할인에 대한 Prihilnik 비정통적 접근 자보이 바가, Chriss Powell은 문자 그대로 피트니스 현장으로 탈출하여 새로운 세대의 피트니스 전문가의 선구자가 되었습니다. 일부 yogo pіdopіchny David Smit (David Smith)의 프레임 워크 내에서 vag의 낭비를 수정하고 26을 위해 던지는 경우 가장 중요하고 가장 생생한 것을 보여주는 Vіn은 프로젝트를 통해 모든 국가의 존경을 받았습니다. 월 401파운드(ce 182k ilograms!) Zayvogo 지방.
Chris의 가장 음란 한 공연은 "The Oprah Winfrey Show", "20/20", "The View", 그리고 pivgodin에서도 다큐멘터리 영화 TLC 채널용.
이 시간에 Chris Powell은 ABC 리얼리티 쇼 "Extreme Makeover Weight Loss Edition"을 임대하기 위해 미국에서 가격을 올릴 것입니다. 이것은 코치가 혁신적인 방법과 깊은 지식을 얻기 위해 선택하는 다큐멘터리 시리즈이므로 극도의 비만 환자의 체중 감량 과정을 통해 수백 파운드를 잃을 수 있습니다 , 분명히 Chris의 권장 사항 고려됩니다. 2011년 5월 30일 첫 방송되는 프로그램 '극한의 변신 다이어트 편'은 마지막 회에 스킨 참가자들이 헌정할 예정이다. Krіs rob so dodatkovі kroki는 변형 과정을 통해 프로그램 참가자를 이끌고 있습니다. 팀을 위한 Vіn 스튜, 악취가 제거되도록 제대로 먹어그리고 로비 물리적 권리, 나 자신이 사람들에게주고 yakі가 통제권을 얻었습니다 우리 삶에그들의 vag, 희망 및 발전의 관점을 통해.
Chris Powell은 이러한 종류의 활동에 대해 잘 준비되어 있습니다. 신입생은 생리학 및 생체 역학 분야의 학위, "The Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)" 프로그램을 통한 fahivet 인증을 받았습니다. 남은 6년 동안 그는 KTVK TV 채널의 굿모닝 아리조나 프로그램에서 코치로 활동했고, 아리조나 주에 자신의 신체 분야에서 몇 가지 요령과 비법을 전수했다.
Vin은 몸의 변화에 노력하는 것이 얼마나 중요한지 조금도 모릅니다.
14년 동안 Kris는 학교에서 가장 작은 아이였으며 축구장에서 40-50파운드(18-20kg) 더 중요한 젊은이들과 함께 축구장에서 볼 수 없었습니다. 아버지의 지원을 받아 중요한 운동을 시작한 그녀는 10개월 만에 몸을 바꿨습니다. Iomu는 현장에서 승리하기 위해 멀리 떨어져 있었지만 평화가 아니라 힘과 정력으로 승리했습니다. 이 특별한 승리는 당신에게 인체의 멈출 수 없는 잠재력을 보여주었고, 결국 다른 사람들의 삶을 변화시키는 도움을 위해 Powell을 kar'єri로 데려왔습니다.
Chris Powell의 말 뒤에 인간 유기체는 사람이 자연적인 방법으로 자신을 바꿀 수 있는 것처럼 놀라운 기계입니다. Vіn은 다른 사람들의 삶을 개선하고 개선하는 데 도움이되는 새로운 삶의 방식과 도구의 개발에 전념합니다.
또한이 시간에 Kris는 vaga의 몰락에 대한 풍부한 rozpo_st와 같은 책을 작업하고 영감의 숨결 역할을합니다. 2011년 7월 출판사 "Hyperion"의 기획서 발표. Vіn은 또한 그가 음식에 대해 조언하고 사람들의 몸에있는 zgіdno z yakim, 그 chi іnshі chіnі에 대한 법률을 설명하는 권위있는 블로그를 유지합니다.
비정통적인 접근 방식을 사랑하는 크리스 파월(Chriss Powell)은 말 그대로 피트니스계로 눈을 돌려 차세대 피트니스 전문가의 선구자가 되었습니다. 일부 yogo pіdopіchny David Smit (David Smith)의 프레임 워크 내에서 vag의 낭비를 수정하고 26을 위해 던지는 경우 가장 중요하고 가장 생생한 것을 보여주는 Vіn은 프로젝트를 통해 모든 국가의 존경을 받았습니다. 월 401파운드(ce 182k ilograms!) Zayvogo 지방.
Chris의 가장 음란 한 공연은 "The Oprah Winfrey Show", "20/20", "The View"와 같은 국가 차원의 쇼에서 자신의 역사를 공유했다면 미국인의 마음을 비난했습니다. TLC 채널의 첫 번째 다큐멘터리 영화에서.
이 시간에 Chris Powell은 ABC 리얼리티 쇼 "Extreme Makeover Weight Loss Edition"을 임대하기 위해 미국에서 가격을 올릴 것입니다. 이것은 코치가 혁신적인 방법과 깊은 지식을 얻기 위해 선택하는 다큐멘터리 시리즈이므로 극도의 비만 환자의 체중 감량 과정을 통해 수백 파운드를 잃을 수 있습니다 , 분명히 Chris의 권장 사항 고려됩니다. 2011년 5월 30일 첫 방송되는 프로그램 '극한의 변신 다이어트 편'은 마지막 회에 스킨 참가자들이 헌정할 예정이다. Krіs rob so dodatkovі kroki는 변형 과정을 통해 프로그램 참가자를 이끌고 있습니다. 악취가 올바른 식사를 빼앗고 신체적 권리를 박탈하고 사람들이 자신의 vag, 희망 및 개발 전망을 통해 자신의 삶에 대한 통제력을 상실한 것처럼 사람들에게 줄 것입니다.
Chris Powell은 이러한 종류의 활동에 대해 잘 준비되어 있습니다. 신입생은 생리학 및 생체 역학 분야의 학위, "The Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)" 프로그램을 통한 fahivet 인증을 받았습니다. 남은 6년 동안 그는 KTVK TV 채널의 굿모닝 아리조나 프로그램에서 코치로 활동했고, 아리조나 주에 자신의 신체 분야에서 몇 가지 요령과 비법을 전수했다.
Vin은 몸의 변화에 노력하는 것이 얼마나 중요한지 조금도 모릅니다.
14년 동안 Kris는 학교에서 가장 작은 아이였으며 축구장에서 40-50파운드(18-20kg) 더 중요한 젊은이들과 함께 축구장에서 볼 수 없었습니다. 아버지의 지원을 받아 중요한 운동을 시작한 그녀는 10개월 만에 몸을 바꿨습니다. Iomu는 현장에서 승리하기 위해 멀리 떨어져 있었지만 평화가 아니라 힘과 정력으로 승리했습니다. 이 특별한 승리는 당신에게 인체의 멈출 수 없는 잠재력을 보여주었고, 결국 다른 사람들의 삶을 변화시키는 도움을 위해 Powell을 kar'єri로 데려왔습니다.
Chris Powell의 말 뒤에 인간 유기체는 사람이 자연적인 방법으로 자신을 바꿀 수 있는 것처럼 놀라운 기계입니다. Vіn은 다른 사람들의 삶을 개선하고 개선하는 데 도움이되는 새로운 삶의 방식과 도구의 개발에 전념합니다.
또한이 시간에 Kris는 vaga의 몰락에 대한 풍부한 rozpo_st와 같은 책을 작업하고 영감의 숨결 역할을합니다. 2011년 7월 출판사 "Hyperion"의 기획서 발표. Vіn은 또한 그가 음식에 대해 조언하고 사람들의 몸에있는 zgіdno z yakim, 그 chi іnshі chіnі에 대한 법률을 설명하는 권위있는 블로그를 유지합니다.
Є 금기 사항, 의사와 상담하십시오.
피트니스 트레이너, 인기 프로그램 "의 호스트 극단적인 변화: 슬리밍 프로그램»이 책의 저자 더 많은 것을 선택하고 평생 동안 더 많은 것을 잃으십시오체중 감량의 기쁨을 공유하십시오.
바간에 도달하는 방법?
자신을 바꾸고자 하는 사람이라면 간단한 규칙을 정한 죄가 있습니다. 단계적으로 작은 변화를 도입하고 좋은 출발을 할 필요가 있습니다. 에 대한 최근 인터뷰에서 그는 또한 비밀을 공유했습니다. shvidkogo 슬리밍쇼의 틀 내에서 승리하는 방법을 기반으로. " 한 순간에 삶을 근본적으로 바꾸고 싶다면 모든면에서 더 나은 성공을 거두지 못할 것입니다. 피부 실용적이고 날카로운 변화, 스칼렛 도달 불가능, 예를 들어 지금 심장 박동, 1 년만 있으면". 체중 감량에 무엇이 도움이 될 수 있습니까? 품종을 알아가는 시간 크리스 파월, 체중 감량뿐만 아니라 달성 한 결과를 저장하는 방법. (먼저 의사와 상담하고 체중 감량을 시도하는 것을 잊지 마십시오).
1. 자신의 돈으로 새로운 하루를 시작하세요.
공책에 얼굴을 적거나 거울에 스티커를 붙입니다. " 쇼에서 내 피부의 날은 obitsyanka "5 khvilin collapse"로 시작됩니다.. 활동적인 것이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 한 시간 동안 TV 프로그램을 보면서 도시를 걷는 것부터 시작할 수 있습니다.' - 파월. " 여기서 핵심 아이디어는 권리가 아니라 의무입니다. 요가를 마스터하면 새로운 목표를 설정하고 성공적으로 달성할 수 있습니다. 자신을 사랑하고 자신감을 키우고 더 많은 성공을 거두면 더 많은 사람들을 스트리밍할 수 있습니다. 나선형으로 여러 개의 obіtsyanok을 가져 가면 오르막이 설정 표시까지 무너질 것입니다.».
« 텔레비전 시청자는 귀찮게하지 않지만 쇼 참가자들은 많은 재미를 마신다. І tse 모든 것에 대해 참가자의 작업이 먼저 두렵습니다.'라고 Powell은 설명합니다. " 하루에 물 1리터당 더 많이 마시고 싶다면 하루에 3.5-4리터까지 양을 늘리십시오. 이러한 모든 사소한 변경 사항은 누적 효과를 가지며 정상적인 모양으로 좋은 결과를 가져옵니다.».
« 심각한 희생이 필요하지 않지만 긍정적인 결과를 얻으려면 원하는 경우 한 번에 zukor를 끄라고 스스로에게 말하십시오. 정말 현실입니다.'라고 Powell은 말합니다.
4. 술을 마실 때는 간식을 거르지 말고 올바른 피부 날의 시간을 알아라.
언뜻 보기에 당신이 바꿀 필요가 없을 수도 있지만 악취도 당신의 기여를 할 수 있습니다. " 내가 바위를 늘려서 그런 변화를 하라고 권하는 이유는 단 하나다.' - 파월. " 사람은 한 번에 변할 수 있기를 원하지만 몸이 적응하려면 한 시간이 필요합니다. 저렴하지만 다른 목적에 집중하는 것이 왜 그렇게 중요한지에 대한 축. 그런 다음 한 달 후 vag에 서 있으면 그런 일이 주어 졌을 것이라고 생각할 것입니다. dribnitsa, 불명예의 결과를 낳았습니다.»
5. 기름(지방)의 수소화를 방지하기 위해 자주 사용하는 음식에 익숙해지지 마세요. 라벨의 창고를 정중하게 확인하십시오.
« 그러한 기름은 생명을 주는 가치가 없습니다. 성분 목록에 그러한 말을 추가하면 제품 구매에 대한 책임이 있습니다. 경화유가 동맥을 막는다!' 파월이 설명합니다. 독특한 다른 성분은 과당 시럽과 E621(글루타민산나트륨)입니다.
Powell과 마찬가지로 많은 노력을 기울이지 않고도 부분 크기를 제어할 수 있는 방법이 있습니다. 대신 하루에 세 번 많이 먹고 3년 동안 껍질째 곱창을 먹는다. 이러한 상황에서 부분 제어는 자동으로 켜지고 계속 감소합니다. 혈중 대황 쯔쿠루가 정상화되어 배고픔에 무뎌진 것 같다". 더 많은 음식을 원하시면 아몬드(1인분에 해당하는 약 23개의 완두콩), 바나나, 시라 또는 단백질 쉐이크와 같은 음식을 선택하십시오.
« 번역은 감정적인 과정입니다' 파월이 설명합니다. " 쇼에서, 선발 과정에서, 우리는 박탈당한 죄를 지은 사람들에게 시간을 보냅니다. І pershu black mi vіdbiraє 조용하고 hto는 그의 말을 소중히 여기며 vіdpovіdalno는 전에 넣어 수용된 결정. 내가 상상할 수 있는 한 최종 결과에 큰 영향을 미칩니다.", Powell이 이야기합니다. " 그 대신, 우리를 강탈하기로 선택한 사람들을 강탈하십시오. 우리는 우리가 강탈할 필요가 없었던 이유를 지적하기 위해 가장 실용적입니다. 사람은 이러한 이유의 희생자가 되어 우리의 풍부한 에너지를 빼앗고 목표 달성 범위를 넘어갑니다.».
« 참가자를 뽑으면 악취가 훅 끼쳐 큰 종으로 돌아가는 것처럼 우리가 뽑을 수 없다고 생각하는 분들이 많다. 그런 다음 사람들을 소중히 여기기 시작합니다. "크리스, 어젯밤에 깨어 있었어요." 그러한 사람들은 그들의 행동에 대해 탁월함을 보여줍니다. 그녀를 따라갈 용기를 가진 사람에게 그들이 추가 도움을 받아들일 준비가 되어 있음을 보여줍니다. І tse - peremozhtsi, people, yakі가 변형 될 수 있습니다!»
« 노래 시간이 지나면 사람들이 엄청난 삶의 방식으로 바뀌는 것이 문제입니다. 이와 같이 당신이 시작한 것과 동시에 사람들에게로 향하는 것 같습니다' - 파월. " 이전과 마찬가지로 쇼의 프레임워크 내에서 수행하는 것처럼 발을 움직일 수 있습니다. 첫 번째- rozvantazhit emotsіyno, zayvogo emotsіynogo 유리한 위치에서 일어나십시오. 친구- 당신 자신이 obіtsya라고 생각하고, 왜 맹세하지 않았는지 생각해보십시오. 설정한 목표를 실제로 달성할 수 있었는지 생각해 보십시오. 제삼- 새 코트를 입으세요. 상관없어 똑같아 아까 너에게 했던 말 턱아 이번에는 약속을 지켜봐».
« 당신의 생각을 공유하고 비슷한 목표를 세운 사람들과 이야기하십시오. 그러한 난기류는 당신의 가장 가까운 날카로움과 수시디브의 중간이라고 할 수 있으므로 인터넷에 알려지지 않은 사람들이 있습니다. 수치 연구에 따르면 친구와 가족의 측면을 알고 있으면 슬리밍이 더 성공적입니다. 그때까지 다른 사람들과 협력하여 목표를 달성하기 위해 특별한 사명을 추진하십시오.”
« 예를 들어, 마음의 모습과 같이 달성하려는 것의 사진을 게시하려면 가운데를 사용하십시오.”,-파월을 위해. pragnate가 필요한 사람들에 대한 끊임없는 긍정적 인 묵상 능력의 Tse dіє.
다음을 위한 번역:
번역자: Anna Ezrinom
페르쇼게렐로: www.rd.com
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Chris Powell은 미국뿐만 아니라 해외 스포츠 코치, TV 발표자 및 효과적이고 안전한 체중 감량에 대한 베스트셀러 작가입니다. 2011 년부터 2015 년까지 Rick Powell은 리얼리티 쇼 "Extreme Transformation"의 진행자였으며 참가자들은 전 세계 수백만 명의 쇠약해진 사람들에게 특별한 엉덩이로 질식했습니다.
초기 암석
Chris Powell은 1978년 2월 2일 애리조나 주 피닉스에서 태어났습니다. Vіtsі 14 roіv vіn zatknuvsya z nebhіdnіstyu vаgi 모집. 한 살짜리 Krіsa는 축구에서 한 시간 동안 좋은 경쟁을 벌일 수 없다는 점에서 훨씬 더 크고 강한 요고였습니다. 체중을 늘리고 몸매를 좋게 하려면 중요한 운동을 시작하십시오. 아버지는 죄를 지원하고 요가 운동에서 요마를 도왔습니다.
정기적인 훈련을 시작으로 Chris Powell은 자신의 몸을 알고 육체적으로 강하고 진동하는 운동 선수가 됩니다. 와인의 젖은 엉덩이에 사람의 몸이 무한한 잠재력을 가질 수 있다는 것. 특별한 승리는 요가를 질식시키고 스포츠 코치의 미래 경력을위한 토대를 마련했습니다.
체중 감량의 역사 David Smith 저
Powell의 광범위한 인기는 American David Smith의 작업 이후에 나왔습니다. Chris Powell과 함께 살을 빼기 전에 David의 몸무게는 286kg이었습니다. Zayva vaga는 건강과 나쁜 예측에 부정적인 영향을 미쳤습니다. Ale, 2 년 동안 체중 감량을위한 개별 프로그램을 개발 한 코치와 친분을 쌓은 후 상황이 바뀌 었습니다.
kerіvnitstvom에서 Krisa Devіd는 스포츠를 시작하고 식단을 변경했습니다. Zamіst shkіdlivoї \u200b\u200bfat їzhі vіn їv korisnu їzhu i potouvav 짭짤한 stravi는 그의 코치의 요리법에 대한 것입니다. 인터뷰 중 하나에서 David는 마치 자신의 죄책감을 보여주는 것처럼 체중 감량 과정이 그렇게 끔찍하지 않다는 것을 알게되었습니다. 트레이너가 직접 개발한 프로그램으로 체중을 줄이는 과정에서 만족감을 얻을 수 있었다. 추가 인센티브는 얇은 스트레칭으로 그를 지원 한 Devidom과 Kris 간의 mіtsna 우정이었습니다.
Zavdyaki의 의지력과 napoleglivy pratsi David Smith는 체중이 101.6kg으로 줄었습니다. 이 놀라운 변화의 역사는 지상세계의 광경이 되었습니다. Yogo는 다양한 프로그램에서 요청을 받기 시작했고 새로운 인터뷰에서 가져 왔습니다. 하지만 관객의 존경은 다비드에게 가까웠을 뿐만 아니라 코치에게도 아무런 노력 없이는 반대의 결과에 도달하는 것이 불가능했을 것이다.
미국의 행복한 주에서 비만이 기록에 도달했습니다. 높은 레벨국가적 문제로 인식되었다. 이러한 이유로 국가는 적절한 음식과 스포츠를 장려합니다. 텔레비전에서는 영양사와 피트니스 트레이너의 눈에 높은 vage를 가진 사람들이 더 나빠지는 리얼리티 쇼가 널리 인기를 얻었습니다. 2011년, 체중 감량 측면에서 전 세계에서 가장 인기 있는 리얼리티 쇼 중 하나인 "Chris Powell과 함께하는 극한의 체중 감량"이 화면에 나타났습니다.
리얼리티 쇼는 총 5개의 시즌이 방영되었습니다. 한 시간 내내 50명이 넘는 사람들이 자보이 바가 앞에서 방황하고 활동적인 삶으로 전환할 만큼 똑똑했습니다. 시청자들은 프로그램 참가자들을 지켜보며 강한 의욕을 앗아가고 끈질긴 길을 걷기 시작했다.
리얼리티 쇼가 끝난 후에도 Powell은 사랑하는 권리를 계속 돌보고 사람들이 체중 감량의 꿈을 꾸도록 도울 것입니다. 당신은 책을 쓰고, 기사를 출판하고, 다양한 텔레비전 프로그램에 참여하고, 기쁨과 방법을 공유합니다. 효과적인 체중 감량.
생활 전문가
2010년 Chris Powell은 미국 TV 발표자 Heidi Powell과 친구가 되었습니다. 악취는 chotiroh 아이들을 울부 짖습니다. Heidy의 첫 번째 하늘에있는 Marley와 Metiksa와 Chris와 함께 소녀의 신랑 인 Ruby Lane과 William Kesha가 있습니다.
크리스 파월의 책들
우리 세계의 수백만 명의 사람들이 자신의 건강을 지키고 보호하기 위해 노력해야 하지만 모든 사람이 개인 트레이너나 영양사와 상담할 기회가 있는 것은 아닙니다. 이런 이유로 성인들은 체중 감량의 방법과 비결을 설명하는 책에서 술을 마실 것입니다. Powell은 현재 추세를 따르지 않으며 미국에서 베스트셀러가 된 그의 책 측면에서 지식을 공유하고 백 작업 과정에서 제거합니다.
Chris Powell의 첫 번째 책인 Choose to Lose는 2011년 3월에 발표되었습니다. 우리는 부주의하게 vag를 낮추기 위해 적절한 식사의 원칙과 효과적인 권리의 승리를 개선하기 위해 동기를 찾으려고 노력해야 합니다.
또 다른 책인 Choose More, Lose More for Life가 2013년 5월에 출판되었습니다. Powell은 사람이 절대적으로 따를 수있는 신체 변형에 대한 계획을 설명합니다. 체중 감량은 지루하지 않았고, 20 가지 이상의 훈련을 생산하고 독자들과 함께 풍미있는 갈색 허브 요리법을 공유하여 식단을 소변으로 보는 방법으로 사용했습니다. 또한 책의 측면에서는 체중 감량에 대한 동기 부여 이야기, 높은 결과를 달성하기 위해 서두르는 방법을 배울 수 있습니다.
Chris Powell의 세 번째 책인 Extreme Transformation은 하이디의 요가 팀과 공동 집필되었습니다. 책을 마우스로 가리키십시오. 포크로코프 도자기허리를 낮추고 체중 감량 후 좋은 신체 형태를 유지함으로써.
ABC TV 채널의 리얼리티 쇼인 "Extreme Makeover: Weight Loss Edition" 프로그램에 참여하는 싸움에서 이기는 것으로 유명한 미국인 피트니스 트레이너. Vin은 애리조나 주 피닉스 출신입니다.
비정통적인 접근 방식을 사랑하는 크리스 파월(Chriss Powell)은 말 그대로 피트니스계로 눈을 돌려 차세대 피트니스 전문가의 선구자가 되었습니다. 일부 yogo pіdopіchny David Smit (David Smith)의 프레임 워크 내에서 vag의 낭비를 수정하고 26을 위해 던지는 경우 가장 중요하고 가장 생생한 것을 보여주는 Vіn은 프로젝트를 통해 모든 국가의 존경을 받았습니다. 월 401파운드(ce 182k ilograms!) Zayvogo 지방.
Chris의 가장 음란 한 공연은 "The Oprah Winfrey Show", "20/20", "The View"와 같은 국가 차원의 쇼에서 자신의 역사를 공유했다면 미국인의 마음을 비난했습니다. TLC 채널의 첫 번째 다큐멘터리 영화에서.
이 시간에 Chris Powell은 ABC 리얼리티 쇼 "Extreme Makeover Weight Loss Edition"을 임대하기 위해 미국에서 가격을 올릴 것입니다. 이것은 다큐멘터리 시리즈로, 코치가 자신의 혁신적인 방법과 깊은 지식을 얻기로 선택하여 극심한 비만으로 병든 사람들의 체중 감량 과정을 통해 수백 파운드를 잃을 수 있습니다.
chi, zvichayno는 Chris의 권장 사항을 따를 것입니다. 2011년 5월 30일 첫 방송되는 프로그램 '극한의 변신 다이어트 편'은 마지막 회에 스킨 참가자들이 헌정할 예정이다. Krіs rob so dodatkovі kroki는 변형 과정을 통해 프로그램 참가자를 이끌고 있습니다. Vіn 그를 조종하여 악취가 올바른 식사를 빼앗고 신체적 권리를 강탈하고 마치 사람들이 vag, 희망 및 개발 전망을 통해 자신의 삶에 대한 통제력을 잃은 것처럼 사람들에게 줄 것입니다.
Chris Powell은 이러한 종류의 활동에 대해 잘 준비되어 있습니다. 신입생은 생리학 및 생체 역학 분야의 학위, "The Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)" 프로그램을 통한 fahivet 인증을 받았습니다. 남은 6년 동안 그는 KTVK TV 채널의 굿모닝 아리조나 프로그램에서 코치로 활동했고, 아리조나 주에 자신의 신체 분야에서 몇 가지 요령과 비법을 전수했다.
Vin은 몸의 변화에 노력하는 것이 얼마나 중요한지 조금도 모릅니다.
14 rokіv Krіs bv에서 가장 작은
18-20kg(40-50파운드) 더 중요한 소년들과 함께 학교에서 축구장에서 본 적이 없는 어린 시절. 아버지의 지원을 받아 중요한 운동을 시작한 그녀는 10개월 만에 몸을 바꿨습니다. Iomu는 현장에서 승리하기 위해 멀리 떨어져 있었지만 평화가 아니라 힘과 정력으로 승리했습니다. 이 특별한 승리는 당신에게 인체의 멈출 수 없는 잠재력을 보여주었고, 결국 다른 사람들의 삶을 변화시키는 도움을 위해 Powell을 kar'єri로 데려왔습니다.
Chris Powell의 말 뒤에 인간 유기체는 사람이 자연적인 방법으로 자신을 바꿀 수 있는 것처럼 놀라운 기계입니다. Vіn은 다른 사람들의 삶을 개선하고 개선하는 데 도움이되는 새로운 삶의 방식과 도구의 개발에 전념합니다.
또한이 시간에 Kris는 vaga의 몰락에 대한 풍부한 rozpo_st와 같은 책을 작업하고 영감의 숨결 역할을합니다. 2011년 7월 출판사 "Hyperion"의 기획서 발표. Vіn은 또한 음식에 대해 조언하고 사람들의 몸에 zgіdno z yakim 법을 설명하는 권위있는 블로그를 유지합니다. 다른 변경 사항을 알고 있습니다.