Selle võrratu põõsa viljad on rikkad C-, A-, E-, P-, K- ja B-rühma vitamiinide, aga ka mitmete väärtuslike elementide, orgaaniliste hapete, eeterlike õlide, pektiinide, tanniinide ja muude oluliste koostisosade poolest. Vykoristannya vіdvaru, et ürtidega tee aitab aneemia, sehhostaatilise süsteemi ja ajuveresoonkonna haiguste korral, kõrvaldab toksiinide väljutamise, vähendab survet, samuti parandab keha ja pihustab külmetushaiguste korral. Me ütleme teile, kuidas õigesti pruulida naelu termosesse ilma termoseta, et säästa kõike nii palju kui võimalik autoriteedi kelmid marjad.
RETSEPT TERMOSIS KEEMA KIROTSIMAJAS
Selle meetodi taga on maksimaalsed võimsuse väärtused ja kõige usaldusväärsemad purju jäämisel.
Laod:
- kuivatatud puuviljad - 50 g;
- puhastatud vesi - 500 ml;
- termos.
Pange vajalik kogus yagid drushlyakile ja peske see. Tõstame need termosesse ja täidame klaasi tilliga. Rüüpamiseks kulub vähemalt 7 aastat, kuid parem on seda pruulida asjata, et vastikud haavast välja lüüa.
Vіdvaras valmistatud marjade väärtuse tõstmiseks tinutatakse need enne võite lisablenderiga. Sel juhul tuleb infusioonid enne implanteerimist läbi marlipallide lasta.
Kui te seda ei röövi, jooge keskelt leitud udukarvad, mis võivad viklikati rozratuvannya kurgu (pershіnnya) ja viklikati potinnya.
Õige ravitoime saavutamiseks on vaja viljade proportsioone kärpida vastavalt vee ja 1:10 suhtele ning mitte vähendada neid kruntimata, toetades joogitugevust.
Mõju võib olla pöörduv ja zamіst koristі zavdaste shkodi oma tervist!
Kuidas õigesti pruulida piiki ilma termoseta
Ideaaljuhul on parem pruulida laevashinat termoses, hoides proportsioone 1:10, kuid veelgi enam, marju saab pruulida klaaspurgis või muus anumas ja seejärel pakkida vähemalt 12 aastat.
Kellele, olgu õhuke vaip, pleed või froteerätik, rämps, et pank yakomogi soojust rohkem säästaks. Heaolu nimel on parem mitte millestki eemale hoida, et uraanlased saaksid juua tassi infusiooni.
Mille jaoks vajate:
purk või glechik 2 l.;
- puhastatud vesi;
- puuvilja-shipshini 200 gr.
Valmistage ette puuviljad, mille jooga jaoks peate lihtsalt palvetama Jooksev vesi ja pane see puhtasse purki. Bajannyami jaoks võite jahvatada yogo trohi - see pole oluline, kuid ärge unustage filtreerida joogot läbi marlipallide kilu, et karvad välja tuleksid ja need saaksid teie kõri mõnitada.
Keetke vesi ja täitke see tilliga, katke alustassiga ja mähkige see, laske sellel tõmmata kuni haavani. Asetage nastіy sellesse udusse, kus vipadkovo ei pääse htos іz lapsed chi onuіv.
Niipea kui juubeli juubeliks on kell 18 või 19, siis on teie jook valmis.
Veelgi olulisem on proportsioonide kärpimine, nagu nad ütlesid rohkem! Kuidas õigesti pruulida laevashinat termoses või ilma termoseta, on jook rikkalikum ja pruunim.
Nii pruulitakse ühte ja sama marja kuni kolm korda, mitte rohkem!
Koostisained energiseeriva tee jaoks:
- shipshina (värske või kuivatatud) - 50 g;
- puhastatud vesi - 500 ml;
- maitseks mett.
Traditsiooniliselt valmistatakse teekannu juures teed, valatakse peale tilli ja lastakse tõmmata ligi aasta.
Tee rikkalikuma maitse nautimiseks lisa 20 minutit enne keetmise lõppu oksake värskeid või kuivatatud sõstralehti või (koos nõeltega). Ma joon selle võimsuse hinna mõnu, kuna ma ei mängi palju.
Kuidas pruulida korralikult kastrulis kuivatatud shipshina
Jooge z yagid vengeance 50 korda rohkem C-vitamiini, vähem sidrunit ja maiust 10 korda rohkem, vähem mustas sõstras. Vitamiinide kreem, sisenege lattu phytoncidi, kasvavad happed, parkained ja hulk pruune mikroelemente.
Pddavati protsessi varіnnya ukrai ei ole sellise ilmaga kottides, kuna kõrge temperatuuri sissevoolu all on vitamiinid rikutud. Mingil põhjusel, kui soovite kuivatatud spipshini kastrulis ise pruulida, siis pole selles midagi kokkupandavat.
Dotrimuyuchi proportsioonid 1:10 (200 gr. puuvilju 2 liitri vee kohta / 300 gr. 3 liitrit), peske idu, seejärel pange puhastatud vesi keevasse vette ja keetke keskmisel kuumusel umbes 10-15 sulepea. võimaldada tugevat mullitamist). Pärast vіdvari täielikku saavutamist võite juua nagu teed.
Kuivatatud puuvilju pruulitakse nii - äkki ei pruulita.
See on efektiivne ka GRVI, maksa- ja soolehaiguste ennetamisel ja ennetamisel, samuti veresoonte seinte tervendamiseks.
Statistika põhjal saite aru, et erilist voltimist pole, kuidas termosesse õigesti pruulida ja ilma termoseta, ärge ostke tugevalt kuivatatud marju. Ja kui usute enda sündimisse, siis minge edasi mööda teid ja asulaid, mis on imeliseks sõiduks kogu kodumaa või sõpradega loodusesse reisimiseks.
Shipshin – vitamiinide, mikroelementide, makroelementide, flavonoidide, parkainete, orgaaniliste hapete ja eeterlike õlide ime. Tsya roslina on laialdaselt zastosovuetsya arstid, apteekrid, parfüümid, samuti toidu- ja alkoholitoodete korjajad. Vykoristovuyut shipshina ja rahvaravitsejad, vtim, nagu "lihtsalt surm", nagu teil on hea tervis.
Inimesed on õppinud ennast vigurima, et saada kasu ürdi kõikidest osadest: juurtest viljadeni. Kuid laborite ja tööstuslike töökodade positsioon, kõige sagedamini minevikus, toodavad meilt ainult puuvilju, millest valmistatakse tõmmiseid, auru, viina ja ilmselgelt ka alkoholitinktuure (kus ka ilma nendeta).
Meie meelest on meil juurdepääs enam kui kahele sordile ja tõmmisele, mis pealegi nii palju kui võimalik, et toetada keha tervena ja ravida teatud vaevusi. Kui on vajadus auru järele, saab selle valmistamist teha ainult vene ahjudes ja alkoholitõmmised ei vaja kuumutamist. Seni paneb alkohol suttivi obezhennya zastosuvannya tsy zasobu koorma. Sellele on "nähtav" see tapetinktuur aurutada ja me võtame selle ainult lahti, kuidas suurlinna meelest laevashinat õigesti pruulida. Aje sama siin, nagu näha, need, kes on võimul, nõuavad kõige rohkem.
Siin on esimene asi, mida teha, mõista, kuidas pruulida laevashinat nii, et vіdvaril (nastіy) oleks maksimaalselt pruunid kõned möödunud, nii et selle nіnі tsієї roslini viljad oleksid viljades peidus.
Kuidas pruulida värsket shipshinat?
Meie piirkonnas pruulitakse värsket Shinat harva - ainult küpsemise ajal (kilu mahavalgumine). Samas on aga samal ajal lühikestel talvedel laevashinal teadaolevalt maksimaalselt pruunide kõnedega inimesi, mida sealt leida võib. Järgmisena tuleb aga aru saada, et värsked puuviljad on veelgi madalamad ja arendavad sama “madalamat” lähenemist vitamiinide, mineraalide ja muude pruunide laotaimede parandamisele.
Kellega on kahjuks ainult üks mõte nendest, kuna on vaja värsket laevashinat pruulida, pole olemas. Ma pruulin joogat omal moel.
Meie poole pealt on soovitav välja mõelda solvav algoritm selle uue värske ürdi viljadest tervisliku joogi valmistamiseks:
- Okaste vilju tuleb pesta, lõigata ja puhastada "lühikestest" karvadest, nagu lohistades kurgu nahal ja limaskestadel, karjudes, et pershinnya (ja siis köha) selgelt.
- Vilja karvadest puhastatuna nähti seda õnnistatud roosi.
- Panen massi veeklaasi - ideaaljuhul klaaskolbiga termosesse - ja täidan 60-kraadise veega (parem külmem, madalam kuumem). Maitsetaimed ja vesi profülaktiliseks kasutamiseks - 1 tl roosivilju ja ürte 1 pudeli vee kohta.
- Vitrimati vastik ligi 40 suunda ja läbib marli ja peene sõela.
- Pärast seda peate puuviljad panema kastrulisse / hautisesse või kööki, täitma need veega (1 tl 0,5 liitri vee kohta) ja keetma pikka aega.
- Vіdvar protsіditi, lahe ja zmіshati infusiooniga.
- Bazhannyami jaoks lisage mett ja jooge.
Selline värskete ürtide pruulimise variant võimaldab peas olla vitamiinirikas ja nende suhtes tundlik. kõrge temperatuur mineraalid ja pärast seda pruunide elementide kasvust “eksimine”, mis pole hirmutav kui pruuli trivaal.
Tähtis! 60°C temperatuuri võetakse mingil põhjusel. Edasine kuumutamine rikub vitamiine ja põhjustab ka mõne mineraalaine (näiteks kaltsiumi) struktuuri muutumist, misjärel on elemendid inimeste jaoks samad.
Kuidas kuivatatud laevashinat pruulida?
Pruulimise plaanis on kuivatatud laevashinat protseduuri plaanis vähe värskena näha. Soovin väikseid täpsustusi. Teeme kogu retsepti lühidalt kokku:
- Promity.
- Üksikasjad blenderis (ilma karvade eemaldamiseta).
- “Jahu” andsid nad klaaskolbiga termosesse leotada, 60-kraadise veega täitma ja 45-50 sulepea peale valama (rohkem välja valatud, vajadus naelu kuivanud osad urineerida).
- Filter nastіy.
- 30 hviliini venitusega keetke "piiramine" (1 tl Vihіdnoї syrovini 0,5 liitri vee kohta).
- Filtreerige veel kord, jahutage maha, segage tõmmisega ja lisage mett (muidu olgu selleks mõni "solojuvach").
Lisaks saate pruulida ja terveid ürtide puuvilju. Pidage meeles, et kogu laenu saamise protsess võtab aega rohkem kui tund või õigemini 7 kuni 12 aastat. Noh, te ei saa ilma klaaskolbiga termoseta hakkama. Metallist termosaia deshchojuyut korisn_ spishshina autoriteet, spishshini pruulimiseks soovitame vicoristovuvavat eranditult klaaskolviga termoseeritud.
Lihtsaim variant kuivadest ürtidest tervete viljade pruulimiseks näeb välja selline: leotage ürte termosesse, valage 60-kraadine vesi ja hautage 7–12 aastat (teie kannatlikkuse vahel). Ideaalne on jätta jook tühjaks ja juua parimat jooki mee või õunamoosiga.
Pärast ilmade ööd võib vihastada ja enne asendusvilju lisada oksake uusi vilju ja pruulida uuesti 60-kraadise veega. Vanad viljad saab koristada 3-4 päevaga. Selline pіdhіd võimaldab vytyaguvat z spishshini vіtamіnі ja olulisel määral kättesaadavaid mineraale.
Tähtis! Kõik retseptid ja soovitused proportsioonides on mõeldud eranditult ennetuslikel eesmärkidel. Kui olete otsustanud haigust ravida, pidage nõu arstiga, kes annab teile nõu järgmise võimalusena, kuidas oma olukorras ise pruulida.
Tsіlyuschi powershipshyni
Teave tsіlyuschi vlastivnosti plodіv sipshini vіdomo vzhe schnaimshe kohlka stoіlі kohta. Samamoodi kasutati aurutatud ja infusioone okkadest ja vikooriumist antiskorbüütilise zasibina ning elasid ka alarahvastatuse (aneemia) ja kehasse väljutamise korral, olenemata iseloomust.
Sel ajal ei teadnud ravitsejad vitamiinide, mineraalide, kavalate eetrite, flavonoidide ja hapete kasutamisest. Hais muutis laevade kõrge efektiivsuse selliste vaevuste ja ebakõladega nagu:
- sarlakid
- Erinevad tulekahjud, sealhulgas tulekahjud
- Tuberkuloos
- kõhulahtisus
- Mochekam'yana haigus
- Rohuteede vaevused
- Probleemid sellest, mida ma nägin
Sellised järglased on toonud esile suure "koorma" vitamiine C, E, P, aga ka selliseid mikroelemente nagu molübdeen, mangaan ja vask. Kui on makrotoitaineid, siis on hais sama, tõesti, surmakilkos.
Korraga aitab suurte C-vitamiini varude ilmumine saali, kaltsiumi ja midi täielikult vallutada. Mida tuleks teha hemoglobiini parandamiseks ja vereloome funktsiooni normaliseerimiseks.
Lisaks saab laevastiku viljadele lisada mõningaid immunomoduleerivaid ja antiseptilisi omadusi, aga ka tervis vähendab oluliselt veresoonte läbitungimist ja suurendab mitte vähem oluliselt inimese keha kudede taastumise kiirust. , sealhulgas luukoed.
Noh, see on hämmastav, antioksüdantide sisaldus on kõrge, shipshina aitab kehal selle vastu võidelda vähirakud, kurjade pahvakute õigeksmõistmise ees
Vastunäidustus enne shipshini implanteerimistZhovchnokam'yana vaevused, sooletrakti haigused, allergiad ja tromboflebiit.
Korist v_dvara shipshini lastele ja naistele
Lastele ja naiste naistele on meil tõeline shipshini korisnі tim, mis haiseb:
- suurendada hemoglobiinisisaldust, sealhulgas mehhanismi aktiveerimiseks, mis suurendab sülje varusid, mida maks salvestab.
- є garnoy pіdmogoyu at bortbі z be-yakimi іnfektsіynimi vaevused, sealhulgas GRVI, GRZ ja gripp, yakі võib põhjustada tõsiseid shkodі lapsi, yakі perebuvayut emakas
- kaitseb veene veenilaiendite eest ning annab veresoonkonnale täiendava elastsuse ja rabeduse.
Ale! Veelgi olulisem on mõista, et shipshini majja on võimalik ennetavalt läheneda ainult fahivtsa järelevalve all (käige korrapäraselt maja vastuvõttu). Seni pidage meeles, et pärast nahaosa peab läikiv suud loputama, et mitte kahjustada hambaemaili, mis on eriti oluline. lapselik pahe, samuti naissoost naistele
Kelle peal kõik. Nüüd teate, kuidas shipshinat õigesti pruulida, aga ka seda, mida tuleks infusioonide ja pruulite tegemisel arvestada.
Kuidas õigesti pruulida shipshinat, et saaksid joogapruuni autoriteetidest maksimumi võtta!Rikkalik bioloogiline ladu laevade läikiv tähendab laia ulatust stosuvannya meditsiiniline roslina erinevate vaevuste raviks. Tundub, et shipshina annab sõbraliku süsti söövitusorganite tööle, stimuleerides niroki aktiivsemat tegevust, võib sechoginnuyu. Maitsetaimede istutamine võimaldab süttimisprotsesside arengut üle arendada, samuti vähendada mikroobsete bakterite arvukust.
Vysushene korіnnya sipshiny, võib in'zhuchi zdіbnosti ja nasіnnya є zherelom õli, mille lattu sisestatakse kogu vitamiinide ja rasvhapete kompleks. Yogo vikoristovuyut haavade paranemise protsessi kiirendamiseks ja spasmidevastase zasibina.
On aru saadud, et askorbiinhappe kõrge sisaldus võimaldab sulgurlihase peatada avitaminoosi, ateroskleroosi, külmetushaiguste ja siguri korral, et parandada immuunsüsteemi. Ja zavdyaks olemasolu nende laos vitamiine P ja K shipshina võib olla nii rіdkіsnі korisnі asutus, nagu kiirendatud regenereerimisprotsessi ja kasvu harjad. Vzhivannya shipshini võimaldab ka tõhusalt parandada veresoonkonda, lagundada sehostaatilist süsteemi, parandada malaaria, aneemia, verejooksu vaevuste laagrit, langetada survet.
Imelise kasvu paranemisvõimaluste kiirendamiseks võite joogaviljadest mitte ainult pruulida traditsioonilist pruuli, vaid ka valmistada õhukeselt teed, tinktuure, ekstrakte.
Kuidas shipshinat õigesti pruulida
Selleks, et shipshini pruunist võimsusest maksimum võtta, tuleb see pruulimiseks õigesti sisse võtta.
Valmistage laevashinat õigesti - edaspidi võtke ära maksimaalne pruun jõud. Kahju, et enamus inimesi ei saa shipshinat pruulida, nad ei saa seda tervist parandavat efekti. Ja nüüd punktidest.
1. Esiteks, mille vastu tuleb ürtide pruulimisel austada - ürtide ja vee spіvvіdnoshennia. Robite vy vіdvar chi nastіy, not maє väärtus. Nii et telg, proportsioon on õige - liiter vett 100 grammi kohta. (4 spl) shipshini.
2. Lihtsaim variant shipshini pruulimiseks on vastik. Shipshina näitab oma autoriteeti paremale, nii et selle valmistamine võtab kaua aega - umbes 6-7 aastat. Selle protseduuri jaoks on parim termose vikoreerimine - asetage see uude pügatud vilja, täitke tilliga, sulgege kaas ja jätke tund aega seisma.
3. Rohkem pruune shipshina jõudu võimaldavad inimestel, kellel on vіdvaras võidud, kuid rohkem austust ja jõudu. Aja liiter vett keema, viska sinna spishshina ja veeda aasta õigel tulel, lisades vajadusel vett. Aasta pärast sulgege uks krishkoga ja jooge, kuni vein on jahtunud, procіdіt ja saate juua.
Skіlki sipshiny vaja juua
Sageli küsida, skilki vaja juua shipshina. Siin on toit selles, et mõnel otstarbel tahad pruulitud teravikuga harjuda. Yakshcho z metoyu lihtsalt pіdrimatі organismi vіtaminami, vystachit ja odnієї kolbi jaoks pіvgodini enne їzhey. Tõepoolest, mõne tervisehäda korral soovitatakse teile shipshine’i, seega võib kogust vähendada kahe liitrini päevas.
Tere kallid lugejad. Tänapäeva kõnepruuk räägib soolastest ja magusatest maitsetaimedest, kuna need aitavad meil tervist parandada ja säästa. Shipshina – see imeline chagarnik! Laada veine kuni rooside perekonnani. Virosta on meie riigis praktiliselt üldlevinud, killud ei ole klimaatilistele meeltele liiga nõrgad ja nendega on lihtne kohaneda. Ainulaadne vein, mis suudab inimest köita mitte ainult oma imelise ilu, lillede aroomi ja puuviljade maitsega, mis reeglina valmistavad joomiseks ette, vaid ka oma tervislike jõududega, mis aitavad parandada keha, tervendada ja parandada. lae see kingitusega.
Chim korisnі napoї іz shipshini
Korysnі domineeriv zvichaynoї, esmapilgul shipshini - bezbezhnі. Jooga kavas on rikkuse ja tõhususe rikkus, taeva kasvuga on vähe muud näha. Kuidas võtta vitamiine, kuidas laevashinat õigesti valmistada, kirjutasin sellest juba varem. Täna räägime üksikasjalikumalt nendest, kuidas laevashinat õigesti pruulida ja juua.
Lihtne tagumik: C-vitamiini on sipshini viljades kiluaegadel rohkem, mustas sõstras (jakk, kuni viimase ajani polnud see jooga zmistom rekordiomanik) madalam ja sidrunites võib olla 10 korda rohkem, vähem!
1. Shipshina aitab vabaneda külmetusest
Esiteks, mis langeb mõttele praktilisest nahast. Tõepoolest, GRZ, GRVI ja teiste nakkushaiguste korral on see väga tõhus. Yogo vіdvar aga dієviy і viiruse vastu, і bakterite vastu, nende hulgas vaikne, yakі mаyut stupіnі stіykostі navіtі to іbiotіtіkіv.
Selle plaani järgi võib diya shipshinil olla kaks sirget joont! Ja iseendale: joogaviljades leiduvad kõned, mida vіdvaril rüübates, süstitakse ilma vahendajata kahjulikku patogeensesse mikroorganismi.
Lisaks sellele - vitamiinid ja mineraalid, mida leidub vürtsides, zmіtsnyuyut іmunnu süsteemis, mis suttєvo varem kuluvad. Ale tse on kaugel ühest jooga melanhooliast.
2. Shipshina mõjutab südame-veresoonkonna süsteemi
Arütmiate, südamepuudulikkuse, endokardiidi ja müokardiidi, isheemiliste vaevuste ja teiste inimese ühe peamise organi vaevuste korral on soovitatav regulaarselt, vähemalt minimaalselt, implanteerida vіdvara shipshini, tehes jooga ja teiste ravimite vahel umbes kuuajase pausi. .
Tegelikult on mul palju kaaliumi, mis on südame jaoks väga väärtuslik. Shipshina imekombel zmіtsnyuє kohtunikud ja korraga röövida neid elastsemaks. Tse dieva insuldi ja infarkti ennetamine.
3. Korisnі okaste viljad ja erinevate maksavaevuste korral nirok
Need suitsufiltrid, mis aitavad keha toksiinidest puhastada. Shipshina dopomogaє їm robotites, neutraliseerides vereringes ringlevad prügielemendid (kõnevahetuse kõrvalsaadused).
Kreem tsgogo, zavdyaki suures koguses antioksüdante, maitsetaimi spryaє їх regenereerimine ja normaalsete füsioloogiliste funktsioonide taastamine. Siiski pole veel liiga vara proovida joogaga harjuda, olles samal ajal skaleeritav, kuni kivi on nirkah'le seatud!
4. Shipshina parandab verevalemit
Dopomogaє koos nedokriv'ї ja normaliseerida kõrge kolesterooli taset veres, veres. Milleni viia? Kuni metsiku enesekindluse ja ilmeka välimuseni, ka tromboflebiidi, ateroskleroosi ennetamine.
5. Süsteemi probleemide korral
Sellega avaldub shipshini melanhoolia siin nii meeste kui naiste puhul. See neutraliseerib süttimisprotsesse, aitab esile kutsuda sisemist verejooksu ja isegi mõjutab positiivselt nii artiklite libiidot kui ka inimeste potentsi.
Põhimõtteliselt näitab shipshina selles teises maailmas ahnust nende süsteemide kõigi organite suhtes ja mujal pole neid kaugeltki ainsaid.
Golovne - meelerahu ja ka - korralikult ette valmistatud. Siin on oluline teada: kuidas laevashinat õigesti pruulida ja juua!
Kuidas valmistada vodvar shipshini?
Ma panen koore maitsetaimedega, saate valmistada soolaseid ja lõhnavaid, lisades värskeid kuivatatud marju ja ravimroose. Täna räägime üksikasjalikumalt pruuli valmistamisest, aga ka sellest, kuidas termosesse naelu õigesti pruulida. Ale umbes kõik korras.
1. Meie jaoks on vaja pöörata tähelepanu spіvvіdshennya shipshini ja drive, mis vikoristovuєtsya jaoks jooga zavaryuvannya. Vzagali, mitte nii oluline: Nastіy chi vіdvar kavatsete ette valmistada. Optimaalses vahekorras on oluline: puhas liiter joogivesi 100 g ürdi viljade kohta.
Lisateabe saamiseks: 100 g puuvilju - umbes 3 supilusikatäit, nagu oleks hais kuiv, ja 4 supilusikatäit samasugust, nagu oleksid puuviljad värsked või härra.
Tähtis! Ürdi viljade õige kuivatamise korral (varjus vabas õhus, temperatuuril +20 - +28 kraadi Celsiuse järgi) haisud praktiliselt ei raiska oma ravijõudu ja säästavad kuni 90% kuivast. vitamiinid ja mineraalid.
2. Vastik - lihtsaimad keskmised toiduvalmistamise võimalused kaneeli jook rohust. Autoriteedi jõu viljad kanduvad sulle edasi veelgi kohasemalt, kuid piisavas koguses. Golovne – kontrolli. Sellise lugemise keskmine tund on 5:00. Ideaalsed nõud valamiseks - ce termos. Nasti valmistamine on veelgi lihtsam:
- kirjeldage puuvilju üksikasjalikult ja asetage need termosesse;
- Valmistage okrip, pärast pliidilt võtmist lasknud sellel 2 hvilini seista;
- vala termoses puuviljad veega üle;
- tugevalt sulgeda ja sulgeda põrand pimedas kohas (toatemperatuuril).
3. Vidvar. Vіdvaras valmistatuna laseb shipshina juua veelgi rohkem tervisele väärtuslikke elemente. Ilmselt see protsess vimagatime troch more zusil:
- peate vett keema, nagu oleksite joomise aluseks;
- Dati їy püsti paar hvilini (ilma korgita);
- Pange vee lähedale peotäis puuvilju (optimaalne spivvіdnoshnenja shukayte rohkem);
- puu ei obov'yazkovo podrіbnyuvati;
- vedeleda nõrgal tulel gaasipliidil vähemalt 30 hvilini (nagu vesi keeb - saab juurde panna);
Kuidas pruulida kuivatatud laevashinat vitamiinide säästmiseks
Teema on veelgi aktuaalsem - vitamiinide, mineraalide ja muude kehale söövitavate kõnede säilitamine maitsetaimedes, joogopruulimisel, et - puuviljade termilisel töötlemisel.
Siin on üks väike nüanss, dotrimannya või undertrimannya, kumba määrata: kui palju teil on vaja sellesse siseneda.
Hiljem nagu tõmmist valmistades, nii ka pruulimisel on oluline okrip pliidilt võtta ja kasvõi 2 hvilini maha jahtuda lasta. Kõik on näidatud toiduvalmistamisviisides (rohkem!). Vee temperatuur ei ole enam 100 kraadi, nagu keeks (teadke, et olete sunnitud välja tulema), nii et las ma annan teile juua nii palju kui võimalik!
Kuidas pruulida värsket laevashinat
Värskete ürtide infusiooni valmistamise järjekord ei erine kuivatatud puuviljade kulinaarsest töötlemisest.
Olen mõelnud, et värsked puuviljad tuleb puhastada teravatest spetsiifilistest karvadest, mis asuvad nende keskel, kuid mitte tingimata obov'yazkovo. Protsessi ajal annan sulle tuhmi vikoristi garne, tilga ja sõela. Ja kui veine valmistatakse tervislike puuviljade jaoks, siis hind pole obov'yazkovo.
Golovna - vali küpsed puuviljad. Värvi järgi saate määrata oma valmimisjärgu. Tse põhimärk: hais buti buti chervonim.
Enne kõnet, nagu oleks teil värskeid puuvilju, on parem teada kõige jaoks selle tšagarikasvataja lehti. Ärge jätke kasutamata võimalust tippu lisada! Valmistoote ainulaadne aroom ja tugevus on tagatud.
Kuidas õigesti pruulida laevashinat termoses?
Shini pruulimiseks termoses vajame kuum vesi see shipshini vili. Selle napoi pruulimismeetodi jaoks on oluline säästa kõik vitamiinid.
Kõige tähtsam on teada, kuidas laevashinat termoses õigesti pruulida, et säästa kõiki vitamiine ja kõne värvi.
Termoses ürte pruulides ma puuvilju ei anna. Kuivanud laevashina tuleb välja sorteerida ja võtta.
Liitri tilli kohta lisan lonksu murulauku. Ma valmistan sellist purjus õhtut ette, et saaksite öösel puhata. Sellises riituses on vuntside viljad vitamiinid. Orienteerumistund 6-12 aastat. Mida rikkalikum on shipshina, seda lõhnavam, soolasem ja seda suurem on jookide arv. Pealegi joon ma värve nii rikkalikult, et laulan.
Maitsmiseks võite lisada mett või tsukori või juua meega jooki.
Mida saab lisada: joogilisandina võib lisada kaneeli, ingverit või hibiskit (ise termoses joogo valmistamisel).
Kuidas shipshinat õigesti juua
Nii väärtuslike võimujõududega ei ole ma vaba, see pole minu süü, et olen maailmast kõrgemal! Vіdvar ja nastіy võivad olla võimsuselt ligikaudu samad, kuna see on neis võrdselt väljendunud.
Pruunis on rohkem mineraalaineid, tõmmises vitamiine. Toniseeriva toime saavutamiseks ja suuremate vaevuste ennetamiseks - 1 tass (umbes 200 ml) joob ¾ optimaalsest kogusest. Ale ei ole rahul. Kiiremini 1-2 päevaga.
Terapeutilise toime saavutamiseks valitakse annus individuaalselt. Joogi juurde saate lisada mett ja piima.
Shipshina lastele ja naistele
Vіn zmіtsnyuє organіzm mitte vähem äkki mami, ja laps. Aitab tõhusalt ennetada nabryakivi (pomirny sechoginny efekt) tekkimist ja seista vastu nakkushaigustele.
Nasichue naha klitiin vitamiinidega. Spray lihasluukonna, närvi- ja suusüsteemi normaalseks vormimiseks.
Juba sündinud lastele on see hea valik: SHKT vaevuste, düsbakterioosi, külmetushaiguste, söögiisu suurenemise korral!
Shipshina vastunäidustus!
Pole midagi ideaalset. Ma navigeerin shipshina - pole süüdi. Niisiis, jooga varto elage ettevaatlikult või lülitage see välja, kui:
- zhovchnokam'yanoy vaevused
- tromboflebiit
- köidiku Zagostrennya
- Koormahla suurenenud happesus
Ärge unustage individuaalset talumatust või allergiat sipshiny viljade suhtes, nii et te ei saa rachunkiviga petta.
Nagu oleks virishi, võta juubeldava meetodiga koos likööriga, aruta toitu arstiga. Ravim on rozpovіst nagu joogivee maitsetaimed, ise, kui olete haige.
Olge terved ja hellitage vihaga!
Rippuvatest erüsipeladest särisev ürdi lummav põõsas võidab endale alati lugupidamise. Joogo ilu tervikuna võib võrrelda pruunide autoriteetidega.
Marjad on jooga kõige olulisem kingitus, kuid mittetraditsioonilisel meditsiinil on retseptid, de vecory ja pellusts, nasicheni. eeterlikud oliad ja juur ja lehed. Mis on rikas shipshina ja yakі vitamiinid kättemaksuks? Saame targaks!
Puuviljad, sarnased väikeste punaste õuntega - tse polüvitamiini kontsentraat, kättemaks rikas karoteen, vitamiinid: , K, .
Shini viljades on C-vitamiini 60 korda rohkem, vähem.
Vіdvar іz pіdіv pіshshіnі pіdvіschuє іmunitet, zbіshuє sisse kіlka opіr opіr organіzmu kuni GRZ GRVI.
Tuleks toime kroonilise automia sündroomiga. Näiteks mitmed maksahaigused, põiepõletik, zmіtsnyuє ja röövivad elastsemad verd kandvad kohtunikud, jätkates südameliha elu. Leevendab peavalude spasme.
Maitsetaimede tinktuur ergutab riigikorda, aitab peatada verejooksu, ravib haavade paranemist, soodustab ateroskleroosi teket, aitab organismil kergesti paraneda.
Pellustok sipshini Efirna oliya taastab limaskesta epiteeli, naha ülemised pallid ja aitab paraneda haavade või külmumise ajal. Tule toime õnnelike naiste nibude lõhedega. Pereskodzhaє välimus venitusarmide tund vagiteet.
See puuvili normaliseerib niroki tööd, piserdab maksa puhastamist, tõstab immuunsust, aitab vähendada või vähendada. kruustangide liigutamine zavdyaki sellele, mis normaliseerib kogu organismi vereringet. Piserdage oksüdatsiooniproduktide (vabade radikaalide) eemaldamist, mis ise on üks võimsamaid looduslikke antioksüdante.
Vityagti maksimum
Ei piisa sellest, kui tead rikkusest, näiteks kui varastada omalt laevakinnitust. Oluline on teada, kuidas nendega kiirendada, ilma teed rikkumata. Kuidas laevashinat õigesti pruulida, kammkarpe valada, et kõik vitamiinid säästa? І chi kas saate metallist termosega laevashinat valmistada? V_dpovіmo kõik küsimused järjekorras!
Alustuseks pidage meeles järgmisi olulisi reegleid:
Kaua keemas, et rikkuda suured pruunid kõned, mis on laevashinas;
vähesel määral vastuvõetav lisanorm polüvitamiini koguse kohta 14 puuviljas. Kaitske end teede keetmisel, õhukeselt pruulides;
Vitamiinide vuntsid, nagu kasvus, on aina rohkem rikutud, nagu oleks 11 aastat liiga kanged;
Põõsast tuleb marjad enne külma ära korjata, muidu raiskab hais oma väärtust;
Samas pole see võimalik, sest kuivatatud marjadel sõid nad sirgelt unised vahetused. Võtke bagana pimedatest ja külmadest kohtadest;
Yakshcho you bazhaєte robiti nastіy z yagіd shipshini:
- Palun pesta 10-14 yagid,
- Hoida emailis või lonksa klaaspurgis,
- Vala kuum vesi(Ära keeda)
- mähkida rätiku või tekiga,
- Napolagayte 8-9 aastat.
Kuivatage laiv termoses
Võib-olla kõige populaarsem viis ürtide valmistamiseks.
- Pese marjad
- Küsi blenderist
- Nasipte termoses rosmariinist 1 spl. till - 1 spl. l.,
- Napolagayte vähem kui 8 aastat.
Nastіy shipshini ainult vigraє, kui lisate uuele supilusikatäis tumedaid või kuldseid mutte, kuivatatud aprikoose või kuivatatud aprikoose.
Ärge lisage termosesse zukori ja mett, pigem piserdage seda ilma keskkohata tassi juurde.
Shinat ei soovitata pruulida termoses, kuna see on rohkem metallist, tk. Kokkupuutel happega (kordades askorbiinhappega) metallid oksüdeeritakse ja neutraliseeritakse. Askorbiinhappe kogus maitseainetes ei ole piisav, et saaksite oma termoses kindel olla, kuid saate ise välja.
Kuna teil pole termost, kiirustage suurepärase klaaspurgiga. Suhteliselt mähkida її mittemillegi peale, et yakomoga soojas püsiks. Külmal aastaajal võite aku põlenud purgi terveks ööks täielikult ilma jätta.
Fahіvtsі vvazhayut, et temperatuur on üle 85 kraadi üle ruynuє vitamiini C. Enda kindlustamiseks laske veel pärast 2-3 hviliini keetmist maha jahtuda.
Värske laev
Värsketest marjadest tekivad ise villid ja need on vaja riietest puhastada, sest. haiseb karjudes allergiate ja tujude järele.
- Lõika värsked marjad (võib hõõruda läbi sõela),
- Hoida klaas- või portselananumas,
- Vala kuuma vett (mitte piserdatud, 75-85 kraadi),
- Napolagayte 4-5 aastat,
- Kõrgeim jook on valmis.
Suvel on aeg lisada marjadele musta sõstra lehti, hais on nii C-vitamiinirikas ja tugevdab ürdi karmiinpunast jõudu.
Root shipshini
W teaduslik punkt laevastiku juurte ladu makro- ja mikroelementide zmіsti jaoks ei ole põhjalikult keerdunud; Kuid rahvameditsiin Vіdomo pro vikoristannya korіnnya läikiv sche z kob 16 stolittya.
On näidatud, et metsiku trooja juurte baasil valmistatud preparaatidel võivad olla tugevad bakteritsiidsed ja antiseptilised omadused.
Zavdyaki sellele, et juureürtide leotised aitavad ainevahetust, haisud aitavad igasuguste kõnevahetusest tingitud haiguste puhul. Seni, et spriyat kivide eemaldamine brunokist.
Universaalne nastіy
- Riputa üles shipshini juured või tule apteeki,
- Täiustage joogat segistites,
- 1 liitri vee kohta 160 g kuiva juuri,
- Keeda väikesel tulel 12-14 hviliini pikkusega,
- Ärge jätkake, valage purki, pakkige ja kandke 5 aastat,
- Saate selle üle elada.
Võtke 200 ml 3r. päevas, kursus 10 päeva.
Vіd khvorih suglobіv
Soode vaevuste korral tuleb appi tinktuur.
- Täpsustage värske juur, nii et teil oleks 1,5 pudelit,
- Valage 300 ml pudelisse,
- Nõuda 14 päeva pimedas kohas klaasmahuti juures,
Võtke 1 tl. 3 korda päevas kuni ümberriietumiseni.
Vіd sechokam'yanoї vaevused
- Lisage sipshini kuiv juur (võib võtta 4 spl juurt),
- Täitma külm vesi(2 spl.),
- Kuumuta keemiseni
- Trimati paremal tulel 30-40 khvilin,
- Kaaluge.
Seejärel võtke 1. kuu venitus, 1 pudel - 3 korda päevas, 15 minutit enne söömist.
Teega
Kärbi kuivatatud puuviljad, lisa rohelisele teele enne pruulimist musta teed. Selline jook pole mitte ainult pruunim, vaid veelgi soolasem. Valub kasulikult limaskesta-sooletrakti töösse, pihustab rasvade lõhustamist, tugevdab immuunsüsteemi, annab ainulaadse aroomi ja annab teele ebatavalise soolase noodi. Sellist teed ei saa ilma jätta baiduzhim, et tuua lapsi.
Ingveriga
Tee keetmine ürtidest ja ingverist- imeline toonik zasib. Shvidko znіme vіdchuttya tähtsa tööpäeva eelõhtul, et aidata organismil sügis-kevadperioodil tasasel veekogul immuunsust parandada ning vabaneda külmetushaigustest ja viirusnakkustest. Lagundab rasva, mis aitab ka kaalu langetada.
Retsept
- Termosesse või ma kirun suutlikkust panna 2 zhmeni ürdi vilja,
- Riivi suurele kolmandale 4-5 cm ingverijuurt,
- Vala 1,5 liitrit tilli,
- Mähi froteerätikuga ja lase tõmmata 20-30 sulepead.
Sellise tee juurde tulevad imekombel mesi, aniisitähed, kaneel ja nelk. Lõhn naudib rikkaliku tee maitset ja me ise joome rikkalikumalt.
W glodom
Näljaga shipshini teed võib hinnata kogu kodumaa. Vein on soolane ja meeletult vürtsikas, eriti südameprobleemidega inimestele.
Retsept
- Detail 2 spl. l. ürtide viljad,
- Detail 1 st. l. nälja vili,
- Vala 1 spl. tilli,
- Nõuda 2-3 aastat,
- Tee on valmis.
Võite juua teed ja 30 minutit pärast valmistamist ei raiska te oma jõudu eriti raisku, kuid peate võtma rohkem väljendeid ja rohkem meelt lahutama, pärast vähemalt 2 aastat.
Shipshini koor naistele, suvele ja lastele
Arutasime päritolu võimu shipshiny, näitas enne zastosuvannya, et kõige populaarsem retseptid. Tund on kätte jõudnud, et rääkida inimestest, kelle organism on kuni pühimiseni nõrk ja nõrgenenud.
Hiljem, külmal rokihooajal, toimib ürtidega tee suurepärase zamіtsnyu-na, parandab kogu organismi ja toetab naise keha vagiitsustunni all, isegi kui tulevikus on gripp või see on teie hingamisteede haigus. Sügis-talvisel perioodil tasub vanadele ja lastele minna GRZ-i ja GRVZ-i osadesse.
Tunni all vaba kohta, palju naisi, eriti edasi ülejäänud kuud kannatavad kontraktsioonide all.
Shipshina on imeline sechoginnim zabom, enne seda on see tulevase lapse jaoks täiesti lahti.
Oluline on meeles pidada, kool, meeldida ja sarnane olla roslinny zasib, ravimtaimede baasil valmistatud preparaadid võivad leevendada allergiat Seetõttu ei saa alla 1 aasta vanustele lastele ravimtaimedest tõmmiseid hääldada.
Kuni 3-aastastele lastele on polüvitamiinide maksimaalne lubatud lisanorm 5 marja.
Vastunäidustus
Nagu be-yakoy likarskoy kasvu puhul, võib ka shipshina olla vastunäidustatud.
Maitsetaimede viljades on suures koguses K-vitamiini, kombinatsioonis cymiga, olgu see tee ürtidega, on see kategooriliselt vastunäidustatud inimestele, kellel on vere neelu kahjustus, tromboflebiit ja ka endomeetriit;
Tänu suurele hulgale askorbiinhappele on shipshina täiesti vastunäidustatud inimestele, kes seda põevad virazkovy vaevšunt või gastriit ägedas faasis;
Ei ole võimalik harjuda inimestega, kes kannatavad kõhukinnisuse või gaaside moodustumise all, tk. shipshina suudab selle probleemi lahendada;