Unetunni paiku asendid võivad inimese kohta palju paljastada – kuigi meil pole hetkel enda üle kontrolli, aktsepteerime keha asendit instinktiivselt. Veelgi hämmastavam on see, et unes saate rääkida oma sadadest päevadest oma partneriga. Siin on oluline teie lemmikpoos ja keha vastastikune liikumine. Kas soovite üksikasju teada?
Miks see oluline on
Tänapäeva inimesed kannavad pidevalt ühiskonna poolt neile peale surutud maske. Harva jääb partneri kanalisatsiooni servad laiaks. Kuigi sa ei taha partnerina teeselda, kardavad teised oma rahulolematust näidata või väiteid esitada. Me naerame üksi, kuid meie hinges võib olla tõeline torm.
Kui me magame, on võimatu kontrollida ennast ja oma keha asendit. Magavate inimeste poosid paljastavad nende tegeliku reaalsuse. Ja unenäo järgi suudab topeltkontrollitud psühholoog isegi paaris olukorra täpselt edasi anda.
Uneasendit hoolikalt jälgides võivad paarid kogeda:
- Millises staadiumis hais tekib;
- kes domineerib paaris;
- kas hiljuti on keevitatud;
- kelle jaoks on uudised olulised?
Magajate magamisasendid ei ole sugugi samad, mis nende kehade asendid, millega tahaksid kogemustega sõbruneda. Ja kui inimesed on keset lahusolekut, siis võib katkematu sügava psühholoogilise teadmisega märgata - hais kutsub magama lahtiste tekkide all.
Zagalni reeglid
Unes on võimatu analüüsida absoluutselt kõiki panuse positsioone. Seal on ainult üks inimene erinevad perioodidÖine elu võtab erinevaid kehaasendeid. Veelgi rohkem võimalikke variante tekib siis, kui kaks inimest armuvad.
Pärast sadade erinevate paaride statistika kogumist avastasid psühholoogid järgmised seaduspärasused:
- Mida rohkem on paaris positiivseid ja tähendusrikkaid sõnumeid, seda tihedam kontakt on ühel partneril une ajal teisega.
- Maailmas suureneb unetunni ajal pinge partneritevahelistes liigestes.
- Kui üks partneritest on armukade või kardab teist kaotada, algatavad nad unenäos paratamatult kombatava kontakti: viskavad jalga, puudutavad kätt, suruvad vastu mõnda kehaosa.
- See, kes paari domineerib, võtab seetõttu voodis rohkem ruumi ja mida tugevam on domineerimine, seda vähem kaob teise partneri jaoks ruumi magamiseks.
- chim paksem kui sinine elukaaslasega lastakse voodis haisul ühest teiseks kasvada.
- Kui pärast keevitamist saavad partnerid kallistuses magama minna või võib-olla kohe pärast magamist, saavad partnerid üksteist näha.
Igaks asjaks, olles palju ridu lugenud, mõtleme nende peale, kui hea on, et me ei saa magades selga vaadata. Kui saja-aastastel pole kõik sujuv, siis on parem teada ja mitte teeselda, et enne ei juhtu midagi, kui kõik täielikult laguneb.
poseerida magama
Allpool kirjeldame kõige populaarsemaid topeltuneasendeid, millest saame rääkida partneritevaheliste suhete kohta:
Kõiki põhipositsioone ja nende tähendusi saab paarile tüüpilistes tingimustes usaldusväärselt arvesse võtta. Pärast romantiliselt veedetud õhtut või äärmuslikes mõtetes loomulikult, kui paar läheks magama teistmoodi. Seega ei ole hea mõte sellele testile liiga suurt tähtsust omistada.
mittestandardsed positsioonid
Pole vaja proovida mõista, millest rääkida unenäos, mille paar saab:
- kohe pärast keevitamist või leppimist;
- kui üks partneritest on haige;
- kodumaal on väike laps;
- See on liiga karm või liiga taltsas;
- Teie voodis magab veel üks olend.
Sellistes olukordades võtab nahk kõige mugavama asendi, et tagada mugavam unekeskkond.
Ja te ei pea tõsiselt kaaluma, millises asendis magate. Inimese nahk on individuaalne, nii et väliste ettevaatusabinõude eest ei saa liiga palju varjata.
Esiteks näidake üles austust nende vastu, keda partner teile ette seab. Kuni oled temaga rahulik, tunned head tormamist ja tuge, siis pole üldse vahet, millistes asendites magad.
murettekitavad sümptomid
Tuleb olla tähelepanelik ja hakata aukudega tegelema, kuna lisaks voodi eri osades magamisele on ka muid murettekitavaid sümptomeid. Ühena meie partneritest on aeg põnevil olla:
Kellelgi pole hea sümbolitega kiirustada. Sellistest sümptomitest pole üldse vaja rääkida nende kohta, kelle partner sind petab. Ale täiesti kindlasti oma sadades tundides korraga ja su teine pool on segaduses. Seetõttu on parem alustada nullist, mitte olla hüsteeriline ja alustada kõikvõimalikke võitlustegevusi.
Kindlasti ei ole õige hakata analüüsima asendeid, milles magad. Ainus eesmärk on teist partnerit vihastada, sest teie vahel ei lähe kõik hästi.
Parem oleks olla aus oma tunnete ja nende suhtes, mis teid häirivad. Võimalik, et probleem ei ole oluline ja seda saab kiiresti lahendada. Ja siis jääte teineteist kallistades uuesti magama, nagu parimal tunnil.
Igal nülgitud paaril on oma lemmik magamisasend. Pealegi pole oluline mitte see, kuidas inimesed märjaks saavad, vaid see, kuidas haisud minema visatakse. Unes on tavaks hinnata panuse positsiooni auastmepildi järgi.
Mida ütlevad psühholoogid uneasendi ja une kohta?
Psühholoogid kinnitavad, et selle järgi, millises asendis paar magamisvoodil ukerdama hakkab, saab hinnata voodite tugevust ja soojust ning nende etappe. Neid endid iseloomustab suurem maailm. Pealegi viitavad abielupaari erinevad magamisasendid tegelaste eripäradele.
Mida saame kihlveo poosi kohta öelda?
Vaatame paari uneasendeid ja nende tähendusi. Oluline on märkida, et peate hindama mitte ainult ühte poosi, vaid seda, millesse teie partnerid end viskavad.
- Üks partneritest magab selili, teine kõhuli. Sellisel paaril on teatud isolatsiooniaste, kuid üldiselt asetatakse kuumuse lõhn üks ühele.
- Üks partneritest sirutab käe välja ja teise pea või kael toetub sellele. Sellisel paaril on ühised sõbrad ja huvid, kuid nende vahel valitseb usaldus ja vastastikune mõistmine.
- Üks partner kallistab teist tagant. See poos viitab õrnusele ja pingele paari keskel, nähtavate puudumisele. Psühholoogid laulavad, et kui paar niimoodi magab, ei tõsta nad oma toitumistaset.
- Partnerid magavad selili. Sellised vahetused on stabiilsed, väärtuslikud ja usaldusväärsed, kuid kaitsevad mõlema osaleja huve, säilitades seeläbi erilise ruumi ega kahjusta üksteist.
- Paar magab näost näkku, ükshaaval, jalgade ja kätega läbi põimunud. See on koht, kus tuleb rääkida neist, kes on mattunud väga veenide tõlvikusse, nad tahavad olla võimalikult lähedal. Reeglina jäävad sellele seisukohale ainult kadedad inimesed ja valitsejad.
- Üks partneritest võtab enda kanda suurema osa lamamistest, teine juhib. Esimene austab ennast reeglina ja on kiire oma domineerimist kehtestama.
Unerežiimi süvitsi analüüsimiseks on vaja lisaks magamisasendile arvestada ka hulga muude oluliste teguritega. Kelle jaoks oleks parem saada professionaalseks psühholoogiks.
 |
 |
 |
 |
 |
Öine uni uuendab jõudu pärast unepuuduse päeva. Tervislik, tervislik uni on vajalik ja vajalik regulaarselt. Niipea, kui inimene on oma tervisest teadlik, tõuseb tema tervis järsult. Keel muutub laulmata, lõpud värisevad, tuttavlikkus kaob. Nagu pärand – surmav pärand. See oli hästi teada juba ammu. Pole põhjust, et üks keerukamaid katalüüsimeetodeid on und vähendanud.
Ilma selleta saate elada paar päeva, kõige rohkem nädala. Ilma veeta saavad inimesed pikemaks venitada. Guinnessi rekordite raamatus on surmajuhtum, kui austraallane elab 18 aastat.
Arstid austavad seda, et uni on organismi loomulik psühhofüüsiline seisund seni, kuni aju oma tegevust jätkab ja kõik reaktsioonid välistele stiimulitele on võimendatud. Unel on kaks faasi – kerge ja kerge, mis varieeruvad ühe tunni jooksul ja toimuvad tsükliliselt.
Nahatsüklis on 4 kerge (sügava) une perioodi ja üks kerge une perioodi. Sügavas faasis väheneb aktiivsus märgatavalt: keha muutub kõhnaks ja kõhnaks, tunneb nõrkust ja kehatemperatuur langeb. Sel ajal toimuvad olulised muutused: tekivad ja uuenevad uued rakud ja kuded, kehas koguneb energia. Miks, kui inimene on korralikult maganud, on tunda värske jõu tulva.
Une une faasi nimetatakse ka paradoksaalseks. Lõõgastusinimene, kurbus süles (ainult silmaklapid silmalaugude all lagunevad kiiresti) ja ajud töötavad. Uuringud on näidanud, et ajukeskused vibreerivad alfalaineid unepuuduse tagajärjel. Sel uneperioodil saate niipea, kui magaja üles ärkate, oma unenägu üksikasjalikult paljastada.
Paradoksaalses staadiumis toimub päeva jooksul kogutud info korrastamine, imendumine, kehas laiali jaotamine ning murelikul “unistuste tegemise” perioodil kogunenud energia laiali. On oluline, et kiire uni on palju olulisem kui hea. Vägistaja jaoks peetakse sel kellaajal ärkamist soovimatuks.
Normaalse tervisliku une raskused on väga erinevad. Lapsed ja noorukid vajavad taastumiseks 10 aastat und, kuni 64-aastaseks kasvanud 8 aastat ja nõrgas eas inimesed vaid umbes 8 aastat. Siin sõltub kõik individuaalsetest omadustest.
Arstidena usuvad psühholoogid, et uni jääb tõelise ja ebareaalse vahele. See on üleminek tundmatusse, mil avalduvad inimese “mina” sisemised sügavused nagu ebareaalsed hirmud, foobiad ja barjäärid, mis on fantastiliselt segunenud reaalse igapäevaeluga. Pole asjata, et kõigil rahvastel on tumedate unenägudega seotud uskumusi ja legende.
IN Vana-Kreeka Austasime, et unenäod võivad olla nii valed kui ka prohvetlikud. Unenägude jumalal Morpheusel (unenägude jumala Hypnose poeg) oli sümbolina rippvärav. Mõned on ebaõiglaste, mõistusetute unistuste jaoks ja teised tõeliste unistuste jaoks. Austati, et ta oli võtnud inimese kuju kuni öösse sisenemiseni ja võis pärida oma keele.
"Usaldusväärsete" unistuste kohta on palju unenägude raamatuid. On vastuvõetav, kui nägite und kellestki tuttavast, et saaksite vastuvõtule pääseda. Temaga tülitsemine on vastuvõetamatu, kuid uue inimesega sõbrunemine tähendab rikkaks saamist.
Seda unenäo tõlgendust võib naerda. Siiski on oluline kuulata psühholooge selle kohta, kuidas nad uneasendit tõlgendavad. Südaööl pildistatud, pole teada, lõhn paljastab inimese kohta palju, paljastades tema iseloomu.
Tähtis teada! Minge magama ja heitke pikali nende mõtete ees, milles inimesed magavad. Sageli on hais solvav ja seetõttu ebaloomulik. Selle järgi saab hinnata erilisuse olemust.
Asendite tähtsus unetunnil
Asendi tähendus unenäos on oluline, sest see võimaldab meil mõista magaja iseloomu. Ta võtab juhuslikult positsiooni, mis viitab tema erilisele tundlikkusele. Sellest rääkisid Sigmund Freud ja tema järgijad. Saksa psühhoanalüütik Samuel Dunkell oma raamatus „Magaja asend. “Kehakeel nišš”, analüüsides üksikasjalikult erinevaid inimese “figuure” elus ja püüdes neid seostada iseloomu ja tunnustega.
Enamiku inimeste une ajal ei saa me terve tunni ühes asendis püsida, me muudame seda kuni 30 korda öö jooksul. Kui oled terve, oled haige või stressiolukorras, võid palju sagedamini voodis ringi keerutada, võtta erinevaid asendeid täiesti ebamanuaalsetes asendites. Sellises olukorras on võimatu öelda, mida une kohta öelda. Natuke haigusest.
Inimesel ei ole rohkem kui 10 põhilist uneasendit ja teised kopeerivad neid vaid mingite nüanssidega. Kõik lõhnad viitavad erilisuse olemusele ja seda koos liigse valgusega. Mõne episoodi korral saate arenevast haigusest ette jõuda.
Näiteks kui "kuninglikus" asendis hakkas inimene magama, käed pea taha visatud, võib see viidata tema südameprobleemidele. Sellises olukorras on vajalik konsulteerimine arstiga.
Paljud inimesed muudavad öösel oma kehaasendit ja selleks, et aru saada, mida nende magamisasend tähendab, peate need kõik hoolikalt läbi lugema. Kui nad on rikkad, on nende iseloom keerulisem.
Erinevaid võimalusi on palju, kuid need kõik taanduvad tosinale põhivalikule, soovides saada veelgi eksootilisemaks. Unetunnil võimalikult laiade kehahoiakute saavutamiseks peaksite lisama:
- Loote poos. Keha on küljel ja voodi ülaosas üles keeratud, näoga seina poole. Põlved on volditud ja tõmmatud kuni lõuani. Käed matavad su jalad. See on omamoodi kuiv suhtumine, et rääkida irratsionaalsusest, lootusetusest ja seisakusest. Spetsialiseerumine ei seisne oskuses oma eluprobleeme ise lahendada. Selline kehaasend ennustab intuitiivselt loote soojust, rahulikkust ja turvalisust emakas.
- "Poolembrüonaalne" või zvichaina. Looteasendi välimus seisneb selles, et jalad on tõstetud ilma pingutuseta neid lõua poole tõmmata. Nii et magage palju inimesi. Pealegi “rendivad” paremakäelised paremat poolt ja vasakukäelistele meeldib vasakut poolt “luurada”. Selles asendis peaksite magama rahulikult ja käsitsi küljelt küljele ümber keerama. Poos viitab sellele, et inimene on täiesti isemajandav, pühendunud elamisele ja selgele mõtlemisele.
- "Kuninglik" poos. Kui magate selili ja teie käed on rahutud. Jalad venitatud ja laiali ilma pingeta. Iseloomustab inimesi, kes olid lapsepõlves alati austuse keskpunktis. Nende iseloom on tugev ja stabiilne, sihikindlalt sirgunud. Nad võivad olla ebaviisakad ja oma eesmärgi saavutamiseks jõulised. Kõikide ettevõtmiste juhid, alati oma võimete esirinnas, on täpsed ja mõistlikud, ei allu pisiasjadele ja tunnevad, et nad on röövitud. Teine variatsioon on "põletuse" poos. Kui üks või kaks jalga on põlvedest üles tõstetud ja kõverdatud, tundub hais intiimruumi katvat. Iseloomustab kõrge enesehinnanguga, suurepärase intiimsusega inimest.
- "Piiramised". Nägu alla kõhule. Käed on peast kõrgemad, jalad on välja sirutatud ja jalad on laiali. Kõik on kerega kergelt kaetud. Seda asendit iseloomustab see, et seda on lihtne välja valada ning see ei libise ega ühtlusta. Kontroll, töökus ja segadus on selliste inimeste iseloomu peamised tegurid, kes armastavad elada antud maailmas.
- "Zirka". Magaja asub voodi keskel, nägu ja nägu padjal. Käed on laiali laiali. Luuakse vaenlane, kes on sügavalt juurdunud oma erilisele territooriumile ega taha kellelegi järele anda. Sellist inimest iseloomustatakse elus kui erilisust kaitstud enesehinnanguga, ebaviisakas ja omamishimuline, kuigi pealehakkamise sildi all võib olla ka haavatav, kompleksne hing. Mõnikord on vooluprobleemid. See on vastuvõetav, kui soovitakse tungida elu erilisse ossa, "tarastatud territooriumile". Ja igas unenäos kaitsevad inimesed intuitiivselt oma iseseisvust ja vabadust. Teine nüanss on ootamatu jõuhoogu, mis tunneb edu.
- Sõduri poos. Magab selili, käed jalgades. Selline on sõduri projektsioon paraadiväljakul, sisemiselt kurb ja keeruline. Selline erilisus on haruldane ja ihaldusväärne. Ta ei ole oma tegudes tõhus, ta on oma otsustes otsekohene kuni julmuseni ja suudab teisi aidata.
- "Filosoofiline" poos. Pea on oru näo all padjal, silmad otse mäe poole. Magades selili, kuid mõnikord on keha külili ja käed on vales asendis. Vaenlane on selline, et inimese unises olekus on oluline probleem. See jõupositsioon on mõeldud mõistlikele inimestele, kes on piisavalt targad, et oma mõtetes sügavalt töötada. Hais on praktiline ja meeldiv, kuid võib olla kinnine ja kolvis hapu.
- "hari". Üks käsi on sirutatud, teine on langetatud, jalad on erinevates asendites, võib-olla parem on painutatud ja vasak sirgendatud. Sarnasus jooksjaga, tormab algusest peale. Psühhoanalüütikud hindavad seda, mida saate puuduste kohta öelda. Sellised inimesed on elus oskamatud, jäävad alati hiljaks ja sellest tulenevalt on neil tööl pidevalt probleeme. Eriti ei looda neile tõsiste juhtumite korral, kui nad jätavad oma töö seda lõpetamata.
- Normaalne kehahoiak. Kui magaja on jalgadel, tema jalad on samal ajal kõverdatud, üks käsi on rinnal või jalad on kõverdatud, võib teine olla padja all. Kui tuul on juba teisele poole pööratud, läheb positsiooni konfiguratsioon kaotsi. Enamik inimesi magab nii. Poos tähendab avatust, uues eluviisis olemise kergust, mis viitab seltskondlikkusele, pingevabale olemisele, rõõmsameelsele ja muretule olemisele.
- "Linnu chaplea". Variant tavaasendist küljel, kuid painutatud jalg tekitab trikutuse, jättes sirge jala välja. Selline seisund on alati iseloomustanud inimesi, kes on rõõmsameelsed, ebastabiilse, hapra meeleoluga, kui apaatia vaheldub aktiivsusperioodidega. On oluline, et "chaplea" viitaks seksuaalsusele. Looma jala tõstmine tähendab nõrka tungi, kuna altpoolt sõltuvus ei "maga".
- "Tekk". Keha on külgedel ja käed sirged üle jalgade. Chi tähendab avatust ja head loomust. Inimese sõber ja usaldusväärne. Uute sõpradega on lihtne kohtuda. Olge oma probleemide lahendamisel enesekindel, püüdes neid lõpule viia. Kui loodad oma heldele südamele, võib sinust saada küünik või egoist.
Tähtis teada! On tavaline öelda, et "kuningad magavad selili, targad magavad külili ja rikkused magavad kõhuli". Nendes kolmes asendis saate magada ka terve öö vaheldumisi. See ei garanteeri, et selline inimene on Saalomoni kombel kuningliku suursugususega ja tark.
Millest uneasendid teile räägivad?
Uneasend ja iseloom on omavahel tihedalt seotud, enamikku neist tõlgendatakse tugevate ja nõrkade seisundite puhul ühtemoodi. On aktsepteeritav, et selili magajat peetakse rahulikuks ja sama tähtsaks inimeseks, elus optimistiks. Kuna aga inimese ja naise iseloomus on endiselt alandlikkuse põhimõtteid, ilmuvad need unetunnil erinevatesse asenditesse. Mõned on tüüpilised meestele, teised on tüüpilised naistele.
Inimese magamisasend
Enamik noori magab jalgadel erinevate käte ja jalgade variatsioonidega. Küll aga on meeste unenägudes laule, mida naised peavad kindlasti teadma, et vähendada hirmu oma iseloomu ees. Neid pole enam nii palju, kuid inimesi on raske kirjeldada.
Kõige olulisemad neist on:
- Krabi poos. Kui poiss magab pinges, rusikatega kokku surutud. See näitab agressiivsust ja rahutust. Võimalik, et see on tööl või võib-olla sõpradega peol vastuvõetamatu. See tähendab ilmselgelt unetundi. Siin aitab murettekitavast olukorrast väljapääsu leida ainult Rozmovi ekspert, kellel on "krabi" pooside armastaja.
- Asend "kilpkonn". See on teist tüüpi "pungade" asend selle erinevusega, et pea surutakse õlgadesse. See on rääkimine ärevusest ja ärevusest, enesekindluse puudumisest. Selline inimene vajab kodus julgustust ja vaikust.
- Kaheksa poosi. Maga külili või kõhuli, jalge vahele sirutatud, käed välja sirutatud, käed padja all. Selline uneasend iseloomustab äärmiselt ebakindlat madala enesehinnanguga inimest. Mul on lihtne hätta sattuda, olen tundlik, et pöörata tähelepanu oma aadressile. Sellist inimest tuleb maha rahustada, rääkida tema vastuvõtust.
Tähtis teada! Magades saate oma joonlaua kohta palju rääkida. Kui võtate neid tõsiselt, saate aidata oma inimesel murettekitavaid probleeme lahendada.
Naiste magamisasendid
Naiste positsioonid unenägudes on samad, mis meestel, rääkides tugevatest ja nõrkadest tegelastest. Siiski on ainult nii palju eksootilisi, võimsaid naisfiguure, mida dr Samuel Dunkell on kirjeldanud oma raamatus „Magaja asend. Nichny kehakeel."
Vaatame neid ootamatuid naisi teisest vaatenurgast. Need on:
- Võimleja poos. Naine magab selili, padi selja all. Jalad on üles tõstetud ja kätega kaetud, justkui kataks intiimset ruumi. Magajal on nii raske lähedusprobleemidest rääkida. Sa ei taha midagi ja tunned end kellegi eest peitu.
- "Lotos". Sama on istuv uni, kus jalad on lootoseasendis kokku pandud, pea põlvedeni kokku pandud. Poos näitab teie avatud olemust ja ükskõiksust välise ümbruse suhtes. Palvetage intuitiivselt, et kaitsta end oma probleemide eest.
- Poos "sisikond". Magage selili, jalad sirutatud. Üks rusikasse kokku surutud käsi, pikkusega ümber keerdunud, on surutud rinnale, teine on sirutatud pea kohale, sõrmed on avatud ja teravatipulised. Justkui oleksime valmis end nähtamatule vaenlasele neelama. See on hädaolukord, et rääkida ärevusest ja valmisolekust varastada oma elu oma unistustest.
- "Metelik". Oluline on niimoodi magada ja isegi kõrged inimesed armastavad seda asendit. Kui ta elab kummardades, on ta selg üles tõstetud, käed külgedele laiali või pea kohale sirutatud ja jalad laiali. Eksootiline poos iseloomustab loovat olemust, valmisolekut uuteks väljakutseteks ja suurendab seksuaalset naudingut.
Tähtis teada! Naiste ebatavalised positsioonid kipuvad kõnelema intiimsusest ja meestega intiimkontakti sõlmimise ebaolulisusest. Samuti võite kinnitada, et erilisus toob esile rikkuse ja loovuse.
Magamisasendid une ajal
Uneasendid võivad olla erinevad, kuid kõiki võib nimetada "õnnelikeks asenditeks". Kuna on kaks armastavat südant, paljastavad nad oma kirgliku ängi ja iha üksteise järele. Magamiseks on palju võimalusi, kuid on kolm peamist, enne mida on kõige rohkem noorpaare. Kui Vina ja Vona, kallistades, näitavad oma hellust ja armastus on alati korraga.
Panuste puhul on kõige ulatuslikumad poosid une ajal järgmised:
- Sukeldatud "poolembrüo" ("lusika" poos). Kui tunnete end otse külili lamades solvununa, on teie jalad kergelt kõverdatud. Kuna need on läbi põimunud, tugevdavad nad armastajate armastust, kuid nad on üks ega ole kunagi lahus. Kui metsaline on jalas, on ta valmis vetes domineerima. Ta kallistab su selga – ta peab end juhiks ja käsilaseks. Kumb siis tähtsam on tunneta seda tugevamalt. Ta on selja tagant ja lämmatab teda kätega – püüdes oma meest ebameeldivuste eest kaitsta. Poosi peetakse erootiliseks, seksuaalse harmoonia poole püüdlevaks. Vananedes tundub, et mees ja naine pööravad sageli üksteisele selja või magavad sügavalt.
- "Ma paljastan su enne, kui hukka mõistan". Kahju on külili lamada, tugevalt küürus. Jalad ja käed on põimunud, hais sõna otseses mõttes lõhnab üksteise järele. See on erootiline poos, kui rääkida partnerite laitmatust usaldusest. Sellises olukorras jäädakse tihti peale füüsilist lähedust magama, aga uni on kogu aeg nii oluline, et olukord peab muutuma. Rikkad paarid aga hoiavad kokku trival tund, Mida ma saan öelda peaaegu kättesaamatu kohta?
- "Kallista oma selga". Abiks kahele, kuna võimaldab lõõgastuda ilma igasuguse stressita. Võimalusi on palju. Partner magab reeglina selili, samas asendis või kõhuli, külili. Tema pea on rinnal või kätel. See võtab selle omaks. Poos tähendab, et paaris olev mees on südamlik ning tahab võita ja oma tüdruksõpra kaitsta. Ta usaldab teda täielikult ja sobib tema juhiks. Vastasel juhul on tema käed üles sirutatud, mis tähendab, et ta on armukade ja kaitseb kiivalt oma õigusi kellegi teise ees.
Tähtis teada! Paaritamiseks on alati kõik asendid garnid, kuid nahk valib endale sobivaima. Selline, mis vastab sisemisele spontaansusele. Siin on peavalu, et pärast “tihedat” und saaks kaks korda ärgata, puhanuna ja hea tujuga. Ja miks ma ei mõtle: "Minu kallimaga on taevas ja suitsuhoones, muidu tahaks rahulikult magada."
Millest rääkida magama minnes – vaata videost:
Uneasend on hinge näitaja. Psühhoanalüütikud ei asunud asjata õppima selleks, et nende abil selgitada oma erilisuse olemust. Siiski on oluline meeles pidada, et see kõik ei nõua ranget teaduslikku tausta, vaid asub sfääris, mille võib koondada rubriiki "kõik on hästi". Nii et magage turvaliselt asendis, mida peate enda jaoks kõige mugavamaks. Golovne, magame tervelt.
Uni on meie naha jaoks oluline nähtus. Inimesed unistavad veeta umbes kolmandiku oma elust. See on kõige vajalikum lahendus, näiteks vee sissevõtmine, vesi, vesi, mahavool ja muud vajadused. Unetunni ajal keha lõdvestub, voolavus, kõigi ainevahetusprotsesside intensiivsus, aju talitlus väheneb. Oluline pole mitte ainult remondi tulemus, vaid ka selle kibedus ja triviaalsus. Hea une jaoks on lihtsalt vajalik õige ja kindel asend voodis. Ammu on täheldatud, et magamisasend ja inimese iseloom on kaks omavahel seotud nähtust.
Öine kehakeel
Meie iseloom ja psühholoogilised omadused avalduvad kogu meie elus. igapäevane elu: Sõbrad, suhted lähedaste sõprade või kolleegidega, toit, interjööri valik, riided, elukaaslane, kasulapsed ja palju muud. Kuna kõiki ülevalgustatud hetki juhivad meie endi teadmised, siis ei allu keha asend unes mitte kuhugi kontrollimisele. Miks on uneaegne kehahoiak kõige olulisem ja võib palju paljastada inimese, tema iseloomu, temperamendi, psühholoogilise käitumise kohta.
Alustage une kõige väljavenitatud asenditest:
- lamavas asendis;
- tagaküljel (“zirka”);
- "embrüo" poos;
- zvichaina;
- "Chaplea" või "flamingo";
- sõduri poos.
Loomulikult muutub meie olukord päeva jooksul mitu korda. Peate leidma enda jaoks uneasendi, mis on teile kõige mugavam, mis näitab kõige olulisemat psühhotüüpi. Mõned fakhivtid austavad seda, et nad, nagu me ütleme, panevad konteinerid välja rohke valgusega. Muuda ülejäänud, muuda magamisasendit. Proovime välja mõelda, mida öelda unetunni asendi kohta, kuna lõhnad näitavad iseloomu, psühholoogilisi omadusi ja omadusi.
Asend seljale laialilaotatud otstega
"Kuninglik" poos
See poos unenäos tähendab, et inimesesse on imbunud kõik juhi, pottsepa omadused. Sellised inimesed ei karda midagi, nad on valmis silmitsi seisma mis tahes raskuste, probleemidega ja tulevad hõlpsalt toime keeruliste ülesannetega. Hais on rahulik, sama oluline, eemalolijatega koos olles adekvaatne ja tunneb end häirimatult igas olukorras, uues meeskonnas.
Inimene, magab selili, käed ja jalad laiali, avatud kõigile, mitte millegi vastu, mitte tagasitõmbunud, heatujuline.
Sageli magavad sarnaselt väikesed lapsed või inimesed, kelle elukutse on tihedalt seotud nende valmisolekuga olla jumalateotava austuse keskpunkt. Liiga laialivalguvad otsad võivad viidata liiga enesega rahulolevale inimesele ("tähepoos").
Selle asendi variatsioon on "kuninga" poos, kui otsad pole nii laialt levinud. See positsioon soosib lõdvestumist, avatust, usaldusväärsust, otsekohesust. IN päris elu psühhotüübil on sama tigedus.
Kõhuli asend
Sellised inimesed on energilised, praktilised ja saavutavad alati oma eesmärgid. Selle positsiooni eripära saab määrata otste asukoha järgi.
- Jalad on sirgu ja käed lebavad padjal: sellel psühhotüübil on erilised omadused, mis ei hooli kellestki, ta lahendab oma probleemid, hoolib elus inimestest, tema mõte on kõige õigem, ta ei kipu usaldage kedagi, kes on oma käeulatuses kangekaelne, või varasta kuumad ära, kuni neist lahti saate.
Magamisasend võib öö möödudes muutuda
- Käed on küljelt laiali, üks jalg kõverdatud: tüütu, edev, lõbustatud, jumalikult täpne, armastav olla eputav, käskiv, pedantne kõigis suhetes.
- Käed on pea kohal laiali, jalad sirutatud ja laiali (sarnaselt "tähele", tuharad kõhul): need inimesed soovivad kontrollida oma elu kõiki aspekte, neile ei meeldi ebakõlad ja ootamatused või pigem hoolikalt, üksikasjalikult välja tulla. Poos viitab katsele kogu maailm korda teha.
Magage kõhuli, armastage nagu last, kuid teie eelised muutuvad vanusega.
Embrüo poos
See on asend puusadel, jalad tugevalt kõverdatud ja kõhule surutud, käed põse või pea all. Nii et embrüo kasvab emakas kõik 9 kuud. Mida tähendab embrüo laienenud asend unes? Vaughn kirjeldab inimest kui nõrka, oma jõupuudust, pidevalt kahtlevat, kartlikku ja kiuslikut. Selline omapära on piisavalt peen, et kõrvalt voolata, see muudab kiiresti oma mõtteid ja seda on lihtne ümber lükata. Nii magav Ljudina otsib pidevalt abi või abi ega suuda probleemide või probleemidega ise toime tulla.
Selles asendis kõverdub kogu keha palliks
esmane poos
Enamik inimesi (tavaliselt naised) magavad nii. See on taltsas, mugav, et otsad kinni ei jääks ning selg on maksimaalselt lõdvestunud ja oma füsioloogilises seisundis. Inimene lamab külili, jalad on kergelt kõverdatud ja käed on padjal või pea all. Sarnaselt embrüo eesmisele poosile.
Inimesed magavad nii, seltsimehed, seltsimehed, lahked, rahulikud. Oluline on meile teada anda, et muutume armukadedaks. Kui inimene vahetab sageli oma nokki mitte millegi eest, siis võime välja tuua tema sõrmenuki. Kutsuge neid inimesi üles olema lahked, muutuma äärmiselt teravaks ja olema kiired kõike uut omaks võtma. Kirjeldatud magamisasendit valib umbes kolmandik kõigist täiskasvanutest (tihti lamavad üksteise järel selili), mis tuleneb nende iseloomu leebusest ja sobib vaid neile, kes nii regulaarselt magavad.
"Kaple" poos on variatsioon ülalkirjeldatud asendist, kui üks jalg on täielikult sirgu ja teine põlvedest kõverdatud.
See tähendab muutuste puudumist käitumises, tegudes, sõnades, suurenenud närvilisust, pahurust ja sagedasi meeleolumuutusi. Selliste inimestega on oluline sidet hoida, sest me ei tea kunagi, kuidas nad uudistele, ettepanekutele või muudele ideedele reageerivad.
Sõduri poos
Inimesed, keda austatakse selle eest, et magavad selili tugevalt surutud otstega toulubi poole, nimetavad end kinniseks, mitte seltsimeesteks, ei armasta palju rääkida, voolavad sisse teoste ja sõnadega, on galantsele meeskonnale omased või pühad, asuvad elama. tööl või ma mõtlen, määrake selgelt oma territoorium. Selliste inimeste põhireeglid: vähem askeldamist, rohkem tegutsemist.
Selili püstiasendis magamine
"Filosoofi" poos
Seda iseloomustab selili lamamine, käed pea taga. Kõrvalt tundub, et keegi ei saa üldse magada, vaid mõtleb, mis toimub. Elu on selline: filosoofe ümbritsevad pidevalt kõikvõimalikud ülesanded, nad on alati rabatud omaenda mõtetest, ideedest, plaanidest, sageli ei meeldi ja palju sülitamist. Teisest küljest võivad sellise eripära iseloomulikud sümptomid olla hapukus, arglikkus, peen mõnu, sagedased asendimuutused (kuna inimene eelistab magada kõhuli, käed pea all).
See on auväärsete inimeste jõupositsioon
Risti poos
Väheseid inimesi austatakse oma asendis parima une eest, kuid olenevalt magamiskoha suurusest pole neil lihtsalt lubatud sellist asendit võtta. Unise käed ja jalad on kaootiliselt laiali (näiteks vasak käsi on vöökohas ja parem on üleval, vasak jalg küljele ja parem on kõverdatud ja välja tõmmatud). Elul on täpselt sama psühholoogiline iseloom. Telg on ligikaudne loend inimrühma omadustest:
- organiseerimatus paremal;
- segadus;
- unustamine;
- rumalus;
- kaootiline;
- ebadaamilik budinka;
- tööpuudus;
- lugupidamatus.
Sellised iseärasused ilmnevad alati igal pool, neile ei saa loota ega usaldada mõnda tähtsamat ülesannet. Ühesõnaga "kaoseinimesed".
Tekipoos
Kutsuge lahingusse sissetõmmatud otstega rahulike, lahkete ja avatud südamega inimeste jaoks. Kui olete meeskonna liige, tunnete end nagu kala veest, olles kindel oma otsustes.
Seltsimeestele meeldib selles asendis magada
Iseloomu saab hinnata mitte ainult keha arengu ja kehaotste, vaid ka muude märkide järgi. Näiteks kui lämbuvas toas katab unine inimene end peani vaibaga või põleb täielikult läbi, jättes ninaotsa hingama, siis selline unenägu ütleb teile, et:
- rahvas on soromant, kartlik;
- Tal on pidevalt kahtlusi, ta teeb täielikult otsuseid ja kahtleb neis;
- ta tunneb, et teda ümbritseb võrreldamatult suur hulk inimesi;
- armastada enesehinnangut ja enesehinnangut, lõõgastuda;
- on probleeme, eluraskusi, hirmutunnet;
- See aitab pigem vältida ebameeldivaid olukordi ja konflikte, mitte neid lahendada.
Mõelge välja tegelase eripära, näiteks kui soovite puhata, jalad voodis rippudes:
- Töötab palju.
- Pidevalt aktiivne, kui magad, pole valmis lõõgastuma.
- Poos on tüüpiline ärimeestele ja sinikraedele, kes elavad suure töömahu tõttu pidevas stressis. Selliste inimeste kohta võib öelda, et "Vovka jalad surevad."
- Ela oma reeglite järgi, tahad, et sind nähtaks hallis rahvamassis.
Meile kõigile meeldib öösel magada mitte padjal, vaid selle embuses. Me räägime armastuse, austuse ja zakhista puudumisest päriselus. Orgudes magaja peast võib öelda kõrge intelligentsus, Tarkus, intelligentsus, intelligentsus. Need inimesed peavad palju teadma, mõistma ja harjutama. Ei saa kuidagi rääkida inimestest, kes on nõrgad, kohmakad ja pessimistid.
Magajal silma peal hoides saate välja töötada hulga vihjeid, mis muretsevad mitte ainult iseloomu või psühholoogiliste omaduste pärast, vaid ka selle pärast, mis teie elus teatud ajahetkel toimub.
Magamisasendid ja nende tähendused muutuvad järk-järgult. Oluliste oluliste probleemide ilmnemisel (lahutus, abielu jne), võib ebameeldiv seisukoht (lõpuks) radikaalselt muutuda. Nii kuvavad meie andmed kõik täpsed hetked. On näidatud, et pärast šokke (lähedase surm, ajakaotus, tahtekaotuse kohta paigutamine) muutub inimese psühhotüüp ja iseloom, samuti tema asend unetunnil.
Mõned muutuvad tugevaks, enesekindlaks, otsustavaks, agressiivseks, teised aga taanduvad kaosesse ja hakkavad magama "embrüo" asendis. Hoides enne magamaminekut rahulikku kehahoiakut, peaksite hoolitsema mitte ainult vaimse tervise, vaid ka somaatilise tervise (haiguse) eest. isegi krooniline valu sündroom osteokondroosiga, öiste tuharate rünnakutega koos bronhiaalastmaga, onkoloogilisi haigusi mõjutab tugevalt keha moodustumine voodis.
Kui abielupaarid on mures, võib nende magamamineku asend une ja ärevuse kohta palju rääkida. Ainus terve inimese eelistatud asend on see, kus ta magab või veedab suurema osa ööst, teades oma iseloomu, kogemusi või psühholoogilisi omadusi.
Unenäos tõlgendavad psühholoogid nende toimingute tähendust erineval viisil ja võivad välja tuua näiliselt segased. Unetunnil võtab inimese nahk kehaasendi. Neil, kes üksi ei maga, oleks hea teada, et une kiiluvees on veinide arengu seisukohalt olulised panused. Magav inimene ei suuda lollitada kehakeelt.
Mida sa mõtled Posi unerežiimis?
Eriti punaste juustega magamajäänute uneasendid. Nagu kinnitab Briti psühholoog Corrin Sweet, tõusevad panused sageli ühele määratud positsioonile vastavalt nende iseloomule ja konkreetsetele sarnasustele. Kõik kehahoiaku muutused kajastavad muutusi sadade kaupa. Sweet jõudis pakitavate uuringute põhjal järeldusele, et pärast esimesi katseid kirgi nuusutada pööravad mees ja naine sageli üksteise järel selja. Pomilkovo pidage meeles, et sel sügisel hakkab armastus võimust võtma.
Olukord iga partneriga on selline, et magate seljaga üks vastu, mitte üksi. Psühholoogias on unerežiimi valimisel mitmeid seisukohti. Nagu psühhoanalüütik Samuel Dunkel kinnitab, tekib inimestel pärast kapoti maha laskmist austust mitte ainult nende vastu, kellest nad unistasid, vaid ka emotsioonide vastu, mida nad ihkavad asendi pärast, mille nad ise ja nende partnerid võtavad, - see kõik aitab teil elada rikkalikku elu, mis on olulised probleemid.
Kuidas nad peaksid magama?
Need põhilised unemustrid ja nende tähendused aitavad teil välja selgitada, millised probleemid paaril on.
Umbes 33% paaridest eelistab selili magamist. See võimalus on rääkida neist, kes on üksteisega lähedased või samal ajal isemajandavad ja sõltumatud. Haise aktsepteerivad ja austavad üksteist.
Keskmiselt magab 21% paaridest ligikaudu samas asendis, mis tähendab, et nende selg muutub jäigemaks. Selline hoiak on iseloomulik neile meestele ja naistele, kellel on hiljuti 100. sünnipäev. On okei rääkida neist, kes ükshaaval mugavalt trampivad.
“Lusika” asendis võtavad kihlveo osalejad looteasendi. Võimas neile, kes kogevad esimest armastuse jõge või lihtsalt head elu. Partnerid tunnevad tugevat seksuaalset sidet ja nende suhe on täiesti turvaline.
“Lusikate” jaoks on kaks võimalust. Esimene (mis eelistab umbes 15% paaridest) annab edasi, et unenäos kallistab mees naist, justkui võtaks käsilase ja juhi rolli.
Teine võimalus on, et naine kallistab meest. Sel juhul kuulub sajandate sünnipäevade liidrikoht talle.
Umbes 8% paaridest magab üksi. Seda olukorda arvestades võime öelda, et vajame üks-ühele kontakti, pealegi intiimset Rosmovit.
Mees ja naine on pööratud vastamisi, jalad põimuvad tund aega üksteisega "vozol" asendis, misjärel hais enamikul juhtudel tugevneb. Võime vaid öelda, et paarisuhe on ajendatud armastusest, intiimsusest ja seksuaalsest aktiivsusest, mille puhul nende kahe nahk armastab ja austab iseseisvust.
“Kokhantsi” poos on sarnane esiversiooniga. Erinevus seisneb selles, et kogu öö ei tugevdata hobuseid üksteise järel. Sellised noodid on romantika näide. Mees ja naine tahaksid öelda, et tahavad veeta koos rohkem kui tund, väärtustades iga magamise sekundit.
Sageli saate piima sisse viia seksistseenid Hollywoodi filmid. See säte on mõeldud neile, kes alles hakkavad kandikuid kandma või on neid taaselustamas.
“Supernaise” asendis võtab partner meresilma kuju, samas kui mehe jalad on paigutatud tagasihoidlikku kohta reie servale. Selle valiku valivad naised, kes hindavad võimet juhtrolli paremini enda kätte võtta ja juhtpositsioonile asuda.
Vastasel juhul võtab partner meretähe kuju - “supermehe” poosi. Nii julgustatakse mehi juhtivatele kohtadele asuma ja naised annavad sellest oma kasu.
häiresignaalid
Surnud lapsed läbivad erinevaid etappe. Aeg-ajalt tekivad raskused. Mehed ja naised on süüdi päeva lõpuks austuse kaotamises, kui partner on ootamatult oma voodimustrit ühes või teises asendis muutnud. Seejärel saate vaadata teatud punkte omavahelistes seostes.
Kuna esimestel kuudel pärast lõbutsemist eelistab üks partneritest magada kaugemas voodinurgas, siis võib rääkida neist, kes elavad mitu tundi. Paarivaheline lähedus on nõrgenenud, kardetakse emotsionaalseid lõhesid, armastus nõrgeneb.
See on murettekitav signaal, kui partner mitte ainult ei toetu voodiservale, vaid ka kõveraks selja. Räägime neist, kes lihtsalt ei talu kellegi teise nägemist.
Iga inimese partneri asend unetunni ajal võib olla sarnane sinu partneri omaga. Ole viisakas!