะที่ดูถูกเด็กซึ่งแทนที่จะเป็นลูกกวาดกลับสอดเข้าไปในปากของเขาด้วย“ โคห์ราบีที่มีประโยชน์”

แน่นอนว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องอุกอาจ! เขาทำได้อย่างไร! Scoundrel และ bastard

ในความเป็นจริงหลังจากใช้เวลาอยู่เคียงข้างกันมาระยะหนึ่งแล้วไม่เพียง แต่แว่นตาสีดอกกุหลาบเท่านั้นที่หลุดลอยไป แต่ยังรวมถึงทัศนคติของคุณเองด้วย คุณหยุดเล่นซึ่งกันและกันเหมือนอยู่บนเวทีและทั้งสองก็เปิดใจให้กันและกันเหมือนเปิดหนังสือ

ในแง่หนึ่งสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าคุณกลายเป็นคนใกล้ชิดซึ่งกันและกันจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องยิ้มตามอารมณ์อีกต่อไปชื่นชมและประทับใจ ไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นว่าคุณตื่นขึ้นมาแล้วพร้อมกับการแต่งหน้าที่สวยงามนอนในท่าที่เร้าอารมณ์และสวมเสื้อคลุมผ้าไหมและรองเท้าแตะส้นเข็มที่บ้าน ในที่สุดคุณก็ได้รู้จักกันอย่างสนิทสนมและนั่นก็เป็นข้อดี

ใช่คุณอาจไม่ชอบทุกหน้าของหนังสือที่เปิดอยู่ แต่ก็ไม่เป็นไรเช่นกัน เพียงเพราะเราต่างคนต่างอยู่และการทำให้กันเป็นอุดมคติเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว

สาเหตุที่สามีหรือแฟนที่รักของคุณน่ารำคาญ - มีเหตุผลในตัวเองหรือไม่?

คุณยอมรับและตระหนักถึงความคิดที่ว่าคุณสร้างอุดมคติให้กับครึ่งที่แข็งแกร่งของคุณมากเกินไป แต่ความหงุดหงิดยังไม่หมดไป

วิเคราะห์การระคายเคืองของคุณ

คุณรู้สึกรำคาญกับสิ่งเล็กน้อยในชีวิตประจำวันและค้นพบนิสัยที่ไม่พึงประสงค์ของคนที่คุณรักหรือไม่? ชมผิงและพาสต้าแบบเปิดถุงขยะที่ลืมไว้ที่บ้านกล้วยที่เขาไม่ได้ซื้อจากรายการเสียงช้อนในถ้วยเดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ในรองเท้าบู๊ตและอื่น ๆ
หรือคุณรู้สึกรำคาญกับการปรากฏตัวของเขาในชีวิตของคุณ? น้ำเสียงท่าทางกลิ่นสัมผัสเสียงหัวเราะความคิด ฯลฯ ของเขา?

หากคุณรู้จักตัวเองในตัวเลือกที่สองแสดงว่าคุณต้องจัดการกับชีวิตครอบครัวของคุณอย่างเร่งด่วนเพราะ

หากตัวเลือกของคุณเป็นไปได้มากกว่าอันดับแรกให้เริ่มมองหาสาเหตุของการระคายเคือง ... ด้วยตัวคุณเอง

แล้ว“ ขา” ของคุณเกิดการระคายเคืองได้จากที่ไหน?

คุณดังที่กล่าวมาข้างต้นถอดแว่นสีกุหลาบออก คุณสนิทกันมากพอที่จะมองเห็นกันและกันในรัศมีภาพของพวกเขาและหากไม่มีแว่นตาสีกุหลาบคู่สมรสของคุณก็กลายเป็นผู้ชายธรรมดาโดยสิ้นเชิง ผู้ที่รักการพักผ่อนหลังเลิกงานผู้ที่ไม่สามารถวิ่งมาราธอนแบบใกล้ชิดทุกคืนที่ต้องการความสนใจความรักการพักผ่อนและความเข้าใจ (ช่างไร้ยางอาย!)
ทุกสิ่งทำให้คุณรำคาญ เพราะตัวอย่างเช่นคุณกำลังตั้งครรภ์ หรือคุณมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน หรือมีเหตุผลเฉพาะอื่นที่ทำให้คุณรำคาญทุกสิ่งและทุกคน
คุณเป็นเจ้าหญิง และคุณไม่พอใจที่พวกเขาไม่ต้องการอุ้มคุณไว้ในอ้อมแขนอีกต่อไปมอบดอกกุหลาบนับล้านดอกและรับดวงดาวจากท้องฟ้าทุกวัน
เขาเหนื่อยเกินไป และเขาก็ไม่มีเรี่ยวแรงที่จะเป็นอัศวินบนหลังม้าขาวหลังจากวันทำงานที่เหนื่อยล้า
คุณเองก็เลิกเป็นเจ้าหญิงสำหรับเขาแล้ว อันเป็นผลมาจากการที่เขาสูญเสียเหตุผลที่จะเป็นเจ้าชายอัศวินนักล่า อย่างแรกทำไมต้องดูแลเจ้าหญิงซึ่งเป็นของคุณแล้ว และประการที่สองความโรแมนติกมาจากไหนหากเจ้าหญิงพบคุณจากการทำงานในกางเกงวอร์มเก่า ๆ โดยไม่ต้องแต่งหน้าและรับประทานอาหารค่ำแสนอร่อยโดยมีแตงกวาอยู่บนใบหน้าของเธอและในรองเท้าแตะที่ชำรุด หรือแม้กระทั่งกับบุหรี่ในฟันซึ่งคำสาปสามชั้นถูกพ่นออกมาบนโลกที่ไม่ยุติธรรมนี้
ชีวิตของคุณเหมือนวันกราวด์ฮอก และความน่าเบื่อได้ทำลายครอบครัวเด็กหลายคน หากเป็นกรณีนี้ทุกอย่างอยู่ในมือคุณ
คุณไม่พอใจกับชีวิตที่ใกล้ชิดของคุณ
คุณเบื่อปัญหาในชีวิตประจำวัน
คุณถูกคนอื่นอุ้มไป ผู้หญิงสามารถโกหกตัวเองได้ไม่รู้จบ แต่ถ้ามีผู้ชายคนใหม่ปรากฏตัวขึ้นบนขอบฟ้าที่สร้างแรงบันดาลใจให้เธอผู้ชายที่เธอใช้ชีวิตอยู่ด้วยก็จะ "โตเกินวัยอย่างมีข้อบกพร่อง" เพราะอีกคนที่นั่นดูเหมือนจะแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับผู้ชายที่อยู่บนกระดานซึ่งคุณรู้จักตั้งแต่คนขี้ขลาดไปจนถึงความคิดที่เป็นความลับที่สุด และชายคนใหม่ที่น่าสนใจคนนี้ที่อยู่บนขอบฟ้า (ซึ่งคุณสามารถสื่อสารได้ในแชทเดียวเท่านั้น) ต้องแน่ใจว่าได้บิดฝาของที่วางไว้ไม่โยนถุงเท้าหรือทิ้งถุงชา เป็นงั้นหรอ? ไม่ คุณกำลังทำให้อุดมคติอีกครั้ง แต่มีผู้ชายอีกคนแล้ว อย่าเสียหัวนมขณะเรียนรู้ปั้นจั่นตัวใหม่
คุณเบื่อชีวิตครอบครัวทั่วไป คุณไม่ต้องการแบ่งปันอะไรทำอาหารเย็นรอจากที่ทำงานเรียกใช้ marafet ในวันหยุดให้ความบันเทิงแก่แขกของเขาและอื่น ๆ คุณต้องการความเงียบอิสระความเหงา
คุณใช้เวลาร่วมกันมากเกินไป ตัวอย่างเช่นคุณทำงานร่วมกัน หากคุณอยู่ด้วยกันตลอดเวลาความเหนื่อยล้าและการระคายเคืองก็เป็นเรื่องปกติ แค่คุณไม่มีเวลาคิดถึงกัน
เขาไม่ได้เป็นฮีโร่คนนั้นที่ "ด้วยมือเดียว" แก้ปัญหาทั้งหมดให้คุณได้ ที่นี่เช่นกันทุกอย่างไม่ง่าย โดยส่วนใหญ่จะเป็นผู้หญิงที่ทำให้ผู้ชายเลิกเป็นฮีโร่ ยิ่งผู้หญิงคนหนึ่งมีอำนาจมากขึ้นในความสัมพันธ์เธอมักจะ“ บงการตามใจของเธอ” บ่อยครั้งที่เธอแสดงความเป็นอิสระในการแก้ไขปัญหาบางอย่างผู้ชายก็ยิ่งมีความปรารถนาที่จะเป็นแอตแลนต้าน้อยลงซึ่งทุกอย่างวางอยู่บนบ่า แล้วทำไมถ้าภรรยารับบทนี้?

จะทำอย่างไรถ้าคนที่คุณรักทำตัวน่ารำคาญมากขึ้นเรื่อย ๆ - 10 วิธีจัดการกับความระคายเคืองและรักษาความรักและความสัมพันธ์

วิธีจัดการกับอาการระคายเคืองนี้?

ไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับมัน - คุณต้องเข้าใจเหตุผลสรุปและดำเนินการตามขั้นตอนที่เหมาะสม

ยอมรับคู่ชีวิตของคุณในฐานะคู่ชีวิตของคุณ - ด้วยข้อบกพร่องทั้งหมด ตระหนักรู้และยอมรับพวกเขาอย่างที่เป็นอยู่ ข้อบกพร่องที่ร้ายแรงที่สุด "ทั่วโลก" สามารถพูดคุยกับคนที่คุณรักได้ แต่ต้องเตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย (แน่นอนว่าเขาเห็นข้อเสียในตัวคุณที่เขาอยากจะเปลี่ยนแปลง)
อย่าสื่อสารกับคนที่คุณรักด้วยน้ำเสียงที่เป็นระเบียบ อารมณ์ขันที่ใจดีบวกกับความอ่อนโยนและความเสน่หามีพลังมากกว่าคำขาดใด ๆ
อย่าคาดหวังว่าก้อนหิมะแห่งความคับข้องใจที่สะสมไว้ของคุณ - แก้ปัญหาทั้งหมดในครั้งเดียว
เข้าใจตัวเองและเป็นจริง ส่วนแบ่งการระคายเคืองของคุณสิงโตเกิดจากปัญหาของคุณเองหรือความคาดหวังที่เกินจริง
เปลี่ยนวิถีชีวิตสภาพแวดล้อมบ่อยขึ้น จัดเตรียมการเขย่าเชิงบวกสำหรับหน่วยโซเชียลของคุณ - ผ่านการพักผ่อนร่วมกันการเดินทางและอื่น ๆ
อย่าเปรียบเทียบคู่ชีวิตของคุณกับใคร แม้ในความคิด. ดูเหมือนว่า“ แต่ถ้าฉันได้แต่งงานกับ Vanya ไม่ใช่ Petya ... ” หรือว่า“ โรแมนติกที่มีเสน่ห์ตรงนั้นจะไม่เห่ออย่างนั้นแน่นอน” เป็นต้น ความโรแมนติกกับผู้ชายทุกคนจบลงไม่ช้าก็เร็วและชีวิตครอบครัวก็เหมือนเดิมเสมอ ใครก็ตามที่คุณเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยจะยังคงมีปัญหาในชีวิตประจำวันถุงเท้ากระจัดกระจาย (กุญแจเงินฝาปิด ... ) ความเหนื่อยล้าและอื่น ๆ เรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่สร้างขึ้นแล้ว
ไม่ใช่ผู้ชายในชีวิตครอบครัวที่เปลี่ยนไป - มุมมองและการรับรู้ของคุณเปลี่ยนไป ประเมินนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดของผู้ชายอย่างมีสติก่อนเริ่มชีวิตครอบครัวกับเขา และถ้าคุณยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็นก็จงดูแลความโรแมนติกของความสัมพันธ์ของคุณ e. ผู้ชายยังต้องการให้ภรรยาของพวกเขาเป็นคนอ่อนโยนเอาใจใส่และเบาสบายเหมือนตอนที่คบกัน
อย่าลืมเกี่ยวกับพื้นที่ส่วนตัว แม้จะมีความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและอ่อนโยนที่สุด แต่บางครั้งทั้งสองฝ่ายก็มีความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียว เพื่อความคิดสร้างสรรค์สำหรับการพักฟื้น แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าทำไม อย่าละโอกาสเช่นนี้จากกันและรับความปรารถนานี้อย่างเพียงพอ
พฤติกรรมของผู้ชายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับผู้หญิง บางทีคุณอาจทำให้เขาในแบบที่คุณไม่ชอบเขาอีกต่อไป
อย่าทำให้ช้างหลุดมือ ผู้หญิงมักจะประดิษฐ์สิ่งของที่ไม่มีอยู่จริง ในขณะที่ผู้ชายไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าเขา "จงใจ" ทำให้เธอขุ่นเคือง บ่อยกว่าไม่เพียงแค่คำใบ้ก็เพียงพอแล้วและปัญหาจะได้รับการแก้ไข

หากการระคายเคืองกลายเป็นเหมือนหิมะถล่มและคุณรู้สึกรำคาญกับการมีอยู่ของบุคคลนี้ที่อยู่ข้างๆคุณก็ถึงเวลาพักความสัมพันธ์และพูดคุยกับผู้ชายของคุณอย่างจริงจัง

จำไว้ว่าความสัมพันธ์ใด ๆ มักจะเป็นความพยายามร่วมกันในแต่ละวันของคนสองคน การจุดไฟในครอบครัวไม่เพียงพอ มันจะดับลงอย่างรวดเร็วหากคุณไม่ขว้างฟืนใส่มัน

คุณเคยมีสถานการณ์คล้าย ๆ กันในชีวิตหรือไม่? แล้วคุณจะออกไปจากพวกเขาได้อย่างไร? แบ่งปันเรื่องราวของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง!

Valeria Protasova

นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์มากกว่าสามปีในด้านจิตวิทยาสังคมและการเรียนการสอน จิตวิทยาคือชีวิตงานงานอดิเรกและวิถีชีวิตของฉัน ฉันกำลังเขียนสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับ ฉันเชื่อว่าความสัมพันธ์ของมนุษย์มีความสำคัญในทุกด้านในชีวิตของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: