संधिवात हा प्रज्वलित प्रक्रियेचा एक गंभीर प्रकार आहे ज्यामुळे सांधे कायमचे खराब होऊ शकतात आणि अपंगत्व येऊ शकते. ओठांवर, आपण बरे करू शकता, लक्षणे कमी करू शकता, लक्षणे बदलू शकता जेणेकरून आपण पूर्ण आयुष्य जगू शकाल. डॉक्टरांनी तपासणी केली आणि निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की माशांच्या चरबीचा शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. रुग्णांच्या एका गटाने माशांची चरबी घेतली, औषधांच्या संयोजनात असे आढळून आले की काही औषधे उपचारांच्या कोर्समध्ये घेतली जाऊ शकतात - फिश ऑइलची चरबी बदलली जाऊ शकते. त्यातील बहुतेक जण आगीपासून मुक्त होण्यासाठी औषधांचा वापर करत होते. उत्पादन विशेषत: विशिष्ट औषधांना प्रतिरोधक असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे.
संधिवात हा आजारांच्या विस्तृत श्रेणीवर परिणाम करतो. आजार तरुण आहे, पहिल्या चिन्हावर उपचार सुरू केले पाहिजेत. संधिवात हा एक रोग आहे जो कमकुवत प्रतिकारशक्ती आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला झालेल्या नुकसानामुळे होतो. Likuvannya कॉम्प्लेक्स मध्ये चालते. संधिवातामध्ये, चयापचय प्रक्रियेसह समस्या उद्भवतात, मुख्य उपचार त्यांच्या सुधारणेकडे निर्देशित केले जातात.
असे नैसर्गिक उपाय आहेत जे आजारांविरुद्धच्या लढ्यात वापरले जातात, जसे की माशांची चरबी, जी शक्ती वाढविण्यास आणि चयापचय सुधारण्यास मदत करते.
फिश फॅटमध्ये शरीरासाठी आवश्यक शब्द असतात.
बरगडी चरबीतुम्ही ते माशांसह खाऊ शकता - फिश लिव्हर, अगर, हेरिंग, मॅकरेल, म्युलेट, सॅल्मन, सार्डिन किंवा अगदी लाल मासे. माशांमध्ये, चरबी यकृतामध्ये असते, त्याऐवजी ते 60% पेक्षा जास्त असते. आपण फार्मसीमध्ये फिश फॅट जोडू शकता, ते यकृतातून मिळते, मांसाच्या ऊती अनेकदा बरे होतात, रक्तसंचय dovkillaयामध्ये थेट योगदान दिले, पर्यावरणास अनुकूल कच्चा माल काढून टाकणे कायमचे शक्य नाही. फिश फॅटचे संक्षेपण ऊतींना लवचिक बनविण्यास अनुमती देते, कोलमडताना लोकांना आराम मिळतो, जळजळ प्रक्रिया कमी होते, तापमान कमी होते आणि वेदना कमी होते.
माशांच्या चरबीचे संक्षेपण
फिश फॅट हे नैसर्गिक, नैसर्गिक उत्पादन आहे; जेव्हा रूग्णांसाठी वापरले जाते तेव्हा ते वेदना कमी करण्यास, जळजळ कमी करण्यास आणि खराब झालेले ऊतक पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. आपण ते रस मध्ये खावे, माशांच्या मांसासह, ते एका फार्मसी उत्पादनासह पातळ करा जे विशेष बाटल्यांमध्ये, जिलेटिन कॅप्सूलमध्ये माशांची चरबी तयार करते. हे तुम्हाला कॅप्सूल गिळण्याचा आणि विशिष्ट वासाद्वारे फिश ऑइल पिण्याचा फायदा देते. हस्तांतरित करण्यापूर्वी, कॅप्सूल डोस करण्यापूर्वी अचूकपणे घेतले पाहिजे.
फिश फॅट बरा करताना, नियम लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे:
- चरबी हे जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ आहे, स्थिर औषध डॉक्टरांच्या लक्षणांसाठी जबाबदार आहे आणि शरीरात पॅथॉलॉजिकल विकार होऊ शकते.
- अत्यंत मोठ्या लोकांमध्ये, आपण शरीराला आजारी पडू शकता, प्रति डोस 1 चमचे निर्धारित केले आहे, माशांच्या चरबीसह आंघोळीचा कालावधी 2 महिने आहे.
- उत्सवासाठी कोष्टीत प्रवेश करण्यापूर्वी जाणे आवश्यक आहे प्रयोगशाळा संशोधन, रक्त तपासणी केली जाते.
या उत्पादनाचे सेवन काळजीपूर्वक केले पाहिजे; संधिवात झाल्यास, आपण इतर अवयवांमध्ये आजार होऊ नये याची काळजी घेतली पाहिजे - जर आपल्याला आतड्यांसंबंधी समस्या असल्यास, फिश ऑइल पिण्याची शिफारस केलेली नाही.
मासे चरबी congealing आधी contraindicated
उत्पादनाचा वापर होईपर्यंत हे contraindicated आहे. बरगडीची चरबी पचणे कठीण आहे:
Vidmova माध्यमातून मासे तेल ओतणे वापरते अप्रिय वासवाईट, अधिक कवच आणि चरबी आहे, म्हणून काही गहन उपचारांनंतर आराम शक्य आहे.
औषधे घेत असताना तुम्ही एखादे औषध लिहून देणे महत्त्वाचे आहे; संधिवातासाठी, अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात, जी माशांच्या चरबीसह खराब होऊ शकतात. कॅप्सूलमध्ये फिश ऑइल असल्याने, पाण्याचे नुकसान करणाऱ्या औषधांच्या उपस्थितीमुळे त्याचा वापर टाळणे आवश्यक आहे.
कोणतेही औषध, कृत्रिम, नैसर्गिक इ. दुष्परिणाम, माशांच्या चरबीमध्ये - यामुळे धमनी दाब, उलट्या, मळमळ, अतिसार, रक्तस्त्राव होतो. औषध जतन करण्यासाठी वार्टली लक्ष द्या - रेफ्रिजरेटरमध्ये तापमान बदलण्याचे नियम आहेत. औषध कमी प्रमाणात वितरीत केले जाते आणि ऑक्सिडाइझ होऊ शकते.
संधिवात सोडविण्यासाठी, सूर्यप्रकाशात अधिक वेळ घालवा, आपले पाय बंद करू नका जेणेकरून ते अतिनील प्रकाशाच्या संपर्कात येतील, शरीराला व्हिटॅमिन डीसह पूरक करा. फिश फॅट असलेल्या कॉम्प्लेक्समध्ये, एक विशेष आहार विकसित करा, कारण ते त्वरीत होण्यास मदत करते. बरे व्हा, आजारी व्यक्तीला कमी-कॅलरी अन्न आवश्यक आहे.
संधिवाताचा उपचार उपचाराने केला जाऊ शकतो, लक्षणे दूर करण्यास मदत करतो; जेव्हा माशाच्या तेलाने इंजेक्शन दिले जाते तेव्हा शरीराची साल कमी होऊ शकते - रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, देखावा वाढवते, केसांची वाढ होते आणि शेवटी, भाषणांची देवाणघेवाण व्यवस्थित करा. तुमचे औषध घेण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि डोस सुरू करा.
फिश फॅट, व्हिटॅमिन ए मध्ये काय आहे आणि दालचिनी जमिनीवर ठेवते. व्हिटॅमिन ए अनेक प्रकारच्या पेशी आणि ऊतकांच्या विकासामध्ये भूमिका बजावते, ज्यामध्ये शरीर तयार होते. झोक्रेमा, व्हिटॅमिन आणि परिपक्व कॉन्ड्रोसाइट्समध्ये भाग घ्या - क्लिटिन, जे उपास्थि ऊतक बनवते आणि सिस्टच्या वाढीमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. आवश्यक प्रमाणात व्हिटॅमिन ए शिवाय, शरीर निरोगी कूर्चाच्या ऊतींचे संरक्षण करू शकत नाही आणि त्यामुळे हाडे बुडू शकतात.
व्हिटॅमिन डी ऐवजी फॅटी टिश्यूसाठी फिश फॅट देखील तपकिरी असू शकते. आजार आणि विकार जे निरोगी सिस्टवर परिणाम करतात ते फॅटी टिश्यूवर देखील परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे कालांतराने अस्वस्थता येते. फिश फॅटमधील व्हिटॅमिन डी निरोगी हाडांच्या ऊतींना चालना देण्यास मदत करते, खराब झालेल्या हाडांना प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे हाडांच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. हे विशेषतः त्यांच्यासाठी महत्वाचे आहे जे स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार घेत आहेत, कारण व्हिटॅमिन डी पूरक काही स्तनाच्या कर्करोगाच्या औषधांशी संबंधित स्तन वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् - tse दालचिनी चरबी, सांध्यांचे आरोग्य कसे समर्थन करावे. काही रुग्णांना जळजळ होण्याशी संबंधित कोपऱ्यात वेदना होतात. ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडस्ची पूर्तता जळजळ नियंत्रित करण्यास आणि संधिवात संधिवात सारख्या परिस्थितीमुळे होणारी अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करू शकते. सांधे आणि संधिवात जळजळ रोखण्यासाठी फिश ऑइल प्रभावी नसले तरी, फिश ऑइलचे सेवन केल्याने रुग्णांना संधिवाताच्या लक्षणांचा सामना करण्यास आणि सांध्यातील वेदना कमी करण्यास मदत होते.
- लग्नापूर्वी
फिश फॅट असलेले लिव्हन ज्यूस त्या भागात निरोगी ऊतींना चालना देण्यासाठी किंवा आजारांनी प्रभावित भागात वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, माशाच्या तेलाचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते, ज्यामुळे असामान्य रक्तस्त्राव आणि जखम होतात. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय फिश ऑइल कधीही घेऊ नये, अन्यथा तुम्ही निर्धारित डोस ओलांडू शकता. जर तुम्हाला सांधेदुखीचा त्रास होत असेल तर तुम्हाला राग येणे आवश्यक आहे वैद्यकीय मदतमुख्य समस्या ओळखण्यासाठी, स्वतंत्रपणे अतिरिक्त फिश ऑइल किंवा इतर पूरकांचा फायदा घेण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी.
मासे चरबी आणि एथेरोस्क्लेरोसिस
एथेरोस्क्लेरोसिस रक्तवाहिन्यांच्या आतील भिंतींवर चरबी जमा झाल्यामुळे होतो. कारणे: सुस्ती, लठ्ठपणा 
, साठवलेल्या चरबीचे जास्त प्रमाण, चिकन, मधुमेह, उच्च धमनी दाब, भारदस्त कोलेस्ट्रॉलआणि दारूचे अत्यंत व्यसन.
माशांच्या तेलातील ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड्स एथेरोस्क्लेरोसिस रोखू शकतात. वासामुळे रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्स (चरबी) ची पातळी कमी होते. सह प्रदेशातील रहिवाशांच्या रक्तवाहिन्यांची तपासणी उच्चस्तरीयओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस्च्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की लोकांना प्रगतीशील एथेरोस्क्लेरोसिसचा त्रास कमी होतो.
उर्वरित संशोधन देखील एथेरोस्क्लेरोसिसला व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेशी जोडते, जे माशांच्या चरबीमध्ये आढळते. संशोधनात असे दिसून आले आहे की व्हिटॅमिन डीची कमी पातळी धमनीच्या भिंतींवर फॅटी डिपॉझिटच्या जाडीवर लक्षणीय परिणाम करते. तज्ञांच्या मते, एक चमचे फिश ऑइल 340 लिटर व्हिटॅमिन डीचे शिफारस केलेले सेवन प्रदान करेल.
माशांच्या चरबीमध्ये आढळणारे इकोसापेंटाएनोइक आणि डोकोसाहेक्साएनोइक ऍसिड रक्त पातळ करणे कमी करतात. हे एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास प्रतिबंधित करते, रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यास आणि धमन्यांमध्ये अडथळा निर्माण करण्यास प्रतिबंध करते. जर तुम्ही आधीच रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल, जसे की ऍस्पिरिन, वॉरफेरिन इ. तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि प्रथम फिश ऑइल घेणे सुरू करा. 
.
फिश फॅट आणि संधिवात
संधिवात हा देखील एक प्रकारचा दाहक संधिवात आणि स्वयंप्रतिकार रोग आहे, ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती सांध्यातील सायनोव्हियल झिल्लीवर हल्ला करते. हा एक सामान्य आजार नाही, जो माफी आणि रक्तसंचय द्वारे दर्शविला जातो. लक्षणांमध्ये जडपणा, वेदना आणि सांध्यांना सूज येणे आणि अशक्तपणा यांचा समावेश होतो. कालांतराने, कोपऱ्यांचे विकृत रूप विकसित होऊ शकते.
उर्वरित अभ्यासांमध्ये माशांची चरबी आणि संधिवात यांच्यातील दुवा दिसून आला. फिश ऑइल घेतल्याने, संधिवाताचा त्रास असलेले रुग्ण नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्सचा वापर वाढवू शकतात. ज्या रुग्णांमध्ये या औषधांमुळे आतड्यांसंबंधी समस्या उद्भवतात त्यांच्यासाठी हे हानिकारक असू शकते.
नैसर्गिक सोयाबीनच्या प्रकाशानंतर, फिश ऑइल हा व्हिटॅमिन डीचा मुख्य घटक आहे. परिणाम व्हिटॅमिन डीमधील संबंध दर्शवतात. 
आणि संधिवात सारखे स्वयंप्रतिकार रोग विकसित होण्याची शक्यता.
आपण आपल्या संधिवात उपचार योजनेत कोणतेही बदल करण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. फक्त उपचार योजनेत आवश्यक बदल करा आणि आवश्यक डोस निवडा.
मासे चरबी आणि ऑस्टियोपोरोसिस
ऑस्टियोपोरोसिस हा हाडांच्या ऊतींच्या जाडीत बदल करून दर्शविलेला रोग आहे. लक्षणांमध्ये सिस्ट्समध्ये वेदना आणि त्यांचे विकृती यांचा समावेश होतो. या आजारामुळे फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो.
माशांच्या चरबीमध्ये ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन डी असते ज्यामुळे निरोगी ब्रशला प्रोत्साहन मिळते.
संशोधनानुसार, ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड्स EPK आणि DHA, वृद्ध लोकांमध्ये फुटलेल्या सिस्ट्स आणि फेमोरल फ्रॅक्चरला प्रतिबंध करण्यास मदत करतात.
व्हिटॅमिन डीची कमतरता, औद्योगिक देशांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण, ऑस्टियोपोरोसिस आणि इतर धोकादायक आजारांच्या विकासासाठी एक जोखीम घटक आहे. या व्हिटॅमिनची योग्यरित्या स्थिरता या रोगांचा वेगवान विकास आणि त्यांच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा कमी करते. व्हिटॅमिन ए आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडसह व्हिटॅमिन डी घेण्याची शिफारस केली जाते.
- लग्नापूर्वी
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड असलेले अन्न पूरक रक्त पातळ करणारे, मधुमेहावरील औषधे आणि नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधांशी संवाद साधू शकतात.
व्हिटॅमिनचे प्रमाण खूप जास्त आहे आणि त्यामुळे ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका वाढू शकतो. फिश ऑइलच्या एका कॅप्सूलमध्ये 600 mcg व्हिटॅमिन A असू शकते. जर तुम्हाला ऑस्टिओपोरोसिसचा त्रास होत असेल किंवा ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका असेल, तर फिश ऑइल घेण्याचा आणि डॉक्टरांकडे जाण्याचा विचार करा. लक्षात ठेवा की माशांची चरबी बदलली जाऊ शकत नाही औषधी सुविधाऑस्टियोपोरोसिस विरुद्ध.
आपल्यापैकी अनेकांना लहानपणी फिश फॅट खाण्याची संधी मिळाली. वडिलांनी आम्हाला असे सांगून प्रेरित केले की उत्पादन हे शक्तींबद्दल उदासीन आहे.
माशांची चरबी स्वतः कशी घ्यावी हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे, जेणेकरून लोक बर्याच काळासाठी चरबीची समस्या टाळू शकतील.
सुग्लोबसाठी माशांच्या चरबीची साल
जेणेकरून स्नोड्रिफ्ट्स अशांत होऊ नयेत, त्यांच्या बदलत्या भूमिकेबद्दल आदर दाखवणे महत्वाचे आहे. प्राथमिक आहारात माशांच्या चरबीचा समावेश केल्याने सर्वोत्तम प्रतिबंध होतो.
हे उत्पादन विशेषतः थंड हंगामात आवश्यक आहे, जेव्हा शरीरात व्हिटॅमिनची कमतरता असते आणि लोक सर्दीमुळे उपचार घेतात.
फिश ऑइल घेतल्याने ते लटकणे सोपे आहे, कारण जीवनसत्त्वे इतके कमी आहेत की ते पुरेसे नाहीत.
फिश फॅट घेतल्याने, कालांतराने लोकांना अशा गोष्टी कमी होतात:
- मांसामध्ये कमजोरी,
- थेंब मध्ये वेदना,
- मला ते कंटाळवाणे वाटते,
- तंद्री
कोरड्या चरबीसाठी या उत्पादनाची बारीकपणा नसणे हे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् समाविष्ट असलेल्या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे.
हे फॅटी ऍसिड स्वतःच कूर्चाला प्रतिबंधित करतात, अपव्यय एंजाइमचा प्रभाव कमी करतात, ज्यामुळे उपास्थि खराब होते. फिश फॅटमध्ये व्हिटॅमिन ए देखील असते.
माशांची चरबी कशी घ्यावी
प्रौढ व्यक्तीसाठी माशांच्या चरबीची आवश्यक मात्रा 1.5 चमचे असते. मिश्रण 3 भागांमध्ये विभागले जाणे आवश्यक आहे आणि मुख्य द्रव व्यतिरिक्त घेतले पाहिजे.
ज्यांनी आधी किंवा नंतरही माशांचे तेल घेऊ नये त्यांच्याबद्दल आदर मिळवा. तुम्ही जेवता तेव्हा दिवसाच्या मध्यभागी राहण्यासाठी तुम्ही दोषी आहात, अन्यथा तुम्ही आजारी पडू शकता. फिश ऑइल घेणे बंद करण्यासाठी तुम्हाला 1 महिना लागतो. या तासाच्या शेवटी, आपण 1 महिन्यासाठी ब्रेक घेणे आवश्यक आहे.
सध्या, फिश ऑइल कॅप्सूलच्या स्वरूपात फार्मसी आणि वैद्यकीय केंद्रांमध्ये उपलब्ध आहे. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, हा फॉर्म अधिक सोपा आणि अधिक स्वीकार्य आहे, जो उत्पादनाची वाढ टिकवून ठेवतो. हे सिद्ध झाले आहे की चरबीच्या 1 कॅप्सूलचे दररोज सेवन केल्याने संधिवात कमी होते. अशा प्रकारे, या आजारासाठी अतिरिक्त उपचार आहे. उदाहरणार्थ, आपण घरी बोटांच्या संधिवात उपचार करू शकता.
आपण फिश फॅट वापरत आहात की नाही याची पर्वा न करता आपण माशांपासून घटकांचे प्रकार निर्धारित करू शकता. प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी, ट्राउट, ट्यूना किंवा सॅल्मन आठवड्यातून 2 वेळा आवश्यक आहे.
मासे चरबी च्या अंतर्ग्रहण साठी contraindications
फिश फॅट हे स्टॉकमधील खरोखर अद्वितीय उत्पादन आहे. प्रोटे, तुम्ही हा कोर्स घेण्यापूर्वी, कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण हे उत्पादन प्रतिबंधित असू शकते आणि:
- व्हिटॅमिन आणि कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त आहे,
- निरोकची तीव्र कमतरता,
- कामात नाश कंठग्रंथी,
- मोचेकामयाना ख्वरोबा,
- विशेष गरजांसाठी उच्च संवेदनशीलता.
अशा लोकांसाठी माशांची चरबी खाताना विशेष काळजी घ्या:
- 12 बोटांच्या आतड्याचा किंवा स्क्युटमचा विराझकोवा रोग,
- यकृत किंवा निरोकचे जुनाट आजार.
गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात फिश ऑइलचे सेवन आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा केल्यानंतरच शक्य आहे.
पेरणी आजारी पडल्यास ममीसाठी कारवाई
मम्मीमध्ये विविध जखमांमधून त्वरीत बरे होण्याची क्षमता आहे, उदाहरणार्थ:
- जखम,
- फ्रॅक्चर, फ्रॅक्चर
- सुग्लोब इजा.
हे फॅब्रिक धुण्याची प्रक्रिया वेगवान करेल. कार्टिलेज टिश्यूमध्ये विकृती प्रक्रिया असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे.
मनगटांच्या फ्रॅक्चरच्या बाबतीत, मम्मी उच्च परिणामकारकता दर्शवते, त्वरीत प्रगती करते. सिस्टिक कॉलस जलद तयार झाल्यामुळे, जे तुटलेले सिस्टिक तुकडे काढून टाकते, दुर्गंधी वेगाने वाढते.
Mumiyo पुनर्जन्म प्रक्रियेसाठी एक उत्प्रेरक आहे, याव्यतिरिक्त, ते सेल्युलर कार्यक्षमता पुनर्संचयित करू शकते.
मुमियो फायदेशीरपणे आरोग्याच्या क्षेत्रात वाहते. लोकांना शक्ती आणि प्रचंड उत्साह जाणवू लागला आहे. याव्यतिरिक्त, हे चिन्हांकित केले आहे:
- झोप कमी होणे,
- नूतनीकरण भूक,
- चयापचय प्रक्रियांचे स्थिरीकरण.
हे बदल आजाराच्या उपचारासाठी खूप महत्वाचे आहेत.
ममीमध्ये कोणतेही विरोधाभास नसतात जे कोणत्याही माणसाने अनुभवले जाऊ शकतात. Ale, dozuvannyam साठी varto शिलाई. काही मिनिटे कोरडे झाल्यानंतर, दृश्यमान बदल केले जाऊ शकतात.
संधिवात साठी mumiyo च्या ओतणे
संधिवात हे शरीरात पसरलेल्या जळजळीला दिलेले नाव आहे. हातांचा घट्टपणा आणि वेदना हे संधिवात लक्षणांपैकी एक आहे. आजार दिसून येतो तेव्हा, vikorystuvovat ममी एक ट्रेस - एक सर्वात लहान फायदेपारंपारिक औषध.
आपण शिशिना आणि मुमियोचे ओतणे तयार करू शकता. हे करण्यासाठी, 20 सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप बेरी धुवा आणि कोरड्या करा, देठ काढून टाका. शिशिन थर्मॉसमध्ये ठेवा आणि 100 मिली बडीशेप घाला. ते 3 वर्षे बसू द्या, नंतर कंटेनरमध्ये व्हिटॅमिन ए घाला.
100 मिली मुळा साठी, गट ए व्हिटॅमिनच्या दहापेक्षा जास्त थेंब जोडण्याची परवानगी नाही याव्यतिरिक्त, 4 ग्रॅम मुमियो घाला आणि सर्व घटक मिसळा.
ममी नष्ट झाल्यानंतर पेय तयार आहे. ओतणे सह Likuvannya दररोज चालते. रुग्णाला प्रति डोस 2 वेळा 1 मोठा चमचा पिणे आवश्यक आहे. आपण रेफ्रिजरेटर मध्ये मिश्रण जतन करणे आवश्यक आहे.
सबग्लॉब्स मध्ये वेदना साठी Mumiye
जेव्हा तुम्हाला तुमच्या सांध्यांमध्ये वेदना होतात, तेव्हा काय चालले आहे या विचारांमध्ये स्वतःला व्यस्त ठेवणे कठीण असते. एक नियम म्हणून, वेदना सिंड्रोम विविध आजारांशी संबंधित आहे.
काही लोकांमध्ये हवामानाची तीव्र परिस्थिती असते, ज्यामुळे हवामान बदलते तेव्हा अस्वस्थता आणि वेदना होतात. मुमियो प्रभावीपणे अशा समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते, वेदना आणखी तीव्र करते.
आपण लोक उपचार करणार्‍यांच्या शस्त्रागारातून तयार करू शकता - डोकेदुखी वेदनांसाठी एक मलम. 5 ग्रॅम गायरस राळ मधात मिसळा आणि स्टीम बाथमध्ये गरम करा. मधाची जाडी 100 ग्रॅम आहे.
गायरस राळ विसर्जित होईपर्यंत घटक पूर्णपणे मिसळा. आपण ते क्षेत्रामध्ये देखील लागू करू शकता. तीव्र वेदना आणि "पाय लालसा" च्या बाबतीत हे प्रभावीपणे वापरले जाऊ शकते. या प्रकरणांमध्ये, अतिरिक्त जार ठेवणे आवश्यक आहे.
उपचार कोर्समध्ये 5 प्रक्रियांचा समावेश आहे. क्रीम, आपण दररोज 0.1 ग्रॅम राळ घेऊ शकता. अतिरिक्त उपाय म्हणून, घासणे दिसून येते.
पहिल्या तासासाठी जार दहा दिवस सोडा, नंतर त्याच तासासाठी ब्रेक घ्या आणि पीसण्यास सुरुवात करा. उर्वरित उपचार कोर्स दरम्यान, ब्रेक 3 महिने आहे.
संधिवात साठी आहार आणि खाण्यासाठी मूलभूत नियम
संधिवात हा सांध्याचा आजार आहे, ज्यामुळे वेदना, जळजळ आणि सूज येते. पूर्वी, शक्तिशाली उन्हाळ्याच्या लोकांद्वारे आजारपणाचा आदर केला जात होता, परंतु आता त्यांना त्रास होतो आणि केवळ काही जण प्रौढत्वापर्यंत पोहोचले आहेत.
संधिवातासाठी आहार हा उपचाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. उपचार प्रक्रियेतील घटक एकमेकांना पूरक असणे आवश्यक आहे, म्हणून आपली उपचार प्रक्रिया स्थापित करण्यासाठी अन्न व्यवस्था सेट करणे आवश्यक आहे.
ज्यांना अनेक आजारांमुळे संधिवात ग्रस्त आहेत त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करून, त्यांच्यासाठी हानिकारक असलेल्या अनेक शिफारसी आहेत. रिब किंवा रिब फॅटचा भरपूर उपभोग घेण्याने आपण आजारी आहोत. हे ओमेगा -3 ऍसिड काढून टाकते, जे इग्निशन प्रक्रियेचे दडपशाही काढून टाकते.
तुम्ही आजारी असाल तर चहा, कॉफी आणि दारू पिऊन काळजी घेणे आवश्यक आहे. तसेच कुंपणाच्या खाली, खारट, गरम आणि मसालेदार हेजहॉग्स दिसतात. सर्वसाधारणपणे, मेनूमध्ये कॅलरी कमी असणे आवश्यक आहे, परंतु खनिजे आणि जीवनसत्त्वे देखील समृद्ध असणे आवश्यक आहे. आहारात मोठ्या प्रमाणात भाज्या आणि फळांचा समावेश करून सांधेदुखीसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे लक्षात घेतली पाहिजेत. विशेषतः केशरी आणि पिवळ्या रंगांच्या उत्पादनांकडे लक्ष द्या. दुर्गंधी व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध आहे, जी वाईट परिस्थितीने ग्रस्त असलेल्या प्रत्येकासाठी आवश्यक आहे.
संधिवात हा सांध्याचा आजार आहे, ज्यामुळे वेदना, जळजळ आणि सूज येते. संधिवातासाठी आहार हा उपचाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. उपचार प्रक्रियेतील घटक एकमेकांना पूरक असणे आवश्यक आहे. संधिवात आजारांना संपूर्ण श्रेणी म्हणणारे असूनही, अशा अनेक शिफारसी आहेत ज्या त्यांच्यासाठी प्रतिकूल आहेत.
संधिवात साठी आहार अनेकदा शॉटगन आणि पाच-कोर्स जेवण समाविष्टीत आहे. त्वचेवर तीन वर्षांसाठी प्रवेश आवश्यक आहे.
काळजीपूर्वक, आवश्यकता पॅसलॉन कुटुंबाच्या उंचीवर सेट केल्या जातात. व्हिस्की, बोर्श, मध आणि सहज शोषले जाणारे कर्बोदके आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स असलेल्या इतर उत्पादनांचा अतिरेक करणे ही चांगली कल्पना नाही. याचा अर्थ सर्व ज्येष्ठमध उत्पादने आणि बहुतेक शिजवलेल्या उत्पादनांची विविधता. आहारातील मांसाचे प्रकार (प्रामुख्याने खेळाचे मांस), विविध प्रकारचे मासे आणि अंडी आहारातून वगळले जाऊ शकतात.
आजारावर मात करण्यासाठी, विशिष्ट आजाराचे कारण आणि प्रकार यावर आधारित आहार निवडणे आवश्यक आहे. संधिवात मुख्य प्रकार:
- डिस्ट्रोफिक (आघातजन्य);
- संधिरोग
- संधिवात;
- संधिवात
संधिवात साठी आहार खूप क्लिष्ट असू शकतो, म्हणून पुढील वेळी मेनू निवडण्यापूर्वी, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
अर्थात, विशिष्ट उत्पादनांवर शरीराच्या वैयक्तिक प्रतिक्रिया विचारात घ्या. जर तुम्हाला आढळून आले की हेजहॉग एखाद्या आजारामुळे भडकले आहे, तर प्रथमच ते मेनूमधून बंद करणे आवश्यक आहे आणि नंतर, संशयाची पुष्टी झाल्यानंतर, नंतर चांगले.
डिस्ट्रोफिक संधिवात
डिस्ट्रोफिक आर्थरायटिसच्या बाबतीत, पोषण हे सांधे सुधारण्याच्या उद्देशाने असले पाहिजे. आहार पूर्ण असावा आणि त्यात पुरेशा प्रमाणात चरबी, प्रथिने, कर्बोदके, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचा समावेश असावा. जेव्हा आपण आजारी असतो तेव्हा आपल्याला लढावे लागेल एक वॅगन सहम्हणून, आपल्याला साधे कार्बोहायड्रेट्स आणि रेफ्रेक्ट्री (प्रामुख्याने शिजवलेले) चरबी समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.
बरं, मेनूमध्ये भरपूर डेअरी समाविष्ट आहेत. या प्रकरणात, थेट हेजहॉग्जच्या चरबी सामग्रीकडे लक्ष द्या. अतिरिक्त पर्याय - कमी चरबीयुक्त डेअरी उत्पादने. वासामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि शरीराच्या आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले इतर पदार्थ भरपूर प्रमाणात असतात. थंड मांस आणि मांस मटनाचा रस्सा खाण्याची देखील शिफारस केली जाते, जे कोलेजनमध्ये समृद्ध असते, जे गळू, सांधे आणि अस्थिबंधनांच्या ऊतींमध्ये सकारात्मक असते, कारण ते मौल्यवान आहे. भविष्यातील साहित्यत्यांच्यासाठी.
गाउटी संधिवात
या परिस्थितीत, संधिवात साठी आहार प्रतिबंध आणि आजार हल्ला टाळण्यासाठी होऊ शकते. गाउटी संधिवात हा एक आजार आहे ज्यासाठी स्वयंपाकघरात सर्वात गंभीर उपचार आवश्यक आहेत. मुख्य मेनू शाकाहारी आहे; फक्त आहारातील मांसाच्या प्रकारांना परवानगी आहे - ससा, चिकन आणि टर्की, तसेच उकडलेले मासे. कापणी केलेल्या मांसाचे प्रमाण लक्षात घेता, दररोज 180 ग्रॅमपेक्षा जास्त असणे आवश्यक नाही.
कोणत्याही प्रकारच्या लुब्रिकेटेड हेज हॉगसह राहणे आवश्यक नाही. अल्कोहोल वगळण्यात आले आहे, आणि मटनाचा रस्सा (भाज्या व्यतिरिक्त), मसाले, शेंगा, खारट आणि स्मोक्ड मीट देखील समाविष्ट आहेत. पुढे, अधिक वारंवार जेवणाकडे जा, दिवसातून किमान सहा वेळा अन्न खा.
संधिवात
जे आजारी आहेत त्यांच्यासाठी अन्न अतिरिक्त भूमिका बजावते. आजारावर मात करणे हे उद्दिष्ट नाही तर आजारी व्यक्तीची स्थिती कमी करणे आणि शक्य तितक्या माफी चालू ठेवणे हे आहे. उपचाराचा उद्देश रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारणे आणि प्रज्वलन प्रक्रियेची तीव्रता कमी करणे आहे.
आर्थरायटिसच्या आहारात भरपूर मीठ आणि झुचीनी समाविष्ट असते आणि भाजीपाला चरबी भाजीपाला चरबीने बदलली जाते. सर्वसाधारणपणे, आपण भाज्या आणि फळे तसेच लिंबूवर्गीय फळांवर अधिक लक्ष दिले पाहिजे. या व्यक्तीच्या दुर्गंधीमुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. तृणधान्ये देखील काळजीपूर्वक ठेवली पाहिजेत, कारण ते नाकपुड्यांमधील तीव्र वेदना कमी करू शकतात. तुमच्या आहारातील प्रथिनांचे प्रमाण कमी असण्याची शक्यता आहे, परंतु मांस, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थ वगळण्यात आले आहेत. हेजहॉग्स तयार करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे उकळणे किंवा बेकिंग करणे. अतिरिक्त स्नेहक तयार, त्याकडे दुर्लक्ष करा.
संधिवात
पोटाच्या संधिवाताच्या बाबतीत, अन्न चयापचयातील व्यत्यय सुलभ करू शकते, औषधांच्या प्रभावी कृतीस प्रोत्साहन देते, मोठ्या प्रमाणात चरबी काढून टाकली जाते आणि दुधाचा भाग मात्र वाढतो. फळे, भाज्या, बेरी सह हलके कर्बोदकांमधे बदला. मेनूमध्ये जीवनसत्त्वे वाढवण्यासाठी, बेदाणा, लिंबू आणि रोझमेरी ओतणे समाविष्ट करा. या प्रकारच्या संधिवातासाठी आहारात मीठ बदलणे आवश्यक आहे आणि पाण्याचे प्रमाण प्रति डोस एक लिटर कमी केले जाऊ शकते.
झोपेच्या परिणामी मुलाची निवड करणे
अशाप्रकारे, संधिवातासाठी आहार हा कठोर अटूट नियम नाही, तर आहार आणि आहाराची पथ्ये निवडताना त्याचे पालन कसे करावे यावरील शिफारसींचा संच आहे. ही आणि इतर उत्पादने वापरताना तुमची स्थिती बदलल्याबद्दल आदर मिळवण्यासाठी तुम्ही ट्रेडरचे नेतृत्व करण्यास सुरुवात करू शकता.
संधिवात साठी आहार हा डॉक्टर आणि रुग्णाच्या दीर्घकालीन कार्याचा परिणाम आहे. या विकासासाठी तुमच्या उत्साही फखिस्टची व्यावसायिक कौशल्ये आणि स्वत:ची काळजी आणि स्पष्टपणे, आत्म-नियंत्रण या बिंदूपर्यंत तुमची व्यावसायिकता दोन्ही आवश्यक आहे.
तथापि, या कार्याचा परिणाम अशी अन्न प्रणाली असेल जी आपल्याला चांगले खाण्याची परवानगी देईल आणि आजारपणाची चिंता न करता अर्थपूर्ण जीवन जगू शकेल.
कोरड्या चरबीसाठी कोणत्या प्रकारची तपकिरी चरबी वापरली जाते?
तरुणपणातील मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीसह किरकोळ समस्यांसाठी, बरेच लोक त्यांचा आदर गमावत नाहीत. जर शरीर आणि हाडांच्या ऊती जीवनाच्या मागण्यांचा सामना करू शकत नसतील तर कालांतराने परिस्थिती बिघडते. लोकांची कल्पना आहे की चरबी या आजारांमध्ये मदत करू शकतात. आंबटासाठी तपकिरी माशांची चरबी काय आहे हे आपण का विचार करत नाही?
चरबीची तपकिरी शक्ती
ब्रशेस घालणे ही प्रत्येकासाठी एक समस्या आहे, डोकेदुखी, संधिवात आणि उपास्थि ऊतकांच्या इतर पॅथॉलॉजीज द्वारे प्रकट होते. ओमेगा -3, ओमेगा -6 आणि ओमेगा -9 नावाच्या पॉलीअनसॅच्युरेटेड ऍसिडस् द्वारे त्यांच्या समर्थनात मोठी भूमिका बजावली जाते. सर्व दुर्गंधी आपल्या शरीरात अत्यावश्यक उत्पादनांमधून शोषली जातात, आणि म्हणून त्याचे महत्त्व नसते.
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड हे फॅटी ऍसिडसाठी सर्वात सामान्य आहेत. ते लिपिड चयापचयच्या जटिल प्रक्रियेत भाग घेतात, कूर्चाच्या ऊतींना लवचिकता राखण्यास मदत करतात आणि कमी कोलेस्टेरॉलचे उत्पादन दडपतात.
मग ओमेगा -6 ची मागणी येते, ज्यापैकी शरीर सर्वात जास्त प्रमाणात शोषून घेते. जर तुम्ही तुमचा आहार चुकीचा ठेवलात तर तुम्ही जास्त प्रमाणात जगता रोझलिन तेलेआणि सोयाबीन, जे सोयाबीनमध्ये उलट प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात. ज्वलंत प्रक्रिया मजबूत होईल.
ओमेगा-९ गहाळ असल्यास, शरीराला या आम्लांची कमी गरज भासेल. रेपसीड तेल, ऑलिव्ह ऑईल, बदाम तेल आणि एवोकॅडोमध्ये दुर्गंधी आढळते.
इतर प्रकारचे ऍसिडस्:
- कॅप्रिक ऍसिड (बकरीच्या दुधाच्या चरबीमध्ये आढळते);
- स्टीरिक ऍसिड (काउबेरी, कोकरू, कोरडे गवत आणि मोठ्या शिंगे असलेल्या पातळपणाची चरबी);
- गॅमा-लिनोलिक ऍसिड (हर्बल तेले).
फॅटी ऍसिडचा आहार:
- हाडे आणि उपास्थि ऊतक वाचवणे;
- विध्वंसक क्रियाकलाप दडपशाही;
- मोल्डिंग आणि कार्बनचे पुनरुत्पादन;
- कोणत्याही व्यक्तीमध्ये ब्रश घटकांच्या तटबंदीसाठी समर्थन;
- सांधे ऑस्टियोपोरोसिस प्रतिबंधित;
- वडीच्या मध्यभागी याकोस्टिलाचे फॅटनिंग;
- अस्थिबंधन आणि tendons च्या लवचिकता जतन;
- फ्रॅक्चरचा धोका कमी करणे;
- ब्रशेस आणि उत्पादनांची कार्यक्षमता राखणे;
- कोलेजन तंतूंचे विघटन वाढवणे;
- डिस्ट्रोफिक प्रक्रियेची प्रगती.
फॅटी ऍसिडच्या अशा निर्देशकांची उपस्थिती सोयाबीनच्या अनेक आजारांसाठी एक प्रतिकार आहे. फॅब्रिक्सला आग लागल्यावर नुकसान होण्याची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी होते.
वैशिष्ट्ये
संतृप्त आणि नॉन-सॅच्युरेटेड दोन्ही आम्ल शरीरात स्वतंत्रपणे संश्लेषित केले जाऊ शकत नाहीत. त्यांची नियमित देखभाल सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे, तसेच:
- आहार समायोजित करणे आणि विविध जैविक दृष्ट्या सक्रिय औषधे समाविष्ट करणे आवश्यक असेल. पण आम्ही स्वतः कार्यक्षम मार्गानेउत्पादनांमधून चरबीचा थेट पुरवठा होईल.
- जर औषधी थेरपीने चरबीचे सेवन केले तर ते शक्य तितके वाढेल.
- महागड्या सिंथेटिक अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे बदलण्यासाठी चरबी वापरली जाऊ शकतात. ही थेरपी नैसर्गिक असून तिचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.
- चरबी शोषून घेतल्यानंतर, वेदनादायक वेदना संवेदना होतात आणि जागृत झाल्यानंतर लवकरात लवकर ते हलगर्जीपणाचा धोका टिकवून ठेवतात.
- वैद्यकीय व्यवहारात, सांध्यातील आर्थ्रोसिसचा पहिला उपचार म्हणजे ओमेगा -3 ऍसिडचे सेवन. दुर्गंधी मंदपणा दूर करते आणि जडपणाची भावना निर्माण करते.
त्वचेच्या शरीरासाठी, आंघोळ वैयक्तिक आहे. सर्व रोग चरबीच्या पुरवठ्यावर भिन्न प्रतिक्रिया देतात. मानकांना 2-3 महिन्यांसाठी ओमेगा ग्रुप ऍसिडचे नियमित कोरडे करणे आवश्यक आहे. नदी दरम्यान, दुर्गंधी एका कोर्समध्ये अनेक वेळा अनुभवली जाते, नंतर ब्रेक घ्या.
सुग्लोबसाठी फिश फॅट
मधुमेह मेल्तिस असलेल्या लोकांना त्यांच्या आहारात माशांच्या चरबीचा समावेश करणे आवश्यक आहे. चरबीसाठी फिश ऑइलचा फायदा हा आहे की त्यात केवळ महत्त्वपूर्ण ऍसिडच नाही तर जीवनसत्त्वे देखील आहेत. दुर्गंधीमुळे कॅल्शियमचे शोषण होण्यास आणि सिस्ट्सच्या ऊतींमध्ये बंद होण्यास मदत होते.
सुग्लोबसाठी माशांची चरबी विशेषतः तपकिरी रंगाची असते हिवाळा तास, जेव्हा व्हिटॅमिन डी. बी ची गरज असते उन्हाळी तासआपण उच्च कॅल्शियम सामग्रीसह उत्पादनांवर जोर देऊ शकता.
माशांच्या अतिरिक्त चरबीचा आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला समर्थन देण्यासाठी, लहान डोस वापरा. औषध घेतल्यानंतर जर रुग्णाला अशक्तपणा, थकवा, झोप आणि चिडचिड वाटत असेल तर याचा अर्थ असा होतो की माशांची चरबी योग्यरित्या घेतली जात नाही.
माशांच्या चरबीसह स्वयंपाक करण्याचे मानक एक महिना आहे. जेव्हा तुम्ही ते घेणे सुरू करता, तेव्हा तुमचा अतिरेक बंद करण्यासाठी तुम्हाला चरबीयुक्त प्रकारचे सीफूड आणि व्हिटॅमिन डी असलेल्या तयारीबद्दल अधिक जागरूक असले पाहिजे. थेरपीनंतर, 30 दिवस ब्रेक घेण्याचा प्रयत्न करा.
विकोरिस्टोव्हॅट फॅट सुग्लोबच्या आजारांच्या कॉब प्रकटीकरणासाठी चांगले आहे. अतिरिक्त डोस फक्त अर्धा चमचे आहे. हे प्रमाण तीन डोसमध्ये विभागले गेले आहे, ते दिवसभर घेतले जातात. वेडेपणाने, सुग्लोबसाठी तपकिरी मासे चरबी.
कॅप्सूलमधील फिश ऑइल वापरण्यास अतिशय सोपे आहे. फार्मसीच्या तयारीमध्ये विशेष शुद्धीकरण केले जाते, त्यात कोणतीही अप्रिय चव नसते आणि बाटलीतून त्वरीत वितरीत केले जाते. माशांची चरबी त्वचेपासून उत्तम प्रकारे घेतली जाते. हे उत्पादन असलेली औषधे वैकल्पिक उपचारांकडे नेली पाहिजे, परंतु माशांच्या चरबीसह कॅप्सूलच्या समृद्ध टोकांमध्ये त्यांना औषधी औषधाची स्थिती असू शकते:
- बायोकॉन्टूर. वेगवेगळ्या घटकांसह कॅप्सूलमध्ये सक्रिय फिश ऑइल पूरक (60 आर).
- छोटासा घास. माशांची चरबी, 3 रोकी (160 रूबलसाठी) साठी गोठविली जाऊ शकते.
- सोनेरी मासा. औषध थेंबांमध्ये आहे आणि प्रौढ आणि मुलांसाठी (200 रूबल) घेतले जाऊ शकते.
- मिरोला फिश फॅट. एक दुर्मिळ देखावा मध्ये एक शुद्ध उत्पादन (30 rubles साठी).
सुग्लोबसाठी शार्क तेल
हे उत्पादन शार्कच्या यकृतापासून मिळते. अनेक अद्वितीय अधिकारी आहेत. शार्क तेल केवळ कॅप्सूलमध्येच नाही तर मलमांमध्ये देखील तयार केले जाते. नियमितपणे प्रशासित केल्यावर, हा पदार्थ असलेली औषधे सांध्यातील अनेक पॅथॉलॉजीजवर उपचार करतात आणि त्यांचे विघटन रोखतात.
शार्क तेल गोदाम:
- स्क्वेलियन. अँटिऑक्सिडेंट गटाचा सक्रिय घटक. हे जळजळ शांत करते, वेदना कमी करते आणि सांध्याच्या ऊतींचे पुनरुत्पादन करते. प्राप्त केल्यानंतर, स्थानिक प्रतिकारशक्ती सक्रिय केली जाईल. स्क्वेलियन ब्रश केलेल्या फॅब्रिकमध्ये फ्लफच्या निर्मितीवर मात करते.
- स्क्वामाइन. घटक संधिवात बरे करतो आणि संसर्ग चांगल्या प्रकारे दाबतो.
- ग्लिसराइड्स. ते केशिकांमधील रक्त प्रवाह वाढवतात, ज्यामुळे ऊतींचे नूतनीकरण होते. चयापचय मध्ये भाग घ्या, कार्बन तंतूंचा ढिलेपणा कमी करा.
- जीवनसत्त्वे आणि फॅटी ऍसिडस्. मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या सर्व घटकांच्या आरोग्यासाठी जास्तीत जास्त समर्थन.
- कूर्चा र्‍हासाच्या सुरुवातीच्या, मधल्या आणि महत्त्वाच्या टप्प्यात कॅप्सूल घेतले जाऊ शकतात. वेदना सिंड्रोमहळूहळू गुळगुळीत होते, चयापचय प्रक्रिया स्थिर होतात. मेस्टिक एजंटच्या तयारीचा कमी परिणाम होत नाही. दुर्गंधी कातड्यातून आत जाते आणि लगेच जळत्या पोकळीत बुडते.
तयारी:
- फॅटी हाडांसाठी शार्क फॅट क्रीम "शार्क कूर्चा" (200 RUR).
- क्रीम सुपर हॅश आणि शार्क उपास्थि (100 रूबलसाठी).
- शार्क तेल आणि शुंगाइट (90 RUR).
- कॉन्ड्रोइटिन (200 RUB) सह शार्क तेल.
सर्व तयारींमध्ये विशेष घटक जोडलेले आहेत. शार्कच्या मागे असलेल्या चरबीसह, दुर्गंधी एक दाबणारा अँटी-स्कॉर्चिंग प्रभाव देईल. ऑस्टिओचोंड्रोसिस, संधिवात आणि आर्थ्रोसिस असलेल्या रुग्णांसाठी शार्क तेलावर आधारित मलम वापरला जातो. 21 दिवसांसाठी बाह्य लोकांची दिवसातून 2-3 वेळा चाचणी केली जाते. विश्रांती घेण्यास का संकोच?
Suglob साठी Borsukov चरबी
नदीचा दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, सक्रियपणे जळजळांशी लढा देते आणि सांध्याच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते. विचारांचा Likuvalny प्रभाव अद्वितीय रासायनिक गोदाम. उपास्थि ऊतक कोलेजन आणि फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे. ब्रश-मांस टिश्यू आणि वाळू हळूहळू मऊ होतात.
बोर्सुक फॅट्समध्ये ग्रुप बीचे जीवनसत्त्वे देखील असतात, जे उर्जेचा मजबूत स्त्रोत प्रदान करतात. त्यांच्याशिवाय, विनिमय प्रक्रिया होऊ शकत नाही. खरं तर, रेटिनॉल ऑक्सिडेटिव्ह आणि चयापचय प्रक्रियांद्वारे स्थिर होते. हे स्लग्स तयार होण्यास आणि नवीन पेशींच्या निर्मितीस मदत करते.
बोर्सच फॅटची तयारी वैकल्पिक औषध मानली जाते, परंतु त्यांची दुर्गंधी महागड्या कृत्रिम औषधी उत्पादनांशी स्पर्धा करू शकते:
- बाम Sustamed (मूल्य 300 RUR).
- बारसुकोर (किंमत 160 RUR).
- बॅजर (50 रूबलसाठी).
- सायबेरियन क्रीम (220 RUR).
दिवसातून 2-3 वेळा बोर्सच चरबीसह बाह्य मलहम लावा. उपचारांचा कोर्स अंदाजे 30 दिवसांचा आहे. नंतर 20 दिवसांचा ब्रेक घ्या.
सर्व क्रीम शरीराच्या कोणत्याही भागावर, कुठेही लावता येतात. त्यांना पट्टीने झाकून, कॉम्प्रेससह उपचार केले जाऊ शकतात.
कोरड्या चरबीसाठी वेदमेझ फॅट आणि घोड्याची चरबी स्थिर होऊ शकते, परंतु कोणालाही हे माहित असणे दुर्मिळ आहे,
आम्हाला फिश ऑइल कशासाठी आवश्यक आहे? हृदयासाठी ओमेगा 3 साल इ. तुम्ही या व्हिडिओमधून शिकू शकता.
सक्रिय राहण्यासाठी, लोकांना त्यांचे स्नायू आणि ब्रश नियंत्रित ठेवणे आवश्यक आहे. त्यांच्या पॅथॉलॉजीजच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेण्याची शिफारस केली जाते.
त्यापैकी, माशांचे तेल सर्वात प्रभावी आहे, कारण ते केवळ प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून कार्य करत नाही तर आजार बरे करण्यास देखील मदत करते.
डोविडका!मानवी शरीराचे आरोग्य राखण्यासाठी फिश फॅट हा एक आवश्यक घटक आहे. या औषधांचा समावेश दीर्घ आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या आहारात केला पाहिजे, तसेच या आजारांपासून बचाव करण्यासाठी. थंडीच्या काळात शरीराला या उत्पादनाची विशेष गरज असते.
भाकरी आणि अस्थिबंधनांसाठी माशांच्या चरबीची साल उपयुक्त आहे:
याव्यतिरिक्त, माशांच्या चरबीमध्ये असलेले ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ए, रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करतात, मेंदूच्या पेशींमध्ये रक्त प्रवाह उत्तेजित करतात, स्मरणशक्ती सुधारतात आणि हृदयाचे कार्य सुधारतात.
जेव्हा तुमची त्वचा पेटलेली असते तेव्हा माशांची चरबी घेणे म्हणजे त्यातील सक्रिय पदार्थ शरीराद्वारे सहजपणे शोषले जातात आणि हाडांच्या ऊती, टेंडन्स आणि अस्थिबंधनांच्या नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेत भाग घेतात. या नैसर्गिक भाषण उत्पादनांच्या कमतरतेमुळे मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीमध्ये आजार होऊ शकतो.
स्थिरता होईपर्यंत contraindicated
फिश ऑइलच्या तयारीसाठी विरोधाभासांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- जुनाट आजार त्यांच्या कामाच्या नाशाशी संबंधित नाही.
- थायरॉईड ग्रंथीचा आजार, त्याचे कार्य बिघडणे.
- रास्पबेरी आणि मध बीटरूटमध्ये दगड शोधणे.
- औषधासाठी ऍलर्जीक प्रतिक्रिया.
स्वतंत्रपणे, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय, अशा जुनाट यकृत रोग, वल्गारिस, क्षयरोग असलेल्या रुग्णांनी घेऊ नये.
कोणती फिश फॅट निवडावी आणि कोणती घ्यावी
काही रुग्णांना घेणे अधिक उपयुक्त आहे व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सदुर्मिळ किंवा एकाग्र स्वरूपात.
डॉक्टरांच्या शिफारशींच्या उद्देशाने कोणतेही फिश ऑइल घेणे आणि आवश्यक डोस सेट करणे महत्वाचे आहे: 5 - 7 कॅप्सूल, 15 मिली दुर्मिळ (प्राथमिक) किंवा 7 मिली केंद्रित.
आजारावर मात करण्यासाठी औषधाचा वापर
व्हिटॅमिन वेअरहाऊस हे मुख्य जेवणासाठी अतिरिक्त ग्रब सप्लिमेंट मानले जाते, जे प्रत्येक महिन्याच्या एका तासाच्या आत काटेकोरपणे घेतले जाते.
व्हिटॅमिन डी, औषधाचा मुख्य घटक, उन्हाळ्याच्या महिन्यात तीव्र झोपेच्या बदलांच्या प्रभावाखाली स्थापित केला जातो. ही कमतरता फार्मसीने भरून काढली पाहिजे.
चरबीसाठी पोषण आणि तपकिरी फिश ऑइल स्पष्ट करण्यासाठी, मानवी मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टममधील पॅथॉलॉजिकल बदलांच्या संबंधात त्याचे कार्य काय आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
गुडघ्याच्या सांध्याच्या आर्थ्रोसिससाठी माशांची चरबी (आजार, जे कूर्चाच्या संरचनेवर हानिकारक प्रभाव असलेल्या एन्झाईम्सच्या सक्रियतेस प्रतिबंध करते) ओमेगा -3 ऍसिड एन्झाईम्सची नकारात्मक क्रिया दडपतात, जळजळ रोखतात. व्हिटॅमिन डी शरीरात कॅल्शियम टिकवून ठेवते, ज्यामुळे ब्रशची ताकद वाढते.
जेव्हा पाठीचा कणा आजारी असतो, ज्यामध्ये समीप मणक्याचे नुकसान होते आणि उपास्थि संरचनेचे नुकसान होते, तेव्हा विविध मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स वापरा. ऑस्टिओचोंड्रोसिससाठी माशांची चरबी बहुतेकदा निर्धारित केली जाते, ज्याचे तुकडे घटकांच्या नूतनीकरणासाठी आवश्यक असतात.
फिश फॅट बहुतेकदा आंबट चरबीसाठी वापरली जाते. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडच्या मूल्याचे पुनर्मूल्यांकन करणे महत्वाचे आहे, जे मानवी शरीरातील अनेक कार्यांचे सामान्यीकरण करण्यासाठी योगदान देतात. हे आर्थ्रोसिस आणि ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या जुन्या आजारांच्या विकासास प्रतिबंध करते. औषधाचा शरीराच्या सर्व अवयवांवर आणि प्रणालींवर चांगला दाहक-विरोधी आणि शामक प्रभाव असतो.
रेडबेरी शरीरासाठी काय करते?
माशांच्या चरबीमध्ये तपकिरी घटक नसतात, जे सांध्यांच्या संरचनेत आणि कार्यक्षमतेमध्ये सहज योगदान देतात. फॅटी ऍसिड प्रज्वलन प्रक्रिया सुरू करतात आणि कार्टिलागिनस आणि हाडांच्या ऊतींमध्ये शाश्वत नाश करतात. उत्पादन घाम-विरोधी आसनांचे कंपन शोषून घेते.
फिश फॅटमध्ये भरपूर व्हिटॅमिन ए असते, जे हाडे आणि अस्थिबंधनांसाठी आवश्यक असते. हे निरोगी आणि निरोगी हाडांच्या ऊतीमध्ये भाग घेते आणि अशा प्रकारे पेशींच्या पुनरुत्पादनास गती देते. कॅप्सूलमध्ये व्हिटॅमिन डी असते, जे कूर्चाची लवचिकता वाढवते आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या रोगांचा धोका कमी करते.
आर्थ्रोसिस सह गोवर
सांध्यातील गंभीर विकृतीमुळे आजार प्रकट होतो, ज्याचा परिणाम उपास्थि कृत्रिम अवयव कोसळून होतो. एक नियम म्हणून, arthrosis कारण आहे तीव्र वेदनारशियाप्रमाणेच, शांत स्थितीत. वयानुसार, मानवी शरीरात जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता विकसित होते, ज्याचा स्नायूंवर नकारात्मक परिणाम होतो आणि सिस्टिक-कार्टिलागिनस सिस्टमची रचना आणि लवचिकता प्रभावित होते.
औषधामुळे कूर्चाच्या ऊतींचा नाश होतो. आर्थ्रोसिसच्या जटिल उपचारांमध्ये फिश फॅट समाविष्ट आहे. फॅटी ऍसिडस्, जे औषधाच्या कॅप्सूलमध्ये असतात, कॅप्सूलमधील ऑक्सिडेशन प्रक्रियेस उत्तेजित करतात, ज्यामुळे त्यांची प्रभावीता आणि कार्यक्षमता वाढते. एन्झाईम्स ग्लुकोज पचवतात आणि खंडित करतात, ज्यामुळे प्रतिबंध होतो सांस्कृतिक मधुमेह, जे आर्थ्रोसिसच्या विकासास उत्तेजन देते.
ऑस्टियोपोरोसिस मध्ये गोवर
पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या परिणामी, निरोगी ऊतक मऊ होते, ज्यामुळे हाडे आणि कंडरा अरुंद होतात आणि फ्रॅक्चर आणि डिस्लोकेशनचा धोका वाढतो. ऑस्टियोपोरोसिस हे सांध्यातील विकृती आणि वेदना द्वारे दर्शविले जाते, जे वयानुसार खराब होते. व्हिटॅमिन डी, जे माशांच्या चरबीमध्ये आढळते, हाडे मऊ करते आणि फॉस्फरस-कॅल्शियम चयापचय सामान्य करते, कूर्चाच्या ऊतकांची लवचिकता नूतनीकरण करते. जटिल उपचारांमध्ये कॅप्सूलचे निलंबन लक्षणीयरीत्या वेदना संवेदना कमी करू शकते आणि उपचारांची गतिशीलता सुधारू शकते.
प्रदर्शन
स्लग्सच्या आजारासाठी उपचारांची क्रीम, वाईट कृत्यांपासून बचाव; खालील परिस्थितींमध्ये बरगडी चरबी:
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांसाठी औषध लिहून दिले जाते. - व्हिटॅमिनची कमतरता;
- त्वचेचे सौंदर्य आणि कॉस्मेटिक दोष;
- वरच्या एपिडर्मिसचे रोग;
- व्हायरल पॅथॉलॉजीज;
- योनी आणि स्तनपानाचा कालावधी;
- ऍलर्जीक प्रतिक्रिया;
- कार्डियाक-व्हस्कुलर उपकरणाची सुधारणा;
- सांधे आणि मनगटांमध्ये वेळोवेळी वेदना दिसणे.
Contraindicated
फिश फॅटचे अनेक फायदे आहेत, परंतु लोकांना मर्यादित भागात सावधगिरीने राहण्याचा सल्ला दिला जातो. हे विशेषतः त्यांच्यासाठी खरे आहे ज्यांना सीफूड आणि कॅप्सूलमध्ये असलेल्या एन्झाईम्सची ऍलर्जी आहे. खालील आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांना माशांची चरबी देण्याची देखील शिफारस केलेली नाही:
- स्कोलियो-आतड्यांसंबंधी मार्गाचे तीव्र आणि जुनाट विकार;
- यकृत आणि यकृत पॅथॉलॉजीज;
- खूप जास्त व्हिटॅमिन डी;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे महत्त्वपूर्ण आजार;
- थायरॉईड ग्रंथीचे नुकसान;
- क्षयरोग
आंबट रस काढण्यासाठी माशांची चरबी कशी घ्यावी?
जर तुम्ही दररोज विविध प्रकारचे फॅटी मासे खाल्ले तर ओमेगा ३ ची कमतरता भासणार नाही. माशांच्या चरबीचा वापर अन्नपदार्थ म्हणून किंवा त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात अन्न उत्पादनांच्या संयोजनात केला जाऊ शकतो. मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या रोगांसाठी अतिरिक्त डोस 2.5 ग्रॅमपेक्षा कमी नाही. माशांच्या चरबीची तुमची गरज पूर्ण करण्यासाठी, दिवसातून 7 कॅप्सूल घ्या आणि आठवड्यातून दोनदा चरबीयुक्त माशांचे सेवन करा.
तपकिरी चरबी मोठ्या प्रमाणात आढळतात voloskogo gorisiआणि ऑलिव्ह तेल.