ما هو الحديث كثيرا عن نظام الدفاع المناعي؟
من المعروف أن الوظائف الوقائية للجسم يتم إجراؤها بواسطة عوامل المناعة الخلوية والخلطية (الخلايا الليمفاوية التائية والبائية ، مجموعاتها السكانية الفرعية ، الليزوزيم ، البروبدين ، الأجسام المضادة). تم إثبات وجود علاقة وثيقة بين نشاط الجهاز العصبي المركزي والجهاز المناعي ، حيث تلعب التكوينات تحت القشرية دورًا مهمًا ، ولا سيما الغدة النخامية ، وما تحت المهاد ، والتكوينات الشبكية والحوفية.
يرتبط نشاط الجهاز المناعي بغدة التوتة - الغدة الصعترية - الموجودة خلف القص في الجزء العلوي. يُعتقد أنه من هنا أمر تكوين خلايا نخاع العظام ، والجهاز الليمفاوي ، وعناصر نظام الدفاع - الخلايا الليمفاوية التائية والبائية ، والتي تعد جزءًا لا يتجزأ من نظام النسيج الضام (الوسط السائل بأكمله في الجسم ، والأربطة ، والغضاريف ، والعظام ، إلخ.) ...
كما تعلم ، فإن المهمة الرئيسية للجهاز المناعي والهرموني هي البحث عن الخلايا الغريبة والمريضة والضعيفة والميكروبات والفيروسات النشطة ومنتجات الاضمحلال السامة وتدميرها ، أي إصلاح الجسم. للوهلة الأولى ، كل شيء بسيط: أن تكون دائمًا أقوى من أي عامل ضار ، والذي ، بالطبع ، عليك أن تعمل بجد للحفاظ على الجهاز المناعي والهرموني في "حالة تأهب" دائمة.
تذهب الإشارات من مراكز جهاز المناعة إلى الغدد الكظرية التي تفرز الأدرينالين وعددًا من الهرمونات ، وأكثرها نشاطًا هو الكورتيزون. وظيفتها الرئيسية هي تحويل البروتينات إلى سكر. من المعروف أنه خلال أي عمل ، خاصة في المواقف العصيبة ، تزداد حاجة الجسم للسكر (الجلوكوز) بشكل حاد ، ويكون العرض محدودًا. ولكن نظرًا لأن البروتينات هي عناصر هيكلية ووظيفية للخلايا ، فمن غير المربح استخدامها لإنتاج السكر. لهذا الغرض ، يستخدم الجسم بروتينات لا تحمل عبءًا وظيفيًا معينًا وتقع في الجهاز الليمفاوي (العقد الليمفاوية ، ونخاع العظام ، والغدة الصعترية ، والطحال). تعتمد حالة الجهاز المناعي وصحة الإنسان بشكل عام على قدرة الجسم على مقاومة المؤثرات الخارجية والداخلية.
إذا كانت آلية الزناد في الجهاز المناعي هي تنظيم الغدد الصماء والعصبية ، فإن الجهاز المناعي نفسه موجود في الجهاز الهضمي ، حتى 3/4 من جميع الهياكل الخلوية. تُظهر تجربتي الطبية الكبيرة إلى حد ما أنه بعد تطهير الجسم ، أي أولاً وقبل كل شيء ، الجهاز الهضمي (الأمعاء الغليظة) والكبد والمفاصل والكلى ، من خلال استعادة البكتيريا المعوية ، نقوم بتنشيط جهاز المناعة بأكمله ، والذي بدوره سيؤدي إلى زيادة النظام في الجسم. يتضح هذا من خلال المرضى الذين يعانون من مجموعة متنوعة من الأمراض (التي لم تستطع العيادات الرائدة في البلاد مواجهتها) ، والذين ، بعد الانتهاء من مجمع التنقية المحدد بالكامل ، استعادوا صحتهم عمليًا بعد شهر إلى شهرين ، بالطبع ، مدركين أنه في المستقبل ، دون جهودهم الخاصة ، لا تفعل شيئًا إنه مستحيل. هذا هو السبب في أن DI Mendeleev العظيم كان على حق عندما قال أن "... صحتنا تعتمد على حالة الجهاز الهضمي." فقط هو لم يكن يعلم أن هذا من شأنه أن يعيد الجهاز المناعي بأكمله ، والذي لن يعمل في الكائن الحي المخبث ، وكذلك الهرمونات والإنزيم والأنظمة الأخرى.
"على الرغم من السنين ، أصبحت الحياة أسهل ..."
عزيزي إيفان بافلوفيتش! أعبر لكم وللفريق بأكمله عن شكري الجزيل على وضعي على قدمي حرفيًا. عمري 90 عامًا ، غير صالح من الحرب العالمية الثانية ، خلال السنوات العشر الماضية لم أعش ، لكنني عشت: لم أستطع المشي بسبب الألم الشديد في ساقي والعمود الفقري ، وتعذبت من ضيق التنفس ، والإمساك المستمر ، وقلبي إما يبدأ بالضرب ، أو يتوقف ، كما تعتقد ، على الأقل سيتوقفون تمامًا عن الضرب ، لذا تعبت من العيش بهذه الطريقة. لكنني كنت كشافة ، حاولت أن أقوم بتمارين مجدية بنفسي ، وقد جلب أحفادي ، 10 أشخاص ، الفرح ، لكن الحياة ، بالطبع ، أصبحت بالفعل عبئًا. أحضرني ابني في الواقع إلى مركزك بين ذراعيه ، وبعد 7 أيام من العلاج ، أتركك بمفردي. لقد عانيت لسنوات عديدة ، ثم في 7 أيام توقف رأسي عن الدوران ، واختفى الألم في العمود الفقري في مكان ما ، وتحركت المفاصل ، وتحسنت وظيفة الأمعاء. وفعلت كل عمليات تنظيف الأمعاء ، وبيروكسيد الهيدروجين ، والتصريف اللمفاوي ، وضخ البكتيريا في الأمعاء وتوصياتك البسيطة ، والتي أصبحت بالفعل جزءًا من حياتي ، وعلى الرغم من السنوات أصبح من الأسهل أن أعيشها ، ووعدت أنه في سن 100 سأأتي إلى إيفان بافلوفيتش مع تقرير يفيد بأنه يجب أن يعيش ما لا يقل عن جدي لأبي الذي عاش 102 سنة. هذه هي المعجزات التي يفعلونها في هذا المركز الصغير ، لكنها في الحجم تحل محل مؤسسات بأكملها.
- المحادثات حول الصحة وطول العمر هي الوعظ من المبادئ الأساسية القادرة على توفير حياة سعيدة وصحية للإنسان. شكل هذا الكتاب هو محادثة بين عالم وشخصه المتشابه في التفكير ، زاكوردايف.
في هذا العمل ، على وجه الخصوص ، تم تحديد قواعد استخدام الماء ، والتي لا ينبغي شربها أثناء الأكل وبعده.
خلاف ذلك ، فإن تخفيف حمض الهيدروكلوريك في المعدة أمر لا مفر منه. الماء ، الذي يتغلغل بسرعة في الاثني عشر ، يكتسب خصائص قلوية ويتم امتصاصه في النهاية في الأمعاء الدقيقة. للتأكيد ، يمكن تذكر أنه لإنقاذ الشخص في العناية المركزة ، غالبًا ما يتم إعطاء الصودا عن طريق الوريد.
ما هو طول العمر حسب نيوميفاكين؟
يعتقد البروفيسور أن التحمض هو العامل الرئيسي في تطور الأمراض. يتم تنظيم الجسم بشكل مستقل ، في حين أن مستوى التوازن الحمضي القاعدي يجب أن يكون له قيمة 7.4.
عظيم للحفاظ على صحة الإنسان. دورها كبير في مكافحة الفيروسات والميكروبات والخلايا السرطانية.
ومن هنا الاستنتاج - يجب أن تأخذ الصودا في الداخل ، لأنها تنظف الجسم بنشاط مثل الأواني في المطبخ. ومع ذلك ، يجب تناول صودا الخبز مع الماء الساخن وليس البارد. أولاً ، ضعي ربع ملعقة صغيرة في كوب من الماء وأحضريها تدريجياً إلى ملعقة صغيرة كاملة لكل كوب ، ويجب تناولها قبل تناول الوجبة بحوالي ربع ساعة. السماح لصودا الخبز بتطهير الأوعية الدموية. هذه الطريقة في الوقاية والعلاج ليس لها موانع. إذا كنا نتحدث عن السرطان فعليك وضع ملعقتين صغيرتين في كوب من الماء وتناوله ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
بشكل عام ، يجب إيلاء اهتمام خاص لتنظيف الجسم. يتعرض الجسم لهجوم يومي من المواد الضارة ويبدأ مع مرور الوقت في الخبث. في البداية ، ولدت بصحة جيدة ونظيفة ، فإن الإنسان ، بسبب سوء التغذية ، يشرب الماء مباشرة بعد الأكل ، يجعل الجسم في حالة لا يهضم فيها الطعام ، بل يتعفن.
ينصح بالصيام لمدة ثلاثة أسابيع ، ولكن يجب أن يتم ذلك فقط تحت إشراف الطبيب. وفي المنزل من المفيد الترتيب وفي نفس الوقت عدم تناول أي شيء باستثناء السلطات المصنوعة من الأعشاب بالزيت.
يسمي البروفيسور الأدوية بالسم ، لأنه تحت تأثيرها يصبح الجسم حامضيًا. غالبًا ما يضاف إلى هذا الإجهاد ، الذي يحدث غالبًا بسبب الاضطراب الاجتماعي - وهذه عوامل خطيرة تؤدي إلى تفاقم أي مرض.
تم تكريس عمل ضخم تم تنفيذه في جميع أنحاء العالم لتطوير وسائل وطرق لتأخير الشيخوخة. لهذا الغرض ، تستقطب المختبرات الرائدة والرائدة أحدث التقنيات ، بما في ذلك استخدام الخلايا الجذعية ، واستخدام المياه مع الكشف عن خصائصها الأكثر تنوعًا ، بالإضافة إلى بدء التدخل في الأساس الجيني ، وهو قدس أقداس الكائن الحي.
لا يتفق المؤلف مع كل التطورات الأخيرة في مجال علم الشيخوخة الحديث. بدلاً من ذلك ، يقدم وجهة نظره حول مشاكل طول العمر ، ويقدم توصيات محددة ، أساسها هو نظام الشفاء ، الذي طوره أيضًا. باتباع هذه التوصيات ، يمكنك أن تعيش كامل الفترة التي تخصصها لنا الطبيعة.
الحقيقة هي أن البشرية ، في تعطشها الذي لا يمكن كبته لفهم أسس الكون وتحديد مكانه فيه ، قد ذهبت إلى حد أن بعض ممثلي العلوم لديهم شعور بأنهم سيد كل شيء على الأرض. في الوقت نفسه ، هناك انتهاك مستمر للقوانين العالمية للطبيعة وتدمير موطنها الوحيد - كوكب الأرض. يعتمد عصر برج الدلو على الناس - من التغييرات الشاملة ، علاوة على ذلك ، المرتبطة بغزو الكون. هذه التغييرات ، بالإضافة إلى المزايا الواضحة ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ضرر ملموس ، ويجب على الناس توخي الحذر هنا.
في كتب Neumyvakin ، يتم تقديم مصائر وتصريحات أشخاص غير عاديين تمامًا. ترفق النصوص التي وردت من العقل الكوني الأعلى على مدار عدة سنوات من قبل اللواء ليفنتسوف ، وهو صديق مقرب للمؤلفين. تحتوي هذه النصوص على معرفة ذات أهمية لا يمكن إنكارها وتشير إلى مسار بقاء كوكب الأرض وحضارتنا بأكملها.
متوفر في التنسيقات: EPUB | PDF | FB2
الصفحات: 272
سنة النشر: 2016
لسان: الروسية
سيطلعك هذا الكتاب على وجهات النظر حول الصحة ونظام العافية للمؤلف الشهير والمروج لنمط حياة صحي ، البروفيسور I.P. Neumyvakin. يستند الكتاب إلى محادثات بين الأستاذ ومتابع نظام تحسين صحته والمساعد إيه في زاكوردايف. ستجد فيه إجابات للعديد من الأسئلة حول الصحة.
المراجعات
ستانيسلاف ، دونيتسك, 31.01.2017
كنت أبحث عن كتاب مثير للاهتمام محادثات حول الصحة وطول العمر. توجد الأساطير والواقع هنا. تحميل سريع ومجاني. يقرأ الكتاب في نفس واحد.
مارجريتا ، كراسنودار, 10.12.2016
لقد كنت أبحث عن "محادثات حول الصحة وطول العمر. الأساطير والواقع" منذ فترة طويلة لتنزيلها بالكامل من الموقع مجانًا. وضعته معظم المواقع للتنزيل على أجزاء. نشكرك على إتاحة الفرصة لك لقراءة كل شيء بالكامل وفي مواضيع مختلفة.
العملاء الذين شاهدوا هذه الصفحة كانوا مهتمين أيضًا بـ:
|
|
|
|
أسئلة مكررة
1. ما تنسيق الكتاب الذي يجب اختياره: PDF أو EPUB أو FB2؟
كل هذا يتوقف على تفضيلاتك الشخصية. اليوم ، يمكن فتح كل نوع من هذه الأنواع من الكتب على جهاز الكمبيوتر والهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي. سيتم فتح جميع الكتب التي تم تنزيلها من موقعنا وستبدو كما هي في أي من هذه التنسيقات. إذا كنت لا تعرف ماذا تختار ، فاختر PDF للقراءة على الكمبيوتر و EPUB للهاتف الذكي.
3. في أي برنامج يتم فتح ملف PDF؟
يمكنك استخدام برنامج Acrobat Reader المجاني لفتح ملف PDF. وهو متاح للتنزيل في adobe.com
أولغا سميرنوفا
محادثة "أسلوب الحياة الصحي أساس الصحة وطول العمر"
هدف: لتشكيل أفكار الأطفال عنها أسلوب حياة الشخص، لحظات النظام ، تنظيم اليوم ، الراحة ، حول الاعتماد على نمط الحياة.
المربي: اليوم سنتحدث عن الحفاظ على قوتنا الصحة وطول العمر... يعرف الكثير من الناس القواعد أسلوب حياة صحي والالتزام بها.
حكم واحد: يجب أن تكون دائمًا في مزاج جيد. بعد كل شيء ، حتى الحيوانات يمكن أن تكون مختلفة أمزجة: يمكن أن يكون بهيج ، حزين ، غاضب. يمكن للناس أيضًا تغيير مزاجهم. من فضلك حدد الحالة المزاجية التي قد تكون هناك (إجابات الأطفال)... دعنا نسرد الظروف المختلفة التي قد تواجهها ، على سبيل المثال ، في رياض الأطفال.
المربي: الآن سأطرح عليك أسئلة ، وحسب حالتك المزاجية سوف تبتسم أو لتكون حزينا: إذا كنت تشعر بالرضا وأنت سعيد بكل شيء ، فنحن نبتسم ، وإذا لم يعجبك شيء ، فنحن حزينون.
أشعر أنني بحالة جيدة أشعر بالسوء
أشعر بالفضول الآن - لست مهتمًا
أنا متأكد من نفسي - لست متأكدًا من نفسي
أنا سعيد عندما أتيت إلى روضة الأطفال - أشعر بالاستياء
أحاول في الفصل - لا أحاول
أنا لا أتعب - أتعب
المربي: وإذا كنت في مزاج سيء ، كيف يمكنك تحسينه؟ (إجابات الأطفال)... أنتقل الآن إلى بعضنا البعض ، ابتسم و يخبار: "أنا بخير ، أنا سعيد معك".
القاعدة الثانية: يجب على الجميع النوم جيدا.
المربي: كل \u200b\u200bشخص يحتاج إلى النوم ، سواء البشر أو الحيوانات. لماذا تعتقد أن الشخص يحتاج إلى النوم؟ (إجابات الأطفال)... في الحلم ، يستريح دماغنا ، وتعود القوة. كيف تشعر إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم؟ (إجابات الأطفال)... هذا صحيح ، فأنت لا تريد أن تفعل أي شيء ، ولا تشعر بالرغبة في الأكل واللعب ، وأنت في مزاج سيء. لكن النوم ليس جيدًا دائمًا. ما رأيك هو مفيد نم طويلا؟ لماذا ا؟ بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت والاستيقاظ في نفس الوقت ، ثم ستشعر بالراحة ، وستكون لديك مزاج جيد. ما الذي تعتقد أنه لا يجب فعله قبل النوم؟ (الإجابات)... (اشرب كثيرًا ، تناول الطعام ، استمع إلى الموسيقى الصاخبة ، إجهاد جسديًا ، شاهد أفلامًا مخيفة)
المربي: ما رأيك ، هل هناك المزيد من القواعد أسلوب حياة صحي? (إجابات الأطفال)
القاعدة الثالثة: انتبه لأسنانك.
المربي: أخبرنا كيف تحمي أسنانك. (إجابات الأطفال)
القاعدة الرابعة: كن صديقًا للماء.
المربي: ماذا يعنى ذلك؟ (الإجابات)... (ضروري للتصلب والحفاظ على نظافة الجسم ؛ ضروري للتغذية السليمة).
القاعدة الخامسة: مراقبة الروتين اليومي.
المربي: ما رأيك هل يستحق اتباع النظام اليومي ولماذا؟ (ملخص إجابات الأطفال)
القاعدة السادسة: الطعام الصحي.
المربي: ما رأيك يعني تناول الطعام بشكل صحيح؟ (اسمع وتلخيص إجابات الأطفال)
المربي: حول الصحة والأمثال كثيرة. من يعرف الأمثال؟
صحي ستحصل - ستحصل على كل شيء ؛
لن يكون المرض السريع والحاذق كافياً
الصحة أهم من المال.
لا يمكنك شراء الصحة.
مريض - شفاء ، و صحي - احذر.
سوف تكون بصحة جيدة، ستحصل على كل شيء.
المياه النظيفة هي كارثة للأمراض.
الصحة هي الأغلى.
كل شيء صحي رائع.
الصحة لا تستحق العناء.
المربي: وهناك ايضا الألغاز:
سأجلس تحت ذراعي
وماذا أفعل سأشير:
أو سأضعه في الفراش
أو دعني أمشي. (ميزان الحرارة)
فتاة نحيفة -
الانفجارات الصلبة
تبريد أثناء النهار.
وفي الصباح والمساء
العمل مقبول:
سيغطي رأسك
نعم ، سوف يغسل الجدران. (فرشاة الأسنان)
النهر الأبيض
خدر في الكهف
خارج الدفق -
يعرض كل شيء من الجدران. (معجون الأسنان)
في هذا المحل الخفيف
سترى في النافذة
لا ملابس ولا طعام
لا كتب ولا فواكه.
هنا دواء وحبوب
هناك لصقات الخردل ، ماصات.
المراهم والقطرات والمسكنات
من أجلك ، لأمي وأبي.
إلى عن على صحة الإنسان
افتح الباب -. (مقابل)
هذا المنزل متعدد الطوابق
نظيفة ومشرقة ومهمة للغاية.
سوف تقابل أطباء مختلفين هنا.
يعاملون البالغين والأطفال.
سوف تستلقي على السرير
أصيب كول بمرض خطير.
لا نريد أن نكون هنا!
اين اخبرني -. (في المستشفى)
في الخضار والفواكه هناك.
يحتاج الأطفال إلى تناول الكثير من الطعام.
هناك المزيد من الحبوب
طعمها مثل الحلوى.
مقبولة ل الصحة
بردهم في بعض الأحيان.
للساشولي وبولينا
ما هو المفيد؟ -. (فيتامينات)
المنشورات ذات الصلة:
عرض تقديمي "نحن من أجل أسلوب حياة صحي" الصحة الرياضية والنجاح! القيمة العظيمة لكل شخص هي الصحة. تربية طفل قوي وصحي هي رغبة الوالدين.
نمط الحياة الصحي هو مفتاح السعادة والصحة. في الوقت الحالي ، يتم إيلاء اهتمام خاص في تربية الطفل للتنشئة والتقوية.
تقرير صور KVN "خبراء الصحة" ، إجراء في إطار القطار الدعائي "من أجل نمط حياة صحي وأسرة صحية" للحفاظ على الصحة والكائن الحي.
استشارة للوالدين "أسلوب حياة صحي للأسرة ضمان لصحة الطفل" "اعتني بصحتك منذ الصغر!" - هذا المثل له معنى عميق. يجب أن يبدأ تكوين نمط حياة صحي مع ولادة طفل.
استشارة للمربين "أسلوب الحياة الصحي كشرط ضروري للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها" "العناية بالصحة هي أهم عمل يقوم به المعلم. تعتمد حياتهم الروحية ، ونظرتهم للعالم ، ونموهم العقلي على بهجة الأطفال.
كل شيء رائع من Ft Julia Parshuta ضع مثل نغمة رنين Delightful للمؤلف Julia Parshuta - Forever Astero Remix ، التي تم إنشاؤها وعرضها عليك ، مستخدمي موقعنا. التحديث مطلوب لتشغيل الوسائط ، ستحتاج إما إلى تحديث متصفحك إلى إصدار حديث أو تحديث برنامج Flash الإضافي. لتنزيل نغمة الرنين Julia Parshuta Forever [...]
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك أثناء التنقل عبر الموقع. من بين ملفات تعريف الارتباط هذه ، يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط المصنفة حسب الضرورة على متصفحك لأنها ضرورية لعمل الوظائف الأساسية للموقع. نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بطرف ثالث والتي تساعدنا في تحليل وفهم كيفية استخدامك لهذا الموقع. سيتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه في متصفحك فقط بموافقتك. لديك أيضًا خيار إلغاء الاشتراك في ملفات تعريف الارتباط هذه. لكن إلغاء الاشتراك في بعض ملفات تعريف الارتباط هذه قد يكون له تأثير على تجربة التصفح لديك.
تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للغاية لكي يعمل موقع الويب بشكل صحيح. تتضمن هذه الفئة فقط ملفات تعريف الارتباط التي تضمن الوظائف الأساسية وميزات الأمان لموقع الويب. لا تخزن ملفات تعريف الارتباط هذه أي معلومات شخصية.