Aká farba podporuje chudnutie. Zoštíhľovací tanier - ako vám môže jedlo pomôcť pri chudnutí? Aké jedlá sú na chudnutie

Ukazuje sa, že zelená je spojená s hojnosťou, zatiaľ čo čierna potlačuje hlad. Viac sa dozviete v článku a získate zoznam 10 farieb, ktoré môžu mať vplyv na váš apetít!

Je úžasné, koľko farby môže ovplyvniť chuť človeka do jedla - niektoré odtiene ju vzrušujú, iné naopak potlačujú.

1. Červená

Červená farba spôsobuje zvýšenie krvného tlaku, pulzu a tiež stimuluje chuť do jedla. Preto veľa reštaurácií má na stoloch červené obrusy a na stenách všetky druhy červených akcentov.

Červená - vynikajúca do miestnosti, kde sa podáva jedlo.

2. Oranžová

Táto farba stimuluje mozog, čo vedie k zvýšenej duševnej bdelosti. Výsledkom je pocit hladu.

Veľa výrobkov zdravé stravovanie oranžová: mrkva, pomaranče, maslový orech a tekvica.

Oranžová - pomáha vytvárať pohodlné prostredie, v ktorom nikto neodmietne dobre jesť.

Je to veľmi veselá farba, ktorá nás obklopuje všade. Šťastní a energickí ľudia majú lepšiu chuť do jedla ako tí, ktorí sú smutní alebo príliš pokojní.

4. Zelená

Zelené šaláty sa považujú za veľmi zdravé. Mnoho ľudí ju láka, pretože je spojená s hojnosťou.

Zelená je dobrá na udržanie zdravej výživy.

5. Tyrkysová

Tyrkysová je skutočne schopná povzbudiť chuť do jedla. Často sa spája s pocitmi šťastia a neopatrnosti.

V tejto farbe sú často maľované dezertné taniere. Aj keď sa budete cítiť plní, bude ťažké odolať pokušeniu nezjesť kúsok torty na tyrkysovom tanieri.

Modrá sa vždy spájala s pokojom. Je vhodný na zdobenie spálne alebo salónika.

Ľudia v pokojnom a uvoľnenom stave si skôr zdriemnu, ako jedia. Možno táto farba v kuchyni potlačí chuť do jedla, čo je veľmi dôležité pre tých, ktorí sa snažia znížiť denný príjem kalórií.

7. Fialová

Fialové odtiene sú v potravinách pomerne zriedkavé. Spravidla nie každý má rád tieto výrobky: baklažán, červená cibuľa, červená kapusta.

Nie je toľko fanúšikov fialových výrobkov kvôli skutočnosti, že táto farba zriedka spôsobuje chuť do jedla.

8. Hnedá

Toto je ďalšia farba, vďaka ktorej nemáte hlad. Je to spojené s výskytom prepečeného alebo pripáleného jedla. Pre niektorých ľudí hnedá pripomína domáci chlieb alebo iné pečivo, hoci pre väčšinu ľudí stále nespôsobuje chuť do jedla.

Čierna farba potláča hlad. Aj keď je široko používaný pri výbere oblečenia - vizuálne robí postavu štíhlejšou, ale v kuchyni alebo v jedálni je lepšie ju nepoužívať na zníženie chuti do jedla.

Mnoho reštaurácií však do svojho interiéru zaraďuje tento a ďalšie tmavé odtiene, aby stimulovali myšlienky na jedlo, ale nie ich zahltili.

Táto farba zaháňa všetky myšlienky na jedlo. Už ste niekedy videli sivý tanier s jedlom, ktorý vyzerá vynikajúco?

Samozrejme, majitelia reštaurácií by sa pri zdobení nemali držať ďalej od šedej.

Ako vidíte, nie všetky farby môžu mať rovnaký vplyv na ľudský apetít - niektoré ho zvyšujú, iné naopak znižujú.

Farby hrajú v našom živote dôležitú úlohu, napríklad ovplyvňujú naše chuťové poháriky. Niektoré farby stimulujú chuť do jedla a vy sa neustále prejedáte, zatiaľ čo iné nám naopak jedlo nechávajú ľahostajné. Zmenou farby riadu a farebnej schémy v kuchyni môžete zmeniť veľa vo svojom živote, a aby bolo jedlo vždy prospešné, vybavte svoju kuchyňu feng shui.

Farba riadu

Psychológovia tvrdia: farba jedál ovplyvňuje chuť do jedla, a teda aj hmotnosť. Studené farby - tmavozelená, modrá a fialová teda potláčajú chuť do jedla. Ak krájate porcie, ale máte pocit, že nie ste sýti, kúpte si modrú službu alebo obrus. Červená, žltá, oranžová, svetlohnedá naopak zvyšujú chuť do jedla, pretože stimulujú tvorbu žalúdočnej šťavy. Pastelové farby - ružová, svetlozelená, šedá, modrá - tiež aktívne zvyšujú chuť do jedla a spôsobujú, že chcete zjesť ďalšiu porciu. Rozmarné dieťa bude s radosťou jesť z jasného teplého taniera.

V reštauráciách sa podľa pravidiel jedlá podávajú v bielych jedlách. Biela farba neskresľuje farby a chuťové vlastnosti jedlá nespôsobujú podvedomú túžbu alebo odmietnutie. Majstri feng-šuej pripisujú prvkom kovu bielu farbu a kov je zodpovedný za dodržiavanie pravidiel, sľubov a sebadisciplíny. Ak držíte diétu, jedzte z bielych jedál, bude vás to ovládať.

Tvar riadu

Veľmi dôležitú úlohu zohráva aj tvar riadu. Okrúhle jedlá v sebe lepšie uchovávajú energiu, chránia jedlo pred negatívnymi energiami. Vďaka štvorcovým jedlám je ich majiteľ sebavedomejší a rozhodnejší. Pred dôležitým prejavom alebo stretnutím, skúškou alebo pohovorom, najmä ak máte veľkú úzkosť a bojíte sa neúspechu, jedzte zo štvorcového taniera.

Kuchynský riad s ostrými rohmi vyvoláva širokú škálu emócií, od vášne a túžby po sexe, končiac hnevom a násilným bojom. Všetko závisí od nálady človeka, ktorý sa chystá jesť z taniera „s ostrým uhlom“. Ak sa váš manžel vráti nahnevaný z práce, nebezpečné taniere schovajte.

Farba kuchyne

Všeobecne sa s taniermi nedá robiť. V ideálnom prípade musíte pre kuchyňu zvoliť celú farebnú schému. Perfektné riešenie - ružovo-šedá stupnica. Ružová by samozrejme mala byť bledým a teplým odtieňom. Šedá farba upokojuje a tlmí úzkosť a bledoružová podporuje introspekciu - človek sa stravuje pomaly a s radosťou, všetko dôkladne prežúva a neprijíma veľa.

Medzi chutné farby patria oranžové a tyrkysové odtiene a kombinácie. Ak obrázok v tejto farbe visí v kuchyni a uvidíte ho pri jedle, povzbudí vás chuť do jedla a pôjdete za ďalšími.

Mimochodom, samotné umiestnenie kuchyne má strategický význam, hoci samozrejme štandardné rozloženia nezohľadňujú feng šuej. Izba oproti vchodu do bytu prijíma najväčší tok energie. Ak je na tomto mieste kuchyňa, potom sa všetci členovia rodiny budú neustále prejedať.

Ak sa po vstupe do kuchyne váš pohľad okamžite vrhne na chladničku, kuchynský stôl alebo kôš na chlieb, budete neustále pociťovať mierny hlad a sviežosť. Na zmenu smeru energie stačí dať do kuchyne izbové rastliny. Stôl s kyticou kvetov, časopismi a telefónom bude tiež odvádzať pozornosť od jedla a nastavený na komunikáciu.

Hľadáte chudnutie? Kuchynské dvere majte zatvorené, nerobte ich priehľadné, dvere by mali byť vyrobené z hustého materiálu, „maskuje“ to vstup do kuchyne.

Nakoniec je veľmi dôležitá farba chladničky. Ideálna je modrá. Takáto chladnička vás vystraší na podvedomej úrovni, otvoríte ju iba vtedy, ak ste skutočne hladní.

„Sme to, čo jeme“ - tak hovorili naši predkovia. Ale napríklad Japonci veria, že hlavnou vecou v živote človeka nie je len to, čo zje, ale aj to, ako sa stravuje! Skromná porcia - priehľadné „Stalinove“ fazetové okuliare, biele taniere s modrým okrajom ... nás môžu viesť k estetickému hladu a to je horšie ako fyzický hlad. Aká farba a aký tvar by mal mať teda náš riad?

Psychológovia našli jemný vzťah medzi tým, ako príbory a riad ovplyvňujú chuť do jedla. Faktom je, že vnímanie rôznych farebných schém človeka môže ovplyvniť jeho emocionálny stav rôznymi spôsobmi. Toto je podstata organizmu a nedá sa s tým nič robiť. Zostáva len zvoliť správnu farebnú schému pre taniere, poháre a ďalšie prvky na prestieranie.

Farba sa môže veľa zmeniť
Odborníci na starodávne tradície tvrdia, že prestieranie má magický efekt na tých, ktorí pri ňom sedia. A hlavnú úlohu v tomto zohráva farba jedál. Hlavnou vecou je správne pozorovať vyváženie farieb a používať také jedlá, ktoré by v danom okamihu dokázali zahriať dušu a vytvorili v dome útulnosť a teplo.

Akú farbu si teda zvoliť? - Na bielom, červenom, modrom alebo svetlomodrom? Alebo možno zelená?

V duši vzplanuli vášne, alebo sa váš starý romantický vzťah nadýchol čerstvého vzduchu? Chcem vzrušenie, čo znamená, že k stolu prídu červené taniere.

Chýbajú vysoké pocity - zaobstarajte si ružové alebo modré taniere. Ale jedno ALE! Svetlo modrá je ideálna do šalátových misiek, ale nie do čajových súprav. Psychológovia tvrdia, že tento odtieň je predzvesťou hádky pri pití čaju.

Burgundské kuchynské náradie predstavuje múdrosť a skúsenosti.

Cítite, že vás opustila sila - ospalosť, slabosť, depresia. Musíte len šetriť energiu čo najdlhšie, čo znamená - slúžiť stolu so zariadeniami tmavých farieb, pretože tmavá farba je schopná akumulovať energiu. Môžete tiež zásobiť energiou tým, že v kuchyni použijete zelené taniere.

Farba ovplyvňuje aj trávenie
Ak držíte diétu alebo naopak snívate o zaoblenejších tvaroch - všímajte si farbu kuchynského náradia.

Jasné slnečné farby (červená, žltá, oranžová, svetlohnedá) stimulujú produkciu žalúdočnej šťavy a tým prebúdzajú chuť k jedlu. Takže ak ste už úplne stratili chuť jesť a na jedlo sa jednoducho nemôžete pozerať, dajte si na žltý alebo oranžový tanier niečo chutné pre seba. Pocit hladu sa určite prebudí!

Pastelové farby (ružová, šedá, béžová, broskyňová) tiež aktívne zvyšujú chuť do jedla a spôsobujú, že chcete zjesť ďalšiu porciu. Napríklad polievka v miske s farbou pečeného mlieka vyzerá najchutnejšie. Ľahké jedlá každopádne dodajú každému jedlu atraktívny vzhľad, plný osobnosti šéfkuchára a izolácie tejto kytice chutí.

Ale studené tóny (modrá, fialová) sú tie „nejedlé“. Sú skvelí pri potláčaní hladu. Takže ak chcete schudnúť - kúpte si orgovánovú súpravu!

Nie je samozrejme potrebné sa príliš zameriavať na otázku farby jedál, napriek tomu by sa to nemalo zanedbávať.

Zo stránok histórie
V staroveku bol každý zo štyroch prvkov označený farbou:
vášnivá červená - oheň,
pokojná modrá je vzduch,
hlboká čierna - zem,
nevinná biela je voda.

Preto farba jedál tiež nie je maličkosť. Ak teda máte slabý temperament - vyberte si jedlá červeného odtieňa, chýbajte solídnosť - hnedé a čierne taniere, chcete novosť a úprimnosť - obklopte sa bielou farbou a ak snívate o myšlienkovom prelete, tvorivosti a fantázii - choďte dopredu, za modrú alebo oranžovú službu!

Ach, tvoje formy!
Od kruhu po štvorec - na tvare riadu tiež veľmi záleží! Magické vlastnosti jedla do veľkej miery závisia od toho.

Takže okrúhle jedlá v sebe lepšie koncentrujú energiu, chránia jedlo pred vplyvom negatívnych prúdov.

Hranaté jedlá robia ich majiteľa tvrdším a rozhodnejším. Takže ak ste od prírody plachý človek, jedzte z takýchto jedál.

Ostré rohy riadu sú však pre temperamentných ľudí kontraindikované, pretože môžu posilniť ich tvrdé stránky. Ale aby sme vzťahy „okorenili“, aby sme im dodali pikantnosť, sú sady s ostrými rohmi nenahraditeľné. Aj obyčajný plátok čerstvej uhorky podávaný na podobnom jedle vám „udrie“ do hlavy lepšie ako akékoľvek šampanské.

Aký druh jedál máte radšej - rozhodnite sa sami! A tu je naša rada pre vás - pre harmóniu osobnosti je dobré udržiavať vyváženie farieb: dávajte riad všetkých odtieňov za sebou.

Jeden z problémov, ktoré musíte vyriešiť, keď sa chystáte rozísť kilá navyše, je prekonať hlad.

Psychológovia odporúčajú v takom prípade zavolať si na pomoc riad, respektíve zvoliť správnu farbu riadu, s ktorou bude chudnutie jednoduchšie. Dôležitý je aj tvar a veľkosť. Čo by ste sa teda mali rozhodnúť?

biely

Začnime najbežnejšou farbou, bielou. Tradične to symbolizuje čistotu a dokonalosť, ale nie veľmi vhodné na chudnutie. Stáva sa to preto, lebo jedlo vyzerá na bielom tanieri veľmi atraktívne a chutne a chcete ho zjesť do poslednej omrvinky.

Ružová a oranžová

Pokúste sa vystrihnúť pokrmy ružovej, oranžovej a pistáciovej farby. Zvyšujú chuť do jedla a prakticky vás prinútia dať na takýto tanier ďalšiu porciu.

žltá

Žlté jedlá majú podobný efekt ako biele, ale prvé chody môžete naliať do žltého taniera, pretože táto farba vyvoláva pocit rýchleho zasýtenia a môže dopadnúť tak, že druhý chody už nie je potrebný.

Červená

Ale táto farba nie je vôbec žiaduca. Atraktívna červená! Poskytuje vzrušujúci účinok na ľudské telo a tlačí ho k rýchlej absorpcii potravy. Takéto jedlo sa zle žuje a podľa toho sa aj zle trávi.

Po vstrebaní jedla z červeného taniera človek nekontroluje hlad dobre a množstvo zjedeného jedla môže výrazne ovplyvniť postavu. Odstráňte predmety tejto farby z každodenného života a vyberte ich iba na ozdobu slávnostného stola.

Mimochodom, aj biely tanier s červeným hráškom môže mať nežiaduci vplyv na chuť do jedla.

Modrá

Naplňte modro zafarbené taniere šalátmi a občerstvením, ale v takýchto pohároch sa neodporúča podávať čaj. Jedlo sa zdá byť nedokončené a chcete v ňom pokračovať, opierajúc sa o niečo vysokokalorické. Čaj sa najlepšie pije z bielych alebo žltých šálok zdobených peknými vzormi alebo vzormi.

zelená

Ale zelená, alebo lepšie povedané močaristá, je farbou bez chuti. Len z takého taniera nechcete jesť jedlo, pôsobí to neatraktívne a jeho vzhľad odrádza aj od akejkoľvek túžby niečo vyskúšať. Rovnaký vplyv má čierna, fialová a modrá. Sady riadu tejto farby môžu byť bezpečne predložené vašim priateľom, ktorí chudnú.

Farby na riad, ktoré môžu znížiť chuť do jedla

Akú farbu by mali mať taniere na stole? Nech je to mliečne, krémové, krémové alebo hnedé odtiene. Ako sme už uviedli, povedzme žltá a modrá.

Veľkosť zoštíhľujúcej misky

Okrem farby ovplyvňuje stav chuti do jedla aj veľkosť a tvar jedál. Na tanieri si jedlo odmeriame podľa jeho priemeru. Najvhodnejší je priemer asi 25 cm, nie však viac.

Tvar riadu, ktorý pomáha znižovať váhu

Pokiaľ ide o tvar, môžeme povedať, že okrúhle jedlá sú schopné chrániť pred negatívnou energiou, dodať odhodlanie a sebavedomie; ten, ktorý má ostré rohy, vyvoláva emócie, aj tie nežiaduce.

Prejdime k okuliarom. Pozeráme sa na výšku nápojov, preto by ste mali piť džúsy z tenkých a vysokých pohárov a vodu z krátkych a širokých pohárov, pretože musíte piť viac tekutín.

Po prečítaní týchto informácií sa určite začnete pozorne pozerať na to, aké pôsobenie na vás má to či ono jedlo, a zároveň sa vám naskytne skvelá príležitosť zmeniť svoje stravovacie návyky neustálym obmieňaním jedál.

Farby hrajú v našom živote dôležitú úlohu, napríklad ovplyvňujú naše chuťové poháriky. Niektoré farby stimulujú chuť do jedla a vy sa neustále prejedáte, zatiaľ čo iné nám naopak jedlo nechávajú ľahostajné. Zmenou farby riadu a farebnej schémy v kuchyni môžete zmeniť veľa vo svojom živote, a aby bolo jedlo vždy prospešné, vybavte svoju kuchyňu feng shui.

Farba riadu

Psychológovia tvrdia: farba jedál ovplyvňuje chuť do jedla, a teda aj hmotnosť. Studené farby - tmavozelená, modrá a fialová teda potláčajú chuť do jedla. Ak krájate porcie, ale máte pocit, že nie ste sýti, kúpte si službu alebo modrý obrus. Červená, žltá, oranžová, svetlohnedá naopak zvyšujú chuť do jedla, pretože stimulujú tvorbu žalúdočnej šťavy. Rozmarné dieťa bude s radosťou jesť z jasného teplého taniera.

V reštauráciách sa podľa pravidiel jedlá podávajú v bielych jedlách. Biela farba neskresľuje farbu a chuť jedál, nespôsobuje podvedomú túžbu alebo odmietanie. Majstri feng-šuej pripisujú prvkom kovu bielu farbu a kov je zodpovedný za dodržiavanie pravidiel, sľubov a sebadisciplíny. Ak držíte diétu, jedzte z bielych jedál, bude vás to ovládať.

Pastelové farby - ružová, svetlozelená, šedá, modrá - tiež aktívne zvyšujú chuť do jedla a spôsobujú, že chcete zjesť ďalšiu porciu.

Tvar riadu

Tvar riadu hrá veľmi dôležitú úlohu. Okrúhle jedlá v sebe lepšie uchovávajú energiu, chránia jedlo pred negatívnymi energiami. Vďaka štvorcovým jedlám je ich majiteľ sebavedomejší a rozhodnejší. Pred dôležitým prejavom alebo stretnutím, skúškou alebo pohovorom, najmä ak máte veľkú úzkosť a bojíte sa neúspechu, jedzte zo štvorcového taniera.

Kuchynský riad s ostrými rohmi vyvoláva širokú škálu emócií, od vášne a túžby po sexe, končiac hnevom a násilným bojom. Všetko závisí od nálady človeka, ktorý sa chystá jesť z taniera „s ostrým uhlom“. Ak sa váš manžel vráti nahnevaný z práce, nebezpečné taniere schovajte.

Farba kuchyne

Všeobecne sa s taniermi nedá robiť. V ideálnom prípade musíte zvoliť celú farebnú schému pre kuchyňu. Perfektným riešením je ružovo-šedá škála. Ružová by samozrejme mala byť bledým a teplým odtieňom. Šedá farba upokojuje a stlmuje úzkosť a spolu s bledo ružovou farbou podporuje kontempláciu, človek sa stravuje pomaly, všetko dôkladne prežúva, naje sa s radosťou a neberie toho veľa.

Medzi chutné farby patria oranžové a tyrkysové odtiene a kombinácie. Ak obrázok v tejto farbe visí v kuchyni a uvidíte ho pri jedle, povzbudí vás chuť do jedla a pôjdete za ďalšími.

Mimochodom, samotné umiestnenie kuchyne má strategický význam, hoci samozrejme štandardné rozloženia nezohľadňujú feng šuej. Izba oproti vchodu do bytu prijíma najväčší tok energie. Ak je na tomto mieste kuchyňa, potom sa všetci členovia rodiny budú neustále prejedať.

Ak sa po vstupe do kuchyne váš pohľad okamžite vrhne na chladničku, kuchynský stôl alebo kôš na chlieb, budete neustále pociťovať mierny hlad a sviežosť. Na zmenu smeru energie stačí dať do kuchyne izbové rastliny. Stôl s kyticou kvetov, časopismi a telefónom bude tiež odvádzať pozornosť od jedla a nastavený na komunikáciu.

Hľadáte chudnutie? Kuchynské dvere majte zatvorené, nerobte ich priehľadné, dvere by mali byť vyrobené z hustého materiálu, „maskuje“ to vstup do kuchyne. Nakoniec je veľmi dôležitá farba chladničky. Ideálna je modrá. Takáto chladnička vás vystraší na podvedomej úrovni, otvoríte ju iba vtedy, ak ste skutočne hladní.