Gruaja ime vazhdimisht më bërtet, edhe kur kthehem nga puna. Në mbrëmje ajo ka një dhimbje koke të vazhdueshme, ajo thotë se është shumë e lodhur: ose i dhembin krahët, ose i dhemb këmba. Ai i sugjeroi që ajo të shkonte te mjeku - dhe menjëherë ajo u shërua ndjeshëm, gjithçka është në rregull me të. Vëzhgoj indiferencën e saj të plotë ndaj meje. Ajo që vret është shprehja e saj që më përmban mua, thjesht nuk ka fjalë! Kohët e fundit kam dëgjuar bisedën e saj, ajo bisedoi me ish-të dashurit dhe kujtoi se si ata kishin marrëdhënie seksuale për një kohë shumë të gjatë (kur fliste me të për këtë, ajo është e heshtur si një gjermane). Në jetën tonë seksuale, gjithçka është e keqe, ajo menjëherë shpik disa lëndime për veten e saj, pushon në internet ose në TV. Unë punoj vetëm, gruaja ime nuk punon, unë jam me leje lindjeje, kemi dy fëmijë. Njëri prej tyre zhduket gjithë ditën në kopsht. E dyta, natyrisht, është në shtëpi (bir), por shumë e qetë, ndryshe nga djali i parë. Natyrisht, gruas time i jap pushim fëmijëve, gjatë fundjavave rri me ta. Nuk mund ta kuptoj se çfarë ka ndodhur. Kur u takuam, ajo ishte e dashur dhe e butë, dhe tani ajo është plotësisht indiferente ndaj meje dhe fëmijëve. Ndonjëherë, ai do të thotë: "Ky është djali juaj, prandaj ushqejeni vetë, përgatiteni të hajë", etj.
Vitali, Minsk, 25 vjeç / 21.04.15
Opinionet e ekspertëve tanë
Alyona
Sipas mendimit tim, sesa të jetosh kështu "së bashku", është më mirë të divorcohesh dhe thjesht të ndihmosh gruan tënde financiarisht. Por në të njëjtën kohë të keni mundësinë për të ndërtuar jetën tuaj personale, e cila tani thjesht nuk ekziston. Sigurisht, mund të mendoni për shumë justifikime për gruan tuaj, por sinqerisht, nëse gjithçka është saktësisht siç e përshkruani, atëherë kjo quhet degradim. Ulur në shtëpi, duke i bërtitur burrit tuaj, duke folur për seks me ish-burra dhe duke injoruar haptazi ushqimin dhe nevojat e kujdesit të fëmijëve - sinqerisht, ka erë si ndryshime organike në tru. Unë do të sugjeroja seriozisht që gruaja juaj të testohej. Bëni një MRI të trurit për të filluar, dhuroni gjak për hormone, shkoni te një psikiatër. Asnjë vrazhdësi dhe asnjë ofendim, por nëse një person ndryshon në mënyrë dramatike, atëherë është mjaft e mundshme që problemet të jenë të një natyre fiziologjike, dhe jo thjesht psikologjike. Shkenca njeh shumë raste kur një ndryshim i mprehtë në sjellje drejt degradimit ishte rezultat i një tumori në tru në atë zonë që është përgjegjës për adaptimin shoqëror, për asimilimin e normave shoqërore. Por kam frikë se gruaja juaj do t'ju dërgojë nëpër pyll me një propozim të ngjashëm. Njerëzit rrallë janë të gatshëm të paktën të pranojnë mundësinë që diçka mund të mos jetë në rregull me kokën e tyre. Nga rruga, do të ishte interesante të dinit se çfarë kishte gruaja juaj në historinë familjare të çrregullimeve mendore. Nëse jeni i sigurt që gjithçka është në rregull me kokën e gruas tuaj dhe kjo është vetëm një demonstrim i qëndrimit ndaj jush dhe fëmijëve tuaj, atëherë duhet të flisni seriozisht me gruan tuaj dhe të zbuloni se çfarë dëshiron me të vërtetë dhe çfarë nuk i pëlqen në të vërtetë në familjen tuaj ... Mbi të gjitha, nëse ajo do të ishte e kënaqur me gjithçka, nuk do të kishte asgjë për të bërtitur. Mos harroni se ju jeni një burrë dhe merrni gjërat në duart tuaja. Lëreni të thotë çfarë të dojë. Divorci? Kështu që mund të bëhet pa skandale. Pse duhet ta shikojnë fëmijët këtë? Të dy jeni shumë të rinj dhe secili ka mundësinë të ndërtojë jetën e tij personale nga e para. Pse ia prishin rininë njëri-tjetrit, pa e bërë të lumtur njëri-tjetrin apo veten.
Sergei
Vitali, të them të drejtën, është e vështirë për mua të imagjinoj këtë situatë, si dhe motivet që rregullojnë bashkëshorten tuaj. Ndoshta ajo është lodhur nga shtylla kurrizore dhe varësia juaj e plotë? Ndoshta dashuria ka kaluar, domatet janë tharë dhe gruaja juaj po kërkon aventurë anash? Edhe pse kjo është një detyrë mjaft mirënjohëse, të kesh dy fëmijë në krahët e saj. Dhe mbase është akoma më e zakonshme, dhe gruas tuaj thjesht nuk i pëlqen të bëjë seks me ju. Mjerisht, kjo ndodh mjaft shpesh. Dhe nëse shumica e grave durojnë në heshtje, duke sjellë kënaqësinë e tyre në altarin e familjes, atëherë disa prishen dhe fillojnë të bëjnë lëvizje të papritura. Dikush në përgjithësi hedh gjithçka, mbledh fëmijët dhe largohet. Sidoqoftë, është shumë e vështirë për shumicën të vendosin për një pushim të plotë për shkak të pranisë së dy fëmijëve, mungesës së punës dhe problemeve të tjera, por është akoma e pamundur të jetosh. Pra, kemi një qëndrim kaq të pakuptueshëm. Apo ndoshta ajo është lodhur nga gjithçka dhe dëshiron të heqë qafe gjithçka. Si nga ju ashtu edhe nga fëmijët. Fatkeqësisht, kjo gjithashtu ndodh. Në këtë drejtim, unë ju këshilloj fuqimisht që të bëni një bisedë serioze me gruan tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Ju tashmë jeni mjaft të moshuar, pasi keni arritur të lindni dy fëmijë, dhe për këtë arsye duhet të gjeni një mundësi për të shpjeguar veten. Përndryshe, tensioni në rritje do ta sjellë situatën deri në absurd dhe një çarje do të pasojë me zëra shumë të ngritur me pasoja të paparashikueshme. Kjo është e keqe, vetëm sepse më vonë mund të keni probleme shumë më të mëdha se sa duket tani. Prandaj tërhiquni së bashku, bëhuni gati të zbuloni diçka jo më të këndshme në jetën tuaj, vendosni gruan tuaj para jush dhe rregulloni një përmbledhje të informacioneve. Dhe edhe nëse ajo nuk dëshiron të jetojë me ty, nëse ka dikë tjetër ose diçka tjetër, atëherë merre si të mirëqenë, pa hedhur hi mbi kokën e saj dhe nuk i shtrëngon duart. Ju jeni një burrë i rritur, keni dy fëmijë, dhe për këtë arsye duhet të qëndroni të qetë. Jeta nuk mbaron këtu. Përkundrazi e kundërta. Prandaj, mendoni së bashku se çfarë të bëni më tej, nëse është e mundur të rregulloni diçka në marrëdhënien tuaj, në sferën intime, në diçka tjetër. Nëse jo, atëherë filloni të diskutoni për ndarjen. E kuptoj që kjo është më lehtë të thuhet sesa të bëhet, por të vazhdosh të durosh poshtërimin është një rrugë për askund. Dhe duke pasur parasysh mënyrën tuaj jo më të begatë të jetës, e cila vetëm përkeqësohet çdo ditë, ajo vetëm do të përkeqësohet. Dhe edhe një fund i tmerrshëm është akoma më i mirë se tmerri pa fund. Nëse bashkëshorti nuk dëshiron të diskutojë asgjë, atëherë unë do të këshilloja të vinte një ultimatum. Ose jetojmë si njerëz normalë, ose ti largohesh. Mbi të gjitha, ju jeni një burrë dhe jeni vetëm 25 vjeç, dhe ajo është një grua me dy fëmijë në krahë. Jo, natyrisht, nëse i dashuri juaj vendos të heqë dorë nga gjithçka dhe ikën nga ju, duke i lënë fëmijët tek ju, atëherë do të jetë shumë e vështirë. Por edhe ky opsion do të jetë më i mirë se ai që kemi tani. Prandaj shko të flasësh me gruan tënde.
Pyetje për psikologët
Përshëndetje! Ne kemi një situatë shumë të vështirë me gruan time. Ne jemi të martuar për gati 6 vjet. Janë dy fëmijë: vajza së shpejti është 4 vjeçe, djali së shpejti 2. Unë jam 32 vjeç, gruaja ime 30. E gjitha filloi 3 vjet më parë, kur vajza ime ishte gjashtë muajshe. Gruaja filloi t'i kushtonte vëmendje të tepërt pastërtisë dhe higjienës. Ajo ishte gjithmonë e pastër dhe kjo nuk është e keqe, por për mendimin tim ajo filloi të shkojë përtej arsyes. Në fillim vura re se sapuni po mbaronte shumë shpejt. Pastaj vura re se sa shpesh ajo lante duart. Për më tepër, ajo lau duart deri në bërryla, ndonjëherë deri në shpatulla, duke e shpjeguar këtë me faktin se uji nga lavamani po më spërkate duart. Ne filluam të blinim sapun të lëngshëm në shishe me 5 litra, i cili zgjati për 2 javë. Ajo lante pa fund dyshemetë me domestos dhe kimikate të tjera. E gjithë kjo më alarmoi shumë. U përpoqa të flas me të, por kjo vetëm e irritoi dhe biseda nuk funksionoi. Shumë gjëra ndodhën, ajo filloi të thoshte se nuk po hiqja këpucët në mënyrë korrekte, se rrobat e rrugës duhet të transmetohen vetëm në një karrige të caktuar, nuk duhet të ulesh në to askund në shtëpi. Ju duhet të hyni brenda, të lani duart, të hiqni gjërat, të lani duart përsëri dhe vetëm atëherë të vishni sendet e shtëpisë tuaj. Unë u përpoqa të bëja gjithçka siç dëshironte ajo, gjatë rrugës duke u përpjekur të "flisja për këtë", gjë që në të vërtetë çonte gjithnjë në skandale. Ishte shumë e vështirë sepse çdo ditë ajo kishte komente të reja. Ajo filloi të fshijë gjithçka me alkool (dorezat e derës, lodrat e fëmijëve, tavolina). Sapo pata moskokëçarje, pasi kisha ardhur nga puna, shëtisja në oborr në bar, për të cilën u talla rëndë)) Në një moment, u bë e pamundur të përqafohesha deri në muret në ashensor, të vendosja blerje nga dyqani në tryezë, etj. Të gjitha përpjekjet për të zbuluar pse kjo nuk duhet të bëhet çuan vetëm në skandale. Ajo ishte shumë e lodhur. Për shkak të "luftës së pafund për pastërtinë", ajo shkoi për të fjetur vonë. Ndihmova sa munda. Por ajo thjesht nuk më lejoi të bëja shumë gjëra, për shembull, të laja enët, perimet për sallatë. Dikush ndoshta do ta ketë fare të egër që një burrë vullnetarisht lan enët. Por ndjeva se diçka do t'i ndodhte së shpejti për shkak të lodhjes. Për ta ndihmuar, vendosa të blej një makinë larëse enësh. Kam shpenzuar para për të, të cilat i kam lënë mënjanë për riparimet e makinave. Dhe ajo me të vërtetë kishte nevojë për të, sepse në atë moment puna ime varej nga makina dhe nëse ajo ngrihej unë do të humbja punën time. Përpjekjet për të gjetur një përgjigje në pyetjen se çfarë po ndodh me gruan time, por unë duhet të them se në atë kohë unë kam qenë tashmë shumë i lexuar në lidhje me depresionin pas lindjes dhe të gjitha llojet e "çuditshme" në sjelljen e grave ulur në shtëpi me fëmijë, më çoi në faqen ku kam lexuar për herë të parë rreth çrregullimit obsesiv-kompulsiv (çrregullim obsesiv-kompulsiv). E kuptova që kjo është ajo. Për një kohë shumë të gjatë u përpoqa ta bindja atë të shkonte te mjeku. Ajo natyrshëm nuk njihte asgjë të tillë. Pastaj, për ndonjë mrekulli, unë ende arrita. Shkuam te psikiatri (jozyrtarisht), ai konfirmoi diagnozën. Por ai nuk përshkroi ndonjë trajtim, tk. gruaja ishte shtatzënë me fëmijën e tyre të dytë. Jo shumë kohë më parë, ne shkuam te psikologu disa herë (gjithashtu mezi u bindëm), por në të vërtetë nuk vendosëm asgjë, sepse gruaja refuzoi të ecte pas 3 vizitave. Në përgjithësi, historia jonë mund të tregohet për një kohë shumë të gjatë. Më mungojnë shumë, por mundohem ta mbaj kuptimin. Situata u përkeqësua shumë kur vajza ime u sëmur nga salmoneloza. Gruaja ime ishte në muajt e fundit të shtatzënisë dhe nëna ime ishte në spital me vajzën e saj. Falë Zotit, vajza u shërua, por kontrolli i pastërtisë u forcua shumë herë. Ishte tepër e vështirë. Skandale të pafund për shkak të vogëlsirave dhe gjërave të vogla, nervat e saj ishin lodhur plotësisht. Unë gjithashtu kam pasur prishje. Por unë vazhdova me kokëfortësi ta ndihmoja në gjithçka. I lava fëmijët, ndërrova pelenat, i vura në tenxhere, i vura në shtrat, i ushqeva, u ula për 40 minuta në korridor, duke ardhur në shtëpi nga puna ndërsa ajo po lante dyshemetë. ishte e pamundur të shkoja në shtëpi. Ndonjëherë uleshim me vajzën time së bashku, në ditët kur e largoja nga gjyshja. Në përgjithësi, pa e ekzagjeruar, ndoshta mund të thuash që kam kaluar nëpër të gjithë qarqet e ferrit të marrëdhënieve familjare. Tani situata ka ndryshuar pak. Ajo më "stërviti", natyrisht që mbeten të meta në sjelljen time (në lidhje me pastërtinë), por unë jam duke punuar për veten time)) Dhe gjithsesi, skandalet nuk ndalen, tani për shkak të faktit se disa gjëra të vogla mund ta nxjerrin nga vetja, për shembull, pikuan në tryezë me qumësht (dhe qumështi është një mjedis i favorshëm për zhvillimin e baktereve), ose kur lahen, fëmijët spërkatin ujë të "ndyrë" në dysheme. Gjëra të tilla e tërbojnë, ajo fillon të bërtasë tek fëmijët, tek unë. Thirrjet, betimet. Nuk di si ta ndaloj në momente të tilla. Ajo dëshiron të më përplasë në një makinë, mallkon, thotë se e kam ndyrë gjatë gjithë jetës sime. Kjo është e frikshme. Mbaj me forcën e fundit, por jo gjithmonë funksionon. Në skandalin e fundit të tillë, unë vetëm e shtyu atë nga banesa, sepse ajo vetëm i klithi histerikisht vajzës së saj, natyrisht me fyerje. Ajo po trokiste te dera, fëmijët kishin frikë dhe unë nuk dija çfarë të bëja. Pas 10 minutash e lashë të kthehej brenda, dëgjova të gjitha mallkimet. Pak nga pak ajo u ftoh. Kohët e fundit kam pirë sanëz. Por unë mendoj se nuk po ndihmon më. Lessshtë e kotë të shkosh te psikiatrit. Unë tashmë isha, ata më thanë se nuk mund të bënin asgjë pa pëlqimin e saj. Ajo, natyrisht, nuk njeh asgjë, nuk dëshiron të shkojë askund. Ai nuk pranon të pijë të njëjtën Valirian elementar. Nëna e saj jeton larg, nuk dëshiron të ndihmojë në asnjë mënyrë, por përkundrazi thjesht nuk mundet, sepse në përgjithësi është e padobishme të flasësh me gruan e tij. Ajo vazhdimisht ndërpret, nuk lejon që asnjë ide të shprehet deri në fund, beson se ka të drejtë në gjithçka dhe po të mos ishin për mua dhe fëmijët, ajo do të kishte gjithçka në jetë në mënyrë perfekte. Unë nuk bëj kërkesë për divorc, sepse Kam frikë se gjykata e fëmijëve do ta lërë atë. Nuk mund të them se ajo nuk i pëlqen fëmijët, ajo duket se bën gjithçka për ta, dhe për mua, në parim. Ne gjithmonë kemi shumë ushqim, gjithçka është larë, kudo, natyrisht, e pastër. Por nuk ka mirësi dhe ngrohtësi. Fëmijët janë të vegjël, hanë pa kujdes, nuk dëgjojnë, luajnë shaka. Çdo sjellje e tyre mund ta heqë atë nga vetja dhe do të fillojë një histeri tjetër. Unë i dua shumë fëmijët, thjesht nuk mund të jetoj pa ta. Ajo e di këtë dhe, për mendimin tim, e shfrytëzon atë. Ai vazhdimisht bën shantazhe duke thënë se do të marrë fëmijët dhe do të shkojë tek nëna e tyre. Kishte tashmë një precedent një vit e gjysmë më parë. Unë e kuptoj që një pjesë e fajit tim është gjithashtu atje. Por nuk di çfarë të bëj më tej. Unë mund të jetoj me prindërit e mi, por kam frikë për fëmijët e mi. Sepse pa ndihmën time, ajo do të jetë dyfish e lodhur dhe ajo që mund të bëjë me fëmijët është edhe e frikshme. Nuk dua të them që ajo është e tillë gjatë gjithë kohës. Jo Nëse nuk do të kishte irritues, atëherë një person normal. Edhe në një kuptim intim, ne jemi duke bërë mirë. Dhe atë që unë thjesht nuk e provova në ato momente kur ajo "fryn" çatinë, asgjë nuk ndihmon. Unë u largova nga shtëpia për një orë e gjysmë, dhe vetëm heshta, dhe për të mirë, për të mirë, asgjë nuk më ndihmoi. Mënyra më e mirë është të durosh dhe të bësh gjithçka që ajo thotë. Por kjo është gjithashtu e pamundur gjatë gjithë kohës. Unë ndoshta duhet të them se në tërësi unë jam një njeri normal. Pa zakone të këqija, unë punoj, drita e hënës, shoh miqtë e mi mbase një herë në 2-3 muaj. Sigurisht, ka vështirësi financiare (banesa është në një hipotekë, ju keni borxh para për makinën, një hua të vogël), por gjithçka që ju nevojitet është gjithmonë atje, d.m.th. Të gjitha paratë i shpenzoj për familjen time. Ajo nuk ka miq. Ne përpiqemi t'u "dorëzojmë" fëmijëve prindërve të mi çdo fundjavë)) Ajo ka një pushim të vogël këto ditë. Por nuk kam ide se si ta rregulloj situatën në tërësi. Sigurisht, unë mund t'i bindem asaj në gjithçka dhe të duroj gjithçka, por krenaria ime dhe, ndoshta, autoriteti i babait tim gjithashtu vuajnë nga kjo. Dhe jo gjithmonë ndihmon. Ndonjëherë krijohet përshtypja se ajo po më provokon qëllimisht, duke u përpjekur të më nxjerrë nga vetja. Unë mendoj se ndoshta situata do të ndryshojë kur djali të shkojë në kopsht, dhe ajo të shkojë në punë, por para tij, ka ende një vit të tërë, dhe unë tashmë po humbas zemrën. E vetmja gjë që i kërkoj është që të mos u bërtasë fëmijëve për asnjë arsye dhe të mos betohet para tyre. Unë tashmë jam marrë vesh me gjithçka tjetër. Por të gjitha pa rezultat. E kuptoj që nuk ka gjasa që të jem në gjendje të ndihmoj në ndonjë mënyrë në një përgjigje me shkrim. Por, të them të drejtën, nuk kam ende para shtesë për një psikolog. Dhe herën e fundit psikologia tha që nëse ecni, atëherë së bashku, dhe sigurisht që ajo as nuk dëshiron të dëgjojë për këtë. Dhe dje gruaja ime tha se ajo tashmë kishte filluar të urrente fëmijët për shkakun tim. Pra, çfarë të bëjmë? Dhe nuk mund të largohem dhe qëndrimi vetëm përkeqësohet.
Sigurisht që situata është e ndyrë.
Nuk ka aq shumë specialistë që mund ta ndihmojnë atë me të vërtetë të përballojë OCD. Ky duhet të jetë një specialist me të vërtetë i mirë. Unë do të rekomandoja dikë që është i aftë në teknikat DPDH dhe hipnozë dhe ka përvojë me OCD. Unë nuk rekomandoj barna për të trajtuar OCD, ato vetëm maskojnë ose shtypin përkohësisht këtë simptomë.
Unë mund t'ju këshilloj vetëm të mbani dhe të vazhdoni të besoni në veten tuaj. Kur një grua prishet nga ju, ajo shpesh godet vetëvlerësimin. Jini të fortë dhe qëndroni të qetë, kjo është mënyra e vetme që mund ta qetësoni atë. Në fakt, ajo ka nevojë për mbështetjen tuaj, në momente të tilla ajo vetë ndihet keq. Disi përpiquni të mos ndizeni, por përkundrazi, në një moment të tillë përpiquni ta përqafoni fort dhe t’i thoni që e doni dhe gjithçka do të jetë mirë. Kjo mund ta ndihmojë atë të qetësohet.
Duhet të jesh i fortë, përndryshe ajo nuk do të të respektojë.
Thuaji asaj: "Unë e mbaj urdhrin tënd, sepse e di sa keq je dhe e bëj vetëm që të mos të shkaktoj dhimbje të panevojshme". Por ju nuk duhet të jeni të nënshtruar ose të zbutur. Nuk do të të çojë askund.
Sa më i fortë dhe më i sigurt të jetë, aq më e mirë do të jetë situata juaj.
Kur ajo është normale, pyete atë se çfarë duhet të bësh kur ajo fillon të fanatik dhe të bërtas. Lëreni të ju tregojë se si ta qetësoni në momente të tilla.
Mbështetni fëmijët - është shumë e vështirë për ta. Ata duhet të kuptohen dhe qetësohen. Importantshtë e rëndësishme që fëmijët të dinë se nuk është faji i tyre që nëna e tyre sillet në këtë mënyrë.
Por në fund do të them edhe një gjë. Në këtë jetë ju jeni përgjegjës vetëm për veten tuaj dhe për askënd tjetër. Pra, mos kini frikë të ndërtoni jetën tuaj ashtu siç ju nevojitet vetë. Askush nuk ka të drejtë të ju gjykojë në këtë situatë. Ju keni të drejtë të merrni ndonjë vendim. Dhe pa marrë parasysh sa e çuditshme mund të tingëllojë - mendoni para së gjithash për veten tuaj. Kjo nuk është egoizëm, kjo është një jetë e shëndetshme. Kjo jetë është vetëm e jotja dhe ti përgjigjesh vetëm para vetes.
Mundohuni të bëni gjithçka që mundeni për fëmijët, por kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i rritni ato përmes kufomës suaj. Mendoni për veten tuaj. Nëse nuk keni pasur frikë nga mendimet e njerëzve të tjerë - pyesni veten - duhet të qëndroni me të, ose mund të largoheni akoma.
Asnjëherë nuk do të ndryshojë vetvetiu. Por kur do të largoheni, mbase kjo do ta motivojë atë të bëjë diçka.
Me kë do të qëndrojnë fëmijët është gjithashtu një pyetje e madhe. Çdo provim që ajo njeh OCD. Flisni me avokatët për këtë.
Gjithsesi, fat të mirë.
Goloshchapov Andrey Viktorovich, psikolog Saratov
Përgjigje e mirë1 Pergjigje e keqe1Përshëndetje Andrey. Po, kjo është një neurozë e detyruar e sjelljes obsesive. Dhe gruaja ime do të duhet të punojë me të për një kohë të gjatë. Nga një vit i takimeve javore. Drejtimi më racional i terapisë është terapia njohëse-e sjelljes. Por, siç e kuptoj, gruaja ime nuk e konsideron një pyetje të tillë. nevoja për pastërti është një simptomë. Dhe fsheh arsyen e vërtetë. Dhe arsyeja e vërtetë është se gruaja ndihet e panevojshme, e paautorizuar, e dobët, e pavlefshme (brenda dhe në mënyrë të pavetëdijshme). Prandaj, nevoja për pastërti është një mënyrë për të rritur rëndësinë tuaj. Dhe Nëse të gjithë e dëgjojnë, atëherë ata e respektojnë atë. Kështu, ajo mëson se është e mirë dhe korrekte. Prandaj, nëse e bindni atë se është e mirë, e çmuar, korrekte dhe e dashur nga ju edhe pa kultin e pastërtisë, simptomat e saj do të fillojnë të ulen. Por, kjo është një detyrë shumë e vështirë për t'u kryer. Ajo u rrit e ndrojtur dhe vetëvlerësimi i saj u ul. Dhe me vetëvlerësim të ulët, ajo komplekson para jush, sepse ajo ju konsideron më të mirë se ajo. Prandaj, simptoma shërben gjithashtu për t'ju poshtëruar, për t'ju zhvlerësuar (pa vetëdije), dekretin Nëse ia hiqni atin, ajo do të ndihet si një rosë e shëmtuar në krahasim me ju dhe do të ketë frikë se do të braktiset nga ju. Pastaj do të lindë diçka tjetër. Prandaj, nuk është fitimprurëse ta privosh atë vetes një kompleks pastërtie. Duhet të jesh i durueshëm. dhe në kohën më të mirë, bëje me rritjen e vlerës së saj - me një specialist. Nuk ka asnjë mënyrë tjetër.
Karataev Vladimir Ivanovich, psikolog në shkollën psikoanalitike të Volgogradit
Përgjigje e mirë2 Pergjigje e keqe0Përshëndetje Andrei. Sigurisht, gjithçka që përshkruat thotë për çrregullimin mendor të gruas tuaj dhe nevojën që ajo të trajtohet nga një psikiatër. Në rast divorci në gjyq, fëmijët nuk do të lihen tek ajo për shkak të këtij çrregullimi. Ju nuk keni shumë zgjedhje. Ose mbroni marrëdhëniet e shëndetshme familjare dhe trajtimin e fëmijëve, i cili është i mundur vetëm nëse bashkëshorti juaj kritikon gjendjen tuaj dhe mjekimin e duhur. Dhe zgjedhja e dytë është divorci dhe marrja e fëmijëve në shtëpi. Në këtë rast, ka shpresë që, pasi të ketë humbur më të vlefshmen për veten e saj, ajo do të rishikojë qëndrimin e saj ndaj jetës dhe t'i drejtohet vetë psikiatërve. Ka raste të tilla. Ju, sigurisht, gjithashtu keni nevojë për ndihmë psikologjike. Në qytetin tonë ekziston një Spital Psikiatrik dhe Qendra Psikologjike dhe Pedagogjike ku psikologë kompetentë punojnë falas. Ju mund të më telefononi, unë do t'ju tregoj koordinatat e tyre. Paç fat!
Bilim Tatyana Anatolyevna, psikolog Stavropol
Përgjigje e mirë1 Pergjigje e keqe0Jetike
Çfarë po ndodh me mua?
Ajo që ndodh është se me kalimin e viteve unë filloj të humbas interesin për gjithçka. Asgjë nuk më bën të lumtur, vazhdimisht mendoj se nga mosha ime nuk kam arritur asgjë në jetë për shkak të karakterit tim të dobët të dobishëm, për shkak të frikës time të vazhdueshme që nuk i di dhe nuk e di se si, për shkak të paaftësisë time për t'i rezistuar vështirësitë, madje edhe më të voglat ... Kohët e fundit kam lexuar një thënie të mirë që shkalla e personalitetit tuaj përcaktohet nga një problem që mund t'ju irritojë. Pra, unë jam i parëndësishëm si person, sepse çdo problem i vogël i parëndësishëm më rrëzon, për të mos përmendur momente serioze. E humbas zemrën, filloj të shqetësohem dhe nervozohem, ose më saktë paniku, çuditem në situata të tjera, diçka nuk po shkon mirë. Unë nuk mund të trajtojë gjërat themelore ...
Shikoj miqtë e mi - Julia dhe Vika - dhe jam thjesht në siklet që jam pranë tyre. Të dy janë individë shumë të vetëmjaftueshëm, zënë pozicione të mira, ato kanë zënë vend në jetë, veçanërisht Vika. Ajo vazhdimisht po përmirësohet. Dhe kush jam une Një person introvert me vetëvlerësim të ulët, frikë të vazhdueshme dhe një karakter të paekuilibruar që i mungon disiplina e brendshme. Psikologjikisht, unë nuk jam një person i pjekur, por një substancë foshnjore që nuk mund të diferencojë situatat e jetës dhe të kuptojë se çfarë ia vlen t'i kushtohet vëmendje dhe çfarë jo, si të sillem në një situatë të caktuar. Gjithçka gjithnjë bëhet problem për mua !!! Unë gjithmonë kam frikë nga gjithçka, sepse nuk ka vetëbesim, prandaj qëllimisht shmang shumë situata. Unë nuk jam në gjendje të qëndroj për veten time në një kuptim figurativ, të mbroj pikëpamjet e mia, të shpjegoj diçka.
Vazhdimisht po përpiqem të të ribëj, gjë që një person i pjekur psikologjikisht nuk do ta bëjë. Unë jam i çmendur që nuk je ajo që do të doja ... Jam i zemëruar me ty dhe me veten time, më shumë me veten time, sepse jam e dobët dhe nuk mund të pranoj gjithçka ashtu siç është. Diçka nuk funksionon herën e parë - për mua është një katastrofë, unë kam një tipar shumë të keq të karakterit që vjen nga vetëvlerësimi kronik i ulët: nëse shoh se një person është edhe pak më i mirë se unë në diçka, filloj të ndihem afër atij jo, unë tërhiqem në vetvete ... Kjo është arsyeja pse unë lashë fabrikën e përpunimit të peshkut në pranverë, sepse kryeplogaritari atje thjesht më shtypi, dhe unë, si një oficer personeli, duhej të komunikoja me të. Nuk mund të isha pranë saj, isha e mpirë dhe nuk mund të përballoja më tej. Dhe ajo, me sa duket, e ndjeu atë dhe e përdori atë. Tani ekipi është ndryshe, por edhe unë ndihem i qetë, e mbaj larg, edhe pse gjithçka është shumë më mirë sesa ishte.
Natyrisht, i gjithë ky reflektim dhe vetë-reflektim i vazhdueshëm, përpjekjet për t'u larguar shpesh nga problemet, në vend që t'i trajtojmë me qetësi, reflektohen në marrëdhëniet tona. Unë ndalem tek ata, duke kuptuar se nuk do të kem një karakter të fortë, pasi isha i dobët dhe infantil, do të mbetem. Edhe si fëmijë, nëna ime thoshte për mua se nuk isha as peshk, as mish ... Kështu është. Kjo është shumë dëshpëruese dhe vret interesin për gjithçka, sidomos kohët e fundit, kështu që unë tërhiqem në vetvete dhe nuk dua asgjë ... Ju thoni për planet ... Por nuk i kam, sepse nuk di si të jetoj me një karakter të tillë, sidomos në jetën tonë, ku të gjithë janë për vete dhe ai që ka më shumë besim mbijeton, vështirësitë e tyre
Ata më kalisin, madje një problem shtëpiak më prish. Unë shpesh dua të qaj për shkak të një pafuqie të tillë ...
Shikoj Natashën tuaj dhe ju kam zili sinqerisht. Pak më shumë se tridhjetë, dhe tashmë menaxhuar aq shumë. Dhe puna është e mirë, dy fëmijë, me vetëbesim, të shoqërueshëm, ajo nuk ka frikë nga asgjë, dhe në fakt ajo vetëm do të rritet dhe do të rritë fëmijë. Dhe unë, për asgjë ... Çfarë mund t'i jap djalit tim të vetëm me kaq "sukses" në jetë? Kjo është arsyeja pse unë nuk kam lindur akoma, sepse kisha frikë nga vështirësitë ... Për shkak të pa kurrizit, kam humbur shumë në jetën time. Në rininë time, unë nuk u përqëndrova veçanërisht në këtë, por tani gjithnjë e më shpesh, dhe koha ka kaluar.
Ka akoma shumë për të qarë, por nuk ka kuptim. Kam shkruar gjënë kryesore. Keni nevojë për një grua e cila, në kohë të vështira, do të heqë dorë dhe do të hutohet?
Çfarë po ndodh me gruan time? Si mund ta ndihmoj? Juaji me besnikëri burri Bulgakov Vitaly Anatolievich
Në realitet, njerëzit nuk pajtohen sepse dikush në një palë nuk përputhet me partnerin e tyre të horoskopit ose thotë pak komplimente. Siç tregon hulumtimi nga Paul Amato dhe Denise Previti, arsyet zakonisht janë shumë të ndryshme.
Kohët e fundit ka pasur shumë artikuj në zhanrin "Ndihma vetjake", por këshilltarët dhe "ekspertët" e rritur në shtëpi ndonjëherë na këshillojnë atë që nuk duhet të bëjmë në asnjë rrethanë. Sidomos kur bëhet fjalë për marrëdhëniet familjare.
Në realitet, njerëzit nuk pajtohen sepse dikush në një palë nuk përputhet me partnerin e tyre të horoskopit ose thotë pak komplimente. Siç tregojnë studimet e Paul Amato dhe Denise Previti, arsyet zakonisht janë shumë të ndryshme. 21.6% e martesave prishen për shkak të pabesisë së një prej partnerëve, 19.2% - për shkak të papajtueshmërisë psikologjike, 10.6% - për faktin se një nga partnerët përdor alkool ose drogë, 9.6% - për shkak të për faktin se partnerët po largohen nga njëri-tjetri. Abuzimi fizik ose psikologjik shkakton divorcin përkatësisht në 5.8% dhe 4.3%.
Studiuesi John Gottman i thotë Psikologjisë Sot se zakonet tona janë thelbi i gjithçkaje. Dhe ka të paktën pesë zakone "toksike" që çojnë në prishjen e partnerëve që dikur e donin njëri-tjetrin. Këto janë zakonet.
Akuza të rregullta
Ky fenomen në psikologji quhet "atribim i rastësishëm": kjo është kur njëri prej partnerëve shoqëron çdo problem në familje me karakteristikat personale të tjetrit. "Ju kurrë nuk dëgjoni", "Ju jeni gjithmonë shumë i zënë", ose "Kjo është kaq tipike për ju."
Puna e Frank Finchman dhe Thomas Bradbury tregon se martesat më të qëndrueshme prishen për shkak të këtyre përgjithësimeve dhe kalimeve të personalitetit. Zakon i shoqërimit të gjithçkaje me tiparet e partnerit çon shpejt në shkëputje emocionale.
Shenja e parë që kjo është e natyrshme në çiftin tuaj është pamundësia, për shembull, për të vepruar në bashkëpunim në rrugë. Shoferi i burrit, për shembull, i kërkon gruas-pasagjere të shikojë hartën dhe t'i tregojë ku të drejtohet. Në një moment të caktuar, të dy e kuptojnë se po shkojnë në drejtimin e gabuar. Burri menjëherë fillon të akuzojë gruan e tij se ajo është "aq budalla sa ajo nuk mund ta kuptojë hartën", dhe ajo përgjigjet me tërbim se burri është idiot vetë, dhe ajo shpjegoi gjithçka saktë. Në përgjithësi, një navigues GPS mund të dëmtojë çdo marrëdhënie dhe shumë shpesh bëhet shkak i një grindjeje.
Pamundësia për të folur
Nëse një situatë e caktuar irriton njërin nga partnerët, dhe ai nuk pranon ta diskutojë atë, ky mund të bëhet një problem i madh. Ajo së pari i bën një pyetje. Ai zhyt dhe nuk përgjigjet. Pastaj ajo ngre zërin, ai ngrihet dhe thotë: “Jam lodhur nga hidhërimet e tua. Po iki ”. Dhe del nga dhoma.
Ky model është mjaft i zakonshëm dhe përsëritja e tij mund të shërbejë si një parashikues i sigurt i pakënaqësisë martesore, depresionit, divorcit, apo edhe abuzimit fizik. Ky është një nga modelet më të zakonshme të sjelljes: burri ankohet për "rënkimin e përjetshëm" të gruas së tij, dhe ajo, nga ana tjetër, mendon se ajo ka pushuar së qeni interesante për burrin e saj.
Nëse situata përsëritet shpesh, martesa do të prishet pothuajse njëqind për qind.
Asnjë ndarje historie
Një studim i famshëm nga Arthur Aron tregon se tregimi i historive nga jeta e përditshme dhe zakoni i bërjes së pyetjeve të bashkëbiseduesit është një pjesë e rëndësishme e "angazhimit" për një marrëdhënie. Nëse një burrë dhe grua pushojnë së ndarë historitë nga puna ose marrëdhëniet me miqtë, martesa ka vdekur.
Gjëja më e keqe është se ndodh gjithnjë e më shpesh - pajisjet fajtorë janë pajisjet elektronike. Suksesi i një martese është kur palët tregojnë interes dhe kujdes për njëri-tjetrin. Nëse ndaloni t'i kushtoni vëmendje asaj që po ndodh në jetën e bashkëshortit tuaj, martesa juaj është padyshim në telashe.
Falja vetëm me fjalë
Deklaratat verbale të faljes mund të mos jenë të vërteta. Fjalët "Unë ju fal" shpesh sinjalizojnë se askush nuk ka falur askënd në të vërtetë, dhe me ndonjë përleshje tjetër, kjo inat do të dalë në pah. Kundërvajtësit i duket se partneri i tij nuk di të falë fare, dhe "viktima" - se partneri vazhdimisht nuk bën asgjë tjetër përveçse kërkon të meta. Nëse dikush në familje nuk di të falë fare, marrëdhënia do të jetë e vështirë. Ose të ndaheni, gjë që është edhe më e mundshme.
Shpërndarja e pasaktë e përgjegjësive
Një situatë shumë e zakonshme: burri shkon në punë, dhe gruaja bën punët e shtëpisë dhe fëmijët. I pari mendon se duhet të jetojë më shumë, i dyti vuan nga vetmia, vetëvlerësimi i dobët dhe vazhdimisht ndjen se është shumë i mbingarkuar, por askush nuk e vlerëson këtë. Të dy - kritikojnë njëri-tjetrin për përtacinë dhe për faktin se ai nuk e bën mirë punën e tij.
Duke folur në mënyrë rigoroze, nuk ka problem që gruaja të punojë pak si profesioniste e pavarur, dhe burri duke larë enët pas vetes, jo. Por "modelet" e adoptuara shpesh nga prindërit mund të shkatërrojnë një martesë.
Në vendin tonë, ajo po rritet në mënyrë të pashmangshme çdo vit. Dhe këto janë vetëm të dhëna dhe fakte zyrtare. Dhe është e pamundur të llogaritet se sa njerëz "ikin" menjëherë pasi kanë jetuar.
Për shumë gra, një ish-grua bëhet një marrëdhënie e re. Shpesh një fëmijë është gjithashtu i lidhur me të, ose edhe më shumë se një. Dhe nëse, duke hyrë në këto marrëdhënie të reja, është e mundur që disi të heqësh qafe gjysmën e dytë që është bërë e panevojshme, atëherë nuk ka fëmijë të mëparshëm. Dhe nëse edhe një pikë ndërgjegje dhe vetëdije mbetet tek një burrë, atëherë shoqëruesi i tij aktual duhet që disi të durojë një fenomen të tillë si "ish-gruaja", e cila nuk është gjithmonë e lehtë për t'u bërë.
Psikologjia është një gjë e çuditshme, dhe nënvetëdija është një gjë misterioze. Kur martohet me një burrë me histori të një ish-bashkëshorti, një grua fillon të krahasohet me të, duke zvogëluar kështu vetëvlerësimin e saj. Shpesh kjo ndodh në mënyrë të pavetëdijshme, në kundërshtim me dëshirat e gruas së sapo-bërë, por është e vështirë të bësh diçka në lidhje me të, edhe pse është e mundur.
Kjo situatë do të përmirësohet pak nëse ish-gruaja fillon takimin ose rimartohet.
Pastaj takimet e burrit me të do të reduktohen në minimum, dhe gruaja e tij aktuale do të jetë disi më e qetë.
Epo, nëse nuk jeni shumë me fat me situatën, atëherë duhet të përpiqeni që disi të largoheni nga krahasimi, përpiquni të bindni veten se secili person është unik dhe disa nga cilësitë tuaja tërheqin një njeri shumë më tepër, pasi ai aktualisht është afër. Dhe me këtë mendim, ju duhet të vazhdoni të jetoni me qetësi, pa u mbështjellë me gjëra të vogla.
Sipas shumë psikologëve, burrat gjithashtu krahasojnë ish-gratë dhe të dashurat e tyre me ato të tyre të vërteta. Kjo është mjaft e natyrshme dhe shpesh ndodh pa vetëdije.
Nëse nuk merrni parasysh dyshimin e grave që besojnë se kur krahasoni një burrë, ka shumë të ngjarë, preferon ish-in e tij, atëherë jo gjithçka është aq e keqe. Mbi të gjitha, askush nuk mund të "ngjitet" në kokën e një personi tjetër për të gjetur se çfarë po mendon. Dhe nëse krahasimi është në favor të jetës së sotme, dhe gruaja aktuale po qëndron tashmë pas saj me një shigjetë në duar? Ju nuk duhet të shndërroheni në një tërbim të zemëruar, është shumë më mirë të pranoni me qetësi vetë faktin e krahasimit si një të pashmangshme në jetë.
Nëse ngacmoni një të dashur me bezdi të vazhdueshme, xhelozi për të kaluarën e tij, atëherë ai mund të ketë një ide se si ta kthejë ish-gruan e tij. Mbi të gjitha, ndonjëherë njerëzit ndahen për disa arsye të largëta, sepse nuk mund të kuptonin diçka dhe të flisnin për diçka.
Nga sjellja e saj, një grua mund të hedhë poshtë dhe të konfirmojë idenë se ish-gruaja është më e mirë. Për ta bërë këtë, nuk duhet të bësh asgjë të jashtëzakonshme, mjafton vetëm që të "bezdisësh" vazhdimisht njeriun me krahasime dhe xhelozi të vazhdueshme, dhe gjithashtu, siç duan disa njerëz të bëjnë, "shajnë" burrin që paguan ushqim. Gruaja, veçanërisht ajo që është ish dhe dëshiron ta kthejë bashkëshortin, kjo është vetëm në dorë.
Si përmbledhje, mund të themi se ndërtimi nuk është i lehtë. Që ata të jenë të fortë dhe të qëndrueshëm, kërkohet mirëkuptim i ndërsjellë, dashuri dhe respekt për njëri-tjetrin. Dhe, sigurisht, durimi engjëllor dhe aftësia për të zbutur konfliktet.