Co zrobić, aby zachować czystość twarzy. Jak naturalnie uzyskać czystą skórę? Czyszczenie ręczne w salonie

Jeśli chcesz mieć czystą i gładką skórę, musisz stale o nią dbać, zwłaszcza o twarz. Ponadto należy podjąć środki zapobiegawcze w przypadku trądziku, a trądzik należy leczyć, jeśli wystąpi. Aby Twoja skóra wyglądała jak najlepiej, musisz również zdrowo się odżywiać i pić dużo płynów.

Kroki

Codzienna pielęgnacja skóry

    Wybierz odpowiedni środek czyszczący. Skóra może być sucha, tłusta lub mieszana. Wybierz produkt, który pasuje do Twojego rodzaju skóry. Środki czyszczące wskazują, do jakiego typu skóry są przeznaczone: tłustej, suchej, mieszanej czy do każdego typu.

    Myj obszary pokryte trądzikiem dwa razy dziennie. Chociaż myjesz twarz dwa razy dziennie, pomocne jest mycie obszarów skóry pokrytych trądzikiem z tą samą częstotliwością. Użyj do tego rąk, wody i łagodnego detergentu. Jeśli trądzik pojawia się na skórze głowy lub w pobliżu linii włosów, myj włosy codziennie.

    Używaj produktów na bazie wody. Zaskórniki powstają, gdy pory skóry są zablokowane, co może być spowodowane tłustymi balsamami. Wybierz nie zatykające porów, produkty na bazie wody, ponieważ są mniej skłonne do zatykania porów skóry. Upewnij się, że Twoje kosmetyki również nie zatykają porów i nie zatykają porów.

    Użyj kwasu salicylowego na zatkane pory. Produkty z kwasem salicylowym są dostępne bez recepty i mogą być używane do mycia lub nakładania na skórę. Najpierw wybierz produkt o stężeniu kwasu 0,5%. Jeśli używasz produktu bez spłukiwania, wetrzyj go w miejsca pokryte trądzikiem. Jeśli używasz mydła lub innego środka czyszczącego, nałóż na dotknięty obszar i potrzyj, aby uzyskać pianę.

    • Całkowicie spłucz krem \u200b\u200bze wszystkich miejsc pozbawionych trądziku, takich jak dłonie.

  1. Usuń martwe warstwy skóry za pomocą nadtlenku benzoilu. Martwa skóra może zatykać pory, a niektóre produkty przeciwtrądzikowe działają poprzez usuwanie martwych komórek skóry. Do takich środków należy również nadtlenek benzoilu. Dodatkowo usuwa nadmiar sebum ze skóry. Zacznij od stężenia 2,5%. Podobnie jak kwas salicylowy, produkty nadtlenku benzoilu są sprzedawane jako środki czyszczące lub kremy.

    • Siarka działa jak nadtlenek benzoilu, ale ma zapach. Siarka jest często łączona z innymi składnikami.

  2. Użyj hydroksykwasów do zapalenia. Podobnie jak nadtlenek benzoilu, hydroksykwasy usuwają martwe komórki skóry. Jednak w ten sposób zmniejszają stan zapalny i promują nowy wzrost skóry. To połączone działanie pomaga uzyskać gładszą skórę. W kosmetyce często wykorzystuje się kwasy mlekowy i glikolowy.

    Rozważ użycie naturalnych środków. Niektóre domowe środki mogą być równie skuteczne, jak leki dostępne bez recepty. Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem tych produktów, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami.

    • Nałóż 5% żel z olejkiem z drzewa herbacianego na skórę. Uważa się, że olejek z drzewa herbacianego może pomóc pozbyć się trądziku, chociaż u niektórych osób może wywołać reakcję alergiczną.
    • Pomocny może być również kwas azelainowy, który znajduje się w naturalnej żywności. Spróbuj kremu z 20% tego kwasu.
    • Wypróbuj krem \u200b\u200bz 2% ekstraktem z zielonej herbaty. Ten ekstrakt pomaga również zmniejszyć wypryski.

Opieka medyczna na trądzik

  1. Porozmawiaj z lekarzem o lekach miejscowych na receptę. Leki te są stosowane w taki sam sposób, jak leki dostępne bez recepty, co oznacza, że \u200b\u200bnależy je stosować na twarz. Różnica polega na tym, że mogą zawierać składniki aktywne, które nie są dostępne w produktach dostępnych bez recepty.

    Zapytaj swojego lekarza o leki doustne. W przypadku trądziku o cięższym przebiegu lekarz może zalecić leki doustne. Leki te są raczej połykane niż nakładane na skórę i dlatego mają bardziej ogólny efekt.

    • Kobiety mogą przyjmować doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogen, który pomaga przywrócić równowagę hormonalną.
    • Leki antyandrogenowe również wpływają na hormony, ale działają poprzez blokowanie działania hormonów na określone gruczoły. Produkty te są również przeznaczone dla kobiet.
    • Innym sposobem jest przyjmowanie izotretynoiny (Accutane) i jest ona stosowana w ostateczności. Lek ten jest skuteczny, ale może powodować poważne skutki uboczne, takie jak depresja, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i wady wrodzone.

  2. Zapytaj swojego lekarza o antybiotyki. Antybiotyki mogą pomóc zredukować bakterie na skórze. Ponadto zmniejszają stany zapalne i zaczerwienienia skóry oraz ją oczyszczają. Twój lekarz może przepisać miejscowy krem \u200b\u200bprzeciwbakteryjny lub leki doustne.

    • Zazwyczaj lekarze starają się nie przepisywać niepotrzebnie doustnych antybiotyków. Przy zbyt częstym stosowaniu leki te mogą uodpornić się na ich działanie. Ponadto takie leki mogą niekorzystnie wpływać na naturalną mikroflorę jelita i / lub pochwy.

  3. Porozmawiaj z lekarzem o peelingach chemicznych. Aby pozbyć się niektórych rodzajów trądziku, dermatolodzy i kosmetyczki stosują peelingi chemiczne. Ta metoda pomaga głównie przy czarnym trądziku i grudkach, wygładza skórę. Zapytaj profesjonalistę, czy jest to dla Ciebie odpowiednie.

    Dowiedz się o zabiegach laserowych i światłem. Między innymi dermatolog może użyć lasera. Pomaga to zmniejszyć liczbę bakterii na skórze twarzy i zacieśnić pory, co pomaga przy trądziku. Zapytaj swojego lekarza, czy ta metoda jest dla Ciebie odpowiednia.

    Rozważ usunięcie blizn. Jeśli masz blizny na twarzy po trądziku, dermatolog może pomóc Ci je wygładzić. W tym celu stosuje się peelingi chemiczne i zabiegi laserowe, a także inne metody.

    • Zapytaj swojego dermatologa o wypełniacze skórne, które wstrzykuje się pod skórę, aby ją wygładzić.
    • Inną metodą jest mikrodermabrazja, czyli w zasadzie odnowienie skóry specjalną szczoteczką.
    • Bardziej radykalnym sposobem jest operacja plastyczna skóry, podczas której chirurg wycina blizny i naprawia pozostałe ślady.

Utrzymuj zdrowie skóry

  1. Unikaj długotrwałych gorących pryszniców i kąpieli. Gorąca woda wysusza skórę, więc długotrwałe narażenie na gorący prysznic może niekorzystnie wpłynąć na skórę. Spłucz ciepłą wodą i nie bierz prysznica zbyt długo.

    Chroń swoją skórę przed słońcem. Przy dłuższej ekspozycji promienie słoneczne negatywnie wpływają na skórę i prowadzą do jej przedwczesnego starzenia. Używaj kremu przeciwsłonecznego codziennie. Unikaj bezpośredniego światła słonecznego, zwłaszcza w najgorętszej porze dnia, i noś zamknięte ubrania, w tym czapki, okulary przeciwsłoneczne, długie spodnie i koszule z długimi rękawami.

    • Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 30 i szerokim spektrum ochrony.

  2. Utrzymuj równowagę wodną. Twoje ciało potrzebuje wody dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania, w tym zdrowia skóry. Odwodnienie prowadzi do wysuszenia skóry. Pij wystarczającą ilość wody, aby nie czuć pragnienia - zwykle wystarczy, aby Twoja skóra i ciało były nawilżone.

    Użyj środków nawilżających. Kiedy skóra wysycha, potrzebuje odpowiedniego kremu nawilżającego, takiego jak balsam do ciała. Wybierając taki produkt, upewnij się, że jest on odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry (np. Tłusta lub sucha skóra). Możesz również użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym.

    Zapewnij swojej skórze kwasy tłuszczowe omega-3. Twoja skóra potrzebuje zdrowych tłuszczy dla swojego zdrowia i naturalnego blasku. Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 są szczególnie korzystne dla skóry. Włącz do swojej diety pokarmy, takie jak łosoś, makrela i długopłetwy tuńczyk, olej sojowy, orzechy włoskie, siemię lniane, sardynki i tofu.

    Zadbaj o swoje zdrowie emocjonalne. Zapewne wiesz, że stres, lęk i depresja mogą zaostrzać niektóre dolegliwości i choroby fizyczne. Dotyczy to również chorób skóry. Jeśli odczuwasz lęk lub depresję, warto zasięgnąć porady lekarza lub psychologa. Zapytaj o to swojego lekarza.

Jakich zasad należy przestrzegać i co należy zrobić, aby twarz była świeża, czysta i świeża. Jak właściwie pielęgnować różne rodzaje skóry twarzy.

Dokładnie rodzaj Twojej skóry może określić specjalista: dermatolog lub kosmetolog. Ale rada przyjaciela jest dla ciebie wyraźnie przeciwwskazana - to, co ci odpowiada, może w ogóle ci nie odpowiadać. Nawet jeśli wydaje ci się, że ty i twoja dziewczyna jesteście bardzo podobni. Dlatego sam określ swój typ.

Skóra elastyczna, bez dużych porów, nie błyszczy - masz normalną skórę.

Sucha skóra - cienka, ospała, blada, łuszcząca się.

Skóra tłusta charakteryzuje się dużymi porami skłonnymi do trądziku, sama jest szorstka, często wygląda na brudną i błyszczącą.

Skóra mieszana - skóra na czole i skrzydłach nosa jest błyszcząca, ale na policzkach sucha. Taka skóra łatwo ulega podrażnieniom podczas mycia.

Rada numer 2. Dla normalnej skóry - miękki ręcznik i czysta woda

Większość kosmetyków na taką skórę nie podrażnia, ponieważ sama skóra przeciwdziała szkodliwym wpływom zewnętrznym. Dlatego nie należy obciążać twarzy niepotrzebną pielęgnacją - wystarczy ciepła woda i niealkaliczne mydło. Ręcznik powinien być miękki. Podczas wycierania twarzy wystarczy lekko nałożyć ręcznik na skórę. Nie pocieraj mocno.

Właściciele tego typu skóry nie potrzebują kremów. Będą potrzebne tylko wtedy, gdy jest ci zimno lub "poparzony". Następnie musisz użyć środków nawilżających. I w żaden sposób nie odżywia.

Do mycia użyj chłodnej wody, zwęzi pory, do wody można dodać ocet lub sok z cytryny. Umyj twarz mydłem lub specjalnym żelem do mycia. Mydło ma również działanie wysuszające. Aby oczyścić skórę raz w tygodniu, musisz robić maski, organizować łaźnie parowe. Przydaje się tarcie skóry twarzy lodem z wywaru z ziół: nagietka, babki, matki i macochy, dziurawca. Po umyciu można również przetrzeć twarz tonikiem lub balsamem.

Sucha skóra jest często podrażniona. Może się to zdarzyć pod wpływem zarówno czynników zewnętrznych - słońca, mrozu, niewłaściwego kremu, jak i wewnętrznego - złego jedzenia, alergii, zaburzeń nerwowych.

Taką skórę lepiej myć nie mydłem, ale specjalnym balsamem lub mlekiem. Balsamy nie powinny zawierać alkoholu - jeszcze bardziej wysuszą skórę.

Zbyt ostre potrawy, mocna herbata i kawa powinny być wyłączone z jedzenia.

Jeśli masz skórę mieszaną, różne obszary skóry powinny być traktowane inaczej. Tłuszczowy - do oczyszczania, suszenia - do nawilżania.

Maski służą do oczyszczania, odżywiania i poprawy krążenia. To dodatkowy produkt do pielęgnacji skóry twarzy i nie może zastąpić głównego.

W twoim wieku wystarczy raz w miesiącu zrobić maseczkę.

Przed nałożeniem maski twarz zostaje oczyszczona i rozgrzana. Dlatego maseczkę dobrze jest nakładać po kąpieli. Jeśli nie masz zamiaru iść pod prysznic, po prostu umyj się gorącą wodą. Przed nałożeniem maski włosy są ściągane do tyłu.

❧ Maseczki wykonane z naturalnych produktów są korzystniejsze dla skóry, ale jeśli chcesz skorzystać z gotowych maseczek kosmetycznych, wybierz linię produktów zaprojektowaną z myślą o Twoim wieku. Informacje na ten temat znajdują się na opakowaniu produktu kosmetycznego lub w instrukcji. Nie zapomnij sprawdzić daty ważności, należy ją również wskazać na opakowaniu.

Do czyszczenia wszystkich rodzajów skóry, a zwłaszcza suchej, możesz użyć przygotowanych przez siebie maseczek olejowych. Nałóż jedną łyżeczkę dowolnego ciepłego oleju roślinnego na twarz wacikiem. Po 3 minutach usuń wacikiem nasączonym herbatą lub osoloną wodą.

Do skóry normalnej - maska \u200b\u200bowsiana. Garść płatków owsianych wlewa się na noc do mleka. Rano dodaj olej roślinny i żółtko. Aplikuj na 15-20 minut.

Dla cery tłustej - maska \u200b\u200bdrożdżowa. 20 g suchych drożdży rozcieńcza się wodą do uzyskania konsystencji śmietany. Nakładaj do całkowitego wyschnięcia. Zmywane ciepłą wodą.

Łaźnie parowe są szczególnie przydatne dla skóry tłustej, oczyszczają pory i poprawiają krążenie. Ugotuj kwiaty rumianku lub lipy z apteki (łyżka na pół litra wody). Zegnij umytą twarz nad gorącym bulionem, przykryj ręcznikiem na wierzchu. Siedź tak przez 10-15 minut, a następnie wytrzyj twarz do sucha. Jeśli na powierzchni skóry pojawią się zaskórniki, należy je ostrożnie usunąć wacikiem zwilżonym 5% roztworem nadtlenku wodoru. Pamiętaj, że po kąpieli parowej lepiej nie wychodzić na zewnątrz: Twoja skóra jest oczyszczona i niezabezpieczona, dodatkowo mogą pojawić się na niej zaczerwienienia.

❧ Przyczyną trądziku jest stres, zła ekologia, osłabiona odporność na C, dziedziczność, zaburzenia metaboliczne, niezdrowa dieta.

Trądzik jest wynikiem zmian w organizmie związanych z wiekiem. Nie możesz sobie z nimi poradzić samodzielnie, lepiej udaj się do specjalisty w salonie kosmetycznym. W międzyczasie oszczędzasz pieniądze na wizytę u lekarza, przecierasz twarz specjalnym balsamem kupionym w sklepie lub nalewką z nagietka, którą sam możesz zrobić. 1 łyżkę suszonych kwiatów nagietka zalać 2 szklankami wrzącej wody. Zaparzać przez godzinę, odcedzić, dodać 2 łyżki wody kolońskiej. Wytrzyj twarz rano i wieczorem.

❧ Uważaj na to, co jesz. Fast food, mocno pieprzne i słone potrawy, frytki, napoje gazowane, słodkie i tłuste potrawy powodują zaburzenia żołądkowe. A on z kolei odpowie trądzikiem na twarzy.

Umyj twarz łagodnym mydłem z rumiankiem lub nagietkiem - łagodzi podrażnienia.

Słuchawka telefoniczna jest często wylęgarnią infekcji. Czasami należy go przetrzeć alkoholem. I mniej dotykaj twarzy rękami. A jeśli naprawdę zdecydowałeś się sprawdzić obecność wszystkich elementów twarzy dotykiem, to wcześniej dokładnie umyj ręce.

Czasami trądzik Jest reakcją na słońce. W takim przypadku musisz użyć sprzętu ochronnego i peelingu.

Trądzik pojawia się, gdy zmienia się klimat i woda. Nie martw się. Kiedy wrócisz do domu, za kilka tygodni wszystko minie.

Głównym winowajcą trądziku jest stres. Ponadto może to być nie tylko przygotowanie do egzaminów czy wystąpienie przed dużą publicznością. Fani ciężkiej muzyki, która wywołuje silny szok emocjonalny, częściej niż wszyscy cierpią na trądzik.

Spacery w deszczową i mglistą pogodę są dobre. Wilgotne powietrze nadaje skórze wyjątkowej świeżości i czystości.

Podkład, puder i korektor używaj tylko w ostateczności, jeśli chcesz iść na galę lub do teatru. Kremy i pudry często działają drażniąco. Nieprawidłowo nałożony puder zwija się w grudki, skóra zaczyna świecić, więc jeśli masz dobrą skórę, lepiej się bez niej obejść. Jeśli chcesz zamaskować pory i nierówności na twarzy, wybierz puder odpowiedni do swojego wieku i rodzaju skóry. Obecnie istnieje wiele linii kosmetyków dekoracyjnych stworzonych specjalnie dla Ciebie i Twoich rówieśników.

Nawilżacze powinny być używane niezawodnie, ale nie nadużywać. Krem należy co jakiś czas wymieniać, ponieważ skóra szybko się do niego przyzwyczaja, a nie daje to oczekiwanego efektu.

Krem na dzień tworzy na twarzy warstwę ochronną przed wszelkimi szkodliwymi skutkami. Służy jako baza pod puder, dzięki czemu nie zatyka porów i nie powoduje trądziku.

Aby uniknąć wczesnych zmarszczek, śpij na plecach, a nie na boku. Poduszka powinna być prostokątna - niech tylko zmieści się na niej głowa.

Precz z pierzem i materacami sprężynowymi! Umiarkowanie twarde łóżko jest zarówno przydatne, jak i wygodne.

Chroń twarz przed mrozem, wiatrem i silnym słońcem - nie kładź się długo na plaży, nie stój w przeciągach, nie zamrażaj nosa i policzków.

Uważaj na swoją postawę. Kiedy twoje ramiona są wyprostowane, a podbródek uniesiony, będziesz wyglądać zauważalnie lepiej.

Aby skóra była zdrowa i piękna, Twoje menu musi zawierać:

Ryby, głównie łosoś, tuńczyk i makrela. To źródło kwasów tłuszczowych, które są dobre dla serca i naczyń krwionośnych. A jeśli naczynia są w porządku, krążenie krwi będzie dobre;

Cytrynowy. Dwa kawałki cytryny zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na witaminę C, która pomaga odbudować skórę. Cytryna ma działanie wybielające - dlatego kilka kropel tego soku należy dodać do balsamów;

Marchewka. Maski marchewkowe zauważalnie odświeżają skórę (w tym celu potrzyj marchewkę na tarce, dodaj mleko lub olej roślinny i nałóż na twarz). Jedzenie marchwi ze śmietaną eliminuje suchość skóry, sprzyja szybkiemu oparzeniom słonecznym i zapobiega pojawianiu się trądziku;

Mleko. Jest bogaty w wapń. Dlatego wypijając codziennie pół litra mleka, nie tylko poprawisz swoją cerę, ale także wzmocnisz kości i paznokcie;

Wątroba. Dobroczynne substancje zawarte w tym produkcie leczą wiele schorzeń skóry i wspomagają funkcje ochronne.

Niewiele osób lubi jego odbicie w lustrze, z wyjątkiem super popularnych modeli fotograficznych. Dla nas, zwykłych śmiertelników, teraz nos jest jak ziemniak, teraz wystają kości policzkowe, potem usta są cienkie, potem odstają uszy.

Nie możesz teraz niczego naprawić - nie masz jeszcze pieniędzy na chirurga plastycznego, a operację plastyczną można wykonać dopiero po osiemnastu latach.

Dlatego wady zamienimy w zalety.

❧ Każda cecha, która odróżnia jedną osobę od drugiej, może nadać jej niepowtarzalny urok i urok.

Odstające uszy łatwo ukryć pod długimi włosami. Krótka fryzura na wysokości uszu również pomoże ukryć tę wadę.

Nie nakładaj dużo pudru na twarz. Nos zacznie świecić, dzięki czemu będzie się jeszcze bardziej wyróżniał. „Ukryjmy” nos fryzurą. Aby wizualnie powiększyć nos, zrób rozstanie tak, aby było kontynuacją nosa. Jeśli nos należy wizualnie zmniejszyć, rozstanie odbywa się z boku. Bujne, kręcone włosy sięgają do małego nosa. Długi nos - wyrastają długie włosy. Jeśli kształt nosa nie jest zbyt piękny, nie należy podkreślać ust, wtedy ludzie mimowolnie zwrócą na nie uwagę i na nos.

Lepiej wizualnie podkreślić górną część twarzy. Aby to zrobić, musisz dokładnie obrysować brwi, pomalować i przeczesać rzęsy, upewnić się, że oczy są wyraźne i wyraziste.

❧ Kosmetyki to nie magia. Drogie fundusze nie pomogą, jeśli zostaną niewłaściwie wykorzystane.

Podstawowe prawa pielęgnacji skóry:

Oczyszczając przed snem, na skórze nie powinien pozostać krem. Przed pójściem spać nałóż grubą warstwę, a po dwudziestu minutach zmyj balsamem lub tonikiem, spłucz twarz zimną wodą i idź spać;

Oczyszczanie rano. Twarz myje się najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą. Skórę wciera się napinającym balsamem tonizującym. Jeśli zdecydujesz się założyć maskę, nie zapomnij jej zmyć, w przeciwnym razie na skórze może pojawić się podrażnienie lub pryszcze;

Utrzymanie czystości przez cały dzień. W miarę zabrudzenia skórę należy przetrzeć balsamem lub tonikiem. Aby to zrobić, zawsze noś przy sobie wilgotne chusteczki, które zastąpią balsam i tonik poza domem.

W twoim wieku nie powinieneś za bardzo używać makijażu. Skóra może się na ciebie obrażać i wywołać trądzik wieloletni.

Aby Twoje oczy były bardziej wyraziste, pomaluj rzęsy. Jeśli używasz cieni, to tylko pastelowe odcienie - Twoja naturalna cera jest nadal na tyle jasna, aby ją ukryć. Róż i szminkę można na razie odłożyć na bok. Wszystko, czego potrzebujesz do ust to połysk i higieniczna szminka.

Lusterko, grzebień, pilnik do paznokci, mała buteleczka toniku, kilka wacików w opakowaniu, perfumy lub woda toaletowa, higieniczna szminka, błyszczyk, mała czekolada na poprawę nastroju.

Musisz nosić okulary w jasnym słońcu i przy wadach wzroku.

Jeśli lekarz przepisał ci okulary, a ty ich nie nosisz, możesz mieć ból głowy, ponieważ twoje oczy są w ciągłym napięciu. A ciągłe zezowanie doprowadzi Cię do wczesnych zmarszczek.

Regularna samoopieka przyniesie długo oczekiwane korzyści. Przede wszystkim podniesie poczucie własnej wartości, poprawi wygląd, zwiększy pewność siebie.

Cóż, jeśli walka z trądzikiem trwa już od dawna, ale nie przynosi pożądanego rezultatu, na pocieszenie powiem jedno - tłusta skóra dłużej wygląda młodo. Na razie nie martw się o zmarszczki.

Wszyscy chcemy pięknej i promiennej skóry. Ale jak możesz to osiągnąć w domu? Przeczytaj poniżej, jak zachować czystość skóry bez trądziku i wyprysków.

Jak zachować czystość i gładkość skóry

Przepis numer 1

Składniki:

  • Cztery tabletki aspiryny;
  • Dwie krople przegotowanej wody o temperaturze pokojowej;
  • Jedna łyżeczka miodu.

Jak zrobić maskę:

Weź kwas acetylosalicylowy (aspirynę) i zmiel go wodą. Teraz dodaj miód do tej mieszanki i dobrze wymieszaj. Teraz palcami nanieś miksturę na twarz i wmasuj. Pozostaw maskę na 20 minut, a następnie zmyj chłodną wodą.

Przepis numer 2

Aby przygotować tę maskę, potrzebujesz trzech tabletek aspiryny i balsamu. Zmieszaj tabletki z dowolnym balsamem i wmasuj kleik w twarz. Pozostaw na 25 minut, a następnie zmyj maskę ciepłą wodą.

Przepis numer 3

Będziemy potrzebować:

  • 7-14 tabletek kwasu acetylosalicylowego;
  • Świeży sok z cytryny;
  • Soda.

Instrukcje:

Weź tabletki aspiryny i rozpuść je w soku z cytryny, a następnie nałóż tę mieszankę na skórę. Trzymaj tę maskę przez dziesięć minut. Teraz zmyj maskę wodą sodową.

Przepis numer 4

Aby przygotować maseczkę według tego przepisu, należy połączyć cztery krople wody i dwie tabletki aspiryny. Następnie do tej mieszanki należy dodać jogurt i nałożyć maskę na skórę. Trzymaj tę maskę nie dłużej niż pół godziny, a następnie spłucz wodą.

Przepis numer 5

To najłatwiejszy przepis na maskę aspiryny, który nakłada się punktowo. Musisz rozpuścić aspirynę w wodzie i nałożyć ten kleik na problematyczne obszary skóry. Trzymaj maskę przez pół godziny, a następnie zmyj.
Te maski można zrobić nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Czysta, piękna skóra z niewidocznymi porami i zdrowy kolor to marzenie każdej dziewczyny. Aby to osiągnąć, musisz znać kilka prostych zasad, jak sprawić, by Twoja twarz była idealna. Aby to zrobić, ważne jest przestrzeganie pewnych zasad żywieniowych i dbanie o siebie.

Trzy zasady idealnej skóry

Stan naskórka zależy od wpływu czynników zewnętrznych i zmian hormonalnych.

Dlatego, aby uzyskać doskonały naskórek, ważne jest przestrzeganie trzech zasad:

Oczyszczanie

Czysta skóra jest zdrowa, to pierwsza rzecz, o której należy pamiętać w drodze do idealnej twarzy.

Środek myjący dobierany jest w zależności od rodzaju naskórka:


Oprócz mycia, proces oczyszczania obejmuje okresowe szorowanie naskórka. Wysokiej jakości peeling sprawi, że Twoja twarz będzie idealnie czysta i gładka, bez trądziku, szorstkości i innych problemów. Zabieg usuwa martwe komórki z powierzchni skóry, odblokowuje pory, normalizuje krążenie krwi oraz usuwa pozostałości produktów kosmetycznych.


Większość peelingów kupionych w sklepie można łatwo zrobić w domu. Do tego potrzebny jest olej bazowy (możesz wybrać dowolny, który jest dostępny, ale najlepiej pozostać z masłem kokosowym lub masłem shea) i twardymi komponentami.

Zastanówmy się, jakie składniki można wykorzystać do peelingu:


Aby uzyskać niedrogi i skuteczny peeling, musisz połączyć 10 gramów dowolnego z wymienionych produktów i odrobinę olejku (według własnego uznania). Nałóż miksturę na nawilżoną twarz, lepiej ją lekko odparować. W ciągu 5 minut musisz aktywnie pocierać skórę wzdłuż linii masażu, a następnie spłukać mieszankę wodą. Po szorowaniu nałóż krem. Powtarzaj co najmniej 1 raz w tygodniu.

Wideo: My Daily Facial

Odżywianie i nawilżanie

Na tym etapie ważne jest, aby zrozumieć, że zanim skóra twarzy będzie idealna na zewnątrz, należy zadbać o wewnętrzne procesy w tkankach. Aby zapewnić nasycenie komórek użytecznymi substancjami, musisz wykonać odżywcze maski i używać kremów.


Pielęgnację dobiera się w zależności od rodzaju naskórka. Aby uprościć ten proces, zestawiliśmy tabelę dla różnych typów naskórka z odpowiednimi zabiegami.

Typ skóry Maski Kremy
Tłusta skóra Maski z niebieską glinką i miodem pomogą w normalizacji pracy gruczołów łojowych. Produkty zawierające olejek eteryczny z drzewa herbacianego doskonale łagodzą stany zapalne. Po zabiegach oczyszczających i pielęgnacyjnych należy nałożyć na nie lekki krem \u200b\u200bodżywczy. Zaleca się kupowanie produktów o przewiewnej strukturze: pianki, płyny.
Suchy Do intensywnego odżywiania odpowiednia jest maska \u200b\u200bz jogurtem naturalnym i bananem. Nie tylko poprawi nawilżenie, ale także nasyci komórki witaminami i związkami mineralnymi. W celu odżywiania najwygodniej jest stosować gęste preparaty. Priorytetem są produkty z kwasem hialuronowym w składzie.
Łączny Potrzebuje specjalnej troski, dlatego zaleca się wykonanie dla niej maseczek z kaolinu, mleka lub wywarów ziołowych. Aby zmniejszyć wydzielanie, zaleca się przetarcie twarzy balsamem ogórkowym. Do jej odżywiania można używać tych samych płynnych kremów lub musów, co do tłustych.
Problematyczny Zabiegi na miodzie, mieszankach gliny, białkach jaj i drożdżach mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i zaczerwienienie. Aby oczyścić pory, zaleca się maskę z płatków owsianych i kefiru. Aby dodatkowo wzmocnić włókna naskórka, a także odżywić, ważne jest stosowanie lekkich kompozycji nawilżających. Mogą to być serum lub musy. Lepiej nie eksperymentować z gęstymi kremami.
Normalna Ten typ nie wymaga specjalistycznej opieki, ważne jest, aby po prostu utrzymać jej stan. W tym celu stosuje się wszelkiego rodzaju produkty owocowe i warzywne, receptury z glinkami i inne wzmacniające maski. Odpowiedni jest każdy krem \u200b\u200bna odżywczej bazie. W ciepłym sezonie lepiej jest preferować produkty nawilżające z suplementami witaminowymi.

Działający sposób na odbudowę skóry w tydzień:

  1. Regularnie myj twarz mydłem antybakteryjnym, które wyeliminuje stany zapalne i złagodzi zaczerwienienia;
  2. Codziennie rano szorować miękkimi środkami ściernymi (przy intensywnym peelingu - duży);
  3. Przestań używać kosmetyków - pozwól skórze oddychać. Zamiast klasycznego podkładu lepiej jest użyć zwykłego kremu. Lub jakiekolwiek dostępne masło;
  4. Spłucz krem \u200b\u200btylko środkami do tego przeznaczonymi. Rano lepiej po prostu przetrzeć naskórek wodą micelarną lub kostką lodu;
  5. Rób maski oczyszczające z pożywnymi składnikami dwa razy w tygodniu. Najlepszą opcją jest glina z aloesem lub miodem;
  6. Nie wystawiaj twarzy na agresywne wpływy środowiska. Chroń twarz przed wiatrem, palącym słońcem i śniegiem;
  7. W swojej diecie skup się na świeżych owocach i warzywach, ograniczaj ilość słonych i wędzonych potraw. Wskazane jest całkowite wykluczenie z diety słodkich, smażonych i fast foodów.

Makijaż

Jeśli pilnie potrzebujesz uporządkować się, a nadal jest daleko od czystych porów, a nawet koloru, możesz użyć kosmetyków.


Instrukcje krok po kroku, jak zrobić idealną twarz w domu przy użyciu makijażu:

  1. Przed nałożeniem podkładu ważne jest, aby nawilżyć naskórek kremem lub podkładem. Zapewni to nie tylko ochronę skóry, ale także znacznie uprości dystrybucję produktu;
  2. W przypadku skóry problematycznej korektor należy nałożyć na wszystkie obszary zaczerwienione i objęte stanem zapalnym. Ukryje pryszcze i cienie pod oczami, a także wyrówna koloryt skóry wokół nozdrzy i na powiekach;
  3. Podkład należy nakładać gąbką. Delikatnymi, młoteczkowymi ruchami delikatnie wklep skórę twarzy i szyi. Pozwoli to ukryć nierówności i przesuszenia oraz zagwarantuje naturalny rozkład kolorów. Pomoże to szczególnie ukryć problematyczną skórę;
  4. Aby uzyskać naturalność, owal twarzy należy ozdobić różem i pudrem. Najkorzystniejsze są produkty zawierające cząsteczki mineralne - pochłaniają nadmiar tłuszczu i nie zatykają porów;
  5. Pod żadnym pozorem nie używaj kilku warstw makijażu. Jeśli potrzebujesz naprawić fundament, użyj wody termalnej w sprayu. Ale nie można go ponownie rozmazać - natychmiast zareaguje na pojawienie się tkanki podskórnej i zaskórników.

Jeszcze raz zwracamy uwagę na fakt, że jest to metoda awaryjna. Recenzje twierdzą, że tylko dzięki zintegrowanemu podejściu można osiągnąć rzeczywiste wyniki w dosłownie 7 dni. Każde użycie produktów do koloryzacji odsuwa Cię od marzenia o zostaniu właścicielem idealnej twarzy.

Przyczyn może być wiele, od zwykłego braku higieny po poważne problemy zdrowotne.

  1. Pielęgnacja skóry nie idzie dobrze.
  2. Problemy z przewodem pokarmowym.
  3. Złe nawyki.
  4. Problemy hormonalne.

Jeśli mimo wszelkich starań nie możesz długo radzić sobie z problemami skórnymi, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą. I sprawdź swoje zdrowie.

Proste zasady decyzyjne

Sposób czyszczenia twarzy w domu jest bardzo prosty i realistyczny.

Do tego w istocie potrzeba niewiele.

  • Skóra będzie wyglądać świeżo, jeśli będziesz pić odpowiednią ilość wody dziennie. Norma dla kobiety to dwa litry, a dla mężczyzny pożądane jest wypicie trzech litrów.
  • Przejrzyj swoją codzienną dietę. Skóra nie lubi wielu słodkich, pikantnych i tłustych potraw, a smażone potrawy mogą negatywnie wpłynąć na czystość twarzy.
  • Nie nadużywaj alkoholu i rzucaj palenie.
  • Nie wybieraj ani nie wyciskaj pryszczów, szczególnie brudnymi rękami.
  • Nie zapomnij umyć twarzy przynajmniej rano i przed snem.
  • Nie zaniedbuj terminów ważności swoich kosmetyków.
  • Dobrze się wyspać.
  • Regularnie myj włosy, ponieważ w ciągu dnia nigdy nie dotykają twarzy.
  • Ręcznik do twarzy powinien być oddzielny.

Oczyść piękną skórę w Twoich dłoniach

Aby skóra zaczęła zachwycać swoim pięknym wyglądem, przestrzegaj kilku zasad:

  1. Oczyszczanie. Pamiętaj, aby nie ignorować tego najważniejszego punktu na drodze do dobrej skóry.
  • Rano i wieczorem skórę należy oczyścić. Wieczorne oczyszczanie powinno być dokładniejsze i bardziej pracochłonne.
  • Najlepiej zastąpić mydło specjalistycznymi produktami, dopasowanymi do rodzaju skóry.
  • Nie należy często myć twarzy gorącą wodą, woda może być po prostu ciepła, nie uszkodzi i nie wysuszy skóry.
  • Do mycia lepiej jest używać przegotowanej wody, którą można zmiękczyć pół łyżeczki sody oczyszczonej na litr płynu.
  1. Tonowanie. Po oczyszczeniu skóry wskazane jest użycie balsamu antybakteryjnego lub toniku. Pomoże to nie tylko skórze przywrócić metabolizm wodno-lipidowy, ale także zdezynfekować skórę, aby nie pojawiły się na niej niepotrzebne stany zapalne.
  2. Nawilża i odżywia. Po wykonaniu powyższych czynności skóra jest gotowa do asymilacji tych zabiegów.
  • W przypadku skóry suchej i normalnej stosuje się kremy.
  • Specjalistyczne żele do skóry tłustej i problematycznej.

Jak radzić sobie z plamami starczymi na skórze

Pojawienie się plam starczych jest najczęściej związane z kilkoma przyczynami:

  • Ciąża.
  • Wiek.
  • Nadmiar promieni słonecznych.
  • Problemy zdrowotne. Choroba wątroby.

Oprócz specjalistycznych produktów kosmetycznych, których wybór jest bogaty, można zastosować przepisy ludowe, wypróbowane i przetestowane od wieków.

  • Pietruszka. Nie tylko wybiela, usuwa plamy starcze, ale także doskonale odświeża skórę. Można użyć najłatwiejszego sposobu. Weź pęczek tej rośliny, najlepiej z korzeniami i przepuść ją przez maszynę do mięsa, wyciśnij sok z powstałej owsianki. Nałóż sok na skórę wacikiem. Spłucz po piętnastu minutach.
  • Sok cytrynowy. Bardzo doskonały środek na przebarwienia. Przygotuj roztwór za pomocą łyżki soku i dziesięciu łyżek wody. Przetrzyj twarz tym roztworem przez cały dzień.
  • Sfermentowane produkty mleczne, takie jak jogurt naturalny, kefir, ayran lub kumis, mogą również zwalczać plamy na skórze w czystej postaci.

Jak pozbyć się trądziku na skórze

Trudno jest pozbyć się problemów z trądzikiem iw większości przypadków używają w środku specjalnych kremów i leków. Bardzo ważne jest również poznanie przyczyn trądziku, jeśli są to problemy zdrowotne, to przepisy babci raczej nie pomogą tutaj. Cóż, jeśli powody nie są tak przekonujące, to:

  • Oczywiście nie można zapominać o higienie osobistej.
  • Spróbuj nauczyć się dobrze jeść. Nadmiar słodyczy odbije się nie tylko na Twojej figurze, ale także na twarzy.
  • Nie używaj cudzych ręczników.
  • Nie nadużywaj tłustych kremów.
  • Nie używaj kosmetyków innych ludzi.

W przypadku problemów skórnych tego rodzaju peeling w domu kwasem salicylowym bardzo dobrze pomaga, można go kupić w aptece.

  • Sok ziemniaczany zmieszany z odrobiną miodu może bardzo dobrze pomóc. Zastosuj jako maskę.
  • Sok z aloesu też nie jest złym i skutecznym lekarstwem. Aloes ogólnie ma dobry wpływ na komórki skóry, a nawet nie daje wspaniałego efektu odmładzającego.
  • Nagietek, rumianek i glistnik. To te zioła, napary, które doskonale radzą sobie ze stanami zapalnymi skóry.
  • Pietruszka też może odegrać pozytywną rolę.
  • Jeśli Twoja skóra nie jest zbyt wrażliwa lub sucha, możesz ją natrzeć roztworem soli.

Trądzik może być również objawem:

  • Zaburzenia procesów metabolicznych w organizmie.
  • Problemy z przewodem pokarmowym.
  • Zaburzenia hormonalne.

W takich przypadkach konieczna jest konsultacja lekarska.

Jeśli pokonałeś trądzik, nie zapominaj, że tylko codzienna profilaktyka pomoże Twojej skórze pozostać czystą i piękną.

Jak wyrównać koloryt skóry

Odpowiedni makijaż pomoże wyrównać cerę i wizualnie usunąć drobne niedoskonałości, ale nie każdy chce przeciążać już zmęczony naskórek. Dlatego droga do perfekcji skóry jest bardziej pracochłonna i długa.