Коли серця закоханих б'ються в унісон, розставання стає болісним, і закохані мріють про довге щасливе життя разом, приходить час вступати в шлюб. Звичайно, є й інші моделі відносин, але ми поговоримо про тих парах, де почуття глибокі і справжні. Спочатку закохані навіть не підозрюють про те, що будь-які обставини можуть нашкодити їх любові. Проте, життя багатогранне, а сюрпризи, які вона деколи підносить, бувають не найприємнішими. Що робити, коли в якийсь момент у жінки пропало взаєморозуміння з чоловіком, і подружжя стало розмовляти, немов на різних мовах? Безумовно, в кожній родині свої «підводні камені», які призводять до відсутності взаєморозуміння. Але є деякі характерні ситуації, на тлі яких починаються проблеми.
Уж замуж невтерпеж
Незважаючи на те, що 21 століття вже давно настав, багато хто до цих пір вважають, що незаміжньою бути якось непристойно. Якщо дівчині нав'язали, що вона «засиділася в дівках», то шлюб стає самоціллю. Це абсолютно не говорить про те, що вона вийде заміж за першого, хто запропонує їй шлюбний союз. Просто в спілкуванні з вподобаним чоловіком, вона буде використовувати всі аспекти, щоб завоювати його прихильність. І ось закохані одружуються, поставлена мета досягнута, і можна розслабитися. Жінка перестає шукати нові точки дотику і чоловік не може цього не відчувати. Партнерам стає складно знаходити спільну мову. Якщо гострих конфліктів немає, то в такому стані подружжя може жити багато років: начебто разом, і в той же час нарізно.
Ура, у нас народився малюк!
Народження дитини - це щастя для обох батьків, тим більше, якщо вони люблять один одного. Але чому тоді з появою малюка подружжя часто віддаляються? Молода мати всю свою увагу зосереджує на дитинку, а чоловік відходить на другий план. Почувається чоловік в цей період немов набридла іграшка. Тому не дивно, що часто жінки з дітьми до 3-х років звертаються до психолога з проблемою: «немає взаєморозуміння з чоловіком».
А чи було взаєморозуміння?
Буває і так, що іноді відбувається підміна понять: пристрасть плутають з любов'ю. В цьому випадку, через деякий час, партнери взагалі перестають розуміти, що між ними спільного.
Шлюб вичерпав себе.
Життя змінюється, а разом з нею змінюємося і ми. Ті речі, які були всього кілька років тому, перестають бути значимими. Змінюється коло спілкування і світогляд. Це впливає і на шлюб. Люди просто стають нецікавими один для одного. Взаєморозуміння в таких умовах досягти складно. Як правило, такі союзи тримаються лише на зобов'язання.
Що робити, якщо пропало взаєморозуміння.
Жінки більш терплячі, ніж чоловіки. Дружина може розуміти, що взаєморозуміння з чоловіком немає, але ніяких заходів не вживає, просто «замовчуючи» проблему. В результаті образи накопичуються, наростає роздратування. Рано чи пізно така ситуація переросте в конфлікт. Не потрібно терпіти якщо немає взаєморозуміння з чоловіком. Поясніть йому, що вам не вистачає спілкування.
Не потрібно тонко натякати, чоловік просто може не зрозуміти натяку; говорите прямо, але без образ. Різка критика, крик, глузування - все це ні до чого доброго не приведе. Розмова повинна бути конструктивним, спокійним, без домінування, інакше домовитися не вийде, а ситуація лише погіршиться. Швидше за все, одним розмовою все не обмежиться, буде потрібно якийсь час.
Плануйте більше спільних заходів, вони допоможуть вам знову зблизитися і налагодити взаємини. І пам'ятайте, що якщо у дружини немає взаєморозуміння з чоловіком, то винні, як правило, обидва. Тому не забувайте працювати і над собою у відносинах.
З цією проблемою сімейні паристикаються набагато частіше, ніж здається з боку. Буває, що шлюб виглядає цілком успішним - але немає взаєморозуміння з чоловіком, і дружині починає здаватися, що вона живе під одним дахом з чужим їй людиною, який її не розуміє ...
Як вийти з цієї ситуації - розповість жіночий сайт "Красива і Успішна».
Звичайно, ми не знаємо, що сталося саме у вашій родині - життя складна і різноманітна, і в стосунках кожної пари свої «підводні камені». Вам належить самостійно знаходити і обходити стороною ваші «рифи».
Але ми пропонуємо вашій увазі кілька типових сценаріїв - як закохані поступово втрачають взаєморозуміння. Можливо, в одному з них ви дізнаєтеся ваш випадок ...
- Якщо для жінки весілля було якимось особливим бар'єром, самоціллю всієї її дозамужней життя, то дуже характерно, що вона перестає шукати взаємодії і душевної близькості з чоловіком. Це схоже на те, як політики до виборів активно влаштовують різні благодійні акції, а потім благополучно забувають про виборців з їхніми проблемами. Якщо раніше жінка ставила собі за мету - затягнути чоловіка в загс за всяку ціну, то звичайно, вона з ним спілкувалася, шукала всі можливі аспекти зближення ... Але коли чоловік сказав «так» і надів на палець кільце - то навіщо хотіти якогось особливого взаєморозуміння далі ? Адже будинок, побут і діти об'єднують самі по собі, чоловік вже нікуди не втече - можна видихнути, розслабитися і почати жити своїми інтересами ...Якщо в парі немає якогось гострого конфлікту, то в такому стані можна прожити десятиліття - в одному будинку, але при цьому не разом ...
- З появою дитиниз чоловіком немає взаєморозуміння. Згідно з опитуваннями серед подружніх пар, саме пари з дітьми у віці до 3-х років найчастіше вважають себе нещасними або недостатньо щасливими. Для жінки світ замикається на маленьку дитину. Чоловік відчуває себе «забутої іграшкою». Ситуація ускладнюється тим, що дружині колись (вірніше, не хочеться) відмовитися в переживання чоловіка, зате вона постійно вимагає від нього і фінансове забезпечення сім'ї, і допомога по господарству, і участь в догляді за малюком ...
- А чи було воно, взаєморозуміння? Бувають і такі шлюби, які відбуваються спонтанно, в запалі закоханості, коли взаєморозуміння заміняла бурхлива пристрасть ... А через якийсь час виявляється, що ви взагалі мало розумієте людини, який опинився поруч з вами. Якщо це так, то вам ще належить досягти взаєморозуміння з чоловіком!
- Ви «виросли» з вашого шлюбу. Як це не жахливо звучить, але так буває. Двоє людей на певному етапі життя виявляються близькі один одному, але ... Через якийсь час стає зрозуміло, що їх особистісний розвиток пішов різними шляхами, і вони стають один одному нецікаві і незрозумілі ... Наприклад, одружуються студент і студентка з одного вузу. Після закінчення навчання він вдало починає бізнес, їздить на різні бізнес-тренінги і т.д, стає діловою людиною. А вона «осідає» вдома, можливо, народжує, через пару років підлягає дискваліфікації, не набуває ніяких нових професійних навичок, замість цього, наприклад, починає цікавитися езотерикою. Досить імовірно, що успішний бізнесмен і домашня квочка з чудернацьким релігійними поглядами не мають взаєморозуміння, та й не зможуть його знайти. Просто ці люди пішли в життя різними шляхами. Можливо, більш вдале рішення для них - розлучитися і знайти собі нових партнерів,які візьмуть їх такими, якими вони стали до даного моменту.
Як жити з чоловіком, якщо немає взаєморозуміння?
Є три варіанти розвитку подій, якщо ви усвідомили, що у вас немає взаєморозуміння з чоловіком. Жоден з них не є легким і простим, всі мають істотні мінуси.
Але вам доведеться прийняти одне з рішень, щоб рухатися далі і не заганяти проблему в ще більш глухий кут.
- Розлучитися і шукати нового чоловіка.Це варіант для того випадку, коли ви розумієте, що є абсолютно різними людьми (за світоглядом, життєвими цінностями, інтересами і т.д.), і досягнення взаєморозуміння з чоловіком варто було б вам обом відмови від багатьох особистих бажань і прагнень.
- Жити далі разом - але не порушуючи особистий простір один одного, Не втручаючись в життя чоловіка / дружини, і без обов'язкового зберігання вірності. Багато пар визнають, що це непоганий вихід на якийсь час - щось на зразок компаньйонства. Якщо ви з якихось причин хочете зупинитися на цьому варіанті, то потрібно чесно обговорити ситуацію з чоловіком удвох і зрозуміти - чи влаштовує вас це, або хтось один відчує себе обдуреним?
- Повернути взаєморозуміння з чоловіком.Це складна робота, але якщо ви хочете зберегти вашу сім'ю - то це необхідно!
Жоден з варіантів не є найправильнішим, мудрим і благородним - тому що вихідні ситуації теж різні, одне і те ж рішення може виявитися і благом, і злом. Ви повинні відчути, чого хочете насправді, про що будете найменше жаліти.
Як знайти взаєморозуміння з чоловіком?
Що ж робити, якщо ви хочете розуміти вашого самого близької людини, І бути настільки ж зрозумілою і близькою йому?
- Розмовляйте з чоловіком. Маються на увазі не побутові розмови «де купив, скільки витратив, що приготувати», а саме обмін думками, мріями, думками про події, і т.д.
- Робіть щось разом. От до смаження картоплі. Тут важливо не переборщити - не нав'язувати чоловікові і не прагнете робити разом абсолютно все! У нього має бути і особистий час, і якісь заняття, які не потребують напарниці. Але навіть невеликі спільні справи дуже зближують.
- Спробуйте читати одні й ті ж книги, дивитися разом фільми і т.д. - буде що обговорювати.
- Вникайте в проблеми чоловіка, намагайтеся відчути його настрій. Це дуже важливий аспект взаєморозуміння - готовність підтримати чоловіка, хоча б морально, в його життєві складнощі.
- Чи не нав'язуйте йому свою думку, нехай він розуміє, що навіть в тих питаннях, в яких ваші погляди розходяться, дружина не вимагає від нього неодмінного згоди з її точкою зору. Дозвольте чоловікові робити, думати і говорити те, що він вважає за потрібне.
Повернути взаєморозуміння з чоловіком - це значить, почати розуміти його, а не змінити або перевиховати! Адже даний взаєморозуміння - коли двоє людей приймають один одного такими, якими є!
Шлюб - це союз двох сердець, який в ідеалі заснований на любові, взаєморозумінні і взаємоповазі. Однак життя багатогранне і часто підносить сюрпризи. Не існує ідеальних шлюбів, все люди сперечаються, сваряться, і іноді ми чуємо сумну фразу: «Ми не розуміємо один одного з чоловіком». У чоловіка і жінки, які уклали союз, можуть бути різні мрії, Інтереси і погляди на життя. і нерозуміння - це проблема багатьох пар, особливо молодих сімей, які ще не навчилися гідно долати життєві труднощі і знаходити компроміси. Часто подружні пари не знають, що робити, якщо в родині немає порозуміння.
замовчування проблеми
Часто, не бажаючи сваритися, жінки замовчують проблеми, закривають на них очі, думаючи, що вони розсмокчуться самі собою, вибираючи найбезпечніший - мовчання. Жінки починають все частіше замислюватися, як жити з чоловіком, якщо немає взаєморозуміння. Ці думки, образи і нерозуміння накопичуються і починають виражатися в роздратуванні і невдоволення. Чоловік відчуває зміни в стосунках і теж починає нервувати, але він не знає і не здогадується, чим образив дружину і в чому причина змін.
Рано чи пізно такі тихі дні закінчуються сваркою. І не завжди пара навіть може зрозуміти, з чого все почалося, тому що накопичився цілий вагон взаємних претензій і образ. Головна причинатакого явища - це брак спілкування в шлюбі. Чоловіки часто не звертають уваги на жіноче базікання і не завжди розуміють натяки, вони люблять прямолінійність і часто навіть не здогадуються про існуючі образи. Дружина карається думками: «Чому чоловік мене не розуміє?». В результаті накопичених переживань і образ, жінка часто буває не в змозі без звинувачень, а іноді і образ, сформулювати свої претензії. Тому основа хороших взаємин - це вміння спілкуватися.
Що робити, якщо з чоловіком немає взаєморозуміння?
Комунікації між подружжям в ідеалі повинні будуватися на взаєморозумінні і взаємоповазі, щоб уникнути непотрібних непорозумінь і суперечок. Людям буває важко правильно передавати свій емоційний стан, приборкувати надмірні емоції. В результаті виникають емоційні суперечки, нерідко переростають у сварки. Слово за слово - і сварку вже не зупинити, звичайна розмова переростає в потік взаємних звинувачень, а іноді і образ. Після таких конфліктів жінки не знають, як знайти взаєморозуміння з чоловіком.
Щоб мінімізувати такі ситуації, варто навчитися контролювати свої емоції, а розмова бажано починати, грунтуючись на наступних принципах:
- намагатися уникати засуджень і різкої критики;
- розмова повинна бути спокійний, без образ і насмішок;
- НЕ домінуємо - домовляємося,
- не ображається і не ображаємося, шукаємо конструктив.
Як порозумітися з чоловіком?
Говорити про свої потреби бажано, різко НЕ критикуючи свого чоловіка. Якщо мова йде про час, що проводиться з друзями, то варто заздалегідь обумовити якісь заходи і домовитися. Наприклад, якщо чоловік або дружина проти частих зустрічей з друзями, можна домовитися, що будете зустрічатися з ними, наприклад, в кафе або салоні краси по суботах. А ще краще влаштовувати спільні сімейні вечірки, щоб чоловік або дружина самі переконалися, що немає нічого поганого в посиденьках з друзями.
Вирішення проблемКоли ми говоримо про можливі рішення проблем, що виникають у подружжя, потрібно, перш за все, бути відкритим до партнера. Але не варто занадто швидко йти на компроміс. Багато конфліктів закінчуються, тому одна сторона вирішує відмовитися від своїх претензій. Це може привести до сварок в майбутньому, тому що проблема 
не усунуто, і рано чи пізно доведеться повернутися до переговорів.
Щоб уникнути такої ситуації, треба чітко визначити, які аспекти сімейного життяє принциповими, і від них відмовитися буде важко. Звичайно, визначаючи коло цих важливих принципів, бажано проявляти стриманість і вибрати найважливіші - ті, які необхідні для вашого щастя. Для кого-то це можуть бути: неприпустимість, рукоприкладство, регулярні вечірки з друзями, алкоголь і т.д. Тільки найважливіше і найголовніше! А в іншому, шлюб - це компроміс.
Звичайно, не всі проблеми легко вирішити, в цьому процесі бажано бути наполегливими і терплячими.
Вони думають і відчувають інакше. Через це може бути відсутнім взаєморозуміння. Чоловік ставиться до вашим старанням, прохання, вашим переживанням не так, як ви того хочете, не тому що йому все одно, а тому що він по-іншому влаштований. Про це добре розповідає Джек Грей у своїй книзі «Чоловіки з Марса, Жінки з Венери».
Не обмежуйте і не контролюйте чоловіка. Для чоловіка велике значення має його свобода. Йому дуже важливо побути наодинці зі своїми думками, займатися улюбленою справою. Якщо він раз у тиждень хоче зустрічатися зі своїми друзями, дозвольте йому це, щоб досягти взаєморозуміння з. Ви також можете сходити зі своїми подругами в кафе, записатися в тренажерний зал або знайти для себе нове хобі.
Приймайте чоловіка таким, яким він є. Не намагайтеся змінити чоловіка під себе. В кожній людині є свої недоліки. Раз ви вийшли за цю людину - значить, вам подобаються певні якості в ньому. Так намагайтеся бачити в ньому тільки хороше, закриваючи очі на недоліки. Якщо вам серйозно не подобаються деякі його дії, то спокійно поговоріть з чоловіком і детально поясніть, що ви хочете від нього і для чого це потрібно.
Чи не таїть в собі образу на чоловіка. Якщо ви будете весь час, накопичуючи в собі весь негатив, то порозумітися з чоловіком не вдасться. В один прекрасний момент ви зірветеся і, а чоловік не зрозуміє причину. Висловіть свою думку, при цьому конкретно називайте причину вашого невдоволення, не підвищуючи голос.
Вчіться спілкуватися і слухати. Часом взаєморозуміння між подружжям зникає через те, що вони менше розмовляють або весь час перебивають один одного. Дружина зайнята з дітьми і своїми господарськими справами, а чоловік пропадає в гаражі або дивиться телевізор. Приділяйте один одному більше часу для спілкування. Сходіть удвох прогулятися в парк або в ресторан і поговоріть.
Залишайте службові проблеми на робочому місці. Вчора ви могли, прийшовши додому, побачити чоловіка за телевізором, підійти і поцілувати його. А сьогодні через проблеми на роботі ви приходите додому і зривається на чоловіка, що він знову сидить перед телевізором і нічого не робить. Якщо немає взаєморозуміння з чоловіком, то перш за все шукайте причину в собі, в своєму настрої. Жінки відомі перепадами настрою і підвищеною агресією в певні дні, тому в деяких випадках чоловік може бути і ні до чого.
пов'язана стаття
джерела:
- Взаєморозуміння - це для двох!
- знайти спільну мову з чоловіком
У психології є прийом «триступенева ракета». Він допомагає висловити партнеру по спілкуванню свої наболілі думки і почуття, при цьому не образити його. За допомогою «триступеневої ракети» ви показуєте партнеру логіку ваших емоцій і думок. Щоб успішно його застосовувати, необхідно послідовно озвучити три частини Вашого повідомлення: що ви бачите, які це в вас викликає емоції, що ви з цього приводу думаєте.
Інструкція
У будь-який напруженої ситуації з метою досягнення взаєморозуміння необхідно починати з озвучування того, що об'єктивно відбувається між вами і вашим партнером в спілкуванні. Наприклад, ви щось емоційно обговорювали, а ваш партнер розвернувся і пішов. Вам важливо продовжити розмову. Кращий спосібзробити це - озвучити те, що сталося. Плюси такого способу в тому, що це очевидно для вас обох. Якщо ваш партнер розвернувся і пішов, то це очевидно для вас обох.
Друге, що вам потрібно зробити, - повідомити про свої емоції. Які почуття викликало в вас поведінку партнера або його слова? Скажіть про це, додавши другу «щабель» до першої, очевидною для вас обох. Наприклад, ви говорите: «Ти розвернувся і пішов, мене це образило» або «Ти розвернувся і пішов, і мене це розлютило», або «Ти розвернувся і пішов, і мене це роздратувало». Завжди починайте з першого ступеня. Тоді вашому партнерові буде зрозуміло, що саме викликало ваші негативні переживання. Це шлях до взаєморозуміння.
Третє, про що вам потрібно сказати, - що ви думаєте з цього приводу. Часто ми перескакуємо відразу до цього пункту, минаючи перші два. «Ти мене не! Тобі на мою думку! Ти не береш мене в розрахунок! Ти про мене забув! » - заявляємо ми. Партнер ж в цей момент відчуває нерозуміння: що сталося і що він зробив не так? Завжди починайте з першого ступеня, приєднуйте до неї другу, і вже після цього - третю: «Ти розвернувся і пішов. Мене це розлютило! Тому що я думаю, для тебе не важливо моя думка! » Тоді ваш партнер має можливість вам відповісти докладно. Можливо, для нього справді не важлива ваша думка - і це вже інша проблема ... А може бути, він різко вийшов з кімнати, тому що сам не впорався з емоціями, або йому здалося, що хтось стукає в двері.
Щоб навчитися користуватися «триступеневої ракетою» і досягати розуміння в спілкуванні, необхідно тренуватися. Тренуватися бажано в спокійній обстановці, тому що в запалі емоцій це зробити буде важко.
Пробуйте тренуватися послідовно. Спочатку - тільки перший ступінь. Вона здається простою, але на ділі буває складно озвучити об'єктивну реальність. Потім тренуйтеся приєднувати до об'єктивної картині ваші емоції. На жаль, часто саме цей етап ми проскакуємо. І вже після того, як навчитеся говорити, що ви бачите, разом з тим, що ви відчуваєте, переходите до тренування озвучувати свої думки.